虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    20/04/17(金)16:10:29 No.680397032

    二年ぶりにギックリやってそれ以来ぶりに通ってた整体にまた行ったらあの…太りましたね…って言われてショック

    1 20/04/17(金)16:10:50 No.680397102

    愚地独歩です…

    2 20/04/17(金)16:11:06 No.680397148

    太ると腰にくるよね

    3 20/04/17(金)16:15:18 No.680397853

    腰回りががっちがちになっててどうして固くなるんですか?って聞いたら運動不足とか座ったり横になる時間が長いとなりますねって言われて食事減らそうと決心したよ

    4 20/04/17(金)16:19:47 No.680398653

    いや運動しろよ!

    5 20/04/17(金)16:22:09 No.680399131

    デブは絶対に運動したくないからな…

    6 20/04/17(金)16:23:29 No.680399394

    今は外出自粛だからな……

    7 20/04/17(金)16:25:12 No.680399697

    今は屋内でできるくねくね体操とかがにがに体操をNHKが広めてるぞ

    8 20/04/17(金)16:25:28 No.680399741

    きんにくんが有酸素無理にしないで筋トレだけでも痩せれるよっていったから背筋とふとももバッキバキにして代謝化物マンになる

    9 20/04/17(金)16:26:33 No.680399933

    重い荷物背負って運動するのってやっぱダルいから身体軽くした方が運動継続しやすいとは思うから頑張れ 出来ればラジオ体操の室内でやれそうなのだけでもやっとくと身体の調子目に見えて変わると思うよ

    10 20/04/17(金)16:30:49 No.680400678

    食事減らしても代謝あげないと痩せないぞ

    11 20/04/17(金)16:32:31 No.680401011

    うるさいなあ運動しようと思ってたのになあ

    12 20/04/17(金)16:34:12 No.680401344

    顎の運動は得意デブよ

    13 20/04/17(金)16:34:46 No.680401454

    独歩ちゃん太った?

    14 20/04/17(金)16:37:32 No.680401953

    >独歩ちゃん太った? どうしてそんなこと言うの…

    15 20/04/17(金)16:40:57 No.680402621

    ジムが閉まってるから食事量減して筋トレやってるけど やっぱり有酸素入れないとトータルで見るとどんどん太って行ってる お外にも出れないし早く再開してくれ

    16 20/04/17(金)16:58:48 No.680405996

    グフフとか言いそうな見た目になっちゃって…