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20/04/06(月)22:20:36 No.677462018
リングフィットが売ってないのでボクシングを買ったのですが容赦なくてキツいんですけお… やった事ある「」はこれで本当に痩せるのか教えてくだち
1 20/04/06(月)22:25:45 No.677463712
1年続ければ痩せるよ
2 20/04/06(月)22:26:21 No.677463927
結構いい感じに痩せるよ 毎日40分の運動はやれてない人には十分な効果がある
3 20/04/06(月)22:26:48 No.677464085
2ヶ月続けて5キロ落とした
4 20/04/06(月)22:29:07 No.677464906
BMI 20くらいだけど毎日20分じゃぜんぜん痩せない でも太りもしないし体の調子が良くなった
5 20/04/06(月)22:29:59 No.677465219
元の体重にもよるけど効果はあるよ ちゃんと力入れて動けるなら一日10分でも大丈夫
6 20/04/06(月)22:30:25 No.677465383
半年で14kgくらい減った
7 20/04/06(月)22:30:47 No.677465515
体重にもよるけど ほんまもんのデブなら少しずつやるんだよ
8 20/04/06(月)22:30:56 No.677465583
>BMI 20くらいだけど毎日20分じゃぜんぜん痩せない 20って理想値じゃん！
9 20/04/06(月)22:31:29 No.677465766
ボクササイズなので筋肉つけるのには向いてない…かな？
10 20/04/06(月)22:31:40 No.677465820
これを準備運動がわりに30分くらいやってからリングフィットやるといい感じに疲れてくるぞ
11 20/04/06(月)22:32:05 No.677465967
始めたては普段使ってない筋肉を慣れない使い方するからだいぶキツいし汗もかく ひと月しないうちにだいぶ慣れる
12 20/04/06(月)22:32:28 No.677466105
有酸素運動は30分はやらないといけないと云ふ
13 20/04/06(月)22:33:02 No.677466297
>半年で14kgくらい減った 俺も同じ感じ
14 20/04/06(月)22:34:35 No.677466832
これ始めたときにはかなり痩せてたからそこまででもないけど 体力強化で40分やってるから筋力維持しつつ体型改善してるよ
15 20/04/06(月)22:34:38 No.677466853
これやめて水泳とリングフィットと筋トレに移行して 最近コロナで気が緩んでスーパーの惣菜とポテチ食いまくったら 体脂肪率がぐんぐん上がって危機感を覚えた 久々にやったら最近使ってる筋肉と違う筋肉使ってるのか筋肉痛になった
16 20/04/06(月)22:36:04 No.677467342
これ慣れたらGood判定はいらないと思う 反応がおかしくて時々不可抗力でGoodやMISSになるせいで パーフェクトにならなくてモチベが下がる
17 20/04/06(月)22:37:15 No.677467782
10kg落ちて4kg戻りました
18 20/04/06(月)22:38:14 No.677468137
りんちゃんが応援して褒めてくれるから…
19 20/04/06(月)22:39:38 No.677468614
有酸素だけど運動強度は結構高いよね 上級コンビネーションとか酸欠になる
20 20/04/06(月)22:39:42 No.677468646
ロシア人っぽい人の声がなんか気が抜けて好き
21 20/04/06(月)22:39:46 No.677468659
>パーフェクトにならなくてモチベが下がる パーフェクト取れないから運動しないってんならだいぶお間抜けな話な気がする 目的は運動することだしパーフェクト逃すくらいじゃ18歳を超えることもあるまいし
22 20/04/06(月)22:40:33 No.677468967
ステージのエフェクトで処理落ちするのやめてくだち…
23 20/04/06(月)22:41:17 No.677469233
コロナ絡みで仕事がめちゃくちゃ忙しくなって全然できてない ちょっと前までこれとリングフィットで1時間やれてたんだが
24 20/04/06(月)22:41:46 No.677469401
リングフィットと1日交代でどっちも1時間くらいずつやってる
25 20/04/06(月)22:43:14 No.677469927
自分でアレンジというか空いてる部分に追加してワンツー2回やったりしてカロリー稼いでるわ
26 20/04/06(月)22:43:31 No.677470021
リングフィット10分とこれ20分だけど足らないかなあ
27 20/04/06(月)22:44:04 No.677470228
>リングフィット10分とこれ20分だけど足らないかなあ 体重次第かな…
28 20/04/06(月)22:44:21 No.677470332
間違いなく痩せた1年ほぼ毎日後半少なくとも週3してたけどもう1ヶ月触ってない…間開くとだめね
29 20/04/06(月)22:44:57 No.677470541
>リングフィット10分とこれ20分だけど足らないかなあ ずっと続けられれば意味はあると思うよ
30 20/04/06(月)22:44:58 No.677470545
>間違いなく痩せた1年ほぼ毎日後半少なくとも週3してたけどもう1ヶ月触ってない…間開くとだめね 一回サボるとズルズルするから10分だけでもやってるわ
31 20/04/06(月)22:45:07 No.677470609
本体の時計は動かさないし連続記録は途切れさせない
32 20/04/06(月)22:45:37 No.677470771
とりあえず体力がつくのは間違いない 会社の階段１階から５階まで毎朝上がってるけど息切れしなくなった
33 20/04/06(月)22:45:37 No.677470772
>ステージのエフェクトで処理落ちするのやめてくだち… グリッド＆キューブ固定してる コズミックとフラクタルは処理落ちするからダメ
34 20/04/06(月)22:46:01 No.677470904
3週間で2.5kg落ちていけるやん！ってなったところで 膝ぶっ壊れてしばらく病院通いになってやらなくなった
35 20/04/06(月)22:46:05 No.677470933
>体重次第かな… 測るたびに変わるけど72～74だったのが75～76になってきてる
36 20/04/06(月)22:46:49 No.677471166
>3週間で2.5kg落ちていけるやん！ってなったところで >膝ぶっ壊れてしばらく病院通いになってやらなくなった ぎっくり腰でも連続記録途絶えさせたくなくて死ぬ気でやってたぞ俺 死んだ
37 20/04/06(月)22:47:15 No.677471291
>ぎっくり腰でも連続記録途絶えさせたくなくて死ぬ気でやってたぞ俺 >死んだ このおバカ！
38 20/04/06(月)22:47:20 No.677471316
ウィービングでグイングイン膝回すと死ぬ死んだ
39 20/04/06(月)22:48:09 No.677471599
>ウィービングでグイングイン膝回すと死ぬ死んだ ウィービング2が消費カロリー高いからってやると地味にダメージが溜まるよね…
40 20/04/06(月)22:49:45 No.677472144
膝壊すのってガチ肥満の人だけでしょ？ 俺まだ60キロ代後半だしいけるいけると思ったら普通に壊れた
41 20/04/06(月)22:49:59 No.677472209
リンちゃんさんやソフィやマルティーナやラウラのおっぱいガン見しながら 音楽と声に合わせて動けば 処理落ちしたってJustは取れる
42 20/04/06(月)22:50:08 No.677472268
fu27212.jpg ほそぼそとやって一年で6kgくらい落ちた
43 20/04/06(月)22:50:56 No.677472560
>膝壊すのってガチ肥満の人だけでしょ？ >俺まだ60キロ代後半だしいけるいけると思ったら普通に壊れた 膝痛いかな？みたいな兆候あっただろ？！
44 20/04/06(月)22:52:06 No.677472978
昨日始めたばっかりだけどまだそんなキツくない 思ってたよりは腕に来るけど
45 20/04/06(月)22:52:07 No.677472989
膝周りに疲労溜まってるのにグッと行くと抑えが効かなくなって靭帯が死ぬ
46 20/04/06(月)22:52:18 No.677473061
アップデートはもう期待できないんだろうな…
47 20/04/06(月)22:53:21 No.677473418
とりあえずエフェクトで処理落ちするの直すのと ステップなしのサイレントモード的なやつ実装するのと リングフィットみたいに心拍数測る機能実装しよう
48 20/04/06(月)22:53:24 No.677473438
>アップデートはもう期待できないんだろうな… 2が出るんじゃね いまのイマジニアの業績これとメダロットの二本柱だし何もないとは考えられない
49 20/04/06(月)22:53:34 No.677473487
毎日20分をもう一年近く続けてるけど体の調子がすこぶる良い
50 20/04/06(月)22:53:47 No.677473565
毎日45分やって月1kgずつ痩せてった
51 20/04/06(月)22:54:29 No.677473848
>ステップなしのサイレントモード的なやつ実装するのと ウエストシェイプやってるとステップ全然出てこない
52 20/04/06(月)22:54:33 No.677473872
発売して1年以上経ったからアップデートよりは続編の方に期待しちゃうな
53 20/04/06(月)22:55:32 No.677474190
>ウエストシェイプやってるとステップ全然出てこない ステップ苦手だから助かる トリプルコンボは出てこないでくだち…
54 20/04/06(月)22:55:33 No.677474199
あと4回
55 20/04/06(月)22:55:48 No.677474282
トリプルコンボ楽しくない？
56 20/04/06(月)22:56:14 No.677474441
運動しつつゲームもしたという満足感が得られる お得
57 20/04/06(月)22:56:49 No.677474625
痩せはしないけど肩こりが治ったので感謝してる
58 20/04/06(月)22:57:49 No.677474936
2出るならうまいことスイッチしなくていいメニュー作って欲しい…
59 20/04/06(月)22:57:58 No.677474988
ダッキング反応しないんですけお！！！１１！ 本当に25分で300kcalなんて消費してるの…？
60 20/04/06(月)22:58:08 No.677475046
ウイービングが反応しなくて大袈裟に腕動かして無理やり反応させてるけどそれが嫌だ
61 20/04/06(月)22:58:11 No.677475060
整体の人に鉄板って言われた首動かすだけで痛い四十肩が治ったのすごい嬉しい
62 20/04/06(月)22:58:15 No.677475079
20分よりデイリー10フリー10の方がカロリー良い気もするけどどうなんだろう
63 20/04/06(月)22:59:00 No.677475338
>整体の人に鉄板って言われた首動かすだけで痛い四十肩が治ったのすごい嬉しい なそ にん
64 20/04/06(月)22:59:10 No.677475385
みんな痩せるペース速くてなんだかんだでフィジカル強いんだよね「」って おれはもうすぐ続けて一年経つけど6kgくらいしか痩せてない
65 20/04/06(月)22:59:14 No.677475411
もっとエッチな服がほしいんですけお！
66 20/04/06(月)22:59:15 No.677475416
リングフィット並みにこっちの動きを感知してほしい
67 20/04/06(月)22:59:16 No.677475420
>本当に25分で300kcalなんて消費してるの…？ 体重がバレそうな情報出すの気をつけたほうが良いよ
68 20/04/06(月)22:59:18 No.677475439
偏ると良くないからスイッチは必要なんじゃない？実際のジムでもそうさせられるし
69 20/04/06(月)22:59:32 No.677475529
>ダッキング反応しないんですけお！！！１１！ 腕をガッと動かしピタッと止める ね？簡単でしょ？
70 20/04/06(月)22:59:41 No.677475573
みんな偉いなあ
71 20/04/06(月)22:59:41 No.677475576
リングフィットみたいに専用デバイスくだち！
72 20/04/06(月)23:00:03 No.677475718
DOAXくらいのモデルでぷるぷる震えれば言うことない
73 20/04/06(月)23:00:05 No.677475727
ステップが出てきたけどウチにはそんなスペース無いよ…
74 20/04/06(月)23:00:35 No.677475901
リングフィットみたいに膝のとこに動き検知するデバイスあればステップとかも上手くいきそうな気がする
75 20/04/06(月)23:00:40 No.677475927
マンションだと足音気になるからステップできないのよね
76 20/04/06(月)23:00:43 No.677475951
動かし方次第で毎日いろんなところが筋肉痛になる…
77 20/04/06(月)23:01:02 No.677476045
>おれはもうすぐ続けて一年経つけど6kgくらいしか痩せてない 元の体重や食生活とかも関係するしね 冬に90超えたデブ野郎だけどここ一ヶ月ちょい食事意識も含めて9キロやせたし
78 20/04/06(月)23:01:03 No.677476052
反応しないのはちゃんとできてないだけ
79 20/04/06(月)23:01:16 No.677476130
今30分コース終わった ウィービングきっつ…と思ったらダッキングアッパーで体力がゴミになった
80 20/04/06(月)23:01:25 No.677476172
>ダッキング反応しないんですけお！！！１１！ >本当に25分で300kcalなんて消費してるの…？ きっちりファイティングポーズとれば反応しやすいぞ 活動系でも同じくらい消費してるから間違いないけど25分300kcalは体重まあまああるね
81 20/04/06(月)23:01:27 No.677476186
まあわりとステップで困ったことないなウィービング一回ミスると修正しづらい…
82 20/04/06(月)23:01:38 No.677476255
一か月で9キロとか偉すぎるだろ王族かよ
83 20/04/06(月)23:01:41 No.677476281
ストレッチで自分の腕が当たってぶるんってなるラウラっぱいは CEROのひとチェックさせて貰えなかったんじゃないかと思う
84 20/04/06(月)23:01:48 No.677476328
30分とかやるとふにゃふにゃになるぞ！
85 20/04/06(月)23:02:36 No.677476692
>ストレッチで自分の腕が当たってぶるんってなるラウラっぱいは >CEROのひとチェックさせて貰えなかったんじゃないかと思う マルティーナさんでもなるのでヨシ！
86 20/04/06(月)23:02:47 No.677476748
20分や30分やると休憩やインターバル含めて1.3～1.5倍位かかるのなんとかしたい
87 20/04/06(月)23:02:59 No.677476822
20分コースつってるだろ なんで24分とか27分とかになってんだ 頑張るよ
88 20/04/06(月)23:03:02 No.677476835
365日継続したけど 食生活をたいして変えなかったので全然痩せなかった あとこれ継続途切れると価値がゼロになっちゃうのすごいもったいない作りだと思う
89 20/04/06(月)23:03:42 No.677477073
>反応しないのはちゃんとできてないだけ 構えがダラんとしてくると目に見えてダッキングやステップの反応悪くなるね…
90 20/04/06(月)23:03:59 No.677477197
>>ストレッチで自分の腕が当たってぶるんってなるラウラっぱいは >>CEROのひとチェックさせて貰えなかったんじゃないかと思う >リンちゃんでもなるのでヨシ！
91 20/04/06(月)23:04:08 No.677477258
昼にラーメン食べるの辞めた方がいいのはわかるけどついつい行ってしまう…
92 20/04/06(月)23:04:19 No.677477325
>あとこれ継続途切れると価値がゼロになっちゃうのすごいもったいない作りだと思う 本体の時計をいじればいいと聞いたけど 幸い今のところそんなことしないで継続できてる
93 20/04/06(月)23:04:27 No.677477371
30分やるとうおォン俺は塩田だってなるね ボクシングやってる「」が結構いてモチベになったよありがとう頑張ってみるね
94 20/04/06(月)23:05:28 No.677477755
>あとこれ継続途切れると価値がゼロになっちゃうのすごいもったいない作りだと思う えっそうなの？毎日やるとなんかあるの？
95 20/04/06(月)23:05:42 No.677477847
>一か月で9キロとか偉すぎるだろ王族かよ やせてるのにやってる「」の方が偉いよ
96 20/04/06(月)23:05:44 No.677477857
>昼にラーメン食べるの辞めた方がいいのはわかるけどついつい行ってしまう… 晩飯で脂質と炭水化物を抑えればラーメンなど怖くない 油少なめにすればなお良い
97 20/04/06(月)23:07:58 No.677478729
>昼にラーメン食べるの辞めた方がいいのはわかるけどついつい行ってしまう… スープを残すんだ…
98 20/04/06(月)23:08:32 No.677478930
>晩飯で脂質と炭水化物を抑えればラーメンなど怖くない >油少なめにすればなお良い 夕飯にあまりお米食べなくなったなぁ
99 20/04/06(月)23:08:58 No.677479072
>>あとこれ継続途切れると価値がゼロになっちゃうのすごいもったいない作りだと思う >えっそうなの？毎日やるとなんかあるの？ 継続日数表示が増えるだけで別に特典はない 俺は100日以上のが途切れたけど逆に気楽になった
100 20/04/06(月)23:10:45 No.677479650
ストレッチはもっと種類欲しいなぁ
101 20/04/06(月)23:11:30 No.677479928
最近デイリー10分だけになってたけどもうちょっと頑張るかな ありがとう「」
102 20/04/06(月)23:12:09 No.677480113
リングフィット15分とスレ画20分で毎日続けてるけど体積は縮んできたけど体重は2キロ増えた これはボクシングの割合を増やすべきか……
103 20/04/06(月)23:12:38 No.677480273
ステップ系だけなしにしたい
104 20/04/06(月)23:12:46 No.677480306
>継続日数表示が増えるだけで別に特典はない 価値ゼロって言うからどんな特典があるのかと思ったぜ…
105 20/04/06(月)23:14:36 No.677480982
まあ継続は力だけど運動に関しては週に1～2日は休みいれた方がいいと思う
106 20/04/06(月)23:14:39 No.677480997
>ステップ系だけなしにしたい 腰重点にするとステップ系は出ないらしい
107 20/04/06(月)23:14:44 No.677481019
ステップは本当なぁ…
108 20/04/06(月)23:14:59 No.677481109
>リングフィット15分とスレ画20分で毎日続けてるけど体積は縮んできたけど体重は2キロ増えた >これはボクシングの割合を増やすべきか…… 体重増えたのは筋肉量が増えた可能性もあるかもしれない
109 20/04/06(月)23:15:41 No.677481358
>まあ継続は力だけど運動に関しては週に1～2日は休みいれた方がいいと思う 運動って1日休むと取り戻すのに3日かかるって世界じゃないの？ まあ休むのが適切だとしても毎日継続はさせて貰う
110 20/04/06(月)23:15:44 No.677481386
>ステップ系だけなしにしたい 上でもいわれてるけどフィットネスを目的にすると初回以降はほぼ出なくなるよ
111 20/04/06(月)23:15:59 No.677481476
よーしやるか！と思うと微熱出たり腰痛くなったりしてつらい 気分の問題なのかな
112 20/04/06(月)23:16:28 No.677481611
休みの日はストレッチだけとか10分だけとかがいいかもね
113 20/04/06(月)23:16:28 No.677481615
ランニングとこれでよく眠れるようになったよ
114 20/04/06(月)23:16:29 No.677481629
ジャブストレートが普通にストレス解消かつ運動した感じになってありがたい フックはだんだん熊さんになる アッパーは脇腹にクる