20/05/02(土)03:17:03 抽選で... のスレッド詳細
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20/05/02(土)03:17:03 No.684869023
抽選で当たって購入出来たから今日始めたんだ これ楽しいけどあの…しんどいね…
1 20/05/02(土)03:20:10 No.684869343
継続してやるのが大事だぞ がんばれ
2 20/05/02(土)03:20:29 No.684869377
あんまり張り切ってやると続かないからな
3 20/05/02(土)03:21:36 No.684869495
ありがとうがんばるよ たしかにしんどいからちょっと負荷減らしてみようかな
4 20/05/02(土)03:21:37 No.684869496
あとこれはトレーニーが書いたリングフィットの記事だ いまいちわかりにくい腹筋ガードとかについても書いてあるぞ https://note.com/suitexsuite/n/n0d368de2e3b9
5 20/05/02(土)03:22:31 No.684869597
>あとこれはトレーニーが書いたリングフィットの記事だ >いまいちわかりにくい腹筋ガードとかについても書いてあるぞ >https://note.com/suitexsuite/n/n0d368de2e3b9 ありがたい…読んでみよう
6 20/05/02(土)03:40:11 No.684871082
しんどいってことは筋肉が成長するってことだからいいことなんだ
7 20/05/02(土)03:43:07 No.684871325
でも効率の良しあしがあるとも聞くし しんどいイコール効いてるってのもピンキリだよね