ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/04/14(火)21:45:16 No.679672618
最近ハマってる食生活を紹介するんぬ ６日間バランスのとれた食事を心掛けて１日だけ暴飲暴食をOKにする「安息日」方式なんぬ とは言え自炊が出来ない「」もいると思うけど心配御無用なんぬ ネット通販で病院や学校とも提携してる冷凍のお弁当を注文するんぬ 病院食に近い感じでお値段も1つ約５００円とお高いんぬが専門の栄養士が立てた献立で 低カロリーや低糖質に減塩弁当とメニューも盛り沢山なんぬ ぬも５年以上生活している今の部屋のコンロを一度も使ったことない面倒くさがり屋なんぬが これに玄米混ぜご飯でバランスの取れた食事が可能になったんぬ 美味しく食べるコツはなるべく間食を減らしてお腹を空かせておくことなんぬ １週間がキツイならもっと短い間隔でもいいんぬ これをやると安息日に食べるジャンクフードがビックリするぐらい美味しくて満たされるんぬ マックのハンバーガーとかで幸福感に浸れてのでお安くてとても経済的な楽しみなんぬ ただ気を付けて欲しいのは安息日のメニューで体調崩すことがあるんぬ ぬは焼き肉屋に行ってカルビとすりおろしニンニクを食べたら下痢が止まらなくなったんぬ…
1 20/04/14(火)21:47:02 No.679673195
にんにくは腸内環境を破壊するんぬが食べたあとにヤクルトを飲んどくと問題ないんぬ
2 20/04/14(火)22:04:36 No.679678725
たまに豪勢なもの食べるとお腹の調子崩すのよくわかるんぬ