虹裏img歴史資料館

1 20/03/12(木)14:53:57 No.670463546

ザバス飲んどけよ

2 20/03/12(木)14:55:35 No.670463804

ザバスのココア味飲んでるよ 最初から溶かした奴もあるしそれにさらに粉溶かして飲んだり

3 20/03/12(木)14:55:49 No.670463838

分からなければザバスでいいよ

4 20/03/12(木)14:56:50 No.670463978

少し高いけどその価値はあるのがザバス

5 20/03/12(木)14:57:36 No.670464075

そんなに

6 20/03/12(木)14:58:38 No.670464225

去年プロテイン飲むの初めてだったけどザバスのココアおいしい

7 20/03/12(木)14:58:56 No.670464259

マイプロテイン買え 今ならアマゾンでも売ってる

8 20/03/12(木)14:59:44 No.670464393

そもそもやっぱプロテイン飲むとそんなに違うもんなの？

9 20/03/12(木)14:59:45 No.670464395

マイプロ買うならゾロ目セールを狙え 3月33日が狙い目だ

10 20/03/12(木)15:00:39 No.670464517

そんな簡単にムキムキになれないぞ

11 20/03/12(木)15:02:10 No.670464747

終わらない春休み来たな…

12 20/03/12(木)15:02:16 No.670464760

>そもそもやっぱプロテイン飲むとそんなに違うもんなの？ トレーニング後の疲労感は薄まる感じかな 流石にこれでいきなり筋肉モリモリにはならんよ

13 20/03/12(木)15:04:16 No.670465064

俺は雰囲気でBCAAを飲んでいる

14 20/03/12(木)15:04:26 No.670465086

体重70kgだとしたら140g飲むのがいいらしいけど（筋トレしてるなら） 一回のプロテイン摂取量は30gまでじゃないと肝臓に負担かかるらしいので 5回くらいに分けて飲まなきゃならないのか

15 20/03/12(木)15:05:09 No.670465201

>体重70kgだとしたら140g飲むのがいいらしいけど（筋トレしてるなら） 霞喰って生きてる人？

16 20/03/12(木)15:07:49 No.670465600

そうか！プロテイン以外にも食事でもたんぱく質をとっていいんだ！

17 20/03/12(木)15:08:36 No.670465723

ｻｻﾐｻｻﾐｻｻﾐｻｻﾐﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻｻﾐ

18 20/03/12(木)15:09:17 No.670465842

マイプロよりエクスプロージョン買え 安いし届くの早いぞ

19 20/03/12(木)15:09:28 No.670465870

チョコレートの奴は粉っぽすぎる

20 20/03/12(木)15:11:42 No.670466215

2.5kg買うと届いた時えっでか…ってなる

21 20/03/12(木)15:11:48 No.670466236

マイプロは安いけど味がね 飲み慣れてないないなら素直にザバスがいい

22 20/03/12(木)15:12:53 No.670466377

カロリー高くなるけど牛乳に混ぜると普通にデザートっぽい

23 20/03/12(木)15:13:14 No.670466439

ﾆｸﾝのチャンネル見るといいよ

24 20/03/12(木)15:14:03 No.670466570

パウダーも使ったことあるけどめちゃライトユーザーで食事の補助程度なので あらかじめ溶けてて売ってるパックのやつ飲んどる

25 20/03/12(木)15:14:45 No.670466683

ケンタイだのマイプロだのボディウイングだの各社ソイプロテインを渡り歩いてきたけどザバスウェイトダウン飲んで感動した ダマが全然できないし泡が消えるまで待たなくてもいい 値段ってこういう所にかかってくるんだな

26 20/03/12(木)15:15:05 No.670466754

マイプロで2.5㎏買ったら箱の中粉まみれになっててこれが海外クオリティか…ってなった 豆乳で飲んでるんだけど味はやたら甘い

27 20/03/12(木)15:17:07 No.670467052

主食を米からパスタに変えたらいいよ

28 20/03/12(木)15:17:38 No.670467152

ザバスから別のに変えたら不味いしダマになるし泡だらけになって飲むの辛くなったから値段分の価値はあるなって思うよスレ画

29 20/03/12(木)15:17:57 No.670467192

ザバスはどの味も美味しいしダマになりにくくて飲みやすい

30 20/03/12(木)15:18:00 No.670467206

1キロ1800円の無味の飲んでるけど ダマとか泡とかが酷いだけでタンパク質補給としては安くても問題ないよね？

31 20/03/12(木)15:18:31 No.670467282

プッシュアップバーを使った腕立てが０回から１０回３セットに伸びたよほめて

32 20/03/12(木)15:20:09 No.670467531

マイプロでもらったシェイカーにしてからダマは無いな シェイカーそのものより中のバネが素晴らしい

33 20/03/12(木)15:20:23 No.670467567

ビーレジェンドってやつが安くて成分もそれなりに良いらしいけど試した｢｣いるだろうか

34 20/03/12(木)15:20:26 No.670467571

結局ホエイとソイどっちがいいの

35 20/03/12(木)15:21:21 No.670467683

>プッシュアップバーを使った腕立てが０回から１０回３セットに伸びたよほめて 大統領越えたな

36 20/03/12(木)15:21:58 No.670467770

>シェイカーそのものより中のバネが素晴らしい 最初は洗い物増やしたくないからバネ使わなかったけど使わずにいるとダマ残って困ったから使うようになった

37 20/03/12(木)15:22:22 No.670467833

ソイは駄目な人はホント駄目って言うね

38 20/03/12(木)15:22:55 No.670467940

ザバス高いけど味や溶けやすさ泡立ちにくさ袋の強さの分仕方ないかなとも思う

39 20/03/12(木)15:23:47 No.670468088

最近主食のかわりにプロテイン飲むようにした 腹持ちいいね

40 20/03/12(木)15:24:46 No.670468239

炭水化物はとれ

41 20/03/12(木)15:25:32 No.670468341

極端なことをすると極端な反動が襲ってくるぞ 必ずだ

42 20/03/12(木)15:26:25 No.670468510

>極端なことをすると極端な反動が襲ってくるぞ >必ずだ つまりいきなり全財産使いきれば戻ってくる…？

43 20/03/12(木)15:27:11 No.670468633

ソイはお湯で作ると大豆スープみたいになって美味しいよ

44 20/03/12(木)15:27:33 No.670468706

増量目的ならカーボは積極的に摂るべきだし減量目的でも最低限は摂らないとだめだぞ

45 20/03/12(木)15:27:48 No.670468742

自重だけだとやっぱり限界くるの？ レスラー体型は目指してない

46 20/03/12(木)15:29:21 No.670468962

減量中でも毎食おにぎり一個分くらいは炭水化物取ったほうがいいぞ

47 20/03/12(木)15:30:01 No.670469056

>自重だけだとやっぱり限界くるの？ >レスラー体型は目指してない 負荷かかるようにゆっくりやれば十分

48 20/03/12(木)15:30:25 No.670469120

>自重だけだとやっぱり限界くるの？ まずは自重の限界まで鍛えてみたら? そこでこれ以上を目指したいか判断するよろし

49 20/03/12(木)15:36:47 No.670470133

ケトジェニックだと炭水化物を取るなとあるが、ご飯食べないの辛いよね

50 20/03/12(木)15:37:30 No.670470245

炭水化物とか糖質取らな過ぎると頭ぼーっとして筋トレの質下がりそう

51 20/03/12(木)15:39:31 No.670470589

>マイプロよりエクスプロージョン買え 結構安いな 基本マイプロで不満ないけどたまには違うの飲んでみようかな

52 20/03/12(木)15:43:20 No.670471157

>ビーレジェンドってやつが安くて成分もそれなりに良いらしいけど試した｢｣いるだろうか 味はうまいと聞いた

53 20/03/12(木)15:44:47 No.670471379

もうずっとアルプロンのプレーン飲んでるダマにならないのもいい 味がないから飽きが来ない牛乳の薄いの飲んでる感じ 気分でバニラエッセンスと砂糖入れたりもする

54 20/03/12(木)15:45:02 No.670471426

ニチガで買ったプレーンのソイに森永の純ココアパウダーをシュゥゥゥ！するのにハマってる 甘味料で変に甘いわココア風になる代替原料使ってるやつではこの味は出ない… あと何社か使ったけど水馴染みの良さや粉同士混ぜたときのかたまりにくさは森永がまじで段違い

55 20/03/12(木)15:45:06 No.670471435

スレ画はじめて見た ちょっと飲んでみたい

56 20/03/12(木)15:47:50 No.670471856

ザバスってドラッグストアとかで一番良く売ってるからと買ってみてシェイカーに入れて振れば溶けるし味の良し悪しはわからないけどネットで言うほどプロテインはまずいだのなんだのはわからないなあと思ってたんだけど 実際には超優良なプロテイン製品だったのか

57 20/03/12(木)15:49:31 No.670472096

>実際には超優良なプロテイン製品だったのか バカ高いからね

58 20/03/12(木)15:49:36 No.670472111

高いけど高いなりにいいものよねザバス

59 20/03/12(木)15:49:46 No.670472131

>自重だけだとやっぱり限界くるの？ >レスラー体型は目指してない 良くも悪くも標準体型~やや締まったレベルが限界 それ以上はウエイトの世界

60 20/03/12(木)15:50:45 No.670472283

ソイじゃないとお腹がピーヒャラ言うのでしかたないのだ 給食で牛乳飲んでた頃ならともかく

61 20/03/12(木)15:51:22 No.670472364

>実際には超優良なプロテイン製品だったのか 値段かけてるだけあるから味は良いほうだよ つっても平均的に味のレベルが上がってきてるし成分ではビタミンがついてるぐらいなんで他のが合うならそっちでもいい

62 20/03/12(木)15:51:35 No.670472391

ザバスはお値段が高めだからコスパ求める人はだんだん避けるようになるというだけで 成分も問題ないし味も溶けやすさも国内大手だけあってかなりちゃんとしてるよ 一杯あたりの値段とか考えて特に問題なければザバスで駄目な理由も特にはない

63 20/03/12(木)15:54:48 No.670472833

>ザバスはお値段が高めだからコスパ求める人はだんだん避けるようになるというだけで どこでも買えるから最初に選んだりする分にはいいんだけどタンパク質しっかりとるかーって考えるようになると毎日飲むことになっちゃうから割高なんだよねザバス マイプロとかが安いからそっちになった

64 20/03/12(木)15:54:51 No.670472841

たとえどこのプロテインを買おうとライザップの三万円のよりはコスパいいよ

65 20/03/12(木)15:55:55 No.670472979

リングフィットやるようになってザバス飲み始めたけど現状特に不満はない 最初は味とか匂いとかでいろいろ不安はあったけど飲んでみりゃ普通に美味いやん！ってなってるし ただ家族からは甘ったるい匂いがめちゃくちゃ不評だけど

66 20/03/12(木)15:56:13 No.670473027

俺はボディウィングのソイ派 何か間違ってる気もするが牛乳150水150で割ってる

67 20/03/12(木)15:56:29 No.670473070

毎日飲むものな上に消費量も多いからコスパを取る人が多いのだ

68 20/03/12(木)15:57:48 No.670473266

アクアザバスは一度飲んでみたいがなんとなく手が出ない

69 20/03/12(木)15:57:55 No.670473280

不摂生な子やリングフィットやってるような子なら一日一杯でもいいよ

70 20/03/12(木)15:58:27 No.670473357

ザバスのホエイプロテイン飲み始めてから牛乳飲んでもお腹下さなくなったんだよな関係あるかな？

71 20/03/12(木)16:00:23 No.670473649

ライザップのは全体的に「高いものは良いものに違いない」って層が好きそうっていうか 質と値段が釣り合ってないというか…偏見だけど…

72 20/03/12(木)16:01:07 No.670473748

チョコ系のプロテインを成分無調整牛乳に溶かすと禁忌の味がする

73 20/03/12(木)16:01:37 No.670473814

大胸筋のトレーニングって脇の近くが筋肉痛になるので合ってます…？

74 20/03/12(木)16:04:00 No.670474170

エクスプロージョンいいな　試してみよう

75 20/03/12(木)16:04:51 No.670474296

ライザップのやつは値段相応に効果があるとしたら逆に怖いし… あの値段がダイレクトに体に来たら何が起きてしまうんだ

76 20/03/12(木)16:04:57 No.670474313

>ライザップのは全体的に「高いものは良いものに違いない」って層が好きそうっていうか >質と値段が釣り合ってないというか…偏見だけど… 実際釣り合ってないし高級品ならきんにくんプロテインの方が金払うだけはあるよ

77 20/03/12(木)16:05:01 No.670474326

時間が無い時の朝ごはんにとても便利 バナナもあるとなおよし

78 20/03/12(木)16:05:57 No.670474487

>大胸筋のトレーニングって脇の近くが筋肉痛になるので合ってます…？ 俺もいまなってるけど、同じく胸の下の脇のところ痛いから合ってると思う

79 20/03/12(木)16:06:06 No.670474500

マイプロ飲んだらザバスってめちゃくちゃ美味かったんだなってなった

80 20/03/12(木)16:08:38 No.670474844

100円ショップで売ってる小さいカップに小分けして毎食後20gずつのマイプロ無味を粉のまま流し込んでる 軽い筋トレとエアロバイク30分漕いで糖質も減らしてるんだけど体重減らない…