20/04/29(水)05:26:45 朝から... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1588105605105.jpg 20/04/29(水)05:26:45 No.683923450
朝からガッツリ行くと一日調子悪くなるからガッツリとお腹に優しいものを食べないといけない でもそれをするには自炊が必要だ
1 20/04/29(水)05:29:50 No.683923602
ガッツリ果物を
2 20/04/29(水)05:32:20 No.683923716
インスタント味噌汁があれば満足度は高くなる
3 20/04/29(水)05:32:43 No.683923739
買食いでも優しいもんあるだろヨーグルトとか
4 20/04/29(水)05:38:40 No.683924058
俺はゼリー食ったよ
5 20/04/29(水)05:38:56 No.683924074
su3844008.jpg ゆっくり１時間くらいかけて食べれば大丈夫だよって 画像の朝食食べてる人が言ってた
6 20/04/29(水)05:39:12 No.683924081
インスタントの吸い物にレンジでチンの御飯でも入れたら？
7 20/04/29(水)05:41:29 No.683924199
冷や飯を鮭フレークか卵かけてかっ込むのよ
8 20/04/29(水)05:46:49 No.683924515
400gサイズのヨーグルトいいぞ コンビニで手軽に買えるし 低GIだからカロリーの割に腹持ちも良い
9 20/04/29(水)05:49:56 No.683924689
冷たいのはちょっと…お腹冷えるし…
10 20/04/29(水)05:59:17 No.683925193
朝からがっつりではなく合間にナッツなどをつまむという選択は不可能なの？
11 20/04/29(水)06:17:58 No.683926407
袋麺の蕎麦を三つとか食うといいよ
12 20/04/29(水)06:19:24 No.683926500
汁物で腹を満たすのだ
13 20/04/29(水)06:24:40 No.683926874
紅茶にコーンフレークが楽 塩分も少なく栄養もバランスが良い 1Pあたりの量が多いので代わり映えしないのが難だけど…
14 20/04/29(水)06:27:48 No.683927085
乾燥わかめと乾燥春雨と適当なスープ
15 20/04/29(水)06:35:41 No.683927626
朝はしっかり食べていいウンコするのが決まりなんだ
16 20/04/29(水)06:36:52 No.683927713
うどん
17 20/04/29(水)06:40:11 No.683927953
腹持ちがいいって言うのはどれだけの間胃にとどまるかで変わるそうよ そういう視点だと消化に時間かかるのは肉だそうだ サラダチキンでも食え
18 20/04/29(水)06:44:23 No.683928269
お粥とかいいんじゃない？ 病人食みたいなのじゃ無く味濃いめの
19 20/04/29(水)06:50:42 No.683928728
チャーハン！
20 20/04/29(水)07:13:47 No.683930622
うるせえ 朝マック食え