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20/05/29(金)06:17:35 昨日の... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1590700655308.jpg 20/05/29(金)06:17:35 No.694212228

昨日のお昼に人生で初めてぎっくり腰になった つらい痛いうごけない!!! これ2日目はどうしてた方がいいの…? 冷やすべき?

1 20/05/29(金)06:18:40 No.694212291

病院に行くべきだが病院にいってどうにかなるものでもない 悔しいだろうが安静にする他ないんだ

2 20/05/29(金)06:18:59 No.694212318

寝てろ

3 20/05/29(金)06:18:59 No.694212319

温めた方がいいときく

4 20/05/29(金)06:19:47 No.694212359

筋肉の炎症を取るなら冷やすべきだし 回復を早めたいなら温めるべき 好きな方を選べ

5 20/05/29(金)06:20:24 No.694212391

とりあえずボルタレンとサポーター持っとけ だいぶ違う

6 <a href="mailto:s">20/05/29(金)06:21:47</a> [s] No.694212482

コロナで自宅で作業してて あぐらかいてやってたから腰少しずつ痛めてたんだけど 突然ビキッってなったら動けなくなった おのれステイホーム

7 20/05/29(金)06:22:13 No.694212502

保険効く整骨院へ

8 20/05/29(金)06:22:37 No.694212537

とりあえずサポーターだろうなぁ…

9 20/05/29(金)06:23:00 No.694212563

冷やす説と温める説があってわかんない

10 20/05/29(金)06:24:27 No.694212645

初期ギックリ腰だと病院も痛み止めと湿布出すだけだしな 市販よりは効く奴だが、そのために痛いの我慢してまで行くほどでは

11 20/05/29(金)06:25:16 No.694212702

>とりあえずボルタレンとサポーター持っとけ >だいぶ違う モーラスの湿布しか家にないんですけお…

12 20/05/29(金)06:25:37 No.694212724

ぎっくり腰ってまぬけなフレーズだから油断するけど 酷かったら救急車呼んでもいいと思うぞ

13 20/05/29(金)06:25:56 No.694212747

頭痛薬とか効くのかな

14 20/05/29(金)06:26:05 No.694212756

腹腰を締め付けるサポーターと 家の中で使える杖はあったほうがいいな

15 20/05/29(金)06:26:39 No.694212791

>頭痛薬とか効くのかな ロキソニンかアセトアミノフェンとかボルタレンなら効く

16 20/05/29(金)06:27:18 No.694212836

>頭痛薬とか効くのかな 痛み止め全般だから効かない事も無いが バファリン程度だとあんまり… 市販薬ならロキソニン一択

17 20/05/29(金)06:29:33 No.694212988

病院に行こう!

18 20/05/29(金)06:32:37 No.694213171

座薬がいいぞ 座薬がおすすめだぞ

19 20/05/29(金)06:35:20 No.694213341

腰に要という漢字が使われているの実感するのいいよね よくない

20 20/05/29(金)06:36:36 No.694213430

魔女の一撃って別名が怖い

21 <a href="mailto:s">20/05/29(金)06:38:31</a> [s] No.694213534

>病院に行こう! 違うんだ いやそりゃ完全に一歩もというわけじゃないが 本当に家の中でもなにかに捕まってないと動けないんだ

22 20/05/29(金)06:38:34 No.694213539

腰のサポーター買え 動くのめっちゃ楽になるから

23 20/05/29(金)06:40:54 No.694213707

ぎっくり腰じゃない言葉なら重大さがわかるはず 俺も他人事じゃないわ…

24 20/05/29(金)06:42:18 No.694213806

これになった日を境に一生腰痛持ちになった

25 20/05/29(金)06:43:52 No.694213927

適度に運動しておけば予防になると聞くが イッテQのイモトもなったんだから運動も意味ないぞ

26 20/05/29(金)06:44:08 No.694213951

動ける様になるまで安静にしてるしかないなあ

27 20/05/29(金)06:46:00 No.694214073

「」!大和魂だ!

28 20/05/29(金)06:46:44 No.694214113

>適度に運動しておけば予防になると聞くが >イッテQのイモトもなったんだから運動も意味ないぞ 逆に運動しすぎるとなりやすいとも聞く どうしろってんだ...

29 20/05/29(金)06:46:58 No.694214135

合ってる椅子にちゃんと座らないと腰に蓄積ダメージが溜まっていく

30 20/05/29(金)06:47:24 No.694214167

手の届くところにスマホを置いておくんだぞ

31 20/05/29(金)06:48:15 No.694214236

仰向けで寝るなよ 横向きで寝るんだ

32 20/05/29(金)06:48:27 No.694214251

ぎっくり腰はクセになると聞く ヤバかったら救急車呼べ

33 20/05/29(金)06:51:25 No.694214490

辛さは知っているが本当に家で動けるまで安静にしているしかないぞ 楽な体勢はネットで検索するといい

34 20/05/29(金)06:53:50 No.694214696

負荷かけてる間は治らないかおとなしくしてろ

35 20/05/29(金)06:54:20 No.694214737

>イッテQのイモトもなったんだから運動も意味ないぞ 一例で全てを否定する愚かな行為

36 20/05/29(金)06:55:13 No.694214818

病院行くならタクシー呼んでそれで行きなされ 事情も話しておくとスムーズ

37 20/05/29(金)06:59:42 No.694215223

>座薬がいいぞ >座薬がおすすめだぞ ボルタレンの座薬凄い菊よね… 尿路結石の時唯一効いた

38 20/05/29(金)07:01:33 No.694215372

効くし早い 座薬凄い

39 20/05/29(金)07:04:19 No.694215629

>ぎっくり腰はクセになると聞く >ヤバかったら救急車呼べ クセになるというか一回やったら一生のお付き合いになる 腰という字が肉付きに要っていう意味を思い知るらしい 俺が知ってるギックリ腰発生で一番ショッキングだったのはウンコしてて立ち上がれなくなったヤツだった 大型トラックの運転席から微動だに出来なくなったり、休憩室から出られなくなって3日休憩とか大概ヤバイ

40 20/05/29(金)07:04:41 No.694215654

痛風発作の時世話になったなボルタレン座薬… なんとか眠れるぐらいには痛みが引いてすごい

41 20/05/29(金)07:06:36 No.694215822

ボルタレン座薬より強力となると もはや医療用麻薬の類しか

42 20/05/29(金)07:10:07 No.694216153

>休憩室から出られなくなって3日休憩 うn…?

43 20/05/29(金)07:11:57 No.694216300

俺はほおっておいたら二階から動けずウンコ漏らしながら一日かけて一階に行った そうなる前に病院いけ

44 20/05/29(金)07:12:09 No.694216319

ドラッグストアの薬剤師が薦めてくれたボルタレン 効かなかったら医者行ってくれって言われた 確かに効く

45 20/05/29(金)07:13:50 No.694216482

>>休憩室から出られなくなって3日休憩 >うn…? 動けないってなって救急車で運ばれてったんよ 3日後に腰とかガチガチに固めてロボみたいな歩き方で出社してきた

46 20/05/29(金)07:15:11 No.694216617

>動けないってなって救急車で運ばれてったんよ >3日後に腰とかガチガチに固めてロボみたいな歩き方で出社してきた 腰の筋肉痛い!ってたまになるのはギックリ腰とは別なのかな 10年くらい前に炒めて数年に1度ぶり返す

47 20/05/29(金)07:16:51 No.694216778

>動けないってなって救急車で運ばれてったんよ てっきり休憩室で文字通り3日間休憩してたのかと

48 20/05/29(金)07:16:53 No.694216783

動かせる限りは動かせ 起き上がって仕事もしろ 止まってる方が悪化して癖になる

49 20/05/29(金)07:17:29 No.694216849

ケアルガ!!!!!!!!!

50 20/05/29(金)07:18:06 No.694216914

そういえばNHKETVで腰痛への体操とかあった気がする

51 20/05/29(金)07:19:41 No.694217066

書き込みをした人によって削除されました

52 20/05/29(金)07:19:59 No.694217105

そもそも腰痛は原因の8割が不明 残りの2割にあたったら緩解は期待できない

53 20/05/29(金)07:21:42 No.694217256

>そもそも腰痛は原因の8割が不明 >残りの2割にあたったら緩解は期待できない つまり10割どうしようもないと…

54 20/05/29(金)07:23:38 No.694217453

ぎっくり癖なんですよ、で動かないのが一番の悪化の原因だよねぇ 筋肉だ 筋肉は全てを解決する

55 20/05/29(金)07:25:08 No.694217589

俺もめっちゃ寝違えて安静にしてたよ… この数段上の痛みだと思うと同情する

56 20/05/29(金)07:26:04 No.694217674

寝違えは要するに捻挫だと聞いた

57 20/05/29(金)07:26:12 No.694217687

ぎっくり腰治癒後に運動するのはいいが絶対に軽い運動に留める事 筋肉痛になるまでやろうものなら支える筋肉が働かなくなってまた逝く

58 20/05/29(金)07:27:55 No.694217835

幸いまだやったことはないけど やった人が一様に「腰はヤバい…マジでヤバい…」 みたいなことしか言わなくて今から怖い

59 20/05/29(金)07:28:29 No.694217898

風呂上りになって裸で悶えていた当然風邪引いた

60 20/05/29(金)07:30:24 No.694218063

トイレに行こうと四つん這いになったまではいいが そこから進むも引くも出来なくなったな

61 20/05/29(金)07:32:11 No.694218220

>幸いまだやったことはないけど >やった人が一様に「腰はヤバい…マジでヤバい…」 >みたいなことしか言わなくて今から怖い ただ人類一度は経験しておくべきだと思うんだ きっとその先にはやさしい世界がある

62 20/05/29(金)07:32:30 No.694218252

起き上がる時は頭を最後に布団から離すんだ

63 20/05/29(金)07:34:16 No.694218437

ばんてり まで打ち込んだらバンテリンコーワサポーターって変換候補出て来て駄目だった

64 20/05/29(金)07:35:37 No.694218574

洋式トイレで良かったと心から思った 和式なら死んでいたよ

65 20/05/29(金)07:36:00 No.694218622

俺はトイレに行くこともできずに飲まず食わずの糞尿垂れ流しで3日過ごしたよ

66 20/05/29(金)07:36:40 No.694218704

今「」がやることはアマゾンで杖とコルセットを買うことだ 頑張って病院行くとコルセットは安くすむ

67 20/05/29(金)07:36:41 No.694218706

飲むやつ塗るやつ貼るやつ全部無いなら病院いけ 気合や根性ではどうにもならんのだ

68 20/05/29(金)07:40:18 No.694219043

動けないなら諦めて救急車呼ぶかタクシーの運転手に家の中まで来て補助してもらうしかねぇぞ

69 20/05/29(金)07:40:21 No.694219051

>ばんてり まで打ち込んだらバンテリンコーワサポーターって変換候補出て来て駄目だった スクでよくバンテリンと変換してるのに一番上にくるやつ

70 20/05/29(金)07:45:49 No.694219602

行きつけの整形外科のおじいちゃん医師に ぎっくり腰なんて病気ないよ!ただの運動不足からくる筋肉の炎症!筋トレ教えるから毎日やれ! って鋭い言葉を浴びせられて辛い

71 20/05/29(金)07:46:56 No.694219712

ぎっくりは救急車読んでいいよってお医者さんが言ってた!

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