20/03/10(火)12:23:18 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1583810598404.jpg 20/03/10(火)12:23:18 No.669935831
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 20/03/10(火)12:24:18 No.669936050
いやあの…死…
2 20/03/10(火)12:24:48 No.669936170
ためになる
3 20/03/10(火)12:25:44 No.669936388
腰やると大変だもんな
4 20/03/10(火)12:25:47 No.669936407
>いやあの…死… ちゃんと覚えないといつか腰いわすぞ
5 20/03/10(火)12:26:45 No.669936663
死体を増やさないようにしないとな
6 20/03/10(火)12:27:49 No.669936905
大腿四頭筋は偉大な筋肉
7 20/03/10(火)12:28:12 No.669936997
冷静に人殺しても処理しそうな風貌だ
8 20/03/10(火)12:28:16 No.669937021
生きてるうちは腰と付き合って行く事になるからな
9 20/03/10(火)12:32:23 No.669938022
腰で持ち上げるな足とケツを使え
10 20/03/10(火)12:34:17 No.669938480
介護でこういう教習あるよね
11 20/03/10(火)12:34:27 No.669938521
腹筋を意識するために腹にベルトを巻くといいぞ
12 20/03/10(火)12:35:18 No.669938734
いやでもこれ血…
13 20/03/10(火)12:36:03 No.669938937
上に引き上げようとせずに後ろに尻もちをつくようにして そのまますいっと立ち上がるようにすればよい
14 20/03/10(火)12:36:59 No.669939177
重心下げないとすぐ腰やられるよね
15 20/03/10(火)12:37:23 No.669939277
>いやでもこれ血… 確かに血付けたまんまだと滑るし危ない ちゃんと洗ってから運んだほうが良いな…
16 20/03/10(火)12:37:41 No.669939359
左で持ち上がらんようなものは持つべきじゃない
17 20/03/10(火)12:37:49 No.669939392
こういうときに腰やっちゃうと 誰か人呼んで助けて貰うわけにも行かず超困るもんな
18 20/03/10(火)12:38:34 No.669939606
死体をどうにかするために生きてる人間がダメージを受けるのは良くないよね
19 20/03/10(火)12:39:30 No.669939818
まずダクトテープかなんかでグルグル巻きにしないと
20 20/03/10(火)12:40:18 No.669940028
safety first
21 20/03/10(火)12:40:35 No.669940094
腰は大事だぞ 伊達に要って字使ってないぞ
22 20/03/10(火)12:43:52 No.669940857
コルセットってすごいいいよね 腰固定するだけでだいぶ楽になる
23 20/03/10(火)12:44:59 No.669941117
荷物を小分けすると良いぞ
24 20/03/10(火)12:45:55 No.669941316
これ気をつけたらめっちゃ運びやすくなった
25 20/03/10(火)12:47:20 No.669941610
下半身で上げるのが基本だよね
26 20/03/10(火)12:48:14 No.669941786
自分の身を守ることが最優先だからな…
27 20/03/10(火)12:49:06 No.669941969
引っ越し屋の人重いダンボールふたつ同時に運んだりしてすげぇ…ってなった
28 20/03/10(火)12:49:10 No.669941993
インパクト強すぎて何を伝えたいのか…
29 20/03/10(火)12:49:33 No.669942085
>コルセットってすごいいいよね >腰固定するだけでだいぶ楽になる サポーター系もそうだけど筋肉で補強しろ ってのはこういう事なんだろうなってなる…
30 20/03/10(火)12:50:43 No.669942354
>インパクト強すぎて何を伝えたいのか… ガニ股になってかかとと太ももに力入れながら足の力で持ち上げると腰を痛めないで物を持ち上げられる 左のやり方だと腰をやられる
31 20/03/10(火)12:51:33 No.669942539
プリケツを心がけると腰を守れるぞ
32 20/03/10(火)12:52:21 No.669942719
どんな時でも腰を大事に
33 20/03/10(火)12:53:24 No.669942947
そうだよな 鹿って結構重いものな
34 20/03/10(火)12:56:19 No.669943558
次回は腰に優しいシャベルの使い方です
35 20/03/10(火)12:57:58 No.669943929
死体に腰を壊されるとは殺し屋失格だぞ
36 20/03/10(火)12:58:22 No.669944023
ジムのトレーナーにスクワットは尻を後ろに突き出すイメージと言われた
37 20/03/10(火)13:15:53 No.669947121
死体ってびっくりするくらい重いからな