20/05/03(日)17:43:12 ダイエ... のスレッド詳細
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20/05/03(日)17:43:12 No.685393477
ダイエットしてるかい？
1 20/05/03(日)17:48:18 No.685394998
ここまで太るとやせがいがありそうだな
2 20/05/03(日)17:54:09 No.685396855
俺のおなかもこんな感じだけどこの出っ張ったの本当になくなるのかな…
3 20/05/03(日)17:54:10 No.685396859
もう少しで体脂肪20%切れそう
4 20/05/03(日)17:54:45 No.685397037
俺より痩せてる
5 20/05/03(日)17:54:49 No.685397060
動いてるところが見たいわ！ 動画を見せてちょうだい！
6 20/05/03(日)17:55:01 No.685397122
おなかに引っ付いてるそれ何？
7 20/05/03(日)17:55:32 No.685397289
フフデブはお嫌いかね？の画像に似てる
8 20/05/03(日)17:55:37 No.685397314
スレ画効果あるの 似たような電気刺激で痩せる系が消費者庁にダメよされてたけど
9 20/05/03(日)17:56:17 No.685397507
筋肉には届かなくね？
10 20/05/03(日)17:56:32 No.685397602
こんなんでも効果あるのかなぁ
11 20/05/03(日)17:56:54 No.685397723
6キロ落ちたけどもうちょい落としたい
12 20/05/03(日)17:57:00 No.685397752
腹筋が動いても内臓脂肪はどうにもならねぇんじゃねぇかな…
13 20/05/03(日)17:57:16 No.685397833
10年前にビリーズブートキャンプ始めたら そのまま運動自体にはまって今でも続いている
14 20/05/03(日)17:57:52 No.685398035
アブトロニックの頃からこういうのあるけど信用できるソースで評価されてるの見たことない…
15 20/05/03(日)17:58:47 No.685398311
クリロナがCMしてたやつ、ダメよされてなかったっけ
16 20/05/03(日)17:58:56 No.685398364
仕事やつれだけで10%切ってて部署変えて太れと指示されて太ってる最中なんだが画像みないな太り方してるの 人間なんで腹から太るのよ？
17 20/05/03(日)17:59:44 No.685398611
>仕事やつれだけで10%切ってて部署変えて太れと指示されて太ってる最中なんだが画像みないな太り方してるの >人間なんで腹から太るのよ？ 運動 しろ
18 20/05/03(日)18:00:00 No.685398696
女は皮下脂肪 男は内臓脂肪
19 20/05/03(日)18:00:26 No.685398836
城とか太蔵がやってたやつはダメ言われてたな
20 20/05/03(日)18:01:17 No.685399098
あんま肉があるとこれ効かないと聞いたが
21 20/05/03(日)18:01:45 No.685399234
まさにスレ画がだめよされてなかったか
22 20/05/03(日)18:02:15 No.685399389
>城とか太蔵がやってたやつはダメ言われてたな 元々鍛えてる人が腹筋割ったりするには効果あるらしいが ダイエットとしては…
23 20/05/03(日)18:03:21 No.685399730
脂肪あると抵抗大きすぎて伝わらないんじゃなかった？
24 20/05/03(日)18:04:10 No.685399966
ちゃんと筋肉に流れると筋力維持程度の効果はある でも皮下脂肪の厚い腹につけても脂肪が感電して痛いだけで無意味…
25 20/05/03(日)18:05:58 No.685400566
気がついたら90kgになってた どうやって痩せればいいの
26 20/05/03(日)18:06:32 No.685400721
このレベルになるとちょっと食事制限するだけでするする落ちるよね
27 20/05/03(日)18:07:04 No.685400903
>気がついたら90kgになってた >どうやって痩せればいいの たんぱく質をとる 運動する よく寝る
28 20/05/03(日)18:07:20 No.685400978
ほぼスレ画だ 最近朝階段を降りるとき膝が痛くなってきた
29 20/05/03(日)18:08:06 No.685401241
>気がついたら90kgになってた >どうやって痩せればいいの う ご け
30 20/05/03(日)18:08:09 No.685401258
医者とかでやってる奴もあるから中には機能がちゃんと確認されてるのもあるんだろうな
31 20/05/03(日)18:08:34 No.685401392
一日昼晩だけ普通に食べて間食しなければ誰でも痩せるのにデブはそれすらできない
32 20/05/03(日)18:09:45 No.685401756
>医者とかでやってる奴もあるから中には機能がちゃんと確認されてるのもあるんだろうな 怒られたのはこれがあればデブが何もせずに痩せられるみたいな宣伝であって 筋力トレーニングの補助器具としてはちゃんと効果あるよ
33 20/05/03(日)18:09:45 No.685401758
この脂肪の塊をちゃちな電気が貫通できるわけねえ
34 20/05/03(日)18:10:52 No.685402088
>一日昼晩だけ普通に食べて間食しなければ誰でも痩せるのにデブはそれすらできない 返す言葉がない 意志薄弱で精神がデブなんだ…すまない…おかわり…
35 20/05/03(日)18:11:02 No.685402144
絵に描いたようなビール腹
36 20/05/03(日)18:12:17 No.685402577
1人前で我慢して朝晩30分くらい散歩でもすれば痩せるよ…
37 20/05/03(日)18:12:49 No.685402728
つまり電圧を上げれば…
38 20/05/03(日)18:13:14 No.685402836
こういう形の虫に孕まされてる
39 20/05/03(日)18:13:19 No.685402852
だってお腹減るし…
40 20/05/03(日)18:13:20 No.685402857
内臓脂肪減らしやすいっていうけど全然減らない
41 20/05/03(日)18:13:22 No.685402862
よく見かける座って動いて腹筋運動できる！みたいな器具とこれを組み合わせればいいのか
42 20/05/03(日)18:13:35 No.685402909
肉体労働してる友人が最近太り始めた 若い頃はいくら食っても太らない奴だったのに中年太りと言う言葉を意識し始めている 若い頃の感覚で俺の倍以上食ってる所為かも知れん
43 20/05/03(日)18:13:58 No.685402988
腹筋に低周波通そうと思ったら細マッチョくらいにはならないと…
44 20/05/03(日)18:15:33 No.685403450
>だってお腹減るし… 空腹は最高の調味料って言うだろ？
45 20/05/03(日)18:15:38 No.685403477
ジムでエアロバイク漕いでたら内臓脂肪減ったよ 皮下脂肪全然落ちない
46 20/05/03(日)18:15:44 No.685403498
30mAくらい流さないと…
47 20/05/03(日)18:17:05 No.685403895
このタイプの器具ってなんか景品表示法かなんかで怒られてなかった？
48 20/05/03(日)18:17:29 No.685404010
ダイエットなんて食うなの一言で終わるしな 減量で絞るとかならともかく
49 20/05/03(日)18:18:08 No.685404178
>一日昼晩だけ普通に食べて間食しなければ誰でも痩せるのにデブはそれすらできない は？大量に昼晩の食事を食べるだけのデブもいるんでぶが？
50 20/05/03(日)18:18:48 No.685404362
デブは腹に貼らずに膝周りの筋肉に貼れ 変形性ひざ関節症の痛み軽減になるぞ
51 20/05/03(日)18:19:29 No.685404564
とりあえず飯食えなくなるぐらいチャリしよう
52 20/05/03(日)18:20:00 No.685404702
視界にある食べ物は全部食べてしまうタイプのデブだから作りおきできない 給餌機が欲しい
53 20/05/03(日)18:20:02 No.685404713
デブはそれもできないからデブなんだ
54 20/05/03(日)18:20:11 No.685404754
間食を我慢する方法を知りたい
55 20/05/03(日)18:20:41 No.685404906
食うのをやめろ
56 20/05/03(日)18:20:51 No.685404954
根菜じゃない野菜をもりもりくう
57 20/05/03(日)18:20:53 No.685404962
年とともに友人がみんなデブっていく
58 20/05/03(日)18:21:28 No.685405153
やつれずに痩せるには動くしかないんだ
59 20/05/03(日)18:23:11 No.685405626
でべそっぽい
60 20/05/03(日)18:23:34 No.685405745
いま35だけど意識的にダイエットとか運動してるやつと 何もしてない奴との差がどんどん開いてきた
61 20/05/03(日)18:23:50 No.685405823
欲望で痩せれない人はなんやかんや自分騙すなり工夫してればいづれ痩せれるよ うちは飯残すと家族が不機嫌になって暴れだすからもう無理だ
62 20/05/03(日)18:23:51 No.685405829
>年とともに友人がみんなデブっていく 若い頃はデブとかみっともないなと内心思ってたけど 年取るともう仕事行って帰ってくるだけでぐったりしてるし 自分はストレスが食事に行くタイプだったようでみるみる醜くなっていったよ 悲しいね
63 20/05/03(日)18:25:38 No.685406363
観念して運動しろデブ
64 20/05/03(日)18:25:54 No.685406442
俺一日踏み台昇降20分*2だけで驚愕の痩せ方したぞ俺
65 20/05/03(日)18:26:04 No.685406493
1年前から20kg以上落としてBMI22.5になったけどあと0.5がなかなか落ちない…
66 20/05/03(日)18:27:16 No.685406830
昔は痩せてて腹筋も少し割れてたんだけどな
67 20/05/03(日)18:27:35 No.685406914
>1年前から20kg以上落としてBMI22.5になったけどあと0.5がなかなか落ちない… 体脂肪は20の壁 BMIは22の壁がつよい…！
68 20/05/03(日)18:27:41 No.685406943
>観念して運動しろデブ 仕事だけで土踏まずが灼けたように痛いデブゥ 今日日プールも締まってるデブ
69 20/05/03(日)18:27:44 No.685406955
>>年とともに友人がみんなデブっていく >若い頃はデブとかみっともないなと内心思ってたけど >年取るともう仕事行って帰ってくるだけでぐったりしてるし >自分はストレスが食事に行くタイプだったようでみるみる醜くなっていったよ >悲しいね 純粋に老いてるだけだぞ
70 20/05/03(日)18:27:55 No.685407003
それにしても腹が減る
71 20/05/03(日)18:28:06 No.685407046
運動じたいできないから太りそうで怖い
72 20/05/03(日)18:28:30 No.685407167
腹の肉落とすのは運動とかマジで無駄 摂取カロリーの絶対量減らさなきゃ話にならない
73 20/05/03(日)18:28:39 No.685407214
>俺一日踏み台昇降20分*2だけで驚愕の痩せ方したぞ俺 有酸素運動は効果ばつぐんだよね
74 20/05/03(日)18:28:42 No.685407230
若い時の生活で脂肪細胞量が不可逆に決まるとか昔読んだな 若い時自制出来てた人は年取って大食いになっても基本的に肥りにくいって 最新医学的なのは知らない
75 20/05/03(日)18:28:44 No.685407238
明日から本気で頑張るから 今日は最後のチートデイだから
76 20/05/03(日)18:28:45 No.685407244
外に出たく無いけど運動したい
77 20/05/03(日)18:28:59 No.685407310
>それにしても腹が減る 炭水化物じゃなくて鯖の水煮とか鳥胸肉食えば太らないぞ 飽きるけど
78 20/05/03(日)18:29:42 No.685407494
そろそろ足首や足の骨がやばい
79 20/05/03(日)18:29:57 No.685407562
>>俺一日踏み台昇降20分*2だけで驚愕の痩せ方したぞ俺 >有酸素運動は効果ばつぐんだよね ある程度までは行けるけど筋肉増やさないと超えられない壁がある気もする
80 20/05/03(日)18:30:03 No.685407590
>外に出たく無いけど運動したい リングフィットとか流行ってるよな
81 20/05/03(日)18:30:13 No.685407658
ぜんぜん腹が減ってないのに食ってしまう
82 20/05/03(日)18:30:17 No.685407672
筋肉量が落ちてくると骨組みへのダメージが加速するぞ
83 20/05/03(日)18:30:49 No.685407821
フェイスハガーみたい
84 20/05/03(日)18:30:53 No.685407836
これ腹筋刺激するやつなんじゃないの？
85 20/05/03(日)18:31:30 No.685408005
いのちのきけんを感じられれば動けるんだ
86 20/05/03(日)18:32:18 No.685408233
デブってほんと醜いよね 昔の痩せてた頃の自分の写真見るとヤダ…イケメン…ってなる
87 20/05/03(日)18:33:42 No.685408624
デブどころかむしろガリな部類なんだけど 腹周りは腹に力入れてもなおつまめるくらいあるのは小太りの始まりなんだろうか
88 20/05/03(日)18:33:46 No.685408636
出費の削減も兼ねてまずは間食を断つ事から始める あとは自宅待機なので仕事してる時よか1食少なくするか
89 20/05/03(日)18:33:50 No.685408654
内臓脂肪から先に減るから見た目が大して変わらなくてモチベに影響するので 体脂肪率測れる体重計は必須だ
90 20/05/03(日)18:35:15 No.685409070
腹囲75未満にしたい
91 20/05/03(日)18:35:52 No.685409272
気がつけば106キロになってた 駅から歩くようにしたけどその分飯がうめぇ
92 20/05/03(日)18:36:02 No.685409322
酒をやめれば内臓脂肪は減っていく
93 20/05/03(日)18:38:01 No.685409934
チートデイ決めてそれ以外を我慢するようにするか…
94 20/05/03(日)18:38:11 No.685409979
てっきり腹にロトの紋章着けてるのかと
95 20/05/03(日)18:39:48 No.685410460
内臓脂肪落ちないままこれやってたら 丸いままシックスパックになる？
96 20/05/03(日)18:39:58 No.685410520
胸肉ばっか食ってたら痩せるの？