20/03/10(火)16:38:23 前鋸筋... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1583825903521.jpg 20/03/10(火)16:38:23 No.669981791
前鋸筋バキバキだとかっこいいよね
1 20/03/10(火)16:41:00 No.669982231
どうやって鍛えるのここ
2 20/03/10(火)16:41:14 No.669982287
女子的にはここまでになるとキモイかな
3 20/03/10(火)16:42:24 No.669982484
>どうやって鍛えるのここ ベンチプレスのときにクイッっとやると鍛えられる
4 20/03/10(火)16:42:30 No.669982502
というか女子的にはこんな所は見ない…
5 20/03/10(火)16:43:05 No.669982601
おっさんの女子的意見は聞いてないよ
6 20/03/10(火)16:43:18 No.669982634
歯ごたえコリコリしてそう
7 20/03/10(火)16:43:36 No.669982679
おめーもオッサンだろ
8 20/03/10(火)16:44:00 No.669982742
何よ！
9 20/03/10(火)16:44:48 No.669982849
いきなり女子が出てきたからみんな混乱してる
10 20/03/10(火)16:54:14 No.669984491
骨じゃないのこれ
11 20/03/10(火)16:58:35 No.669985282
女子はちんぽがあればいいんでしょ
12 20/03/10(火)16:58:46 No.669985314
おいしそう
13 20/03/10(火)16:59:01 No.669985378
>女子的にはここまでになるとキモイかな 女に見せるために鍛えてるんじゃないんですけど？ いやらしい目で見ないでくれます？ セクハラですよそれ
14 20/03/10(火)16:59:56 No.669985561
しらん 勝手になってた
15 20/03/10(火)17:02:53 No.669986095
>>女子的にはここまでになるとキモイかな >女に見せるために鍛えてるんじゃないんですけど？ >いやらしい目で見ないでくれます？ >セクハラですよそれ 「」は繊細…
16 20/03/10(火)17:07:55 No.669986980
su3711808.jpg
17 20/03/10(火)17:09:06 No.669987186
おっさんのエロ的なアドバイスが一番頼りになるよ
18 20/03/10(火)17:12:01 No.669987693
車のエンジンのマニホールドパイプみたいな感じ
19 20/03/10(火)17:14:33 No.669988076
もうちょっと上でしょ
20 20/03/10(火)17:19:36 No.669988877
ここはドラゴンフラッグ続けてれば綺麗に出るよ その下を削る方がむずい
21 20/03/10(火)17:21:42 No.669989266
>どうやって鍛えるのここ 肘関節を伸ばしきった状態からでも腕って最後の一押しができるだろ あれは前鋸筋が肩甲骨を前に引っ張ることで出来る動き 腕を伸ばしきった状態のベンチや腕立てでその動きをやれば 普通のベンチ腕立てよりも積極的に鍛えられる
22 20/03/10(火)17:35:49 No.669991701
ボクサーの井上がここバキバキですごかったな