20/05/09(土)15:15:21 運動不... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1589004921499.jpg 20/05/09(土)15:15:21 No.687410079
運動不足解消するために簡単なボクササイズやってるけど ケンカなんてしたことないからパンチの打ち方が分からないんだ なんかコツってあるの？
1 20/05/09(土)15:17:26 No.687410693
やや内角を狙いえぐりこむように打つべし
2 20/05/09(土)15:18:13 No.687410915
ようは拳でぶつかる体当たりだ
3 20/05/09(土)15:19:16 No.687411200
腰の回転 反対の手で引っ張る
4 20/05/09(土)15:20:25 No.687411504
喧嘩なんてしないんだから間違ったパンチの打ち方でも運動不足解消できるなら良いだろう すきにパンチしろ
5 20/05/09(土)15:21:28 No.687411819
いやボクササイズってトレーナーなり教則ビデオなりを手本にするものだろ… 我流でやってるならそれはボクササイズではなく若気の至りでやりがちなシャドーボクシングごっこなのでは…？
6 20/05/09(土)15:21:38 No.687411876
指導員とかいねえの？
7 20/05/09(土)15:21:53 No.687411953
>喧嘩なんてしないんだから間違ったパンチの打ち方でも運動不足解消できるなら良いだろう >すきにパンチしろ 手首が死ぬ！
8 20/05/09(土)15:22:35 No.687412142
正しく拳を握らないと殴った手にダメージ入るのは知ってる
9 20/05/09(土)15:22:42 No.687412181
まず上司の顔写真を枕に貼る
10 20/05/09(土)15:22:45 No.687412194
天井照明から出てる紐でシャドーボクシングごっこ
11 20/05/09(土)15:23:02 No.687412267
ごめん、ボクササイズはようつべの動画見ながらやってるんだ… だからほとんど我流なんだ
12 20/05/09(土)15:23:13 No.687412329
>>喧嘩なんてしないんだから間違ったパンチの打ち方でも運動不足解消できるなら良いだろう >>すきにパンチしろ >手首が死ぬ！ シャドーにしろ
13 20/05/09(土)15:23:14 No.687412334
あれか 電灯の紐に向かってそれっぽくｼｯｼｯｼｯ!ってやってるのか
14 20/05/09(土)15:23:21 No.687412375
喧嘩で一番多いケガは自分の手を痛めるものだ よって殴らない方がいい
15 20/05/09(土)15:24:08 No.687412582
動画見てるなら正しいフォームの動画だっていくらでもあるじゃねーか！
16 20/05/09(土)15:24:11 No.687412593
ボクササイズってサンドバッグなり殴らないと駄目なんじゃないの…？
17 20/05/09(土)15:24:30 No.687412688
まずは拳の作り方から動画で見なさい
18 20/05/09(土)15:24:37 No.687412728
喧嘩して池野君ぶん殴ったら肩を痛めた
19 20/05/09(土)15:26:40 No.687413323
動画見てやってるのに正しい打ち方を動画で学ぶ発想がなかったとか有り得るの…？
20 20/05/09(土)15:29:35 No.687414118
蹴りを出せ蹴りを
21 20/05/09(土)15:30:46 No.687414460
>ボクササイズってサンドバッグなり殴らないと駄目なんじゃないの…？ 今すぐ1分間テキトーでいいから腕振り回してみ
22 20/05/09(土)15:34:27 No.687415551
前蹴りオススメ いつかハイキックできるようになりたいな 股が死ぬ
23 20/05/09(土)15:34:58 No.687415691
>前蹴りオススメ >いつかハイキックできるようになりたいな >股が死ぬ 柔軟もやろうよ 股割りが目標だぞ
24 20/05/09(土)15:35:57 No.687415973
フィットボクシングの画面動画見てるに3万はらたいら
25 20/05/09(土)15:36:27 No.687416098
>今すぐ1分間テキトーでいいから腕振り回してみ 窓割れたわ 訴訟も辞さない
26 20/05/09(土)15:38:47 No.687416795
もう天井照明に紐がない
27 20/05/09(土)15:42:19 No.687417867
>柔軟もやろうよ >股割りが目標だぞ 柔軟やると体の硬さにびびるびびった
28 20/05/09(土)15:42:27 No.687417916
体幹を真っ直ぐにして打つ
29 20/05/09(土)15:43:44 No.687418291
>今すぐ1分間テキトーでいいから腕振り回してみ >窓割れたわ パンチ強くない？
30 20/05/09(土)15:44:25 No.687418474
運動不足解消するならボクササイズより走ればいいのでは
31 20/05/09(土)15:48:20 No.687419577
喧嘩で勝ちたかったら鼻狙って頭突きでもしろ
32 20/05/09(土)15:49:40 No.687419963
木下優樹菜だったかな 首相撲で相手を下に押しつけて背中にエルボーかます
33 20/05/09(土)15:52:21 No.687420754
ホーリーランド読もうぜ 読んだら作者近影を検索するんだ
34 20/05/09(土)15:58:22 No.687422410
「」だってキャッチボールくらいした事あるでしょ？ アレって足上げて腰回して肩から手を通してボールを投げるイメージだけどパンチも同じノリ ただパンチは足を上げる代わりに足を曲げて腰を落としつつ切って打つ感じ
35 20/05/09(土)16:06:02 No.687424316
風呂上がりに柔軟してればひと月もあればハイキックくらい蹴れるようになるぞ