虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 20/04/21(火)21:09:22 No.681731618

そらそうだろ…行こうと考えるのがバカ過ぎる

2 20/04/21(火)21:09:43 No.681731734

自重とダンベル楽しい

3 20/04/21(火)21:10:58 No.681732212

ダンベル売り切れてる…

4 20/04/21(火)21:11:20 No.681732340

マスク必須になったから深夜の人がいない時間帯にマスクしてやってる

5 20/04/21(火)21:12:32 No.681732789

5kgのダンベルだけど工夫次第でしっかり負荷かけれるの良いね 流石に普通にカールするだけじゃ物足りないが

6 20/04/21(火)21:12:32 No.681732791

NHKプラスでみるテレビ体操楽しい 毎日メニューがちがうから飽きない ピアノが生演奏で哭きの竜みたいな人が弾いてる

7 20/04/21(火)21:13:39 No.681733181

ダンベルとベンチ買って自宅でやってる

8 20/04/21(火)21:14:59 No.681733640

>流石に普通にカールするだけじゃ物足りないが 壁に背中を預けてインクラインダンベルカールしてる

9 20/04/21(火)21:16:40 No.681734252

同じこと考える人多かったのか先々週の時点でベンチとかのトレーニング器具売り切れ多かったな

10 20/04/21(火)21:17:36 No.681734585

そんな時こそ売り切れの無い電子書籍でプリズナートレーニングを

11 20/04/21(火)21:18:45 No.681734987

50kgまでのダンベル2個とインクラインベンチがあればほとんど鍛えられる気がする 10万の給付で買ってジム辞めようかな…

12 20/04/21(火)21:20:17 No.681735569

BeatSaberで疲れ果てた 運動になっているかはわからん

13 20/04/21(火)21:20:27 No.681735622

>50kgまでのダンベル2個とインクラインベンチがあればほとんど鍛えられる気がする 50もいる？

14 20/04/21(火)21:21:49 No.681736132

家にあんま重いの置いても後で困るぞ

15 20/04/21(火)21:23:26 No.681736764

>50もいる？ 40でダンベルプレスしてるから50まで欲しい 今可変式を調べてたらだいたい40までだね…

16 20/04/21(火)21:24:36 No.681737189

可変式重さ変えるの結構めどい…

17 20/04/21(火)21:27:06 No.681738112

家で足トレいいのあるかな ワイドスクワット50回3セットだるい

18 20/04/21(火)21:27:59 No.681738442

世の中には90kgのダンベルもあると聞く

19 20/04/21(火)21:28:17 No.681738559

可変式でめどいとかいってたらスクリューはどうなっちゃうんだ！

20 20/04/21(火)21:28:21 No.681738579

>ワイドスクワット50回3セットだるい ブルガリアンかピストルは？あとバーピー

21 20/04/21(火)21:29:12 No.681738908

ジムないし、最近は室内とか庭とかでやるの中心になってる ブルガリアンバッグ買って暫くたつけどいいねこれ ケトルも新しく32キロの買うかな

22 20/04/21(火)21:30:49 No.681739479

>ブルガリアンかピストルは？あとバーピー バーピーは騒音やばいからできない ピストルって片足スクワットのことか以前転んでからしてないけど挑戦してみる

23 20/04/21(火)21:32:55 No.681740240

最近ランニングサボってるから有酸素運動全然してないな… 筋トレは続けてるんだが

24 20/04/21(火)21:33:31 No.681740472

ホームジム作ろうぜ

25 20/04/21(火)21:34:15 No.681740748

タバタ式やろー

26 20/04/21(火)21:36:21 No.681741489

準備体操でしてるプッシュアップとデクラインプッシュアップを プッシュアップバーを取り入れてみたら 負荷が思ってた以上に増してびっくりしたよ

27 20/04/21(火)21:37:43 No.681741987

昨日脳がぼやけたので今日は一日ダラダラ日 慣れないうちから飛ばしすぎると脳に来るね

28 20/04/21(火)21:38:47 No.681742357

マスク付けてランニング苦しい！ 徒らに肺を鍛えてる気がする！

29 20/04/21(火)21:39:30 No.681742627

サンドバック叩けないのや対人で練習出来ないのが辛いです

30 20/04/21(火)21:40:42 No.681743048

ケトルベルが割と楽しい

31 20/04/21(火)21:41:15 No.681743259

良い機会なのでジョギングを始めてみたが足腰の筋肉がガチゴチになってる 特に尻回りが固い

32 20/04/21(火)21:42:10 No.681743620

100円ショップで500円で売ってたプッシュアップバー買ってみたけど結構いいな…

33 20/04/21(火)21:43:10 No.681744018

>可変式でめどいとかいってたらスクリューはどうなっちゃうんだ！ 凄い面倒！でも初めて買ったマイダンベルだから愛用してる

34 20/04/21(火)21:43:19 No.681744077

ランニング用のネックウォーマーで口を覆って走ってる人いたがもう暑いだろうに

35 20/04/21(火)21:44:19 No.681744415

ぶっちゃけランニングでマスクするのが本当に違和感あるからすごく困る… 誰も居ないようなところで夜に走る分には外してても許されるかしら…無理かな…

36 20/04/21(火)21:44:43 No.681744553

少し前からジムバイト初めて開店前の店で運動を始めた 寝るのがつらい

37 20/04/21(火)21:45:35 No.681744890

プッシュアップバー買ってから腕立てがしやすくなった あの形で手を地面に付くって負担だったんだなと思うと共に 負担かけた方がいいのか？という不安が湧いてきて俺は

38 20/04/21(火)21:46:02 No.681745059

こういうスレの度にトレーニーも方向性が全然違うのがよくわかる

39 20/04/21(火)21:46:33 No.681745216

>少し前からジムバイト初めて開店前の店で運動を始めた >寝るのがつらい 無職になったからコロナが収まったらジムでバイトしようかな

40 20/04/21(火)21:47:20 No.681745471

>負担かけた方がいいのか？という不安が湧いてきて俺は 効かせたいところが体ならバー有りの方がいいのではなかろうか

41 20/04/21(火)21:47:44 No.681745638

どうせウォーキングだし田舎だからすれ違っても1人くらいだし 聞いてるラジオもまだ休止してる番組一個もないしあんま関係ない

42 20/04/21(火)21:47:58 No.681745726

>無職になったからコロナが収まったらジムでバイトしようかな 今研修と称して広々とした施設内で運動できて楽しいよ でもこれいつオープンできるのか誰もわかってないよ

43 20/04/21(火)21:48:17 No.681745846

仕事で疲れて力が入らない日はやるべきか迷っちゃう

44 20/04/21(火)21:48:44 No.681746033

朝はめっちゃランナー増えて怖いから夜10時以降に走ってる さすがに一人くらいしか走ってる人見ない

45 20/04/21(火)21:49:37 No.681746347

>でもこれいつオープンできるのか誰もわかってないよ 地元に11月にできたジムが本当に不憫だ 会員が集まらねえ

46 20/04/21(火)21:49:51 No.681746430

スピンバイク買ってから家がジムになった

47 20/04/21(火)21:50:24 No.681746618

三密さけて夜の公園でやってたら同じような目的の人が来たりして微妙な距離を保ってやる日がある

48 20/04/21(火)21:51:25 No.681746979

きんに君がYouTubeにあげてる動画みて自重筋トレやってる ケツが筋肉痛だ

49 20/04/21(火)21:51:31 No.681747027

人が居ないならそりゃあ走っても歩いてもいいんだ 見かけたら距離を取るとかすればいいし

50 20/04/21(火)21:51:38 No.681747065

3月くらいからずっとデスクワークで昼飯もカップ麺とかいう生活続けてたら見事に腹が出たよほめて 走るくらいはしないと本当にダメになるわ俺…

51 20/04/21(火)21:51:46 No.681747131

>地元に11月にできたジムが本当に不憫だ >会員が集まらねえ 既存の施設も休会退会で悲惨なことになってると聞いた まあうちも当初GWに合わせた開店予定で入会者の数はうｎ

52 20/04/21(火)21:52:54 No.681747551

自重負荷で十分な人間だからこういう時だけは楽だ

53 20/04/21(火)21:53:16 No.681747695

ナイキNTCの自重腹筋トレーニングしたら見事に起き上がらなくなった

54 20/04/21(火)21:54:16 No.681748061

プチブームみたいになってた頃はあんなにも自由だったのに こんな事になるなんて誰が思うだろうか

55 20/04/21(火)21:55:34 No.681748527

>プチブームみたいになってた頃はあんなにも自由だったのに >こんな事になるなんて誰が思うだろうか 仮に3か月前に人と会うの８割削減しろ三密ふせげステイホーム とか言ってもバーカ何言ってんだお前ってなっただろうし最早誰もわからんよ…

56 20/04/21(火)21:56:37 No.681748916

ウェイトはケトルベル、ブルガリアンバッグ、バットダンベルしかしてなかったけどバーベルもやってみたいなと最近思う ジム再開するまで長いわねえ

57 20/04/21(火)21:56:45 No.681748961

一時間仕事したら30かいスクワットするってしてたら膝が痛い気がしてきた

58 20/04/21(火)21:57:21 No.681749163

>一時間仕事したら30かいスクワットするってしてたら膝が痛い気がしてきた オーバートレーニングだおバカ！

59 20/04/21(火)21:58:25 No.681749579

>ウェイトはケトルベル、ブルガリアンバッグ、バットダンベルしかしてなかった ジム行かなくて良さそう

60 20/04/21(火)21:58:49 No.681749739

バットダンベルってはじめて知ったけど面白そう… でもこれが振れるスペースうちにない

61 20/04/21(火)21:59:32 No.681749978

俺も自宅トレ環境揃えたけどスクワットだけ如何ともしがたい バーベルなんか置き場所なさすぎる

62 20/04/21(火)22:00:03 No.681750155

1月ジム行ってないからウエイト落ちてるだろうな…

63 20/04/21(火)22:00:23 No.681750284

>バットダンベルってはじめて知ったけど面白そう… >でもこれが振れるスペースうちにない 思いきり振り回すやり方じゃないから気を付ければへーきへーき でも怖いなら庭とか公園でかなあ

64 20/04/21(火)22:02:18 No.681750960

パワーラックほしいよおおおおおおお 床が抜ける

65 20/04/21(火)22:02:21 No.681750974

>一時間仕事したら30かいスクワットするってしてたら膝が痛い気がしてきた 膝は無理しない方がいいよ

66 20/04/21(火)22:02:26 No.681751009

バットダンベルとかコシティとか鍛練棒は慣れないうちに思いきりやると故障するから気を付けてね

67 20/04/21(火)22:02:47 No.681751148

ダンベルアニメ見てトレーニングの機運が高まってきた ジム行きたい…

68 20/04/21(火)22:03:44 No.681751516

バーベルやりきって床にゴットン何てした日には……賃貸はありえんしかといって家族いたら殺されてしまう

69 20/04/21(火)22:03:56 No.681751592

ブリッジやるようになったけど頭ついたのしか出来ない ベンチに掴まるやつやろうとしたら転けそうになって怖くてできない

70 20/04/21(火)22:04:02 No.681751636

積んでたリングフィット再開したよ しばらく見ない間にリングがメスになっとる…