20/05/30(土)22:45:02 歩いて... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
20/05/30(土)22:45:02 No.694789098
歩いてる自分の姿が車の窓とかに映り込むと 背中がぐにゃっと曲がっててゾンビみたいで気持ち悪い なんとか治せないかなあ
1 20/05/30(土)22:46:22 No.694789664
ジムに通い始めて脊柱起立筋と広背筋鍛えたら猫背は治ったな
2 20/05/30(土)22:51:27 No.694791845
やはり筋肉か…
3 20/05/30(土)22:52:40 No.694792386
ss351769.jpg 俺の背骨大体こんな感じ
4 20/05/30(土)22:53:10 No.694792628
脊柱起立筋は鍛えると腰痛と無縁になったから健康のためにもオススメ
5 20/05/30(土)22:59:19 No.694795191
下手に鍛えようとすると腰痛めそうだな ジム行って器具使ったほうがいいか
6 20/05/30(土)23:32:01 No.694810561
>下手に鍛えようとすると腰痛めそうだな >ジム行って器具使ったほうがいいか ブリッジしよう
7 20/05/30(土)23:33:21 No.694811229
ブリッジ効くの？ というか腰にいいの？
8 20/05/30(土)23:36:00 No.694812576
ふむ…この被験者は自分が既に発症していることに気づいていないようだな 実に興味深い
9 20/05/30(土)23:38:08 No.694813697
>ブリッジ効くの？ >というか腰にいいの？ 脊柱起立筋鍛えるには良いよ背中をがっつり反らすし猫背直すには最適だと思う 既に酷い腰痛あるなら気を付けた方がいいかも
10 20/05/30(土)23:39:58 No.694814520
>>ブリッジ効くの？ >>というか腰にいいの？ >脊柱起立筋鍛えるには良いよ背中をがっつり反らすし猫背直すには最適だと思う >既に酷い腰痛あるなら気を付けた方がいいかも やってみたけど5秒くらいで限界が来た 想像以上に弱すぎる…
11 20/05/30(土)23:40:33 No.694814827
整体行ったらいいと思う 大人になって気づいたのであればもう自力では治せん