虹裏img歴史資料館

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20/05/22(金)23:10:13 体を動... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1590156613148.jpg 20/05/22(金)23:10:13 No.692032097

体を動かそう! 今日のメニューを教えてくれ

1 20/05/22(金)23:15:26 No.692034376

なにもしてない…ごめん…

2 20/05/22(金)23:15:57 No.692034593

ジムを…ジムを開けてくれ…

3 20/05/22(金)23:16:15 No.692034719

痛風が痛くて…

4 20/05/22(金)23:17:42 No.692035327

胸の日と脚の日だったから腕立て伏せを2種類とスクワットを2種類 それにウォーキングでおしまい

5 20/05/22(金)23:18:36 No.692035678

たった今タニタの体組成計にアスリートモードがあることに気づいた 自分がアスリート体型かどうかはわからん

6 20/05/22(金)23:20:09 No.692036315

ジムにいければ…

7 20/05/22(金)23:21:42 No.692037000

今週は一日おきにボルダリングと宅トレのサイクルでここまで来た

8 20/05/22(金)23:25:27 No.692038550

バイシクルクランチとスクワットと腕立て

9 20/05/22(金)23:28:51 No.692040045

スピンバイク45分だけ走っておしまい 筋トレは明日だ

10 20/05/22(金)23:29:59 No.692040521

毎日自宅でトレーニング続けて何週間か経ったけど正直ちょっと鬱になりそう ジム行きたい

11 20/05/22(金)23:30:46 No.692040896

フィットボクシング45分

12 20/05/22(金)23:36:39 No.692043585

大阪も京都も明日から続々とボルダリングジム営業再開するが予約取れんぐらい殺到しとるな

13 20/05/22(金)23:36:55 No.692043690

>たった今タニタの体組成計にアスリートモードがあることに気づいた あれは陸上部とか相当運動してる人モードじゃなかったかな

14 20/05/22(金)23:37:28 No.692043901

ビジネス街のビルの壁上ればタダやぞ

15 20/05/22(金)23:37:37 No.692043962

>大阪も京都も明日から続々とボルダリングジム営業再開するが予約取れんぐらい殺到しとるな 気持ちはわかるけど緩みきっとるのう…

16 20/05/22(金)23:42:24 No.692046078

分かっていただろうにのう

17 20/05/22(金)23:43:21 No.692046498

>>大阪も京都も明日から続々とボルダリングジム営業再開するが予約取れんぐらい殺到しとるな >気持ちはわかるけど緩みきっとるのう… 入場制限やるからな 店内でのマスク着用とか食事禁止とか飲み物も蓋が完全にできるやつしか駄目みたい

18 20/05/22(金)23:44:24 No.692046976

プロテインを飲む習慣だけ残った おいちい

19 20/05/22(金)23:58:58 No.692052768

ランニングできないから家でエアロバイクしかできない…

20 20/05/23(土)00:04:53 No.692054953

昨日久々に仕事行ったんで駅から2kmの帰り道を歩いて帰ってきたんだけど 今日下半身があちこち筋肉痛で嘘だろ…ってなってる 去年までは1日20kmとか走ったりしてたのに…

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