20/04/27(月)23:56:50 健康的... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1587999410431.jpg 20/04/27(月)23:56:50 No.683573835
健康的な食生活というのがよくわからない ちょっとググっても知らない単語がたくさん出てきてわからない…
1 20/04/27(月)23:57:18 No.683573978
家庭科の教科書とかに書いてあると思うよ
2 20/04/28(火)00:00:58 No.683575162
最近朝ご飯はパン一枚と牛乳だけじゃ栄養的にはダメっていうのを知ってじゃあどうすれば…ってなってる 昼は米食べすぎたりすると眠くなるのも知ってどうすれば…ってなってる
3 20/04/28(火)00:15:11 No.683580214
塩分と油ひかえて学校給食思い出して作ればいいと思うよ
4 20/04/28(火)00:39:53 No.683589143
肉と魚と野菜と穀物をバランスよく食べろ 偏り過ぎは良くない