20/04/11(土)08:54:10 その手... のスレッド詳細
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20/04/11(土)08:54:10 No.678605557
その手があったか
1 20/04/11(土)08:54:51 No.678605667
ある程度太った方が落ちやすいからな…
2 20/04/11(土)08:55:57 No.678605818
太りたくて結構米食ってるのに太れない…
3 20/04/11(土)08:57:39 No.678606017
カタ左にちんぽやん
4 20/04/11(土)09:22:25 No.678609352
何もフォローになってないけど心強い…！
5 20/04/11(土)09:24:39 No.678609646
先に痩せるとリバウンドするからな…
6 20/04/11(土)09:26:18 No.678609924
名言だな…
7 20/04/11(土)09:26:25 No.678609937
正確には筋肉を付けてから痩せろだ 先に食事制限したら筋トレの効果が大幅に下がる
8 20/04/11(土)09:27:21 No.678610084
実際いきなり絞りにかかるより増量期で筋肉つけてからの方がスマートだ