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20/05/29(金)06:17:35 No.694212228
昨日のお昼に人生で初めてぎっくり腰になった つらい痛いうごけない！！！ これ２日目はどうしてた方がいいの…? 冷やすべき？
1 20/05/29(金)06:18:40 No.694212291
病院に行くべきだが病院にいってどうにかなるものでもない 悔しいだろうが安静にする他ないんだ
2 20/05/29(金)06:18:59 No.694212318
寝てろ
3 20/05/29(金)06:18:59 No.694212319
温めた方がいいときく
4 20/05/29(金)06:19:47 No.694212359
筋肉の炎症を取るなら冷やすべきだし 回復を早めたいなら温めるべき 好きな方を選べ
5 20/05/29(金)06:20:24 No.694212391
とりあえずボルタレンとサポーター持っとけ だいぶ違う
6 20/05/29(金)06:21:47 [s] No.694212482
コロナで自宅で作業してて あぐらかいてやってたから腰少しずつ痛めてたんだけど 突然ビキッってなったら動けなくなった おのれステイホーム
7 20/05/29(金)06:22:13 No.694212502
保険効く整骨院へ
8 20/05/29(金)06:22:37 No.694212537
とりあえずサポーターだろうなぁ…
9 20/05/29(金)06:23:00 No.694212563
冷やす説と温める説があってわかんない
10 20/05/29(金)06:24:27 No.694212645
初期ギックリ腰だと病院も痛み止めと湿布出すだけだしな 市販よりは効く奴だが、そのために痛いの我慢してまで行くほどでは
11 20/05/29(金)06:25:16 No.694212702
>とりあえずボルタレンとサポーター持っとけ >だいぶ違う モーラスの湿布しか家にないんですけお…
12 20/05/29(金)06:25:37 No.694212724
ぎっくり腰ってまぬけなフレーズだから油断するけど 酷かったら救急車呼んでもいいと思うぞ
13 20/05/29(金)06:25:56 No.694212747
頭痛薬とか効くのかな
14 20/05/29(金)06:26:05 No.694212756
腹腰を締め付けるサポーターと 家の中で使える杖はあったほうがいいな
15 20/05/29(金)06:26:39 No.694212791
>頭痛薬とか効くのかな ロキソニンかアセトアミノフェンとかボルタレンなら効く
16 20/05/29(金)06:27:18 No.694212836
>頭痛薬とか効くのかな 痛み止め全般だから効かない事も無いが バファリン程度だとあんまり… 市販薬ならロキソニン一択
17 20/05/29(金)06:29:33 No.694212988
病院に行こう！
18 20/05/29(金)06:32:37 No.694213171
座薬がいいぞ 座薬がおすすめだぞ
19 20/05/29(金)06:35:20 No.694213341
腰に要という漢字が使われているの実感するのいいよね よくない
20 20/05/29(金)06:36:36 No.694213430
魔女の一撃って別名が怖い
21 20/05/29(金)06:38:31 [s] No.694213534
>病院に行こう！ 違うんだ いやそりゃ完全に一歩もというわけじゃないが 本当に家の中でもなにかに捕まってないと動けないんだ
22 20/05/29(金)06:38:34 No.694213539
腰のサポーター買え 動くのめっちゃ楽になるから
23 20/05/29(金)06:40:54 No.694213707
ぎっくり腰じゃない言葉なら重大さがわかるはず 俺も他人事じゃないわ…
24 20/05/29(金)06:42:18 No.694213806
これになった日を境に一生腰痛持ちになった
25 20/05/29(金)06:43:52 No.694213927
適度に運動しておけば予防になると聞くが イッテQのイモトもなったんだから運動も意味ないぞ
26 20/05/29(金)06:44:08 No.694213951
動ける様になるまで安静にしてるしかないなあ
27 20/05/29(金)06:46:00 No.694214073
｢｣！大和魂だ！
28 20/05/29(金)06:46:44 No.694214113
>適度に運動しておけば予防になると聞くが >イッテQのイモトもなったんだから運動も意味ないぞ 逆に運動しすぎるとなりやすいとも聞く どうしろってんだ...
29 20/05/29(金)06:46:58 No.694214135
合ってる椅子にちゃんと座らないと腰に蓄積ダメージが溜まっていく
30 20/05/29(金)06:47:24 No.694214167
手の届くところにスマホを置いておくんだぞ
31 20/05/29(金)06:48:15 No.694214236
仰向けで寝るなよ 横向きで寝るんだ
32 20/05/29(金)06:48:27 No.694214251
ぎっくり腰はクセになると聞く ヤバかったら救急車呼べ
33 20/05/29(金)06:51:25 No.694214490
辛さは知っているが本当に家で動けるまで安静にしているしかないぞ 楽な体勢はネットで検索するといい
34 20/05/29(金)06:53:50 No.694214696
負荷かけてる間は治らないかおとなしくしてろ
35 20/05/29(金)06:54:20 No.694214737
>イッテQのイモトもなったんだから運動も意味ないぞ 一例で全てを否定する愚かな行為
36 20/05/29(金)06:55:13 No.694214818
病院行くならタクシー呼んでそれで行きなされ 事情も話しておくとスムーズ
37 20/05/29(金)06:59:42 No.694215223
>座薬がいいぞ >座薬がおすすめだぞ ボルタレンの座薬凄い菊よね… 尿路結石の時唯一効いた
38 20/05/29(金)07:01:33 No.694215372
効くし早い 座薬凄い
39 20/05/29(金)07:04:19 No.694215629
>ぎっくり腰はクセになると聞く >ヤバかったら救急車呼べ クセになるというか一回やったら一生のお付き合いになる 腰という字が肉付きに要っていう意味を思い知るらしい 俺が知ってるギックリ腰発生で一番ショッキングだったのはウンコしてて立ち上がれなくなったヤツだった 大型トラックの運転席から微動だに出来なくなったり、休憩室から出られなくなって３日休憩とか大概ヤバイ
40 20/05/29(金)07:04:41 No.694215654
痛風発作の時世話になったなボルタレン座薬… なんとか眠れるぐらいには痛みが引いてすごい
41 20/05/29(金)07:06:36 No.694215822
ボルタレン座薬より強力となると もはや医療用麻薬の類しか
42 20/05/29(金)07:10:07 No.694216153
>休憩室から出られなくなって３日休憩 うｎ…？
43 20/05/29(金)07:11:57 No.694216300
俺はほおっておいたら二階から動けずウンコ漏らしながら一日かけて一階に行った そうなる前に病院いけ
44 20/05/29(金)07:12:09 No.694216319
ドラッグストアの薬剤師が薦めてくれたボルタレン 効かなかったら医者行ってくれって言われた 確かに効く
45 20/05/29(金)07:13:50 No.694216482
>>休憩室から出られなくなって３日休憩 >うｎ…？ 動けないってなって救急車で運ばれてったんよ ３日後に腰とかガチガチに固めてロボみたいな歩き方で出社してきた
46 20/05/29(金)07:15:11 No.694216617
>動けないってなって救急車で運ばれてったんよ >３日後に腰とかガチガチに固めてロボみたいな歩き方で出社してきた 腰の筋肉痛い！ってたまになるのはギックリ腰とは別なのかな 10年くらい前に炒めて数年に1度ぶり返す
47 20/05/29(金)07:16:51 No.694216778
>動けないってなって救急車で運ばれてったんよ てっきり休憩室で文字通り3日間休憩してたのかと
48 20/05/29(金)07:16:53 No.694216783
動かせる限りは動かせ 起き上がって仕事もしろ 止まってる方が悪化して癖になる
49 20/05/29(金)07:17:29 No.694216849
ケアルガ！！！！！！！！！
50 20/05/29(金)07:18:06 No.694216914
そういえばNHKETVで腰痛への体操とかあった気がする
51 20/05/29(金)07:19:41 No.694217066
書き込みをした人によって削除されました
52 20/05/29(金)07:19:59 No.694217105
そもそも腰痛は原因の8割が不明 残りの2割にあたったら緩解は期待できない
53 20/05/29(金)07:21:42 No.694217256
>そもそも腰痛は原因の8割が不明 >残りの2割にあたったら緩解は期待できない つまり10割どうしようもないと…
54 20/05/29(金)07:23:38 No.694217453
ぎっくり癖なんですよ、で動かないのが一番の悪化の原因だよねぇ 筋肉だ 筋肉は全てを解決する
55 20/05/29(金)07:25:08 No.694217589
俺もめっちゃ寝違えて安静にしてたよ… この数段上の痛みだと思うと同情する
56 20/05/29(金)07:26:04 No.694217674
寝違えは要するに捻挫だと聞いた
57 20/05/29(金)07:26:12 No.694217687
ぎっくり腰治癒後に運動するのはいいが絶対に軽い運動に留める事 筋肉痛になるまでやろうものなら支える筋肉が働かなくなってまた逝く
58 20/05/29(金)07:27:55 No.694217835
幸いまだやったことはないけど やった人が一様に「腰はヤバい…マジでヤバい…」 みたいなことしか言わなくて今から怖い
59 20/05/29(金)07:28:29 No.694217898
風呂上りになって裸で悶えていた当然風邪引いた
60 20/05/29(金)07:30:24 No.694218063
トイレに行こうと四つん這いになったまではいいが そこから進むも引くも出来なくなったな
61 20/05/29(金)07:32:11 No.694218220
>幸いまだやったことはないけど >やった人が一様に「腰はヤバい…マジでヤバい…」 >みたいなことしか言わなくて今から怖い ただ人類一度は経験しておくべきだと思うんだ きっとその先にはやさしい世界がある
62 20/05/29(金)07:32:30 No.694218252
起き上がる時は頭を最後に布団から離すんだ
63 20/05/29(金)07:34:16 No.694218437
ばんてり まで打ち込んだらバンテリンコーワサポーターって変換候補出て来て駄目だった
64 20/05/29(金)07:35:37 No.694218574
洋式トイレで良かったと心から思った 和式なら死んでいたよ
65 20/05/29(金)07:36:00 No.694218622
俺はトイレに行くこともできずに飲まず食わずの糞尿垂れ流しで3日過ごしたよ
66 20/05/29(金)07:36:40 No.694218704
今「」がやることはアマゾンで杖とコルセットを買うことだ 頑張って病院行くとコルセットは安くすむ
67 20/05/29(金)07:36:41 No.694218706
飲むやつ塗るやつ貼るやつ全部無いなら病院いけ 気合や根性ではどうにもならんのだ
68 20/05/29(金)07:40:18 No.694219043
動けないなら諦めて救急車呼ぶかタクシーの運転手に家の中まで来て補助してもらうしかねぇぞ
69 20/05/29(金)07:40:21 No.694219051
>ばんてり まで打ち込んだらバンテリンコーワサポーターって変換候補出て来て駄目だった スクでよくバンテリンと変換してるのに一番上にくるやつ
70 20/05/29(金)07:45:49 No.694219602
行きつけの整形外科のおじいちゃん医師に ぎっくり腰なんて病気ないよ！ただの運動不足からくる筋肉の炎症！筋トレ教えるから毎日やれ！ って鋭い言葉を浴びせられて辛い
71 20/05/29(金)07:46:56 No.694219712
ぎっくりは救急車読んでいいよってお医者さんが言ってた！