20/04/21(火)15:04:18 ジム行... のスレッド詳細
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20/04/21(火)15:04:18 No.681635212
ジム行けなくなってバーベルスクワットができない…
1 20/04/21(火)15:15:12 No.681637539
長ほうきでもなんでもつかえばいいだろ
2 20/04/21(火)15:15:41 No.681637654
長ぼうきにウエイトつけたら折れる
3 20/04/21(火)15:24:45 No.681639468
この機にパワーラック買おうぜ
4 20/04/21(火)15:27:41 No.681639992
うちの平米の耐荷重180kgとかだからパワーラック置いたら床抜けるから買えない 置いてる人いい家住みすぎだろ羨ましい
5 20/04/21(火)15:29:45 No.681640328
>この機にパワーラック買おうぜ 給付される10万だと足りないからインクラインベンチと40kg可変式ダンベル買おうかと思ってる パワーラックもほしい
6 20/04/21(火)15:30:38 No.681640479
自体重トレーニングしとけ
7 20/04/21(火)15:32:55 No.681640915
>うちの平米の耐荷重180kgとかだからパワーラック置いたら床抜けるから買えない >置いてる人いい家住みすぎだろ羨ましい 補強でどうにもならんもんなの？ そんな気はしないけど
8 20/04/21(火)15:32:57 No.681640926
>自体重トレーニングしとけ 負荷足りない 足りない負荷で100回とかしてたらコルチゾールの影響で逆にカタボる
9 20/04/21(火)15:40:02 No.681642282
ジムいけないから自棄になって暴食が止まらない…
10 20/04/21(火)15:42:13 No.681642644
リュックに50キロぐらいウェイトいれてやってたら肩紐ちぎれてぶっこわれた
11 20/04/21(火)15:42:34 No.681642692
>リュックに50キロぐらいウェイトいれてやってたら肩紐ちぎれてぶっこわれた これが脳筋…
12 20/04/21(火)15:43:13 No.681642801
>補強でどうにもならんもんなの？ 合板敷きまくって荷重分散させればマンションの部屋でも設置許可出たりはする
13 20/04/21(火)15:44:15 No.681642965
土嚢担いでるよ 豪雨頻発地域だから大量にある
14 20/04/21(火)15:44:47 No.681643059
>足りない負荷で100回とかしてたらコルチゾールの影響で逆にカタボる 言い訳してないでやれ
15 20/04/21(火)15:44:48 No.681643064
パワーラックは確実に持て余すからダンベルとベンチだけ買った もともと大した重量あげてなかったからこれで十分だわ バーベルとは違った刺激にもなるし
16 20/04/21(火)15:45:29 No.681643171
プレートキャリア着てやってる
17 20/04/21(火)15:46:13 No.681643306
やっても70kg位だから買っちまったよ
18 20/04/21(火)15:47:47 No.681643556
>言い訳してないでやれ 言い訳とかではなく…
19 20/04/21(火)15:48:52 No.681643743
誰かに乗って貰えば？
20 20/04/21(火)15:48:57 No.681643755
>バーベルとは違った刺激にもなるし バーベルベンチプレスは楽しいけど胸を分厚くするならダンベルの方が良いらしいね
21 20/04/21(火)15:49:21 No.681643821
カタボるの怖いほど筋肉ついてないのによく言うわ
22 20/04/21(火)15:49:29 No.681643842
>誰かに乗って貰えば？ 150kgある「」を雇うか
23 20/04/21(火)15:49:47 No.681643902
タイヤと鉄パイプでバーベル作った ストロンゲストマンみたいでテンション上がる
24 20/04/21(火)15:50:11 No.681643978
>カタボるの怖いほど筋肉ついてないのによく言うわ そうだね
25 20/04/21(火)15:51:46 No.681644244
自重バカにしてるけどたいした体してないんだろうな カネキンとかjinが家トレでできるのを紹介してるから見てこい あれぐらいの体になってからカタボルックを語れよ
26 20/04/21(火)15:52:58 No.681644455
>あれぐらいの体になってからカタボルックを語れよ ユーザーじゃねえか！
27 20/04/21(火)15:53:06 No.681644483
自分は補助目的くらいでやってるから気楽
28 20/04/21(火)15:56:34 No.681645183
フリーウェイトでやってる奴に「自重でやれ」と言っても違うだろ 自重で追い込み切れなくなったからフリーウェイトでやってるんだろ 自重トレやりたい人に「バーベル買え」とか言ってる奴ぐらいめんどくさい
29 20/04/21(火)16:00:12 No.681645925
筋トレも細かいからな… 目的によってやり方も違うし己のトレーニングが一番と押し付けるのはジムで嫌われるぞ
30 20/04/21(火)16:01:40 No.681646244
>目的によってやり方も違うし己のトレーニングが一番と押し付けるのはジムで嫌われるぞ いるよね他人のトレーニングに文句言う人
31 20/04/21(火)16:03:59 No.681646727
>自重トレやりたい人に「バーベル買え」とか言ってる奴ぐらいめんどくさい だったらスクワットのスレでするな過ぎる…
32 20/04/21(火)16:04:44 No.681646884
>だったらスクワットのスレでするな過ぎる… 最初からバーベル使ったスクワットができないと書いてあるだろ！
33 20/04/21(火)16:04:47 No.681646893
そもそもなんのためにトレーニングしてるかわからんからナンとも言えねえ
34 20/04/21(火)16:05:21 No.681647017
>そもそもなんのためにトレーニングしてるかわからんからナンとも言えねえ 筋トレやってる奴は頭悪いからな
35 20/04/21(火)16:05:34 No.681647059
本音が出たな