20/05/04(月)15:25:03 運動し... のスレッド詳細
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20/05/04(月)15:25:03 No.685713540
運動したいけど運動する服やら場所が無い！ って言い訳し続けてたら90kg超えたのでそろそろ本気出したい
1 20/05/04(月)15:29:23 No.685714836
頑張れよ
2 20/05/04(月)15:32:06 No.685715587
場所は一畳あれば出来る 服はジャージでいい
3 20/05/04(月)15:34:00 No.685716147
運動も良いけど90超えならまず一般的な食事量にしたら？
4 20/05/04(月)15:35:42 No.685716657
服が着れない！になっても知らんぞ
5 20/05/04(月)15:37:23 No.685717166
>服が着れない！になっても知らんぞ 腹筋付くと腹引っ込むからズボンガバガバになるよね…
6 20/05/04(月)15:40:19 No.685718057
通販で買え
7 20/05/04(月)15:42:07 No.685718550
デブならストレッチから始めよう
8 20/05/04(月)15:42:17 No.685718590
お腹は引っ込んだけど太ももが苦しいぜ！
9 20/05/04(月)15:44:24 No.685719136
明日Eテレの趣味どきっ！で体幹バランスのトレーニング番組あるから見ようぜ 筋トレ初心者にはいいぞ
10 20/05/04(月)15:45:15 No.685719390
>お腹は引っ込んだけど太ももが苦しいぜ！ レッツスクワット！
11 20/05/04(月)16:02:27 No.685724274
有酸素運動はともかく筋トレはやる気さえあればすぐできる まぁ一番用意しづらいんだけど
12 20/05/04(月)16:12:03 No.685727064
服を買いに行く店が開いてない！