20/05/07(木)00:03:18 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1588777398196.jpg 20/05/07(木)00:03:18 No.686668628
筋トレしたけどお酒飲みたい時ってどうしてる？
1 20/05/07(木)00:03:50 No.686668804
酒を諦める
2 20/05/07(木)00:04:07 No.686668901
筋トレ後って飲酒ダメなの？
3 20/05/07(木)00:06:20 No.686669629
>酒を諦める ちくしょう！
4 20/05/07(木)00:06:22 No.686669641
飲み会レベルでもない限りは両方しちゃう よくないとは思うけど 飲んだあとにやることの方が多い
5 20/05/07(木)00:07:07 No.686669857
できれば肝臓はタンパク質吸収の方に頑張って頂きたいからな
6 20/05/07(木)00:08:01 No.686670163
別に普通に飲むわ 楽しいことが待ってるから苦しい筋トレも頑張れるのに
7 20/05/07(木)00:08:28 No.686670298
アルコールの代謝にリソース割かれて効果がかなり落ちるらしい
8 20/05/07(木)00:08:42 No.686670381
でも筋トレした後ってなんか幸せな気持ちというか充実感あるよね
9 20/05/07(木)00:11:51 No.686671399
筋トレ始めてから酒の量減った なんか終わった後飲む気になれなくて
10 20/05/07(木)00:12:25 No.686671575
そういう時は炭酸水が割と美味しい
11 20/05/07(木)00:12:58 No.686671761
泥酔状態でジム行くと内臓のダメージがすごいからほろ酔い程度にした方がいいよ
12 20/05/07(木)00:13:19 No.686671873
もともとお酒飲まないから筋トレ向けだぜ
13 20/05/07(木)00:14:32 No.686672237
遺伝でアルコール弱いのが役に立った
14 20/05/07(木)00:14:46 No.686672308
>泥酔状態でジム行くと内臓のダメージがすごいからほろ酔い程度にした方がいいよ 酒飲んでからジムいくなや！
15 20/05/07(木)00:14:57 No.686672363
>泥酔状態でジム行くと内臓のダメージがすごいからほろ酔い程度にした方がいいよ 自宅ならともかくジム行くときに飲むなよ
16 20/05/07(木)00:16:33 No.686672881
体的にはアルコールは毒だから体内に入ったら他の機能差し置いてでも最優先で分解しようとするんだ
17 20/05/07(木)00:17:22 No.686673158
酒のんでジムは内蔵以前に器具で事故りそうでコワイ
18 20/05/07(木)00:18:24 No.686673491
壁に貼ってあったりするような 酒飲んでくるなよって
19 20/05/07(木)00:20:24 No.686674112
>壁に貼ってあったりするような >酒飲んでくるなよって 飲酒運転と変わらんくらい危ないからな
20 20/05/07(木)00:21:44 No.686674547
継続することより大事なことなんてないから飲みたいなら飲め
21 20/05/07(木)00:22:55 No.686674914
背中に筋肉痛ではないなんか変な痛みがあるから今日やるべきか迷ってる
22 20/05/07(木)00:24:14 No.686675324
すげぇムキムキでも晩酌だけはやめられないって言ってる人とかいるから最高効率求めるならともかく楽しくやるなら多少はいいんじゃない？
23 20/05/07(木)00:24:47 No.686675498
>背中に筋肉痛ではないなんか変な痛みがあるから今日やるべきか迷ってる 俺は軽い負荷でやってみて、あ…これ痛い無理だわってなったらやめるな
24 20/05/07(木)00:24:52 No.686675523
ムキムキな人はその筋肉でもって多少中和されてそう
25 20/05/07(木)00:27:44 No.686676372
競技やってる人じゃなきゃ好きに飲めばいいと思うけどね 結局趣味だし
26 20/05/07(木)00:28:44 No.686676687
せめて筋トレした後に飲まないと事故の元だ
27 20/05/07(木)00:48:18 No.686682858
筋トレに酒は駄目ってよく聞くけどタバコ駄目って話は聞かないよな
28 20/05/07(木)00:50:14 No.686683429
>筋トレに酒は駄目ってよく聞くけどタバコ駄目って話は聞かないよな 基本的すぎて誰も話題にしないだけじゃ… もちろん論外に駄目駄目よ
29 20/05/07(木)00:51:49 No.686683915
普通に飲んでるぞ！ 気にしすぎてもしゃーない
30 20/05/07(木)00:52:09 No.686684038
自分が怪我する分にはいいけど 他人が死ぬ可能性あるの分かって 飲んで行ってるんだから悪質極まりない
31 20/05/07(木)00:52:30 No.686684151
いや筋トレした後の話しだよ！？
32 20/05/07(木)00:52:34 No.686684167
>筋トレに酒は駄目ってよく聞くけどタバコ駄目って話は聞かないよな アルコール分解に肝機能を競合するからよくないってことなんだろうしそんなもんじゃない？ 飲後であれば事故もあるし 逆に有酸素運動にはもちろんタバコは悪いだろう
33 20/05/07(木)00:52:47 No.686684241
大した体もしてないくせに
34 20/05/07(木)00:53:47 No.686684574
>大した体もしてないくせに お前ほどじゃないよ
35 20/05/07(木)00:55:11 No.686684973
ムキムキするなよ
36 20/05/07(木)00:55:57 No.686685176
胸のエンジンに火をつけろ
37 20/05/07(木)00:56:36 No.686685373
筋トレ始める前よりは確実にムキムキになったよ
38 20/05/07(木)00:57:14 No.686685542
自重で十分
39 20/05/07(木)00:57:38 No.686685657
>筋トレ始める前よりは確実にムキムキになったよ お前ほどじゃないよ…
40 20/05/07(木)01:01:47 No.686686779
お前が最強だよ