虹裏img歴史資料館

1 20/04/06(月)22:25:45 No.677463712

1年続ければ痩せるよ

2 20/04/06(月)22:26:21 No.677463927

結構いい感じに痩せるよ 毎日40分の運動はやれてない人には十分な効果がある

3 20/04/06(月)22:26:48 No.677464085

2ヶ月続けて5キロ落とした

4 20/04/06(月)22:29:07 No.677464906

BMI 20くらいだけど毎日20分じゃぜんぜん痩せない でも太りもしないし体の調子が良くなった

5 20/04/06(月)22:29:59 No.677465219

元の体重にもよるけど効果はあるよ ちゃんと力入れて動けるなら一日10分でも大丈夫

6 20/04/06(月)22:30:25 No.677465383

半年で14kgくらい減った

7 20/04/06(月)22:30:47 No.677465515

体重にもよるけど ほんまもんのデブなら少しずつやるんだよ

8 20/04/06(月)22:30:56 No.677465583

>BMI 20くらいだけど毎日20分じゃぜんぜん痩せない 20って理想値じゃん！

9 20/04/06(月)22:31:29 No.677465766

ボクササイズなので筋肉つけるのには向いてない…かな？

10 20/04/06(月)22:31:40 No.677465820

これを準備運動がわりに30分くらいやってからリングフィットやるといい感じに疲れてくるぞ

11 20/04/06(月)22:32:05 No.677465967

始めたては普段使ってない筋肉を慣れない使い方するからだいぶキツいし汗もかく ひと月しないうちにだいぶ慣れる

12 20/04/06(月)22:32:28 No.677466105

有酸素運動は30分はやらないといけないと云ふ

13 20/04/06(月)22:33:02 No.677466297

>半年で14kgくらい減った 俺も同じ感じ

14 20/04/06(月)22:34:35 No.677466832

これ始めたときにはかなり痩せてたからそこまででもないけど 体力強化で40分やってるから筋力維持しつつ体型改善してるよ

15 20/04/06(月)22:34:38 No.677466853

これやめて水泳とリングフィットと筋トレに移行して 最近コロナで気が緩んでスーパーの惣菜とポテチ食いまくったら 体脂肪率がぐんぐん上がって危機感を覚えた 久々にやったら最近使ってる筋肉と違う筋肉使ってるのか筋肉痛になった

16 20/04/06(月)22:36:04 No.677467342

これ慣れたらGood判定はいらないと思う 反応がおかしくて時々不可抗力でGoodやMISSになるせいで パーフェクトにならなくてモチベが下がる

17 20/04/06(月)22:37:15 No.677467782

10kg落ちて4kg戻りました

18 20/04/06(月)22:38:14 No.677468137

りんちゃんが応援して褒めてくれるから…

19 20/04/06(月)22:39:38 No.677468614

有酸素だけど運動強度は結構高いよね 上級コンビネーションとか酸欠になる

20 20/04/06(月)22:39:42 No.677468646

ロシア人っぽい人の声がなんか気が抜けて好き

21 20/04/06(月)22:39:46 No.677468659

>パーフェクトにならなくてモチベが下がる パーフェクト取れないから運動しないってんならだいぶお間抜けな話な気がする 目的は運動することだしパーフェクト逃すくらいじゃ18歳を超えることもあるまいし

22 20/04/06(月)22:40:33 No.677468967

ステージのエフェクトで処理落ちするのやめてくだち…

23 20/04/06(月)22:41:17 No.677469233

コロナ絡みで仕事がめちゃくちゃ忙しくなって全然できてない ちょっと前までこれとリングフィットで1時間やれてたんだが

24 20/04/06(月)22:41:46 No.677469401

リングフィットと1日交代でどっちも1時間くらいずつやってる

25 20/04/06(月)22:43:14 No.677469927

自分でアレンジというか空いてる部分に追加してワンツー2回やったりしてカロリー稼いでるわ

26 20/04/06(月)22:43:31 No.677470021

リングフィット10分とこれ20分だけど足らないかなあ

27 20/04/06(月)22:44:04 No.677470228

>リングフィット10分とこれ20分だけど足らないかなあ 体重次第かな…

28 20/04/06(月)22:44:21 No.677470332

間違いなく痩せた1年ほぼ毎日後半少なくとも週3してたけどもう1ヶ月触ってない…間開くとだめね

29 20/04/06(月)22:44:57 No.677470541

>リングフィット10分とこれ20分だけど足らないかなあ ずっと続けられれば意味はあると思うよ

30 20/04/06(月)22:44:58 No.677470545

>間違いなく痩せた1年ほぼ毎日後半少なくとも週3してたけどもう1ヶ月触ってない…間開くとだめね 一回サボるとズルズルするから10分だけでもやってるわ

31 20/04/06(月)22:45:07 No.677470609

本体の時計は動かさないし連続記録は途切れさせない

32 20/04/06(月)22:45:37 No.677470771

とりあえず体力がつくのは間違いない 会社の階段１階から５階まで毎朝上がってるけど息切れしなくなった

33 20/04/06(月)22:45:37 No.677470772

>ステージのエフェクトで処理落ちするのやめてくだち… グリッド＆キューブ固定してる コズミックとフラクタルは処理落ちするからダメ

34 20/04/06(月)22:46:01 No.677470904

3週間で2.5kg落ちていけるやん！ってなったところで 膝ぶっ壊れてしばらく病院通いになってやらなくなった

35 20/04/06(月)22:46:05 No.677470933

>体重次第かな… 測るたびに変わるけど72～74だったのが75～76になってきてる

36 20/04/06(月)22:46:49 No.677471166

>3週間で2.5kg落ちていけるやん！ってなったところで >膝ぶっ壊れてしばらく病院通いになってやらなくなった ぎっくり腰でも連続記録途絶えさせたくなくて死ぬ気でやってたぞ俺 死んだ

37 20/04/06(月)22:47:15 No.677471291

>ぎっくり腰でも連続記録途絶えさせたくなくて死ぬ気でやってたぞ俺 >死んだ このおバカ！

38 20/04/06(月)22:47:20 No.677471316

ウィービングでグイングイン膝回すと死ぬ死んだ

39 20/04/06(月)22:48:09 No.677471599

>ウィービングでグイングイン膝回すと死ぬ死んだ ウィービング2が消費カロリー高いからってやると地味にダメージが溜まるよね…

40 20/04/06(月)22:49:45 No.677472144

膝壊すのってガチ肥満の人だけでしょ？ 俺まだ60キロ代後半だしいけるいけると思ったら普通に壊れた

41 20/04/06(月)22:49:59 No.677472209

リンちゃんさんやソフィやマルティーナやラウラのおっぱいガン見しながら 音楽と声に合わせて動けば 処理落ちしたってJustは取れる

42 20/04/06(月)22:50:08 No.677472268

fu27212.jpg ほそぼそとやって一年で6kgくらい落ちた

43 20/04/06(月)22:50:56 No.677472560

>膝壊すのってガチ肥満の人だけでしょ？ >俺まだ60キロ代後半だしいけるいけると思ったら普通に壊れた 膝痛いかな？みたいな兆候あっただろ？！

44 20/04/06(月)22:52:06 No.677472978

昨日始めたばっかりだけどまだそんなキツくない 思ってたよりは腕に来るけど

45 20/04/06(月)22:52:07 No.677472989

膝周りに疲労溜まってるのにグッと行くと抑えが効かなくなって靭帯が死ぬ

46 20/04/06(月)22:52:18 No.677473061

アップデートはもう期待できないんだろうな…

47 20/04/06(月)22:53:21 No.677473418

とりあえずエフェクトで処理落ちするの直すのと ステップなしのサイレントモード的なやつ実装するのと リングフィットみたいに心拍数測る機能実装しよう

48 20/04/06(月)22:53:24 No.677473438

>アップデートはもう期待できないんだろうな… 2が出るんじゃね いまのイマジニアの業績これとメダロットの二本柱だし何もないとは考えられない

49 20/04/06(月)22:53:34 No.677473487

毎日20分をもう一年近く続けてるけど体の調子がすこぶる良い

50 20/04/06(月)22:53:47 No.677473565

毎日45分やって月1kgずつ痩せてった

51 20/04/06(月)22:54:29 No.677473848

>ステップなしのサイレントモード的なやつ実装するのと ウエストシェイプやってるとステップ全然出てこない

52 20/04/06(月)22:54:33 No.677473872

発売して1年以上経ったからアップデートよりは続編の方に期待しちゃうな

53 20/04/06(月)22:55:32 No.677474190

>ウエストシェイプやってるとステップ全然出てこない ステップ苦手だから助かる トリプルコンボは出てこないでくだち…

54 20/04/06(月)22:55:33 No.677474199

あと4回

55 20/04/06(月)22:55:48 No.677474282

トリプルコンボ楽しくない？

56 20/04/06(月)22:56:14 No.677474441

運動しつつゲームもしたという満足感が得られる お得

57 20/04/06(月)22:56:49 No.677474625

痩せはしないけど肩こりが治ったので感謝してる

58 20/04/06(月)22:57:49 No.677474936

2出るならうまいことスイッチしなくていいメニュー作って欲しい…

59 20/04/06(月)22:57:58 No.677474988

ダッキング反応しないんですけお！！！１１！ 本当に25分で300kcalなんて消費してるの…？

60 20/04/06(月)22:58:08 No.677475046

ウイービングが反応しなくて大袈裟に腕動かして無理やり反応させてるけどそれが嫌だ

61 20/04/06(月)22:58:11 No.677475060

整体の人に鉄板って言われた首動かすだけで痛い四十肩が治ったのすごい嬉しい

62 20/04/06(月)22:58:15 No.677475079

20分よりデイリー10フリー10の方がカロリー良い気もするけどどうなんだろう

63 20/04/06(月)22:59:00 No.677475338

>整体の人に鉄板って言われた首動かすだけで痛い四十肩が治ったのすごい嬉しい なそ にん

64 20/04/06(月)22:59:10 No.677475385

みんな痩せるペース速くてなんだかんだでフィジカル強いんだよね「」って おれはもうすぐ続けて一年経つけど6kgくらいしか痩せてない

65 20/04/06(月)22:59:14 No.677475411

もっとエッチな服がほしいんですけお！

66 20/04/06(月)22:59:15 No.677475416

リングフィット並みにこっちの動きを感知してほしい

67 20/04/06(月)22:59:16 No.677475420

>本当に25分で300kcalなんて消費してるの…？ 体重がバレそうな情報出すの気をつけたほうが良いよ

68 20/04/06(月)22:59:18 No.677475439

偏ると良くないからスイッチは必要なんじゃない？実際のジムでもそうさせられるし

69 20/04/06(月)22:59:32 No.677475529

>ダッキング反応しないんですけお！！！１１！ 腕をガッと動かしピタッと止める ね？簡単でしょ？

70 20/04/06(月)22:59:41 No.677475573

みんな偉いなあ

71 20/04/06(月)22:59:41 No.677475576

リングフィットみたいに専用デバイスくだち！

72 20/04/06(月)23:00:03 No.677475718

DOAXくらいのモデルでぷるぷる震えれば言うことない

73 20/04/06(月)23:00:05 No.677475727

ステップが出てきたけどウチにはそんなスペース無いよ…

74 20/04/06(月)23:00:35 No.677475901

リングフィットみたいに膝のとこに動き検知するデバイスあればステップとかも上手くいきそうな気がする

75 20/04/06(月)23:00:40 No.677475927

マンションだと足音気になるからステップできないのよね

76 20/04/06(月)23:00:43 No.677475951

動かし方次第で毎日いろんなところが筋肉痛になる…

77 20/04/06(月)23:01:02 No.677476045

>おれはもうすぐ続けて一年経つけど6kgくらいしか痩せてない 元の体重や食生活とかも関係するしね 冬に90超えたデブ野郎だけどここ一ヶ月ちょい食事意識も含めて9キロやせたし

78 20/04/06(月)23:01:03 No.677476052

反応しないのはちゃんとできてないだけ

79 20/04/06(月)23:01:16 No.677476130

今30分コース終わった ウィービングきっつ…と思ったらダッキングアッパーで体力がゴミになった

80 20/04/06(月)23:01:25 No.677476172

>ダッキング反応しないんですけお！！！１１！ >本当に25分で300kcalなんて消費してるの…？ きっちりファイティングポーズとれば反応しやすいぞ 活動系でも同じくらい消費してるから間違いないけど25分300kcalは体重まあまああるね

81 20/04/06(月)23:01:27 No.677476186

まあわりとステップで困ったことないなウィービング一回ミスると修正しづらい…

82 20/04/06(月)23:01:38 No.677476255

一か月で9キロとか偉すぎるだろ王族かよ

83 20/04/06(月)23:01:41 No.677476281

ストレッチで自分の腕が当たってぶるんってなるラウラっぱいは CEROのひとチェックさせて貰えなかったんじゃないかと思う

84 20/04/06(月)23:01:48 No.677476328

30分とかやるとふにゃふにゃになるぞ！

85 20/04/06(月)23:02:36 No.677476692

>ストレッチで自分の腕が当たってぶるんってなるラウラっぱいは >CEROのひとチェックさせて貰えなかったんじゃないかと思う マルティーナさんでもなるのでヨシ！

86 20/04/06(月)23:02:47 No.677476748

20分や30分やると休憩やインターバル含めて1.3～1.5倍位かかるのなんとかしたい

87 20/04/06(月)23:02:59 No.677476822

20分コースつってるだろ なんで24分とか27分とかになってんだ 頑張るよ

88 20/04/06(月)23:03:02 No.677476835

365日継続したけど 食生活をたいして変えなかったので全然痩せなかった あとこれ継続途切れると価値がゼロになっちゃうのすごいもったいない作りだと思う

89 20/04/06(月)23:03:42 No.677477073

>反応しないのはちゃんとできてないだけ 構えがダラんとしてくると目に見えてダッキングやステップの反応悪くなるね…

90 20/04/06(月)23:03:59 No.677477197

>>ストレッチで自分の腕が当たってぶるんってなるラウラっぱいは >>CEROのひとチェックさせて貰えなかったんじゃないかと思う >リンちゃんでもなるのでヨシ！

91 20/04/06(月)23:04:08 No.677477258

昼にラーメン食べるの辞めた方がいいのはわかるけどついつい行ってしまう…

92 20/04/06(月)23:04:19 No.677477325

>あとこれ継続途切れると価値がゼロになっちゃうのすごいもったいない作りだと思う 本体の時計をいじればいいと聞いたけど 幸い今のところそんなことしないで継続できてる

93 20/04/06(月)23:04:27 No.677477371

30分やるとうおォン俺は塩田だってなるね ボクシングやってる「」が結構いてモチベになったよありがとう頑張ってみるね

94 20/04/06(月)23:05:28 No.677477755

>あとこれ継続途切れると価値がゼロになっちゃうのすごいもったいない作りだと思う えっそうなの？毎日やるとなんかあるの？

95 20/04/06(月)23:05:42 No.677477847

>一か月で9キロとか偉すぎるだろ王族かよ やせてるのにやってる「」の方が偉いよ

96 20/04/06(月)23:05:44 No.677477857

>昼にラーメン食べるの辞めた方がいいのはわかるけどついつい行ってしまう… 晩飯で脂質と炭水化物を抑えればラーメンなど怖くない 油少なめにすればなお良い

97 20/04/06(月)23:07:58 No.677478729

>昼にラーメン食べるの辞めた方がいいのはわかるけどついつい行ってしまう… スープを残すんだ…

98 20/04/06(月)23:08:32 No.677478930

>晩飯で脂質と炭水化物を抑えればラーメンなど怖くない >油少なめにすればなお良い 夕飯にあまりお米食べなくなったなぁ

99 20/04/06(月)23:08:58 No.677479072

>>あとこれ継続途切れると価値がゼロになっちゃうのすごいもったいない作りだと思う >えっそうなの？毎日やるとなんかあるの？ 継続日数表示が増えるだけで別に特典はない 俺は100日以上のが途切れたけど逆に気楽になった

100 20/04/06(月)23:10:45 No.677479650

ストレッチはもっと種類欲しいなぁ

101 20/04/06(月)23:11:30 No.677479928

最近デイリー10分だけになってたけどもうちょっと頑張るかな ありがとう「」

102 20/04/06(月)23:12:09 No.677480113

リングフィット15分とスレ画20分で毎日続けてるけど体積は縮んできたけど体重は2キロ増えた これはボクシングの割合を増やすべきか……

103 20/04/06(月)23:12:38 No.677480273

ステップ系だけなしにしたい

104 20/04/06(月)23:12:46 No.677480306

>継続日数表示が増えるだけで別に特典はない 価値ゼロって言うからどんな特典があるのかと思ったぜ…

105 20/04/06(月)23:14:36 No.677480982

まあ継続は力だけど運動に関しては週に1～2日は休みいれた方がいいと思う

106 20/04/06(月)23:14:39 No.677480997

>ステップ系だけなしにしたい 腰重点にするとステップ系は出ないらしい

107 20/04/06(月)23:14:44 No.677481019

ステップは本当なぁ…

108 20/04/06(月)23:14:59 No.677481109

>リングフィット15分とスレ画20分で毎日続けてるけど体積は縮んできたけど体重は2キロ増えた >これはボクシングの割合を増やすべきか…… 体重増えたのは筋肉量が増えた可能性もあるかもしれない

109 20/04/06(月)23:15:41 No.677481358

>まあ継続は力だけど運動に関しては週に1～2日は休みいれた方がいいと思う 運動って1日休むと取り戻すのに3日かかるって世界じゃないの？ まあ休むのが適切だとしても毎日継続はさせて貰う

110 20/04/06(月)23:15:44 No.677481386

>ステップ系だけなしにしたい 上でもいわれてるけどフィットネスを目的にすると初回以降はほぼ出なくなるよ

111 20/04/06(月)23:15:59 No.677481476

よーしやるか！と思うと微熱出たり腰痛くなったりしてつらい 気分の問題なのかな

112 20/04/06(月)23:16:28 No.677481611

休みの日はストレッチだけとか10分だけとかがいいかもね

113 20/04/06(月)23:16:28 No.677481615

ランニングとこれでよく眠れるようになったよ

114 20/04/06(月)23:16:29 No.677481629

ジャブストレートが普通にストレス解消かつ運動した感じになってありがたい フックはだんだん熊さんになる アッパーは脇腹にクる