20/05/05(火)22:42:06 まだ連... のスレッド詳細
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20/05/05(火)22:42:06 No.686233122
まだ連休が続きそうな「」にオススメの筋トレだよ ＮＨＫでやってたんだけどお尻にボールペン挟んで締めるだけで ヒップアップ効果が凄いあるよ 楽ですぐ効果が出て楽しい 俺もやってるけど筋肉痛でお尻が痛い
1 20/05/05(火)22:42:40 No.686233376
ｽﾞﾎﾞｯ
2 20/05/05(火)22:45:46 No.686234810
これで堂々とお尻に入れられるな
3 20/05/05(火)22:48:02 No.686235808
プリッとしたお尻を目指してるのか