20/05/06(水)11:55:25 ダイエ... のスレッド詳細
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20/05/06(水)11:55:25 No.686391884
ダイエットと筋トレはじめたけどチョコとか甘いもん食べれなくて辛いぜ
1 20/05/06(水)11:56:13 No.686392106
甘いけど食べても太らないものを食べなされ
2 20/05/06(水)11:56:18 No.686392125
ザバスのココア味をあまあじとして摂取する
3 20/05/06(水)11:56:36 No.686392222
果物くえ果物
4 20/05/06(水)11:57:03 No.686392356
カロリー計算すれば食えるよ 他を調整するだけだし
5 20/05/06(水)11:57:51 No.686392612
食欲が半端ない
6 20/05/06(水)11:58:17 No.686392744
>甘いけど食べても太らないものを食べなされ 一応今はカロリー0系のゼリーとか野菜足りないときの野菜ジュースが癒しって感じだけど クリームやチョコ食いてえ！ってなったりする
7 20/05/06(水)12:07:32 No.686395356
あすけん先生が200kcal未満ならお菓子食べてもいいよって言ってるから食べる
8 20/05/06(水)12:10:42 No.686396327
一本満足プロテインバーのチョコ食え
9 20/05/06(水)12:12:38 No.686396932
身長190だけどなかなか80kgを切らない 特にたくさん食べてるわけじゃないけど
10 20/05/06(水)12:15:14 No.686397647
ストレスを抱え込むのは良くないぞ
11 20/05/06(水)12:23:00 No.686400112
>ストレスを抱え込むのは良くないぞ ストレス解消に食いまくってきた結果が今だから…
12 20/05/06(水)12:38:26 No.686405325
だいたい三ヶ月も食わないと大丈夫になるよ
13 20/05/06(水)12:45:01 No.686407846
食事制限とDDRやって痩せたからゲーセンが休業中でとてもつらい…仕方ないのは分かってはいるけどね