20/06/09(火)14:56:21 ジョギ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1591682181491.jpg 20/06/09(火)14:56:21 No.697832900
ジョギングの準備運動だけで汗が出てきた
1 20/06/09(火)14:58:59 No.697833424
暑すぎるからウォーキングに切り替えるぞ
2 20/06/09(火)14:59:40 No.697833562
ジョギング始めてからの夏場は始めてだ… 帽子とペットボトル挿し込めるランニングポーチは買ったよ
3 20/06/09(火)15:00:52 No.697833776
消費カロリー的には冬場より低いと聞いたぞ 汗かくとすごい疲れた気分になって困る
4 20/06/09(火)15:01:40 No.697833932
こんな暑い時間に走ってられない 涼しい早朝か夜走る事にするわ…
5 20/06/09(火)15:02:49 No.697834137
朝の7～8時のウォーキングでも汗かくし…
6 20/06/09(火)15:03:22 No.697834242
汗かいてどんどん痩せるぞ
7 20/06/09(火)15:35:22 No.697840093
今は朝6時とか日差しが強くなる前じゃないとキツい
8 20/06/09(火)15:48:17 No.697842494
>汗かいてどんどん痩せるぞ 汗かけば痩せるというのはなんの科学的根拠もないからな… 汗かいた分の水分補給はするんだぞ