虹裏img歴史資料館

1 20/04/01(水)19:16:22 No.676053785

リッチすぎる

2 20/04/01(水)19:16:48 No.676053889

自炊をしなさい 別に凝ったものでなくて単に肉と野菜を炒めたり煮たりすればいいんだ 適度に出来合いの総菜を混ぜてもいいんだし

3 20/04/01(水)19:17:42 No.676054116

キッチンとレンジがあれば食費なんていくらでも減らせるぞ

4 20/04/01(水)19:18:27 No.676054279

>リッチすぎる マジで・・・？朝飯食べなくて 昼と夜は外食で800円くらいで たまに1日何も食べない たまに飲み会行く程度だから一般庶民よりも下だと思うんだけど…

5 20/04/01(水)19:18:38 No.676054313

一月で5万ってほとんど外食とか？

6 20/04/01(水)19:19:29 No.676054506

3万が普通ラインだと思う

7 20/04/01(水)19:20:59 No.676054876

ツッコミ待ちすぎる…

8 20/04/01(水)19:21:27 No.676054990

外食は一日一回でもそんないかんわ

9 20/04/01(水)19:21:35 No.676055028

俺1週間2000円くらいだぞ…

10 20/04/01(水)19:21:44 No.676055044

食の質は心と体にダイレクトに響く

11 20/04/01(水)19:22:06 No.676055143

自炊始めると外食とかコンビニ飯は割高すぎて選べなくなる

12 20/04/01(水)19:22:25 No.676055234

>マジで・・・？朝飯食べなくて >昼と夜は外食で800円くらいで >たまに1日何も食べない それで5万に達するんだからおかしいよね？

13 20/04/01(水)19:22:30 No.676055259

俺のおすすめはライ麦パン ライ麦サワー種をおこして週末にパンを焼けば1週間それで保っちまうんだ 薄くても腹持ちがいいし健康的だしで最高だ

14 20/04/01(水)19:24:01 No.676055585

自炊のコツは1週間同じものを食い続ける覚悟を持つこと

15 20/04/01(水)19:24:22 No.676055673

収支ザルそうだからまず現金出納帳を作るところから始めよう

16 20/04/01(水)19:25:24 No.676055919

まず家計簿つけな

17 20/04/01(水)19:25:28 No.676055935

>>マジで・・・？朝飯食べなくて >>昼と夜は外食で800円くらいで >>たまに1日何も食べない >それで5万に達するんだからおかしいよね？ コンビニとかでお菓子屋やジュースをほぼ毎日買うので 昼は社食で600円にお菓子とコーヒー200円分かって800円 夜はホモ弁かほか弁で800円分の弁当を買う 1日だいたい１６００円は行く… あ、でもお茶は家で沸かしてるよ麦茶とか紅茶

18 20/04/01(水)19:26:43 No.676056204

家計って言ってるしスレ画は家族のおかずなんじゃないのか… 旦那と子供の3人とかの

19 20/04/01(水)19:26:57 No.676056259

家計簿付けて何にどのくらいお金を使ったかを可視化するのが第一歩かな？ そうすればどこを削ればいいか見えてくる

20 20/04/01(水)19:27:06 No.676056293

>俺のおすすめはライ麦パン >ライ麦サワー種をおこして週末にパンを焼けば1週間それで保っちまうんだ >薄くても腹持ちがいいし健康的だしで最高だ 難しそうだけどパンは腹持ちいいからちょっとやってみっか とりあえずアマゾンでパン焼く機械を探すぜ

21 20/04/01(水)19:27:14 No.676056325

800円で買える食材で数食分は作れるから簡単な話だな

22 20/04/01(水)19:27:28 No.676056368

>コンビニとかでお菓子屋やジュースをほぼ毎日買うので とりあえずそれをやめろ せめてスーパーにしろ

23 20/04/01(水)19:27:52 No.676056479

恥ずかしながら俺もスレ「」と似たような状況

24 20/04/01(水)19:28:14 No.676056554

食費の前にそのガバガバな金遣いを引き締めろ

25 20/04/01(水)19:28:16 No.676056565

>家計簿付けて何にどのくらいお金を使ったかを可視化するのが第一歩かな？ >そうすればどこを削ればいいか見えてくる ちょうど月頭だし先月の分析しようと思ったけど 27万するゲーミングPC買ったの思い出して もうやる気が失せた…

26 20/04/01(水)19:28:32 No.676056641

>難しそうだけどパンは腹持ちいいからちょっとやってみっか >とりあえずアマゾンでパン焼く機械を探すぜ 正直こういうタイプの人は絶対持て余すと思うよ…

27 20/04/01(水)19:28:44 No.676056681

>難しそうだけどパンは腹持ちいいからちょっとやってみっか >とりあえずアマゾンでパン焼く機械を探すぜ 楽しくなってくるとパンの道具で金が飛ぶから気をつけて！

28 20/04/01(水)19:28:53 No.676056725

>>コンビニとかでお菓子屋やジュースをほぼ毎日買うので >とりあえずそれをやめろ >せめてスーパーにしろ やっぱ2割くらいは安くなる？ 自分もついコンビニに入る癖なんとか辞めたい

29 20/04/01(水)19:29:05 No.676056787

>とりあえずそれをやめろ >せめてスーパーにしろ 都心ならスーパー探すのが難しいだろうからせめてまいばすけっとを探そうぜ 千代田区にすら何件もあるし

30 20/04/01(水)19:29:12 No.676056814

社食で600円なんて弁当作った方がマシだわ

31 20/04/01(水)19:29:34 No.676056925

弁当作れなんてめんどくさいことは言わんから 昼は会社で食うとして夜ぐらい適当な料理すりゃいい

32 20/04/01(水)19:29:40 No.676056954

あとライ麦パンは合わない人が常食すると鬱になるかもしれはないから気をつけて！

33 20/04/01(水)19:29:46 No.676056979

気にするつもりならジュースとかは通販なりで箱買いするのが安く付くと思うよ

34 20/04/01(水)19:30:09 No.676057063

>あとライ麦パンは合わない人が常食すると鬱になるかもしれはないから気をつけて！ なにその怖い情報

35 20/04/01(水)19:30:18 No.676057101

もしかして収入を上げれば心配しなくても平気なんじゃないか？

36 20/04/01(水)19:30:57 No.676057252

私はカレーをいつも作りすぎて一週間カレーになるマン

37 20/04/01(水)19:31:22 No.676057365

リッチというかファット

38 20/04/01(水)19:31:31 No.676057397

>適当な料理 もやしとか白菜が安いのはネットでチラシ見てたら思った 身近なスーパーマーケットを今検索して値段調べてるんだけど オラなんかワクワクしてきたぞ

39 20/04/01(水)19:31:50 No.676057481

>やっぱ2割くらいは安くなる？ >自分もついコンビニに入る癖なんとか辞めたい ジュースなんてスーパーとかドラッグストアなら80円ぐらいでしょ

40 20/04/01(水)19:31:53 No.676057491

まぁ自炊は無理してやると炭水化物祭りになって体ぶっこわしたりもするから あんまり上手くやれないようなら外食も並行して食ったほうが良いよ 塩パスタなんかよりはよっぽど栄養はあるし

41 20/04/01(水)19:32:02 No.676057532

鍋 鍋は全てを解決してくれる

42 20/04/01(水)19:32:09 No.676057565

遠慮するな好きに買って食え…

43 20/04/01(水)19:32:18 No.676057608

>オラなんかワクワクしてきたぞ もやしも白菜もきゃべつも 豚肉と合わて熱を加えればもうそれだけでごちそうだぜ

44 20/04/01(水)19:32:19 No.676057611

この時期は玉ねぎが安くてうめえぞ！

45 20/04/01(水)19:32:54 No.676057756

このご時世スーパーやドラッグストアが19時閉店とかになってるからタイミングは悪いかもな まぁその分自宅に帰りやすくなってるだろうけど

46 20/04/01(水)19:32:57 No.676057768

>豚肉と合わて熱を加えればもうそれだけでごちそうだぜ 豚肉もやしこしょうポン酢 夕飯完成！

47 20/04/01(水)19:33:11 No.676057816

スーパーはともかくドラッグストアさえも行かないのか…

48 20/04/01(水)19:33:22 No.676057856

>鍋 >鍋は全てを解決してくれる 一人暮らしに鍋は危険 量の割にすぐ無くなる

49 20/04/01(水)19:33:24 No.676057861

今まで全く自炊してこなかった人が毎日やろうとしても絶対長続きしないから 例えば休日だけ自炊するとかちょっとずつ変えたほうがいいよ

50 20/04/01(水)19:33:33 No.676057890

キムチ鍋とカレーと謎の炒め物率が異様に高い俺 ラーメンとかうどん実家にいた時の方が食ってた

51 20/04/01(水)19:33:43 No.676057924

>一人暮らしに鍋は危険 >量の割にすぐ無くなる 一人用鍋でも買えばヨロシ

52 20/04/01(水)19:33:44 No.676057928

>スーパーはともかくドラッグストアさえも行かないのか… ドラッグストアのほうが全く行かないわ…

53 20/04/01(水)19:35:20 No.676058327

毎日飲むならそれこそ期限切れ間近の投げ売りでも探して箱で買えば60円台で済む

54 20/04/01(水)19:35:24 No.676058342

豚野菜鍋をポン酢で食い うどんを入れて食べ 汁で雑炊で3回食える！

55 20/04/01(水)19:35:44 No.676058421

食費ぐらいケチケチせずにいこう 他に浪費しないなら貯金なんて勝手に貯まるから

56 20/04/01(水)19:36:01 No.676058488

冷食のパスタをチンするだけでも安くあがる

57 20/04/01(水)19:36:08 No.676058515

>ドラッグストアのほうが全く行かないわ… 歯磨き粉とか歯ブラシとか化粧水とか買わない人？

58 20/04/01(水)19:36:24 No.676058569

パックのサラダってめちゃくちゃ旨くない！？って一時期凄い食ってたけどあんま経済的じゃなかったかもしれない

59 20/04/01(水)19:36:44 No.676058646

>豚野菜鍋をポン酢で食い >うどんを入れて食べ >汁で雑炊で3回食える！ 雑炊かうどんのどっちかでよくない？

60 20/04/01(水)19:36:53 No.676058681

一人前なら冷凍食品弁当とスーパーの見切り品に手を出すと自炊とほぼ変わらない節約できると思うよ 自炊のコスパは複数人纏めて作ってこそ発揮される

61 20/04/01(水)19:37:04 No.676058742

>一人用鍋でも買えばヨロシ 鍋の良さ全部消し飛んでる

62 20/04/01(水)19:37:27 No.676058862

BOOKWALKERの春のレシピ本祭りでケンタロウのレシピ本を買った レシピ本とかってどれがいいのかまるで分らない

63 20/04/01(水)19:37:45 No.676058924

自炊してもグラム200円の肉とか買っちゃって結局節約できない…

64 20/04/01(水)19:37:53 No.676058961

>パックのサラダってめちゃくちゃ旨くない！？って一時期凄い食ってたけどあんま経済的じゃなかったかもしれない コンビニとかのサラダはめっちゃ高いよ

65 20/04/01(水)19:38:19 No.676059052

>歯磨き粉とか歯ブラシとか化粧水とか買わない人？ スーパーで売ってない…？目薬買う時にマツキヨ行くくらいかな… というか行ってるスーパーもしかしたらドラッグストアも内包してる気がしてる

66 20/04/01(水)19:38:20 No.676059059

>パックのサラダってめちゃくちゃ旨くない！？って一時期凄い食ってたけどあんま経済的じゃなかったかもしれない 会社で食う時の昼飯用だけど最近は袋入りのサラダにしてるわ 120円ぐらいで安いしパスタで底上げもされてないからよりヘルシー！

67 20/04/01(水)19:38:23 No.676059071

>自炊してもグラム200円の肉とか買っちゃって結局節約できない… 節約のためにやってると思わなければいい 自分が食べたいうまいものを食うためにやってると

68 20/04/01(水)19:38:43 No.676059142

>豚野菜鍋をポン酢で食い >うどんを入れて食べ >汁で雑炊で3回食える！ 太るわあいつ

69 20/04/01(水)19:38:57 No.676059210

>雑炊かうどんのどっちかでよくない？ 夜に鍋食って 明日の昼にうどん食って 明日の夜に増水食うってことだと思う

70 20/04/01(水)19:38:59 No.676059217

コンビニサラダ割高だけど自作より明らかにうまいからたまに買っちゃうな… 逆にスーパーのサラダはほぼクソでもう絶対買わねー！ってなった うちの近所だけかもしれんが…

71 20/04/01(水)19:39:16 No.676059296

味の素キッコーマン オレンジページレタスクラブNHKきょうの料理 この辺のwebページ行ったらだいたいレシピには困らないと思う

72 20/04/01(水)19:39:31 No.676059359

>レシピ本とかってどれがいいのかまるで分らない うちにもレシピ本あるにはあるけど全く読んでないやレミパンのやつ

73 20/04/01(水)19:39:40 No.676059393

>自炊してもグラム200円の肉とか買っちゃって結局節約できない… ハナマサが近くにあればブロックで買えるから大分安上がりになるんだけどね

74 20/04/01(水)19:39:51 No.676059442

>節約のためにやってると思わなければいい >自分が食べたいうまいものを食うためにやってると 自炊慣れしてると生活の質を微妙に下げた時にも対応できるから便利よね 外食でランクを下げると別の食い物になってしまうし…

75 20/04/01(水)19:40:08 No.676059509

自炊で手間かけたくないなら野菜多めの大鍋料理作って 冷凍してそれだけひたすら食べる手もあるが…

76 20/04/01(水)19:40:52 No.676059669

>コンビニサラダ割高だけど自作より明らかにうまいからたまに買っちゃうな… >逆にスーパーのサラダはほぼクソでもう絶対買わねー！ってなった >うちの近所だけかもしれんが… セブンのチキンサラスパとか味噌ついてる野菜スティックとかつい買ってしまうわ…

77 20/04/01(水)19:41:05 No.676059722

鶏ももと豚こまでここ数年戦っている 牛はマジで一度も買ってない 和牛引換券くれ

78 20/04/01(水)19:41:16 No.676059772

料理趣味にして週末作り置きとかすると人生の質が上がるかも 業務スーパーのヘビーユーザーにもなれちまうかもしれない

79 20/04/01(水)19:41:20 No.676059783

一人鍋コスパ良すぎて学生の頃冬はそれだけだったな… 包丁使わなくていいし栄養バランスいいし味は鍋キューブ揃えてれば毎日ローテできるし

80 20/04/01(水)19:41:39 No.676059873

やっぱスーパーマーケットがいいか 八百屋とか肉屋は職場の帰り道にあるんだけど 残業すると店閉まってて行けないので マックスバリューしか選択肢がない・・・

81 20/04/01(水)19:42:10 No.676060011

沢山作って同じもの食い続けるの絶対どっかでうんざりしてくるからキケン 冷食をチンするだけで妥協した方が安くあがったりする

82 20/04/01(水)19:42:11 No.676060015

酒込みで月の食費6万だな

83 20/04/01(水)19:42:33 No.676060121

食う量が人より多いからどうしても食費がかかる

84 20/04/01(水)19:42:43 No.676060165

自炊する時間が十分あるならいいんだけどね 無いならすごく疲れるから別の方法を考えた方がいいよ これは自炊してる俺の結論だ

85 20/04/01(水)19:42:44 No.676060167

休みに買い物とかまとめて作り置きとかしてると自炊も安くなるよ 休みは潰れるけど

86 20/04/01(水)19:43:11 No.676060296

自炊はあと話の種になるぞ

87 20/04/01(水)19:43:16 No.676060317

肉屋で肉買うと明らかに旨いけど毎回買う気になれねえ～

88 20/04/01(水)19:43:30 No.676060370

ご飯作るの趣味というか好きなんで月五万くらい使って自炊してる ご飯くらい好きに食おうよ

89 20/04/01(水)19:43:53 No.676060464

>休みに買い物とかまとめて作り置きとかしてると自炊も安くなるよ これできない 計画性が無い自分には合わないや…なのでスーパーでたまに買い物して平気で万札使ってしまう しかも保存とか考えてないのでひどい

90 20/04/01(水)19:43:57 No.676060493

自分の周り見てると手抜きのコツを見つけるのがうまいやつは自炊続くと思う スレ「」は明らかに向いてない感じするけど…

91 20/04/01(水)19:44:10 No.676060554

ひたすら同じようなメニューを続けるとエサ食べてるみたいな気分になってくるよ

92 20/04/01(水)19:44:28 No.676060639

たまに日曜日の午後いっぱい使って惣菜作り置きしてるが趣味だからできることだな

93 20/04/01(水)19:44:35 No.676060676

>沢山作って同じもの食い続けるの絶対どっかでうんざりしてくるからキケン >冷食をチンするだけで妥協した方が安くあがったりする その辺は手間とバリエーションとコストそれぞれのトレードオフだからな どこに重きを置くかでしかないと言えばそうなんだが…

94 20/04/01(水)19:44:49 No.676060735

同じものを食べ続けても全然飽きないからラクでいいわ 会社に持っていく弁当はもう3年以上中身の構成変えてない

95 20/04/01(水)19:45:08 No.676060815

自炊は時間を使って支出を減らす技と捉えるなら高給取りな「」ほど金で時間を買うつもりで外食したらええのかもしれん…

96 20/04/01(水)19:45:22 No.676060881

まずは乾麺類や冷凍うどんなどを茹でて麺つゆやパスタソースを足す位から始めるといい 炭水化物増えて太る可能性あるけど

97 20/04/01(水)19:45:23 No.676060886

>ひたすら同じようなメニューを続けるとエサ食べてるみたいな気分になってくるよ 安くする自炊とはそんなもんだ

98 20/04/01(水)19:45:27 No.676060905

>自分の周り見てると手抜きのコツを見つけるのがうまいやつは自炊続くと思う >スレ「」は明らかに向いてない感じするけど… たまにするぐらいでいいんだよね 2日に1回だけでも食費浮くし

99 20/04/01(水)19:45:51 No.676061021

手抜きの自炊はご飯だけまとめて炊いて冷凍するんだ おかずはスーパーに行ける時にこれもまとめて総菜を買って小分けにして冷凍する そしたらレンジで解凍するだけなので楽で多少の節約になる

100 20/04/01(水)19:46:08 No.676061109

使い切るまで同じ材料からどれだけ違う料理を作れるかのレパートリーの豊富さが重要になる

101 20/04/01(水)19:46:59 No.676061368

夜はコンビニのサラダとサラダチキン買ってるわ 高いけど自由に使える時間が増える

102 20/04/01(水)19:47:03 No.676061379

野菜はレンジで蒸し野菜にして小分けに冷凍しておく １時間くらいでできるしいつでも野菜があると思うと余裕が出る

103 20/04/01(水)19:47:10 No.676061413

>ひたすら同じようなメニューを続けるとエサ食べてるみたいな気分になってくるよ そんだけ意識高ければ給料上げるために頑張るだろうから問題なし

104 20/04/01(水)19:47:20 No.676061459

とりあえず料理本真似したら 昼飯を手作り弁当にするだけでもだいぶ浮きそうだが

105 20/04/01(水)19:47:21 No.676061464

きんぴらを次の日には豚肉と炒めなおしてメインディッシュにするとかアレンジしたりな

106 20/04/01(水)19:47:28 No.676061506

自分でやることはお米を炊くだけ おかずはスーパーのお惣菜 自炊なんてそんなのでいいんだよ…

107 20/04/01(水)19:48:01 No.676061640

サラダチキン買うくらいなら鶏ハム作る

108 20/04/01(水)19:48:42 No.676061860

米だけ炊いてお昼はおにぎり+何かにするとかなり浮くよね レトルトのスープも美味しい

109 20/04/01(水)19:48:56 No.676061937

自分一人で食べるなら野菜の皮そのまま調理とかたまにやる 皮もきんぴらにしたりするから栄養的にはあんまり変わらんが

110 20/04/01(水)19:48:57 No.676061939

ご飯を炊いて値引きの総菜 冷凍うどん＋適当な野菜 1パック70円代のレトルトカレー これのループ

111 20/04/01(水)19:49:08 No.676061996

>自分でやることはお米を炊くだけ >おかずはスーパーのお惣菜 >自炊なんてそんなのでいいんだよ… 閉店間際の半額タイムに間に合うと大分助かる

112 20/04/01(水)19:51:05 No.676062560

ご飯炊いておにぎりにして冷凍してある レンチンして市販のふりかけ混ぜて握り直せば立派な昼飯

113 20/04/01(水)19:51:22 No.676062646

>夜はコンビニのサラダとサラダチキン買ってるわ >高いけど自由に使える時間が増える まあその辺は結局自分がどっちに重きをおくかだよね 貧乏暇なし

114 20/04/01(水)19:51:46 No.676062760

一日の食費で平均1500円はかかってこれにおやつを加えると5万くらいいくわ 金かかる代わりに時間の節約してるからいいんだ

115 20/04/01(水)19:53:01 No.676063086

作りおきできて数日は持つゆで卵いいぞ 飽きたら潰してマヨネーズとか和えればタルタルソースにもなる

116 20/04/01(水)19:54:07 No.676063389

>ご飯炊いておにぎりにして冷凍してある >レンチンして市販のふりかけ混ぜて握り直せば立派な昼飯 汁物やおかずが欲しければカップ麺でも買えばラーメンライスになるな

117 20/04/01(水)19:54:18 No.676063435

ホットサンドメーカーでホットサンド作りまくってる

118 20/04/01(水)19:54:32 No.676063493

ご飯炊くだけ 肉or魚を焼くだけ 野菜切るだけドレッシングかけてサラダ お湯かけるだけレトルト味噌汁 何か惣菜買う 晩御飯完成

119 20/04/01(水)19:56:22 No.676063947

野菜ジュースは落とし穴

120 20/04/01(水)19:56:50 No.676064111

味噌汁は面倒くさがってフリーズドライのにしてしまった お高いけどチューブより手間が無いし心なしか美味しいし

121 20/04/01(水)19:57:31 No.676064294

ちゃんと栄養を取るとしたら１日２千円くらいいるよね お腹が膨れればいいだけなら１日５００円も可能だが

122 20/04/01(水)19:58:46 No.676064632

>ちゃんと栄養を取るとしたら１日２千円くらいいるよね >お腹が膨れればいいだけなら１日５００円も可能だが もう面倒になってマルチビタミンとビタミンCのサプリ取ってる 野菜はともかく毎日果物は無理

123 20/04/01(水)19:58:59 No.676064694

自作の完全食なら1日480円で完璧な栄養価を取ることも可能だそうな

124 20/04/01(水)19:59:31 No.676064851

業務スーパーが近所にあると自炊が捗るよ

125 20/04/01(水)19:59:38 No.676064888

レトルト味噌汁は単体でも優秀だがたまにドライ野菜も入れますよ私は

126 20/04/01(水)20:00:12 No.676065045

su3768337.jpg 人参じゃがいも玉ねぎを煮込んだだけの野菜スープとキャベツそのままむしったものと唐揚げやトンカツみたいな揚げ物系でずっと食べてる つーかキャベツの千切りムズすぎない キャベツスライサーは手入れ面倒くさそうだし

127 20/04/01(水)20:00:23 No.676065099

冷凍しておいた白飯便利すぎる

128 20/04/01(水)20:02:06 No.676065532

>キャベツスライサーは手入れ面倒くさそうだし 100均のを買って数か月で使い捨てにしてる どっちみち100均だから劣化早いし

129 20/04/01(水)20:02:49 No.676065745

小麦粉を水に溶いてすする ビタミンはサプリで摂る 時々牛乳を飲む 月5000より下だよ 余った金はプラモに入れてる

130 20/04/01(水)20:03:00 No.676065798

野菜とウインナーとコンソメぶち込むだけで出来るポトフは簡単でうまいゾ！

131 20/04/01(水)20:04:03 No.676066104

みんな偉いな考えてて節約術を身に着けてて…本当に尊敬する 本当に…

132 20/04/01(水)20:04:27 No.676066211

>小麦粉を水に溶いてすする 加熱した方がおいしいよ

133 20/04/01(水)20:05:23 No.676066470

貧乏なので食費くらいしか削るところがないのだ それでも２万は切らないから辛い

134 20/04/01(水)20:06:29 No.676066795

こりゃ楽チンで美味しい！とハマって 多用して飽きちゃうパターン多いなあ俺

135 20/04/01(水)20:06:43 No.676066870

>小麦粉を水に溶いてすする 本気でこういう生活してると心が貧しくなる

136 20/04/01(水)20:07:30 No.676067119

>貧乏なので食費くらいしか削るところがないのだ >それでも２万は切らないから辛い 食費削りすぎると体調崩して病院代で帰って高くつくからほどほどにしなよ というかそこまで削ってなおお金が足りないなら根本的なところでなんかミスってない…？

137 20/04/01(水)20:07:42 No.676067185

キャベツの千切りはもうスーパーで買ってくるのが一番楽だゾ

138 20/04/01(水)20:08:31 No.676067418

まだ涼しいから傷まなくていいね 夏場の自炊はしんどいや

139 20/04/01(水)20:08:32 No.676067421

小麦粉はちゃんと火を入れて食べなさい 消化できないぞ というか知り合いの「」な気がしてならない

140 20/04/01(水)20:08:48 No.676067498

自炊にして栄養バランス崩れたり家事の手間が辛いなら無理に自炊しないほうが良いと思う 間食とかベットボトルのジュースとかは考えた方がいいが

141 20/04/01(水)20:09:33 No.676067736

ゴツ盛りを二食に分けて食べると節約になるぞ

142 20/04/01(水)20:10:15 No.676067980

コンビニで120～140円のジュースがスーパーとかドラッグストアだと70～80円になるから毎日買ってるとバカにならないよね…

143 20/04/01(水)20:10:20 No.676068010

冷食パスタ二袋チンでも300円で済むんや… その程度でもええんや…