ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/04/15(水)05:56:09 No.679759132
おとっつぁん 沼ができたわよ…
1 20/04/15(水)05:57:08 No.679759185
すまないねえ オートミールで頼む
2 20/04/15(水)05:58:02 No.679759236
グロすぎて吐きそうになったやつ
3 20/04/15(水)05:58:29 No.679759254
すまないねぇ…まだ調理前に見えるのぅ…
4 20/04/15(水)06:01:10 No.679759398
実際はここからぐちゃぐちゃに混ぜるから更に凄い見た目になるよね
5 20/04/15(水)06:01:49 No.679759427
食べ物で遊ぶな
6 20/04/15(水)06:01:57 No.679759435
絶対栄養足りないだろって思う
7 20/04/15(水)06:04:25 No.679759566
ぐぐったけどなんでもかんでも入れずにきのこ雑炊としてまとめて他の食材は他の調理法のが美味いだろうに…
8 20/04/15(水)06:04:30 No.679759569
きたねぇ
9 20/04/15(水)06:10:01 No.679759865
実際作ってるとこ見ると料理そのものはどうでもよくて部屋掃除しなよ！ってなるやつ
10 20/04/15(水)06:11:32 No.679759948
出来上がりはもっと汚いぞ
11 20/04/15(水)06:18:07 No.679760346
https://pocket.shonenmagazine.com/episode/13933686331620211565 おとっつぁん 漫画化してるわよ…
12 20/04/15(水)06:20:39 No.679760496
これまだ保温でチミンしてないでしょ
13 20/04/15(水)06:22:28 No.679760603
原型なくなったやつまじゲロだからな
14 20/04/15(水)06:23:14 No.679760660
マグマの方は美味そう
15 20/04/15(水)06:24:02 No.679760710
この漫画料理してるページ少ねえな！？
16 20/04/15(水)06:24:49 No.679760754
あそんでねえよ！
17 20/04/15(水)06:26:32 No.679760859
食べてるところ見たら割と美味しそうに見えた
18 20/04/15(水)06:26:58 No.679760883
ストイック極まりない減量飯だから見た目は気にしない
19 20/04/15(水)06:27:56 No.679760951
炊飯器と具丸ごとなのがアレなだけで 具材の組み合わせは普通に旨いからな
20 20/04/15(水)06:29:21 No.679761040
ストイックというかただのズボラのような…
21 20/04/15(水)06:31:44 No.679761222
というか相方のメガネ格闘家だったの
22 20/04/15(水)06:32:33 No.679761270
シャイニーさんただのカレーキチだからな… チートデーももうやんカレー行く人だ
23 20/04/15(水)06:32:50 No.679761292
IFBBだからこれ食べてステロイドを使えば仕上がる
24 20/04/15(水)06:35:14 No.679761436
>マグマの方は美味そう 沼はオクラの見た目が悪いと思う
25 20/04/15(水)06:35:51 No.679761463
オクラ椎茸胸肉と調味料で大体ビタミンABC揃ってるし食物繊維も豊富だし良さそうね
26 20/04/15(水)06:36:40 No.679761520
見た目はともかく普通に美味しそうだな
27 20/04/15(水)06:36:58 No.679761536
正真正銘の家畜飼料
28 20/04/15(水)06:40:42 No.679761736
>正真正銘の家畜飼料 完全に管理されたって意味の飼料だしな…
29 20/04/15(水)06:41:39 No.679761795
最近炊き込みご飯にはまっているから沼作ろうかなぁ…
30 20/04/15(水)06:42:55 No.679761858
友人が沼作りにハマッて執拗に食わせようとしてくる 見た目が見た目だけに人が作ったのは抵抗ある
31 20/04/15(水)06:43:09 No.679761874
これ好き好んで食べる人とは仲良くなれないと思う
32 20/04/15(水)06:45:31 No.679762004
今日もスワンプペーストかよ！ 軍隊入ったら飯だけは食えるって教えてもらったのに… とかディストピアごっこする
33 20/04/15(水)06:47:27 No.679762110
書き込みをした人によって削除されました
34 20/04/15(水)06:47:44 No.679762127
ボディビル界の不健全さを象徴する料理…料理？
35 20/04/15(水)06:49:36 No.679762214
材料：鶏の胸肉・椎茸・ワカメ・オクラ・米・カレー粉・塩・水 作り方：鶏肉と米は正確に分量を図りそのほかは一掴み、カレー粉は大さじ適当
36 20/04/15(水)06:49:57 No.679762237
何食うか考えなくていいのは楽だと思う
37 20/04/15(水)06:50:45 No.679762284
>ストイックというかただのズボラのような… 栄養バランス的にはすばらしい 欠点は見た目がゲロなのと部屋のカレー臭がとれなくなる
38 20/04/15(水)06:51:13 No.679762311
真菰風呂とかEM菌とかそういうオカルトの類いだよねコレ… 栄養バランスおかしいでしょ
39 20/04/15(水)06:51:21 No.679762318
沼育ち
40 20/04/15(水)06:51:52 No.679762342
>何食うか考えなくていいのは楽だと思う 食事も仕事のうちになるからどうなんだろうな･･･
41 20/04/15(水)06:52:30 No.679762373
>真菰風呂とかEM菌とかそういうオカルトの類いだよねコレ… >栄養バランスおかしいでしょ 食材出てて栄養素考えられるんだからオカルトもクソもないぞ
42 20/04/15(水)06:52:35 No.679762377
保温するとなくなるってどういうこと…？
43 20/04/15(水)06:52:38 No.679762384
一人暮らしで10合炊き炊飯器使うのがすごい
44 20/04/15(水)06:53:31 No.679762432
>保温するとなくなるってどういうこと…？ 煮込んでるうちに野菜とか何やらがドロドロになる 鶏肉も混ぜてほぐれていなくなる
45 20/04/15(水)06:55:31 No.679762548
マジで何もなくなってオクラの粘度だけが残るからな 味はチキンカレー雑炊
46 20/04/15(水)06:55:58 No.679762571
ボディビルダーの中でもイカれた連中が食べてるものを一般に広めないでほしい 脂肪もないビタミンも足りない見た目はトマトソースリゾット食べた後の吐瀉物 こんなん食べてたら体壊すわ
47 20/04/15(水)06:56:10 No.679762583
一般人が真似するようなもんでも無い ジムでタッパー抱えて食べる人向けだと思う
48 20/04/15(水)06:56:40 No.679762610
あくまで減量期の食い物だからな
49 20/04/15(水)06:56:42 No.679762616
>食材出てて栄養素考えられるんだからオカルトもクソもないぞ ごめんね 脂肪のない食生活って一般的にはオカルトの領域なんだ
50 20/04/15(水)06:58:02 No.679762692
うまいならいいんじゃないか
51 20/04/15(水)06:58:45 No.679762735
デブだけどこれ食ってたら痩せる？
52 20/04/15(水)06:58:59 No.679762749
10合炊きじゃないと駄目？
53 20/04/15(水)06:59:44 No.679762793
食材を消化する過程をアウトソーシングするとこうなるのかな
54 20/04/15(水)07:00:18 No.679762824
何のために体を鍛えるのか何のためにご飯食べるのかという 哲学的命題を孕んだエサ春名
55 20/04/15(水)07:00:38 No.679762845
オリーブオイル入ってるのに
56 20/04/15(水)07:02:49 No.679762970
>ごめんね >脂肪のない食生活って一般的にはオカルトの領域なんだ 浅い知識でいちゃもん付けたいだけなのはよくわかった
57 20/04/15(水)07:03:05 No.679762993
俺もたまに作るな 鶏胸肉人参玉ねぎオクラや季節の野菜とにんにく炒めてトマト缶入れてカレー粉入れて煮る 小麦粉とジャガ芋抜いてあるからカロリーかなりオフだぞ
58 20/04/15(水)07:03:20 No.679763012
>デブだけどこれ食ってたら痩せる？ 身体を動かすの前提かな
59 20/04/15(水)07:03:46 No.679763044
>デブだけどこれ食ってたら痩せる？ 食べるだけではなくちゃんと運動したらな あと10合炊きで炊いてるけど1食じゃないからな
60 20/04/15(水)07:04:01 No.679763059
これだけしか食べないとでも思ってるんだろうか
61 20/04/15(水)07:05:06 No.679763118
>これだけしか食べないとでも思ってるんだろうか 減量期はこれに加えて卵二個で脂質取るらしいな
62 20/04/15(水)07:05:21 No.679763136
新レシピはオイル20g入っている でも脂肪のない生活だからやはりサンドイッチマン理論は正しかった…
63 20/04/15(水)07:06:41 No.679763210
味は沼よりマグマのほうが好き
64 20/04/15(水)07:08:24 No.679763332
>これだけしか食べないとでも思ってるんだろうか これの他に何食べてる？ 自分はサプリでプロテインとビタミン剤取ってるけど
65 20/04/15(水)07:08:39 No.679763349
沼はカレー粉くらいだからな… マグマだと玉ねぎとニンニクという最強の味付け軍団がつく
66 20/04/15(水)07:13:44 No.679763662
高負荷の運動する人が大量に食べる為に手軽に作るレシピなので 一食分なら海藻ときのこと鶏肉のカレー風味おかゆオクラ添えでいいのよ
67 20/04/15(水)07:15:28 No.679763797
>高負荷の運動する人が大量に食べる為に手軽に作るレシピなので 太くした筋肉痩せさせないための食べ物なのね なんでダイエット食みたいな扱いなんだ…
68 20/04/15(水)07:16:32 No.679763868
カレー粉入れるのは調理する人がカレー粉好きだから入れてるだけで味付けは個々でしたほうがいいと思う
69 20/04/15(水)07:17:13 No.679763905
>なんでダイエット食みたいな扱いなんだ… カロリー計算出来てて脂質少なくて水分多くて腹膨れるから
70 20/04/15(水)07:18:31 No.679763995
でもやっぱ飽きるよこれ！
71 20/04/15(水)07:18:50 No.679764021
冬沼あっさりしてそうでいいね 味付け後からも出来るし
72 20/04/15(水)07:22:36 No.679764301
>でもやっぱ飽きるよこれ！ 競技ビルダーでもないんだしこればっかでもなく他にもバリエの幅もたそう
73 20/04/15(水)07:22:45 No.679764316
>でもやっぱ飽きるよこれ！ マグマと交互に食べると… やっぱり飽きるわ！
74 20/04/15(水)07:24:02 No.679764421
味付けを和風出汁とかコンソメとかに偶にすると飽き難くなる
75 20/04/15(水)07:24:06 No.679764423
蓋がパカって開くところでダメだった
76 20/04/15(水)07:24:34 No.679764458
>カロリー計算出来てて脂質少なくて水分多くて腹膨れるから 分かった分かった君みたいな人がいるからだな
77 20/04/15(水)07:26:38 No.679764650
誰が炊飯器買ってあげなよ
78 20/04/15(水)07:28:37 No.679764815
おもむろに食材入れておもむろに食えるのが沼のおもむろ
79 20/04/15(水)07:28:51 No.679764837
最近新しい炊飯器買ってなかったか
80 20/04/15(水)07:29:27 No.679764892
沼ってネーミングからもう不味そう
81 20/04/15(水)07:29:37 No.679764905
綺麗に塗装したガンプラ群もおもむろに収納するシャイニー
82 20/04/15(水)07:30:29 No.679764969
ワカメとオクラのせいで見た目が…
83 20/04/15(水)07:32:26 No.679765138
ワカメとオクラはいくらでも食べてよい 米だけは計る
84 20/04/15(水)07:36:29 No.679765516
こういうの見ると料理人って意味あるなって思う
85 20/04/15(水)07:36:56 No.679765551
何度かつくったけどやっぱ味薄い
86 20/04/15(水)07:37:34 No.679765602
>こういうの見ると料理人って意味あるなって思う 調理師学校行った結果たどり着いた料理なんだが
87 20/04/15(水)07:38:09 No.679765667
>何度かつくったけどやっぱ味薄い やさしい味やんけワレェ！
88 20/04/15(水)07:38:46 No.679765728
ハイボールカラカラだかなんだかの人かと
89 20/04/15(水)07:38:49 No.679765735
お好みで塩胡椒したり七味かけていいっていってるからおもむろに調味料かけろ
90 20/04/15(水)07:39:03 No.679765754
シャイニーとスマイルの関係性が未だによくわからない
91 20/04/15(水)07:40:03 No.679765843
>シャイニーとスマイルの関係性が未だによくわからない セカンドチャンネルで出会いについて語ってる
92 20/04/15(水)07:40:17 No.679765869
ボニック薊と併用せよ
93 20/04/15(水)07:41:05 No.679765950
ﾆｸﾝなんか根菜類まとめて水で煮るだけのスープ作って美味しい！してるからマシなもんだよ 味足りなかったらキムチ入れるのオススメしてたけど
94 20/04/15(水)07:41:49 No.679766029
（？）
95 20/04/15(水)07:42:40 No.679766105
多分200万再生された理由はリスペクトだけではないやつ！
96 20/04/15(水)07:44:29 No.679766300
やはりカレー粉…カレー粉は全てを解決する…！
97 20/04/15(水)07:47:21 No.679766605
ガチ目な筋トレ系ユーチューバーはみんな減量時期の飯について単なる筋肉用の餌の味って言うのでそういうもんなんだと思ってる 俺は鶏肉とサラダが限界だ…
98 20/04/15(水)07:47:24 No.679766610
>ぐぐったけどなんでもかんでも入れずにきのこ雑炊としてまとめて他の食材は他の調理法のが美味いだろうに… オクラは栄養価優秀だし腹持ち良くなる 鶏肉はタンパク質
99 20/04/15(水)07:48:05 No.679766686
2合を4時間おきに4回に分けて食うんだよ…
100 20/04/15(水)07:48:12 No.679766696
脂肪がないって騒いでる子いるけど これだけで乗りきるわけじゃなくて適時必要な分摂取するだろうから的外れな指摘なんだ というかそもそも仕上げるためのメニューなんだ
101 20/04/15(水)07:49:07 No.679766796
>ガチ目な筋トレ系ユーチューバーはみんな減量時期の飯について単なる筋肉用の餌の味って言うのでそういうもんなんだと思ってる >俺は鶏肉とサラダが限界だ… 教えてやる！味というのは塩と脂だ！
102 20/04/15(水)07:50:06 No.679766894
誰もこれが完全食だぁとか言ってるわけじゃないのに体壊すとかなんとか言ってるのはなんなの？怖いよ
103 20/04/15(水)07:50:06 No.679766895
自粛から真っ当な料理増えてきてる
104 20/04/15(水)07:50:53 No.679766967
>調理師学校行った結果たどり着いた料理なんだが 他人の経歴に基づいて他人の料理を誇る人はじめて見た
105 20/04/15(水)07:51:02 No.679766985
きんに君もだけどビルダーのオクラへの信頼感高いよね 理由が栄養価じゃなく粘りで飲み込みやすくするってのだけど…
106 20/04/15(水)07:51:30 No.679767027
>自粛から真っ当な料理増えてきてる 沼とマグマ以外は…と言うかビストロシャイニーメニューは全部真っ当だよ もともと料理バイトしてて趣味が料理らしいからプロテインを使ったデザートとかも色々作ってるぞ
107 20/04/15(水)07:51:51 No.679767063
調理師免許とって栄養学も解剖学も専門で学び長年の試行錯誤でたどり着いたのが沼っていうのがおもしろくて…
108 20/04/15(水)07:51:54 No.679767071
パンケーキとか普通においしそう
109 20/04/15(水)07:51:59 No.679767077
>自粛から真っ当な料理増えてきてる 大会もとんだから減量する必要性ないし
110 20/04/15(水)07:52:00 No.679767078
>きんに君もだけどビルダーのオクラへの信頼感高いよね >理由が栄養価じゃなく粘りで飲み込みやすくするってのだけど… 正直沼より数段狂ってるよねニクン…
111 20/04/15(水)07:52:18 No.679767106
>>調理師学校行った結果たどり着いた料理なんだが >他人の経歴に基づいて他人の料理を誇る人はじめて見た どういうこと？
112 20/04/15(水)07:52:22 No.679767118
マグマも味はよさそう ただネーミングは見る度に吹く
113 20/04/15(水)07:52:55 No.679767168
なんかもう無理やりレスポンチ仕掛けてて笑う
114 20/04/15(水)07:53:34 No.679767227
きんにくんあの年齢であの身体は本当に凄いけど芸人要素は本当に才能ないと思う …ﾊｯ
115 20/04/15(水)07:55:44 No.679767445
きんに君のこれを毎日食べてたら間違いなく痩せます！って食事のラインナップはそりゃそうだろ！としか言えない奴
116 20/04/15(水)07:56:27 No.679767507
筋トレ資料としては本当に役立つんだきんにくんチャンネル
117 20/04/15(水)07:56:57 No.679767553
沼の可能性は無限大だから
118 20/04/15(水)07:58:36 No.679767697
こんなところに書き込んでる素人トレーニーが こんなもん食べさせようとしてくる時代が怖いわ…
119 20/04/15(水)07:59:00 No.679767738
マッスルグリルの動画全部見てしまった ただ炊飯器クッキングしたくなって困る
120 20/04/15(水)08:02:00 No.679768016
沼は料理に付ける名前じゃないのに 実際に出来上がったの見ると沼以外の名前ありえんわって気になるのが笑う
121 20/04/15(水)08:02:23 No.679768076
>マッスルグリルの動画全部見てしまった >ただ炊飯器クッキングしたくなって困る ボニークやバイタミックス欲しくなるんだけど高いのよね……そもそも在庫がない
122 20/04/15(水)08:08:09 No.679768652
>こんなもん食べさせようとしてくる時代が怖いわ… 何が見えてるんだ
123 20/04/15(水)08:08:52 No.679768728
沼だマグマとふざけてるようなネーミングに胡散臭い二人組だけど実績はトップクラスの人だからね イケメンだからコンテストの映えもすごい
124 20/04/15(水)08:08:55 No.679768739
>何が見えてるんだ 減量のしすぎで幻覚が…
125 20/04/15(水)08:11:37 No.679769012
低温調理器で肉のコンフィとか作ってるのは滅茶苦茶うまそう
126 20/04/15(水)08:20:39 No.679769997
マッスルグリルでこんなにスレ伸びてるの初めて見た…
127 20/04/15(水)08:21:34 No.679770098
バイタミックス使いすぎて破壊しててダメだった
128 20/04/15(水)08:22:46 No.679770239
沼マグマで異次元料理見せられた後に 普通においしそうな料理出してくるギャップで駄目だった