20/03/30(月)15:00:38 こんな... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1585548038531.jpg 20/03/30(月)15:00:38 No.675506152
こんな脚になりたい
1 20/03/30(月)15:05:58 No.675507047
ナイスカットな脚だ
2 20/03/30(月)15:06:40 No.675507176
筋肉をメチャメチャに鍛えた上で水を抜くとバッキバキの筋肉を魅せられるんだっけ
3 20/03/30(月)15:08:40 No.675507536
履けるズボン限られそう
4 20/03/30(月)15:09:05 No.675507614
昨日食ったケンタッキーみたい
5 20/03/30(月)15:10:08 No.675507809
筋肉をメチャメチャに鍛えて脂肪落としてパンプさせるとこうなる
6 20/03/30(月)15:13:14 No.675508376
４パックなのにカッコいい
7 20/03/30(月)15:15:24 No.675508735
なれたとしても維持管理が大変だろう
8 20/03/30(月)15:15:34 No.675508762
めっちゃキレてる
9 20/03/30(月)15:18:46 No.675509278
股擦れに悩まされそう
10 20/03/30(月)15:26:54 No.675510743
>４パックなのにカッコいい シュワちゃんも4パックだよ
11 20/03/30(月)15:29:41 No.675511271
>なれたとしても維持管理が大変だろう ストレスで筋肉が分解されてしまうので極力ストレスを受けない極端な生活をしているとか
12 20/03/30(月)15:30:54 No.675511485
>ストレスで筋肉が分解されてしまうので極力ストレスを受けない極端な生活をしているとか 可能なのかそんなこと…
13 20/03/30(月)15:31:49 No.675511610
アルカイザーと上下にちょうど並んでてダメだった
14 20/03/30(月)15:34:45 No.675512089
>可能なのかそんなこと… 有酸素運動は筋肉によくないのですごくゆっくり歩くとか 階段を登るときは脳に階段と悟らせないようにするとか色々あるぞ
15 20/03/30(月)15:36:38 No.675512396
筋トレが楽しくて仕方ない奴しか辿り着けないな
16 20/03/30(月)15:37:53 No.675512611
筋トレが楽しいのはわかる 運動が好きな人は結構いるからな でも筋トレ以外の時間ストレス感じないようにするのは大変そうだ
17 20/03/30(月)15:38:40 No.675512735
筋肉を分解させるコルチゾールを徹底的に排除した生活
18 20/03/30(月)15:40:28 No.675513007
あんまり水抜くとケイレンして死んじゃう
19 20/03/30(月)15:40:47 No.675513071
脳に階段と悟られないようにするってどういう意味？
20 20/03/30(月)15:41:50 No.675513241
これは筋トレ好きだけじゃ辿り着けないとは思う
21 20/03/30(月)15:48:27 No.675514256
腰のつなぎ目がフィギュアみたいだ
22 20/03/30(月)15:48:32 No.675514270
>階段を登るときは脳に階段と悟らせないようにするとか色々あるぞ 無極みたいだな
23 20/03/30(月)15:49:14 No.675514385
めっちゃ食事制限してるからな やりすぎて死んじゃった人もいるし
24 20/03/30(月)15:52:25 No.675514963
マッスル北村は減量末期にインスリンを使ったインスリンショックで死んだんだっけ？
25 20/03/30(月)15:53:57 No.675515196
この人のスクワット中にうんこ漏らしたエピソード好き
26 20/03/30(月)15:54:29 No.675515292
>脳に階段と悟られないようにするってどういう意味？ 有酸素運動のスイッチって一般的に思われている以上にガバガバだからコップの水をこぼさないよう静かに動くことが大切
27 20/03/30(月)15:57:20 No.675515730
>有酸素運動は筋肉によくないのですごくゆっくり歩くとか >階段を登るときは脳に階段と悟らせないようにするとか色々あるぞ それ自体がストレスになりそう...
28 20/03/30(月)15:59:18 No.675516042
人がやらない事をやろうって考えで風呂にプロテイン溶かして入るやつ
29 20/03/30(月)16:04:36 No.675516884
最終的に筋肉そのものになってタンパク質を吸収したいとか言ってて駄目だった
30 20/03/30(月)16:06:02 No.675517117
>人がやらない事をやろうって考えで風呂にプロテイン溶かして入るやつ 効果あるの…？
31 20/03/30(月)16:07:41 No.675517375
>人がやらない事をやろうって考えで風呂にプロテイン溶かして入るやつ くるっとる…
32 20/03/30(月)16:09:05 No.675517579
>この人のスクワット中にうんこ漏らしたエピソード好き こんな顔も良くてムキムキなイケメンでもうんこ漏らすことあるなんてなんか安心する