20/05/22(金)17:51:38 筋トレ... のスレッド詳細
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20/05/22(金)17:51:38 No.691898686
筋トレをしたからたくさん食わなきゃと思い ピザハットのピザLサイズを2枚注文して食ってるんだが飽きてきた ハーフ&ハーフ2枚にしときゃよかったと今更後悔してるんだがなんとか上手く食いきる方法ないかな
1 20/05/22(金)17:52:01 No.691898794
ビールを買ってくる
2 20/05/22(金)17:52:14 No.691898839
誰か呼ぶとか
3 20/05/22(金)17:52:29 No.691898901
冷凍しろ
4 20/05/22(金)17:53:11 No.691899067
And nobody loves you.
5 20/05/22(金)17:53:11 No.691899069
冷凍して別日に食べる
6 20/05/22(金)17:53:54 No.691899253
>ビールを買ってくる ビールとウイスキー飲んでる >誰か呼ぶとか そんな人はいない >冷凍しろ ピザって冷凍して解凍してもうまいのか
7 20/05/22(金)17:55:30 No.691899658
七味とラー油とタバスコを使い分けて食う
8 20/05/22(金)17:55:34 No.691899681
家庭用の冷凍庫でチンタラやるぐらいなら冷蔵庫に入れて霧吹きで水かけてからフライパンで焼き直したほうが個人的には好き
9 20/05/22(金)17:55:44 No.691899715
スパイスかけろ オールスパイスがいいぞ
10 20/05/22(金)17:55:58 No.691899771
1度冷凍しても美味しく食べられるよ レンチンしてからトースターで焼くんだ
11 20/05/22(金)17:56:19 No.691899867
翌朝のハードボイルドごっこ用に少し残しておけ
12 20/05/22(金)17:56:33 No.691899936
助言ありがとう スパイスと焼肉を追加して味変して食ってみよう
13 20/05/22(金)17:58:57 No.691900552
冷蔵でいいだろ…
14 20/05/22(金)18:02:21 No.691901380
なんとか食いきった あとはサラダチキンとプロテインを食うんだが結構きつい
15 20/05/22(金)18:12:59 No.691904107
>なんとか食いきった >あとはサラダチキンとプロテインを食うんだが結構きつい なんで複数回に分けて食べないの…
16 20/05/22(金)18:15:49 No.691904906
>翌朝のハードボイルドごっこ用に少し残しておけ 炭酸の抜けたビールも用意しないとな
17 20/05/22(金)18:17:47 No.691905445
>あとはサラダチキンとプロテインを食うんだが結構きつい もうたんぱく質いらねぇだろ！
18 20/05/22(金)18:18:36 No.691905676
筋肉豚でも目指してんのか！？
19 20/05/22(金)18:18:52 No.691905755
ははーんさてはアホだな？
20 20/05/22(金)18:20:16 No.691906125
ピザは炭水化物多いからもっとタンパク質いるかと思って
21 20/05/22(金)18:20:57 No.691906329
>ピザは炭水化物多いからもっとタンパク質いるかと思って それより脂質と糖質があまりにも無秩序に摂取されてる事気にして
22 20/05/22(金)18:21:14 No.691906398
翌朝冷えたピザをぬるくて気の抜けたビールで流し込んで（ハードボイルドだな…）ってやるチャンスだったのに…
23 20/05/22(金)18:21:26 No.691906449
筋トレで筋肉増やすより脳みその筋肉減らしたほうがいいぞ
24 20/05/22(金)18:22:28 No.691906748
ピザはサラダ判定の人なのかな？
25 20/05/22(金)18:22:50 No.691906853
なんだ身体大きくしたいのか 大事なのは継続だから無理して食うより無理なく好き勝手に食った後にちょっとタンパク質足しておくくらいがオススメだぞ
26 20/05/22(金)18:24:03 No.691907182
なぜ気づかない 嘘松だということに
27 20/05/22(金)18:24:19 No.691907253
お腹いっぱいとかじゃなくて飽きたなんだ…
28 20/05/22(金)18:25:26 No.691907590
今日ピザにしようかな
29 20/05/22(金)18:25:38 No.691907654
すっげえわざとらしいよね
30 20/05/22(金)18:25:56 No.691907731
ちなみに効率的に筋肉つけるんなら一日5食食べろよな！ あとバカ食いしてもタンパク質は吸収限界があるから無駄だぞい 理想が2～3時間に1回のタンパク質多目の軽い食事だ