20/03/10(火)21:36:52 暖かく... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1583843812082.jpg 20/03/10(火)21:36:52 No.670056500
暖かくなってきた 今日のメニューを教えてくれ
1 20/03/10(火)21:37:54 No.670056825
いつも使ってる体育館が休館でつらい…
2 20/03/10(火)21:39:23 No.670057354
ジムは諦めろ
3 20/03/10(火)21:40:49 No.670057846
ヨガマットを買って雑誌を縛って踏み台昇降をやり始めたけど筋肉痛がすごかった
4 20/03/10(火)21:41:25 No.670058046
準備運動のラジオ体操まで谷本先生になってしまった
5 20/03/10(火)21:46:06 No.670059617
懸垂とダンベルローイング 自宅に懸垂バーを用意しておいて良かったぜ
6 20/03/10(火)21:46:14 No.670059671
心晴れやか
7 20/03/10(火)21:54:22 No.670062742
自転車こいでるけど効いてる気がしない
8 20/03/10(火)22:29:53 No.670074696
結局暖かくなるまで長距離ランする気にならんかったわ 屋内ばかりだったしターザンで短距離メソッドとか書いてあったからそっちやってた