20/04/14(火)14:11:04 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1586841064348.png 20/04/14(火)14:11:04 No.679569062
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 20/04/14(火)14:11:58 No.679569237
ストレッチマユリ様
2 20/04/14(火)14:12:36 No.679569327
とんでもない 共だヨ！
3 20/04/14(火)14:12:37 No.679569329
バイキンマン
4 20/04/14(火)14:12:40 No.679569339
ストレッチパワーが溜まって来たんだけど誰？
5 20/04/14(火)14:13:45 No.679569542
>ストレッチパワーが溜まって来たんだけど誰？ これは物を知らん奴だネ ストレッチパワーは輝いて見えるものだヨ
6 20/04/14(火)14:13:49 No.679569555
ダメだった
7 20/04/14(火)14:14:09 No.679569599
これはまた ものを知らんヤツだね 偉大な相手というのは ストレッチパワーが溜まっているものだヨ
8 20/04/14(火)14:14:16 No.679569623
凄いフィット感
9 20/04/14(火)14:14:32 No.679569665
なんか最近は5人になったりしてるらしいけど誰？
10 20/04/14(火)14:14:36 No.679569675
とんでもない○○○○共だヨ！
11 20/04/14(火)14:14:40 No.679569687
こんな格好してた気もしてきた
12 20/04/14(火)14:15:03 No.679569747
在宅ワークになってから慢性的な運動不足なんですけど？
13 20/04/14(火)14:15:16 No.679569794
ブレソルのこと教えてくれる人！
14 20/04/14(火)14:15:23 No.679569816
書き込みをした人によって削除されました
15 20/04/14(火)14:15:45 No.679569879
ああ足削地蔵ってそういう
16 20/04/14(火)14:15:45 No.679569884
こんな格好だった時期もあるんだろうな…
17 20/04/14(火)14:15:46 No.679569890
> ばかもの >とんでもない○○○共だヨ！
18 20/04/14(火)14:15:48 No.679569897
身体硬くてつらいんですけど？
19 20/04/14(火)14:16:37 No.679570051
真似してみたら足がビキってなったんですけど？
20 20/04/14(火)14:16:52 No.679570110
>在宅ワークになってから慢性的な運動不足なんですけど？ これは運動方法を知らん奴だネ まずはプランクチャレンジがらするものだヨ
21 20/04/14(火)14:17:11 No.679570155
こうして見るとマユリ様はストレッチマンの怪人にいそうな顔してるね
22 20/04/14(火)14:17:18 No.679570174
>在宅ワークになってから慢性的な運動不足なんですけど？ これはまた運動を知らんやつだネ ラジオ体操はそんな時にも出来る手軽な運動だヨ
23 20/04/14(火)14:18:18 No.679570368
黄色足伸地蔵
24 20/04/14(火)14:18:36 No.679570418
うちのボロアパートでラジオ体操なんかやったらうるせえって怒られるんですけど？
25 20/04/14(火)14:19:43 No.679570617
まずは頭を235度回転させて腰をひねり脚部を天に掲げる運動からだヨ
26 20/04/14(火)14:19:48 No.679570637
カタログでもう耐えられなかった
27 20/04/14(火)14:19:50 No.679570646
疋殺地蔵の能力ってそういう…
28 20/04/14(火)14:19:52 No.679570654
>>在宅ワークになってから慢性的な運動不足なんですけど？ >これはまた運動を知らんやつだネ >ラジオ体操はそんな時にも出来る手軽な運動だヨ ラジオ体操の利点は聞いてないんですけど？
29 20/04/14(火)14:20:49 No.679570831
物音を立てない運動ならプランクとかの体幹トレーニングがオススメだヨ
30 20/04/14(火)14:20:57 No.679570855
クロツッチマン！
31 20/04/14(火)14:21:06 No.679570876
あんまり違和感無いんだけど誰？
32 20/04/14(火)14:21:33 No.679570963
研究したんだヨ！筋肉と神経にあらゆる刺激を与え！反応を調査し！寝たまま手足を動かさせ！自分の手で凝った部分をほぐし！ 伸ばし！捻り！身体が健康になるまで研究をネ！
33 20/04/14(火)14:22:24 No.679571114
(石田の瞳に映るI字開脚の宗鉉)
34 20/04/14(火)14:22:24 No.679571115
>あんまり違和感無いんだけど誰？ これはまたものを知らんヤツだね 偉大な存在というのは何にでも馴染むものだヨ
35 20/04/14(火)14:23:01 No.679571233
>(石田の瞳に映るI字開脚の宗鉉) ムキムキで最早誰かも分からないかもしれないがネ
36 20/04/14(火)14:23:11 No.679571263
ここに霊圧が溜まってきたダロウ？
37 20/04/14(火)14:24:04 No.679571421
薄々感づいてはいたけどあの番組に出演してる子供たちってやっぱ実験体だったんだ
38 20/04/14(火)14:25:50 No.679571739
一流のアスリートの体は総じて柔軟なものだヨ その薬は既に投薬済みだ
39 20/04/14(火)14:26:13 No.679571828
>一流のアスリートの体は総じて柔軟なものだヨ >その薬は既に投薬済みだ それドーピング！！
40 20/04/14(火)14:27:13 No.679572007
最近ちょっと肩こりを感じるんですけど？
41 20/04/14(火)14:27:20 No.679572027
>>一流のアスリートの体は総じて柔軟なものだヨ >>その薬は既に投薬済みだ >それドーピング！！ 出場停止解除-100年後-までごきげんよう
42 20/04/14(火)14:27:28 No.679572059
5人組になってた時期もあるなんて知らなかったんですけど？
43 20/04/14(火)14:28:26 No.679572231
僕は完璧な運動法を生み出したぞ涅マユリ
44 20/04/14(火)14:28:31 No.679572245
>>あんまり違和感無いんだけど誰？ >これはまたものを知らんヤツだね >偉大な存在というのは何にでも馴染むものだヨ 馴染んでる理由の方は聞いてないんですけど？
45 20/04/14(火)14:29:26 No.679572403
懸垂はおろか腕立てすらできないんですけど？
46 20/04/14(火)14:29:47 No.679572468
>懸垂はおろか腕立てすらできないんですけど？ 信じられん運動不足だヨ！
47 20/04/14(火)14:30:19 No.679572564
>5人組になってた時期もあるなんて知らなかったんですけど？ バンビーズみたいだね
48 20/04/14(火)14:30:28 No.679572589
>懸垂はおろか腕立てすらできないんですけど？ これはまたモノを知らない奴だねネ 最初は膝をつけて始めてみるといいヨ
49 20/04/14(火)14:31:05 No.679572714
マユリ様身体柔らかそう
50 20/04/14(火)14:31:35 No.679572801
（ぐりんぐりん回る首）
51 20/04/14(火)14:31:39 No.679572822
そういえばブリーチって細マッチョ多くてあからさまなムキムキいない気がする
52 20/04/14(火)14:31:43 No.679572828
愚かにも運動不足な滅却師のお前の為にとっておきの運動を教えてヤロウ まずは足を折りたたむようにして地に座り、両の手もまた地に付けるんだヨ そうして両の手の間に頭を並べ地面に額を擦りつけ 「偉大なる涅マユリ様、愚鈍な滅却師で申し訳ございません」と三回唱えるとイイ
53 20/04/14(火)14:31:46 No.679572835
https://www.nhk.or.jp/d-garage-mov/movie/82-1.html 手始めにこれをやるヨ
54 20/04/14(火)14:31:52 No.679572848
筋肉で隕石破壊したりするしあんまり柔軟ってイメージないんですけど？
55 20/04/14(火)14:32:08 No.679572880
>そういえばブリーチって細マッチョ多くてあからさまなムキムキいない気がする ちから゛っ
56 20/04/14(火)14:32:13 No.679572901
>これはまたモノを知らない奴だねネ >最初は膝をつけて始めてみるといいヨ なんか必死に土下座してるみたいで惨めになってくるんですけど？
57 20/04/14(火)14:32:36 No.679572978
(カウント3くらいで飽きてやめる隊長たち)
58 20/04/14(火)14:33:04 No.679573067
>なんか必死に土下座してるみたいで惨めになってくるんですけど？ 運動不足でヒィヒィ言ってる時点でみじめみたいなもんだヨ
59 20/04/14(火)14:33:05 No.679573072
久々に屈伸しようとしたらめっちゃバキバキ鳴って怖いんですけど？
60 20/04/14(火)14:33:37 No.679573168
>>これはまたモノを知らない奴だねネ >>最初は膝をつけて始めてみるといいヨ >なんか必死に土下座してるみたいで惨めになってくるんですけど？ これはまたモノを知らない奴だネ 足先だけ高いところに乗せてやってみるといいヨ
61 20/04/14(火)14:34:01 No.679573233
>>これはまたモノを知らない奴だねネ >>最初は膝をつけて始めてみるといいヨ >なんか必死に土下座してるみたいで惨めになってくるんですけど？ 壁立て伏せなんかもオススメだヨ
62 20/04/14(火)14:34:01 No.679573234
>久々に屈伸しようとしたらめっちゃバキバキ鳴って怖いんですけど？ これまた運動不足の奴だネ
63 20/04/14(火)14:34:33 No.679573345
あらかじめ予備のアキレス腱を仕込んでおいたヨ
64 20/04/14(火)14:34:34 No.679573350
片足の親指怪我してろくに体重のせられないんですけど？
65 20/04/14(火)14:35:01 No.679573432
信じられん運動不足な「」共だヨ！
66 20/04/14(火)14:35:09 No.679573459
右足が攣ったんですけど？
67 20/04/14(火)14:35:26 No.679573514
>なんか必死に土下座してるみたいで惨めになってくるんですけど？ 故に『侘助』
68 20/04/14(火)14:35:52 No.679573583
>右足が攣ったんですけど？ これはまたモノを知らない奴だネ 書き込む暇があったら処置するものだヨ
69 20/04/14(火)14:35:57 No.679573591
ユベントスの来季のユニフォームか…
70 20/04/14(火)14:36:02 No.679573602
>右足が攣ったんですけど？ ゆっくり伸ばすのだヨ
71 20/04/14(火)14:36:14 No.679573633
マユリ様依頼されたらちゃんとメニュー組んでくれそうだな…
72 20/04/14(火)14:36:47 No.679573739
>片足の親指怪我してろくに体重のせられないんですけど？ これまたモノを知らない奴だね 怪我をしている時は運動しないものだヨ
73 20/04/14(火)14:38:33 No.679574070
侘助ちょっとやってみたら肩周りに血が巡る感じがして気持ちいいんですけど？
74 20/04/14(火)14:39:58 No.679574317
腰をいわしてて運動どころじゃないんですけど？ 痛い
75 20/04/14(火)14:40:24 No.679574393
錆びつけば 二度と突き立てられず 掴み損なえば 我が身を裂く そう 健康とは 刃に似ている
76 20/04/14(火)14:41:29 No.679574565
駅の階段で死にかけるんですけど？
77 20/04/14(火)14:42:11 No.679574682
>侘助ちょっとやってみたら肩周りに血が巡る感じがして気持ちいいんですけど？ これまた物を知らんやつだネ 血の巡りとはすなわち酸素の循環でエネルギーがいきわたるものだヨ
78 20/04/14(火)14:42:43 No.679574774
なんでこんな親和性があるんですけど？
79 20/04/14(火)14:42:44 No.679574780
定型の応用が効きすぎでお腹痛いんですけど？
80 20/04/14(火)14:44:11 No.679575021
>なんでこんな親和性があるんですけど？ >定型の応用が効きすぎでお腹痛いんですけど？ これまたモノを知らん奴だネ 偉大な定型とは汎用性が高く輝いて見えるモノだヨ
81 20/04/14(火)14:44:22 No.679575047
知ってるか？ 腕立てってのは両手でやるより片手の方が負荷が強えェんだとよ
82 20/04/14(火)14:45:41 No.679575267
>これまたモノを知らん奴だネ >偉大な定型とは汎用性が高く輝いて見えるモノだヨ 輝いてる理由の方は聞いてないんですけど
83 20/04/14(火)14:46:34 No.679575407
このスレプロテイン臭いよ？
84 20/04/14(火)14:46:34 No.679575408
僕はついていけるだろうか ラジオ体操第二のスピードに
85 20/04/14(火)14:47:05 No.679575479
なんか室内で軽く出来る運動したくなって来たんですけど？
86 20/04/14(火)14:47:36 No.679575549
無理な運動は体に悪いから気をつけて！
87 20/04/14(火)14:47:53 No.679575597
みんな一体どんなトレーニングしてるんだよッ！
88 20/04/14(火)14:48:18 No.679575654
>なんか室内で軽く出来る運動したくなって来たんですけど？ これはまたモノを知らん奴だネ ラジオ体操をきちんとやるだけで十分な運動になるモノだヨ
89 20/04/14(火)14:48:20 No.679575660
>無理な運動は体に悪いから気をつけて！ ｺﾞﾎﾞｺﾞﾎﾞｺﾞﾎﾞ(水の中だと負荷が減るぞ「」護)
90 20/04/14(火)14:49:08 No.679575782
一体いつからトレーニングしていると錯覚していた？
91 20/04/14(火)14:49:37 No.679575869
うーでーがピョンと鳴ーるー♪
92 20/04/14(火)14:50:00 No.679575934
>>無理な運動は体に悪いから気をつけて！ >ｺﾞﾎﾞｺﾞﾎﾞｺﾞﾎﾞ(水の中だと負荷が減るぞ「」護) うるせえよ(解説THX！)
93 20/04/14(火)14:50:11 No.679575956
これがそうか この運動に必要なものが 力 か
94 20/04/14(火)14:50:14 No.679575967
(ランニング)13kmや
95 20/04/14(火)14:50:46 No.679576051
>うるせえよ(解説THX！) なんの定型だよこれ！？
96 20/04/14(火)14:50:50 No.679576061
トレーニングをするための筋肉すらないんですけど？
97 20/04/14(火)14:50:50 No.679576064
空前のマユリブーム
98 20/04/14(火)14:50:57 No.679576082
公共プール行くのも気が引けるご時世なんですど？
99 20/04/14(火)14:51:02 No.679576097
尸魂界で販売されてるレモンサワーかな
100 20/04/14(火)14:51:25 No.679576157
何故自重から始めずに負荷を上げた！ 信じられん阿保供だヨ！
101 20/04/14(火)14:51:32 No.679576185
>なんか室内で軽く出来る運動したくなって来たんですけど？ これはまた物を知らんやつだネ 室内で出来るお手軽なトレーニングはプランクというのだヨ
102 20/04/14(火)14:51:56 No.679576234
言うたほど筋肉はつきません 言うたほど早く痩せません
103 20/04/14(火)14:52:11 No.679576274
これがプランクか！ これが腕立て伏せか！ これがスクワットか！ それがお前か───腹筋 思っていたより…辛いな
104 20/04/14(火)14:52:21 No.679576303
>トレーニングをするための筋肉すらないんですけど？ これはまた物を知らんやつだネ 筋肉が無ければ人間は身動き出来んヨ
105 20/04/14(火)14:52:22 No.679576304
無料までだと定型わからないんですけど？
106 20/04/14(火)14:52:32 No.679576330
制汗剤を使ってるみたいだけど 汗臭いよキミ
107 20/04/14(火)14:52:36 No.679576338
ダンベルを握ったままでは おまえを抱き締められない
108 20/04/14(火)14:52:51 No.679576368
屋内でもうるさくないアレンジ版の超ラジオ体操なんてのもある 何が超なのかは知らんが軽く汗をかくぐらいの運動したいときにはいい
109 20/04/14(火)14:53:05 No.679576411
体脂肪率13%や
110 20/04/14(火)14:53:27 No.679576464
班目一角の 体操の用意を
111 20/04/14(火)14:53:30 No.679576478
ネムと護挺ゾンビとはぐれ破面と石田が踊らされる光景しか浮かばない
112 20/04/14(火)14:54:01 No.679576557
あーあ人生が5回くらいあったらなあ
113 20/04/14(火)14:54:12 No.679576591
この世のすべては筋肉を追いつめる為にある
114 20/04/14(火)14:54:15 No.679576604
ホントは13㎞も走ってません そんなに早くも走れません
115 20/04/14(火)14:54:33 No.679576653
>無料までだと定型わからないんですけど？ これはまたモノを知らん奴だネ 残りの26巻というのは1万円ちょっとで買うことが出来るものだヨ
116 20/04/14(火)14:55:05 No.679576751
鬼道・縛道・回道 全部トレーニングメニューなんだよね…
117 20/04/14(火)14:55:17 No.679576774
中学の頃は3キロぐらいヘラヘラしながら走ってたはずなんですけど？
118 20/04/14(火)14:55:18 No.679576779
一日数回の侘助は健康に良いものだヨ
119 20/04/14(火)14:55:25 No.679576797
>>無料までだと定型わからないんですけど？ >これはまたモノを知らん奴だネ >残りの26巻というのは1万円ちょっとで買うことが出来るものだヨ 値段は聞いてないんですけど
120 20/04/14(火)14:55:47 No.679576867
あまり負荷の強い筋トレをするなよ 体を壊すぞ
121 20/04/14(火)14:55:54 No.679576885
仰向けになって両膝を立てて指を軽く曲げた両手を胸の前でクロスさせ 上体を起こしながら「ボハハハハーッ！」と叫ぶべし
122 20/04/14(火)14:56:10 No.679576941
とんでもない○○○○学校共だヨ！！
123 20/04/14(火)14:56:15 No.679576952
何故筋肉痛が治るまで待てなかった！！
124 20/04/14(火)14:57:05 No.679577105
ツボにハマりすぎてお腹痛いんですけど？
125 20/04/14(火)14:57:22 No.679577144
今も学校ごとに先生格が卍解して登場なされるのかな
126 20/04/14(火)14:57:24 No.679577151
ヘルス・アー・オ～～～～～ルウェイズ！ ウィズ・ユーーーーーー！！！
127 20/04/14(火)14:57:49 No.679577213
自重があり過ぎて自重トレーニングが過酷なんですけど？
128 20/04/14(火)14:57:55 No.679577231
>何故筋肉痛が治るまで待てなかった！！ 筋肉痛の時は普段よりキツい運動しろって大昔に部活顧問の渡辺先生が言ってたんですけど？
129 20/04/14(火)14:58:25 No.679577320
>今も学校ごとに先生格が帰刃して登場なされるのかな
130 20/04/14(火)14:58:46 No.679577379
山じいは運動中の水分摂取禁止してくる世代なのかな…
131 20/04/14(火)14:59:35 No.679577529
>山じいは運動中の水分摂取禁止してくる世代なのかな… 運動すると周囲の水分が全部蒸発して大気もカラカラになるからな…
132 20/04/14(火)14:59:39 No.679577545
ランニング…思っていたより――辛いな
133 20/04/14(火)14:59:44 No.679577562
くちびるがきれたんですけど？
134 20/04/14(火)14:59:48 No.679577577
書き込みをした人によって削除されました
135 20/04/14(火)15:00:02 No.679577611
>山じいは運動中の水分摂取禁止してくる世代なのかな… 水を飲むとすぐにバテるから空気中の水分も蒸発させる意識高い系だ
136 20/04/14(火)15:00:07 No.679577622
みんないったい…何で運動不足なんだよ！！！
137 20/04/14(火)15:00:11 No.679577632
オーバーワークは健康から最も遠い行動だよ
138 20/04/14(火)15:00:22 No.679577664
>>何故筋肉痛が治るまで待てなかった！！ >筋肉痛の時は普段よりキツい運動しろって大昔に部活顧問の渡辺先生が言ってたんですけど？ とんでもない大馬鹿だヨ！
139 20/04/14(火)15:00:24 No.679577668
言うたほど筋肉モリモリになりません 言うたほど迅く体形体重変わりません ただ 毎日のご飯がちょっと美味くなります
140 20/04/14(火)15:00:31 No.679577685
チャドのストレッチパワーが消えた…？
141 20/04/14(火)15:00:45 No.679577722
言うたほど運動では痩せません
142 20/04/14(火)15:01:19 No.679577813
笑いすぎて腹筋が攣ってるんですけど？
143 20/04/14(火)15:01:19 No.679577815
あらァ～？なーんや…エエ匂いがせえへんか？ 今更息止めたかて遅いで ようこそ 肥満の世界へ
144 20/04/14(火)15:01:21 No.679577821
自分が運動する理由に他人を使うなよ。
145 20/04/14(火)15:01:47 No.679577896
家系やめたら死んじゃうんですけど？
146 20/04/14(火)15:01:48 No.679577900
一体いつから自分はダイエットをできていると錯覚していた？
147 20/04/14(火)15:01:49 No.679577904
これまた物を知らんやつらだネ 痩せたいのか筋肉に変えたいのかはっきりさせるのだヨ
148 20/04/14(火)15:02:04 No.679577943
崩玉が私に運動など必要無いと判断したのだ！
149 20/04/14(火)15:02:25 No.679578016
急に運動始めると翌日辛いから気を付けて！
150 20/04/14(火)15:02:38 No.679578057
>家系やめたら死んじゃうんですけど？ 信じられんデブだヨ！
151 20/04/14(火)15:02:39 No.679578062
なんでこっちが適切なメニューを組むのを待てなかった！ 信じられん馬鹿共だヨ！
152 20/04/14(火)15:02:50 No.679578095
>家系やめたら死んじゃうんですけど？ 健康を刈り取る味をしているだろう
153 20/04/14(火)15:03:33 No.679578200
5回とも違うストレッチをして 5回とも違うプロテインを飲んで 5回とも違う休息をして それで5回とも…同じ結果を出す
154 20/04/14(火)15:03:34 No.679578203
子供の頃から太ってる人間が痩せるとエヴァンゲリオンみたいな体系になるって聞いたんですけど？
155 20/04/14(火)15:03:48 No.679578244
su3801266.png
156 20/04/14(火)15:03:55 No.679578270
腹筋背筋百万本の負荷に相当する双殛を受け止めたというのか！？
157 20/04/14(火)15:03:57 No.679578273
>急に運動始めると翌日辛いから気を付けて！ これはまたモノを知らんやつだネ 運動の負荷は徐々に上げていくモノだヨ
158 20/04/14(火)15:03:59 No.679578281
最近筋トレ始めたけど中々筋肉つかないんですけど？ でも3ヶ月でようやく実感できるようになるって言われたからまだまだ続けるんですけど？
159 20/04/14(火)15:04:23 No.679578334
>それで5回とも…同じ結果を出す 成長してない…
160 20/04/14(火)15:04:52 No.679578398
>最近筋トレ始めたけど中々筋肉つかないんですけど？ >でも3ヶ月でようやく実感できるようになるって言われたからまだまだ続けるんですけど？ コツコツと鍛え上げた筋肉とは輝いて見えるものだヨ
161 20/04/14(火)15:04:53 No.679578403
一護が筋トレをしているんだ 充分だ 俺が筋トレをするのに それ以上の理由は必要ない
162 20/04/14(火)15:05:37 No.679578541
>最近筋トレ始めたけど中々筋肉つかないんですけど？ >でも3ヶ月でようやく実感できるようになるって言われたからまだまだ続けるんですけど？ 最初は胸筋から付いてくるものだヨ
163 20/04/14(火)15:05:40 No.679578549
>コツコツと鍛え上げた筋肉とは輝いて見えるものだヨ 日に焼けてないとなんかみすぼらしく見えるんですけど？
164 20/04/14(火)15:05:48 No.679578576
月島さんがいない…
165 20/04/14(火)15:06:53 No.679578783
>月島さんがいない… 鍛えておいたよ
166 20/04/14(火)15:07:16 No.679578863
>コツコツと鍛え上げた筋肉とは輝いて見えるものだヨ ちょっと心動かされたんですけど？
167 20/04/14(火)15:07:38 No.679578916
黙れ肥満…
168 20/04/14(火)15:07:52 No.679578957
挟んでおいたよ "品切れ前にSwitch本体とリングフィットアドベンチャーを買えた"
169 20/04/14(火)15:08:33 No.679579096
>挟んでおいたよ >"品切れ前にSwitch本体とリングフィットアドベンチャーを買えた" ついでにダンベルとヨガマットとトレーニングベンチも欲しいんですけど？
170 20/04/14(火)15:08:57 No.679579157
これまた物を知らんやつだネ 筋トレが一番結果が出る部分が上半身であり胸筋なのでグッと力を入れてピクピク動かすのが楽しくてさらに上半身トレーニングに力を入れ結果下半身がみすぼらしいチキンレッグと呼ばれてしまうものだヨ
171 20/04/14(火)15:09:17 No.679579223
障害の区分は聞いてないんですけど？
172 20/04/14(火)15:09:45 No.679579294
運動が苦手な人には水泳がおすすめって聞いたんですけど？
173 20/04/14(火)15:10:01 No.679579330
筋肉信仰だとギリコじゃねーか！
174 20/04/14(火)15:10:02 No.679579332
俺自身がストレッチマンの弟子になることだ
175 20/04/14(火)15:10:09 No.679579345
下半身の筋トレやるとなぜか吐き気に悩まされるんですけど？
176 20/04/14(火)15:10:30 No.679579404
食べてね手を繰り返したら太ってきたんですけど？
177 20/04/14(火)15:10:38 No.679579434
筋...だと...！？
178 20/04/14(火)15:10:42 No.679579448
>これまた物を知らんやつだネ >筋トレが一番結果が出る部分が上半身であり胸筋なのでグッと力を入れてピクピク動かすのが楽しくてさらに上半身トレーニングに力を入れ結果下半身がみすぼらしいチキンレッグと呼ばれてしまうものだヨ スクワットはトレーニングの基本なんですけど？
179 20/04/14(火)15:11:06 No.679579519
>運動が苦手な人には水泳がおすすめって聞いたんですけど？ これまた物を知らんやつだネ 最初は水中を歩くだけでも十分だヨ
180 20/04/14(火)15:11:19 No.679579561
マユリ様なら一人一人に合わせた適切なトレーニングメニュー出してくれそう
181 20/04/14(火)15:11:31 No.679579600
>食べてね手を繰り返したら太ってきたんですけど？ とんでもない大馬鹿だヨ！
182 20/04/14(火)15:11:52 No.679579667
今日なんとなく自転車こいできたんですけど？ 車が減ってて快適だったんですけど？
183 20/04/14(火)15:11:57 No.679579681
マユリ様は直接肉体改造し始めそう
184 20/04/14(火)15:12:12 No.679579725
>ついでにダンベルとヨガマットとトレーニングベンチも欲しいんですけど？ あまり強い器具を使うなよ 身体を痛めるぞ
185 20/04/14(火)15:12:19 No.679579746
超人薬だヨ
186 20/04/14(火)15:12:19 No.679579748
ちなみに水泳は想像以上に疲れるヨ
187 20/04/14(火)15:12:47 No.679579824
>マユリ様なら一人一人に合わせた適切なトレーニングメニュー出してくれそう そうか？変な薬毎日注射してきそうなんだけど
188 20/04/14(火)15:12:56 No.679579844
>スクワットはトレーニングの基本なんですけど？ これまた物を知らんやつだネ スクワットは誰しもがしゃがんで伸ばしてくらいの知識しかなくて全く正しいやり方を知らんものだヨ
189 20/04/14(火)15:13:02 No.679579862
中高大社会人とずっとチャリ通勤だから足だけビキビキで腕とか胸筋は全然なんですけど？ 足だけキレすぎだろとか足だけアスリートとか言われて頭もキレそうなんですけど？ いいトレーニング教えてほしいんですけど？
190 20/04/14(火)15:13:11 No.679579898
君はかの出来損ないの筋肉を "完璧"だと思い始めていたわけだ 堕ちたな涅マユリ
191 20/04/14(火)15:13:24 No.679579941
>超人薬(プロテイン)だヨ
192 20/04/14(火)15:13:26 No.679579947
>マユリ様は直接肉体改造し始めそう これまたモノを知らんやつだネ 己の筋肉が徐々に成長していくことこそ最強の肉体改造だヨ
193 20/04/14(火)15:13:40 No.679579990
しばらく筋トレ「」に定着しそうな定型力だ…
194 20/04/14(火)15:13:54 No.679580034
3桁体重だとスクワットするの怖いんですけど？
195 20/04/14(火)15:13:54 No.679580037
>今日なんとなく自転車こいできたんですけど？ >車が減ってて快適だったんですけど？ これはまた爽やかなやつだネ
196 20/04/14(火)15:14:00 No.679580049
>中高大社会人とずっとチャリ通勤だから足だけビキビキで腕とか胸筋は全然なんですけど？ >足だけキレすぎだろとか足だけアスリートとか言われて頭もキレそうなんですけど？ >いいトレーニング教えてほしいんですけど？ まずは自重で腕立てをするのだヨ
197 20/04/14(火)15:14:10 No.679580079
>そうか？変な薬毎日注射してきそうなんだけど 適切な鍛錬と適切な栄養補給は同時に行うモノだヨ
198 20/04/14(火)15:14:19 No.679580107
手っ取り早く痩せたいんですけど？
199 20/04/14(火)15:14:21 No.679580111
>3桁体重だとスクワットするの怖いんですけど？ まずは痩せるんだヨ
200 20/04/14(火)15:14:31 No.679580141
あまりステロイドを使うなよ 1発でバレるぞ
201 20/04/14(火)15:14:57 No.679580210
>手っ取り早く痩せたいんですけど？ とんでもない馬鹿だヨ！痩せに近道などはないのだヨ！
202 20/04/14(火)15:14:58 No.679580215
ストレッチマンのスレ画なのにいつのまにか筋トレの話になってるんですけど？
203 20/04/14(火)15:14:59 No.679580217
>しばらく筋トレ「」に定着しそうな定型力だ… とりあえずカタログでストレッチマユリ様見かけたら侘助する事に決めたんですけど？
204 20/04/14(火)15:14:59 No.679580219
>手っ取り早く痩せたいんですけど？ 食事制限が手っ取り早いヨ
205 20/04/14(火)15:15:07 No.679580239
>手っ取り早く痩せたいんですけど？ とんでもない馬鹿者だヨ！
206 20/04/14(火)15:15:15 No.679580276
>手っ取り早く痩せたいんですけど？ これはまた物を知らん奴だネ 筋トレすれば自ずと痩せるヨ
207 20/04/14(火)15:15:18 No.679580287
職業／高校生 兼:トレーニング代行
208 20/04/14(火)15:15:34 No.679580335
>手っ取り早く痩せたいんですけど？ これは物を知らん奴だネ 偉大な者というのは毎日こつこつ日々の積み重ねができる物のことを言うんだヨ