20/04/07(火)04:59:29 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1586203169395.jpg 20/04/07(火)04:59:29 No.677548184
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 20/04/07(火)05:01:30 No.677548320
イクラってプリン体少ない食べ物だって最近知った
2 20/04/07(火)06:16:25 No.677552238
そうなの！？
3 20/04/07(火)06:19:08 No.677552429
うｎ https://www.tv-tokyo.co.jp/travel/entry/bwIkO/31446/ 「日本痛風・核酸代謝学会」が編集した「高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン第２版（2012年追補ダイジェスト版）」によると、痛風の食事療法として1日400ミリグラムを目安にしたプリン体の摂取制限が推奨されています。また、食品100グラム中のプリン体含有量が300ミリグラム以上を「極めて多い」、200～300ミリグラムを「多い」と分類しており、具体的な食品としてレバー類（210～320ミリグラム/100グラム）、白子（300ミリグラム/100グラム）、一部の魚介類 エビ、イワシ、カツオ（210～270ミリグラム/100グラム）が挙げられています。 これらと比べるとイクラのプリン体含有量は極めて低く、100グラム中に含まれるのはわずか3.7ミリグラム。
4 20/04/07(火)06:23:55 No.677552707
>白子（300ミリグラム/100グラム） 人間のもプリン体多いのかな
5 20/04/07(火)06:29:27 No.677553053
でもコレステロールは多いんでしょ
6 20/04/07(火)06:31:27 No.677553213
酒との併せ技じゃなかろうか