ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/06/05(金)15:17:26 No.696509522
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 20/06/05(金)15:18:27 No.696509718
これイカれてるよな 「陰茎擦るだけダイエット」と変わらんだろ
2 20/06/05(金)15:19:19 No.696509892
膣や肛門しめるのは腰痛予防にもなるんよ
3 20/06/05(金)15:20:11 No.696510075
むしろどんどん流行らせるべきではなかろうか
4 20/06/05(金)15:21:12 No.696510264
男女どちらもならケツを締めろでいいんだろうけど 女性にアピールするならこっちの方がインパクト強いのはなんとなく分かる
5 20/06/05(金)15:22:27 No.696510504
そんな…胸までなくなって…
6 20/06/05(金)15:22:42 No.696510567
食事制限なしって言ってるけど1日1万キロカロリー食っても痩せるのか？
7 20/06/05(金)15:24:03 No.696510811
女の人はね おばあちゃんになると膣の力が弱まってまんこから膣の一部が出ちゃうんだ だから若い時から鍛えておくのはいいことなんだ
8 20/06/05(金)15:24:47 No.696510947
オラっ！膣締めんかい！
9 20/06/05(金)15:37:49 No.696513350
こないだあさイチで指突っ込んで膣マッサージ！とかやってたな⋯
10 20/06/05(金)15:40:04 No.696513744
>女性にアピールするならこっちの方がインパクト強いのはなんとなく分かる いやケツ穴と膣で閉まる筋肉が違う 膣ないけど同じやり方でやるとケツ穴は締まらない
11 20/06/05(金)15:43:30 No.696514352
将来尿漏れしにくくもなるしいいんじゃないの 痩せるかどうかはともかく
12 20/06/05(金)15:44:27 No.696514515
でも膣の筋肉がだるんだるんだと子宮脱のリスク上がるから ちゃんとおまんこキュッキュットレーニングはやるべき
13 20/06/05(金)15:44:28 No.696514517
JSに流行らせてきて
14 20/06/05(金)15:44:50 No.696514585
>JSに流行らせてきて もう流行ってる
15 20/06/05(金)15:46:02 No.696514826
なんだよこっちはケツ穴ゆるめるダイエットしてるってのによお…
16 20/06/05(金)15:47:57 No.696515170
ＪＳって膣あるの？
17 20/06/05(金)15:51:27 No.696515766
アンチエイジングケアとかそういうのだし… JSにアンチエイジングケアはいらんやろ…
18 20/06/05(金)15:56:06 No.696516696
ちゃんと締まってるか確かめる仕事に就きたい
19 20/06/05(金)16:01:17 No.696517694
わりとインナーマッスルが鍛えられる
20 20/06/05(金)16:03:15 No.696518001
男もPC筋のトレーニングすると射精が気持ちよくなるんや
21 20/06/05(金)16:08:35 No.696518992
尿道口締めるだけダイエット
22 20/06/05(金)16:08:59 No.696519076
ありがたいことなのでぜひ励んでほしい 一見おとなしそうな文学少女も お淑やかな若奥様も みんな鍛えてほしい
23 20/06/05(金)16:10:01 No.696519297
セックスいっぱいしてカロリー消費しろってことでしょ
24 20/06/05(金)16:11:39 No.696519605
個人的には下半身ゆるむとうんこのキレが悪くなるので 理屈には心から納得するし どういう運動してるか把握しとけば「あっ…あのお姉さん鍛えてる」と把握できてとてもいい
25 20/06/05(金)16:12:05 No.696519694
>セックスいっぱいしてカロリー消費しろってことでしょ お前何もわかってないな
26 20/06/05(金)16:12:25 No.696519744
肛門じゃだめなんか
27 20/06/05(金)16:12:26 No.696519746
睾丸上げるだけダイエットで一冊出せそう
28 20/06/05(金)16:14:23 No.696520146
>肛門じゃだめなんか 男の身体でもわかるだろ 直立して両足で姿勢維持する時 力が入るのはケツの穴よりむしろもう少し前だ ちんちんの下らへんをキュッとする
29 20/06/05(金)16:15:07 No.696520280
>>セックスいっぱいしてカロリー消費しろってことでしょ >お前何もわかってないな セックスいっぱいしてカロリー消費しろってことだよ
30 20/06/05(金)16:15:56 No.696520449
◯◯だけダイエットするくらいならウォーキングでもした方がマシなのではないか