正月太... のスレッド詳細
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20/03/14(土)22:41:56 No.671120300
正月太りが全然痩せない
1 20/03/14(土)22:42:48 No.671120632
元々太ってたくせに
2 20/03/14(土)22:43:08 No.671120745
飯が美味い！
3 20/03/14(土)22:44:01 No.671121070
何回前の正月太りか言ってみ？
4 20/03/14(土)22:45:13 No.671121498
痩せる気なんてないくせに
5 20/03/14(土)22:48:07 No.671122580
体重72kgの人間が2時間ランニングすると大体1200kcal消費する そして脂肪1kg辺りのカロリーは7200kcalだから 基礎代謝分だけカロリー摂取して週6日走れば週に1kg痩せていく
6 20/03/14(土)22:48:53 No.671122828
えっ2時間もランニングを！？
7 20/03/14(土)22:49:23 No.671122996
明日死ぬかもしれんし好きに食え
8 20/03/14(土)22:49:38 No.671123091
腹筋EMS買ってしまった これつけてしばらくビリビリする
9 20/03/14(土)22:56:09 No.671125421
筋肉つけて基礎代謝上げて食事制限だ
10 20/03/14(土)22:58:00 No.671126145
EMSは脂肪が厚すぎると効かんぞ
11 20/03/14(土)22:58:49 No.671126471
かなりの太りかけ
12 20/03/14(土)23:00:08 No.671126958
1日1時間で1週間1キロペースに乗れたよ
13 20/03/14(土)23:04:19 No.671128519
正月太りしたなーと思ったら体重全然増えてないけど確かに腹が出てて…なんかやばい気がして運動してる
14 20/03/14(土)23:04:41 No.671128650
80kg→102kg→85kgと変遷したが、一度太ると痩せても太る前のような体にならないな…
15 20/03/14(土)23:06:32 No.671129430
デブは命の危機にでもならない限りは痩せられねえんだ
16 20/03/14(土)23:08:09 No.671130072
>えっ2時間もランニングを！？ だから歳くってから絞るのは筋肉付けるのより難しいんやな
17 20/03/14(土)23:09:21 No.671130541
今は新陳代謝いいけど歳食ったらどんどん悪くなってキツいだろうな…