虹裏img歴史資料館

1 20/04/22(水)12:27:23 No.681882728

安いエアロバイクは３０分制限や耐荷重が80ｷﾛだったりするのでよしとけよ

2 20/04/22(水)12:28:37 No.681883026

>安いエアロバイクは３０分制限や耐荷重が80ｷﾛだったりするのでよしとけよ あやっぱりそういうのあるんだ 170センチ92キロのクソデブだししっかりしたのじゃないとダメなのか…

3 20/04/22(水)12:32:28 No.681884036

先に言われてしまった 急にルームランナーとか腹筋マシーンじゃないしいい選択だと思う

4 20/04/22(水)12:32:50 No.681884122

Switch持ってるならボクシングのやつ買えば

5 20/04/22(水)12:35:11 No.681884699

うちのタオル掛け

6 20/04/22(水)12:35:15 No.681884714

腹筋マシンでググったらアブクラッシャーとかいうのが出てきたんだが腹筋クラッシュさせていいのか

7 20/04/22(水)12:36:58 No.681885114

>Switch持ってるならボクシングのやつ買えば 筋トレだけの時間を作ってやるとか絶対やらないのは分かりきってるから アニメ見たり虹裏やりながら惰性でできるのなんかないかなと思って…

8 20/04/22(水)12:38:04 No.681885396

6畳ならやめといたほうがいい 俺は隣に8畳の部屋もあるからハンガーになったらそっちに移せたけど

9 20/04/22(水)12:39:11 No.681885687

やめとけ！やめとけ！ 去年くらいに運動をするんだよ！とか得意げに張り切ってた「」は絶滅危惧種なんだ みんな(俺は他のデブとは違う…続けられるんだ)と思っていたがこれといって特徴のないただのデブ止まりさ

10 20/04/22(水)12:39:28 No.681885765

ベッドないからいけるかと思ったけど6畳じゃやっぱキツいかな

11 20/04/22(水)12:40:10 No.681885924

思ったよりでかくて場所を取る あとやりすぎると膝・腰・尻の穴を壊す

12 20/04/22(水)12:41:08 No.681886176

去年はダンベルアニメもあって筋トレブームだったな…

13 20/04/22(水)12:41:30 No.681886284

>あとやりすぎると膝・腰・尻の穴を壊す 尻穴も！？

14 20/04/22(水)12:43:04 No.681886661

>尻穴も！？ いぼ痔になった 座りながら長時間漕いでいたことで 常に体重＋擦れるで刺激が与えられ続けてたっぽい

15 20/04/22(水)12:44:10 No.681886972

>ワンルームアパート やめとけ

16 20/04/22(水)12:44:35 No.681887091

アナルは大事だなぁ…踏み台昇降くらいから始めるべきか でも2階の部屋だからうるさくないだろうか

17 20/04/22(水)12:47:29 No.681887843

今まで色々と横着して漕ぐやつとか踏み台とか色々と試したけれど 結局は歩くのが一番だなってなった 外にでて身体を動かすのと外の空気を吸えるので心身ともにリフレッシュできる 都会だとコロナの影響で色々と大変だろう…田舎で人とすれ違わないような場所に住んでいたら歩くことをオススメする

18 20/04/22(水)12:48:02 No.681887977

25分毎日続けたら腹回り10センチ以上減ったから 俺はオススメする

19 20/04/22(水)12:53:15 No.681889272

真夜中に歩くといいよ

20 20/04/22(水)12:53:46 No.681889413

やらないのとやるのだったらも やる方がのがいいね ただimg見ながら長時間は止めたほうが良い

21 20/04/22(水)12:56:34 No.681890036

アナルと場所のことを考えるとステッパーとかもありかな？ とりあえず今日は散歩に行くよ

22 20/04/22(水)12:57:25 No.681890213

えらい！

23 20/04/22(水)12:58:38 No.681890476

運動もいいが日光浴もした方がいいぞ 自粛がいつまでか分からないけど場所取る上に使わなくなるかもしれないモノを買うのは危ないぜ

24 20/04/22(水)12:59:22 No.681890640

アブクラッシャーは腹筋より先に製品自体か床がクラッシュしそう

25 20/04/22(水)13:02:03 No.681891204

でも日光浴って何をやるんだ？ なんか白人のオッサンが全裸でグラサンして寝そべってるイメージ

26 20/04/22(水)13:04:44 No.681891739

有酸素運動はちゃんとしたフォームのウォーキング5,6kmでいいし 筋トレも最初は体育の授業でやった補強運動くらいから始めるくらいでいいんだ

27 20/04/22(水)13:05:29 No.681891892

ジモティー見るとルームランナーはダダ余りだけど エアロバイクは全部取引終了してて みんな同じこと考えてるんだなあ

28 20/04/22(水)13:07:05 No.681892162

ウォーキングする時もマスクすべきか気になる 使い捨てマスク消費したくないし息苦しいからゲリラみたいになるのがいいのかな…

29 20/04/22(水)13:07:33 No.681892232

踏み台だ 踏み台がいい

30 20/04/22(水)13:07:56 No.681892317

やるんならちょっとした台買って昇降運動したほうが良いかもしれん サイクルは部屋にあると思ってる以上にでかいからな…

31 20/04/22(水)13:08:35 No.681892438

踏み台昇降＋タブレットで虹裏 これね

32 20/04/22(水)13:10:00 No.681892719

踏み台昇降とステッパーとルームランナーってどれがいいんだろう

33 20/04/22(水)13:11:13 No.681892943

やはり踏み台か いつ踏み台する？ 私も運動する

34 20/04/22(水)13:11:46 No.681893050

>踏み台昇降とステッパーとルームランナーってどれがいいんだろう >ルームランナー これが絶対後悔するやつなのだけは分かる

35 20/04/22(水)13:14:06 No.681893449

>ウォーキングする時もマスクすべきか気になる >使い捨てマスク消費したくないし息苦しいからゲリラみたいになるのがいいのかな… するかしないかで言うのなら勿論したほうが良い 布マスクなら洗うことができるから アルカリ性洗剤をつかえばコロナなどのウイルス表面のスパイクに含まれる油分を分解して人に感染できない形に無効化できる 布マスクが無いのなら繊維マスクと口の間にティッシュペーパーを挟むのもあり

36 20/04/22(水)13:17:25 No.681894073

尻を守るための別売りサドルカバーを一緒に買うといい

37 20/04/22(水)13:19:06 No.681894364

ステッパーはシリンダーが結構音出す ワンルームマンション階下の住人が夜に踏んでたらわかる まあドスドス音がするのではないのでクレーム入れるほどではなく許せるけど