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    20/03/24(火)04:19:15 No.673740635

    今日の夜食を貼る

    1 20/03/24(火)04:20:35 No.673740724

    夜食の量じゃなくない?

    2 20/03/24(火)04:21:59 No.673740803

    糞画質だけど「」の料理にしては珍しく美味しそうだ

    3 20/03/24(火)04:22:08 No.673740810

    焼きそばかと思った

    4 20/03/24(火)04:22:46 No.673740846

    バター醤油スパかな

    5 20/03/24(火)04:23:24 No.673740875

    書き込みをした人によって削除されました

    6 20/03/24(火)04:24:01 No.673740909

    おそらくニンニクマシマシ

    7 20/03/24(火)04:24:21 No.673740933

    この量だと乾麺で200gかな

    8 20/03/24(火)04:25:20 No.673741001

    >1379kcal なそ にん

    9 20/03/24(火)04:30:14 No.673741278

    誰も聞いてないけどレシピも貼る ベーコンとしめじとほうれん草の和風パスタ ・スパゲッティ200g______745__40 ・オリーブオイル50g(大さじ4)_461__41 ・おろしニンニク8g(小さじ2)_ 14___3 ・唐辛子1g(一つまみ)_____4____3 ・ぶなしめじ23g(4分の1袋)__ 5___27 ・ほうれん草50g_______10___15 ・ベーコン32g________130___50 ・醤油9g(小さじ1と半)_____7___1 ・バジル1g(2.5さじ1)_____3____7 ------------------------------------------------------------ 計            1379kcal  187円 

    10 20/03/24(火)04:31:11 No.673741327

    語尾にデブって付けろや!

    11 20/03/24(火)04:31:28 No.673741343

    ∧_∧         ミ ギャハッハッ ズレてる!ズレてる!      o/⌒(. ;´∀`)つ      と_)__つノ  ☆ バンバン

    12 20/03/24(火)04:35:37 No.673741587

    夜食って言っても夜勤マンとかで夕食なんだろ?

    13 20/03/24(火)04:37:16 No.673741675

    一日一食の生活です

    14 20/03/24(火)04:38:54 No.673741760

    ほうれん草の株のとこが大好きなんだ俺

    15 20/03/24(火)04:41:27 No.673741922

    めんどくさい人はスーパーのほうれん草ベーコンミックスとパスタ150gで作るといい

    16 20/03/24(火)04:42:43 No.673742006

    自分も使ってるのは冷凍カットほうれん草です

    17 20/03/24(火)05:01:44 No.673743070

    一人暮らしの時はこういうのばっかり食ってたなぁ 実家に戻ったらなかなかこういうの食える機会無くなったし羨ましい

    18 20/03/24(火)05:03:06 No.673743154

    パスタって100gが一人前だと思ってた

    19 20/03/24(火)05:04:06 No.673743212

    >パスタって100gが一人前だと思ってた セット色々ついてくるなら合ってる

    20 20/03/24(火)05:10:27 No.673743520

    オイル全カットとパスタ100gにするだけで600kぐらいまで落ちるのか ならいいかな

    21 20/03/24(火)05:21:38 No.673744077

    一日一食だとしても150gが限界よね麺は

    22 20/03/24(火)05:24:27 No.673744207

    >セット色々ついてくるなら合ってる ごちゃごちゃ言わなくてもパスタに限らず普通1人前乾麺100gだよ

    23 20/03/24(火)05:25:33 No.673744254

    具材はいいとしてオイル多すぎ!パスタ多すぎ!

    24 20/03/24(火)05:37:48 No.673744822

    オリーブオイルと塩をケチらないのが美味しいペペロンチーノのコツって聞いたので

    25 20/03/24(火)05:40:02 No.673744924

    ペペロンチーノじゃねえじゃん!

    26 20/03/24(火)05:43:18 No.673745067

    醤油味のペペロンチーノのつもりです

    27 20/03/24(火)05:52:23 No.673745514

    体重は?身長は?あと年齢と性別かな

    28 20/03/24(火)05:53:49 No.673745573

    醤油きのことか明太子とかさ 和パスタ美味いよね

    29 20/03/24(火)05:56:06 No.673745681

    ホントは舞茸でやりたいんだけど最近高くてね

    30 20/03/24(火)05:56:17 No.673745689

    バジル使うなんてブルジョアだな

    31 20/03/24(火)05:56:39 No.673745709

    納豆いいぞって時勢柄言いづらい

    32 20/03/24(火)05:58:55 No.673745804

    書き忘れたけどオレガノも使ってます

    33 20/03/24(火)06:08:35 No.673746280

    どうでもいいだろうけどそれレシピじゃなくて材料だ

    34 20/03/24(火)06:13:36 No.673746581

    なるほど

    35 20/03/24(火)06:15:57 No.673746734

    はービーフン食いてえ

    36 20/03/24(火)06:17:33 No.673746831

    ちゃんとg数とかcal計算とかしてるのな

    37 20/03/24(火)06:22:40 No.673747132

    まめなデブだな

    38 20/03/24(火)06:40:39 No.673748094

    めちゃくちゃうまそうじゃん

    39 20/03/24(火)06:43:02 No.673748214

    油そば?