20/05/06(水)21:12:10 最近広... のスレッド詳細
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20/05/06(水)21:12:10 No.686598395
最近広告によく出てくるんだけど 普通に息してるだけの人間にもプロテインて必要なの？
1 20/05/06(水)21:14:09 No.686599333
体感だと闇やチーズの方がいい気がする
2 20/05/06(水)21:16:30 No.686600448
闇ってなんだチェーンソーマンか？
3 20/05/06(水)21:19:05 No.686601513
まず必要かどうかは摂る本人が決めることだが 目標のたんぱく質量があって、それを達成するために プロテインなど飲んだ方が楽そうなら飲む方が楽なんじゃない？ 厚労省によれば全エネルギー産生栄養素のうち １３％から２０％エネルギーがおおよその目標値だそうだから 自分に必要なカロリーのうちその分が食事で達成できるということなら必要ないと言えるな
4 20/05/06(水)21:21:12 No.686602419
なんて？？？
5 20/05/06(水)21:22:59 No.686603148
売り込む気あるんですか もっとちゃんとしてください！
6 20/05/06(水)21:50:16 No.686614313
何味がいいの？