虹裏img歴史資料館

1 20/06/02(火)00:33:25 No.695513875

えんがわああああああああああああああ

2 20/06/02(火)00:33:29 No.695513902

ブリ

3 20/06/02(火)00:34:06 No.695514084

たまご！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

4 20/06/02(火)00:35:09 No.695514520

コ、コハダ！！

5 20/06/02(火)00:35:49 No.695514862

かっぱあぁぁぁ… デブじゃないよ 四十肩だよ

6 20/06/02(火)00:37:50 No.695515757

youtubeで肩甲骨柔らかくするストレッチやってるけど これができる気がしない 肩こり頭痛は改善して姿勢も良くなった

7 20/06/02(火)00:37:51 No.695515765

意外と出来たわ

8 20/06/02(火)00:37:56 No.695515800

出来た バックブリッジが効いたかな

9 20/06/02(火)00:38:21 No.695515973

やりいか！！！！！

10 20/06/02(火)00:38:45 No.695516119

あじ！ あと左肩が痛い

11 20/06/02(火)00:38:53 No.695516172

右腕がつる！いくら！

12 画像ファイル名:1591025965858.png 20/06/02(火)00:39:25 No.695516370

こ…これはダメですか…！？

13 20/06/02(火)00:39:35 No.695516425

できないざこおじさん多すぎ❤

14 20/06/02(火)00:40:19 No.695516685

あまえびーー 無理だろーこんなの

15 20/06/02(火)00:40:20 No.695516698

かなりのふとりかけおじさんだけど出来るから体型そこまで関係ないと思うよ

16 20/06/02(火)00:41:26 No.695517128

できるけど体の硬さに左右差を感じる

17 20/06/02(火)00:42:04 No.695517388

指の付け根までは行けた 鯖！　光り物全般！

18 20/06/02(火)00:43:05 No.695517789

下の方でならぎりぎりなんとか これ肩とか腕じゃなくて手首が一番重要じゃない？

19 20/06/02(火)00:43:40 No.695517980

明日からストレッチとマエケン体操するわ

20 20/06/02(火)00:44:16 No.695518197

身体硬い方なんだけどこれは昔から余裕で出来る…腕長いからかな

21 20/06/02(火)00:44:47 No.695518371

そんな高い場所じゃなくて腰のあたりでならもう少しで行けそう それはセーフ？

22 <a href="mailto:なー">20/06/02(火)00:44:48</a> [なー] No.695518376

なー

23 20/06/02(火)00:44:55 No.695518411

俺もこれは余裕 できない奴はデブじゃなくて肩がダメなだけ

24 20/06/02(火)00:45:01 No.695518447

su3942307.jpg

25 20/06/02(火)00:45:15 No.695518515

カタアイサツ

26 20/06/02(火)00:45:25 No.695518574

なんか頑張れば出来そうな気がしたけど あとちょっとの所でなんか身の危険を感じた

27 20/06/02(火)00:45:37 No.695518634

DEKITA！ これはどこの部位に効くんだろう？

28 20/06/02(火)00:45:39 No.695518649

ぐぬぬぬぬぶりいいいいいい！！！！

29 20/06/02(火)00:46:14 No.695518864

次は肩甲骨でペンを挟もう

30 20/06/02(火)00:46:46 No.695519063

ああああああああああああああ肩がいったああああああああああああ！！！！！！！！！！

31 20/06/02(火)00:47:42 No.695519388

ネギトロ軍艦

32 20/06/02(火)00:48:38 No.695519741

これはできるとなにかいいの？

33 20/06/02(火)00:48:40 No.695519753

ガリだけど出来ないんでガリで

34 20/06/02(火)00:49:13 No.695519936

足でやるのはOK？

35 20/06/02(火)00:49:13 No.695519938

やったら肩がなんかスッとした気がする

36 20/06/02(火)00:50:15 No.695520262

いいから肩をほぐすんだ

37 20/06/02(火)00:50:48 No.695520480

二の腕が痛いからネギトロ下さい

38 20/06/02(火)00:51:16 No.695520632

寿司嫌いな人は何を叫べば？？

39 20/06/02(火)00:51:19 No.695520645

運動してないのと姿勢と老化と…なんだろうね

40 20/06/02(火)00:51:42 No.695520780

開脚は60度くらいしかできないんだけどこれは余裕でできるんだよな… 硬さって部位によっても違うんかな

41 20/06/02(火)00:51:54 No.695520874

>寿司嫌いな人は何を叫べば？？ 食べられないこともない程度のネタを

42 20/06/02(火)00:52:23 No.695521042

これいいよ su3942332.jpg

43 20/06/02(火)00:52:39 No.695521127

>寿司嫌いな人は何を叫べば？？ ハンバーグとかステーキとかでいいんじゃない？ どっちも寿司にあるし

44 20/06/02(火)00:52:39 No.695521130

出来るけどまじで四十肩悪化しそうだからやらない えーっとねぎトロ

45 20/06/02(火)00:52:50 No.695521197

左肩はいいんです… 右が全く駄目なんです…

46 20/06/02(火)00:54:39 No.695521809

肩周りが固いなら風呂上りや寝る前にヨガの猫のポーズをするといいよ

47 20/06/02(火)00:54:55 No.695521894

できた！できたぞー！

48 20/06/02(火)00:56:22 No.695522323

これは出来る でもめっちゃ肩凝ってる

49 20/06/02(火)00:59:48 No.695523414

>これは出来る >でもめっちゃ肩凝ってる 肩こりに効く筋は別のものもある 右手を背中に回して左後ろを見たりする

50 20/06/02(火)01:00:48 No.695523695

トロは中トロこはだあじいいいいいいいいいいあああああいいいいいいああ！！！！！！！

51 20/06/02(火)01:01:00 No.695523736

出来たけどイギギギギギ…って変な声出ちゃったよおじさん

52 20/06/02(火)01:03:05 No.695524343

親指の付け根までピッタリいこうとするとﾌﾟﾙﾌﾟﾙする

53 20/06/02(火)01:03:09 No.695524363

毎日のテレビ体操が間接に翼をくれる

54 20/06/02(火)01:03:35 No.695524497

出来たけど体が柔らかいんじゃなくてガリガリのチビだからだろうなこれ…

55 20/06/02(火)01:04:13 No.695524670

体硬いし太ってるけど出来ちゃった

56 20/06/02(火)01:04:52 No.695524841

肩関節柔らかいからできるわ…

57 20/06/02(火)01:05:08 No.695524931

無理にしたら肩の関節が外れる気がする

58 20/06/02(火)01:05:28 No.695525046

いくら

59 20/06/02(火)01:05:40 No.695525103

いきなりやるな「」 タフみてーになるぞ

60 20/06/02(火)01:06:15 No.695525269

かなりのピザ野郎だけどこれができなかった時期全くない 才能をゴミにしてるってことなんだろうか

61 20/06/02(火)01:06:19 No.695525289

子供の頃からこれは出来なかった場合はなにしても無理だな

62 20/06/02(火)01:08:18 No.695525905

いくら ゴリって音がした

63 20/06/02(火)01:08:28 No.695525955

できたけど戻せなくなってようやく戻したら右肩に激痛走ってきつい…

64 20/06/02(火)01:08:51 No.695526060

ﾒｷｬってなった ハマチ！

65 20/06/02(火)01:09:23 No.695526218

出来る

66 20/06/02(火)01:09:41 No.695526311

普通に出来るけど出来る人は何叫べばいいの…

67 20/06/02(火)01:11:23 No.695526802

出来るなら叫ばなくていいよ

68 20/06/02(火)01:11:31 No.695526840

出来たー 中トロ！

69 20/06/02(火)01:12:58 No.695527255

腰のあたりでも両手がくっつかない 鯛ー

70 20/06/02(火)01:14:28 No.695527657

できた ダイエットの成果ありだぜ

71 20/06/02(火)01:15:33 No.695527991

俺は昔から肩周りは柔らかいんだ

72 20/06/02(火)01:15:40 No.695528031

これ単にやり方のコツだと思う

73 20/06/02(火)01:22:55 No.695530011

二の腕つる 生たこ

74 画像ファイル名:1591028699432.png 20/06/02(火)01:24:59 No.695530597

無理そうなら肩ほぐすためにスポーツタオルとかを両手で肩幅くらいに持って前から背中側まで回すといいよ 背中側まで回したら今度は元の場所に戻すといいよ

75 20/06/02(火)01:29:11 No.695531755

やればできるが安易にやろうとすると確実に腕を痛める

76 20/06/02(火)01:30:44 No.695532211

出来るけどなんか右手痛い

77 20/06/02(火)01:30:50 No.695532231

ザンギ！！