20/03/03(火)08:10:05 話題に... のスレッド詳細
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20/03/03(火)08:10:05 No.667961307
話題になってたRTAが運動負荷30…30！？ってなったから試しに30にしてみたけど滅茶苦茶キツい！ 走るのすらツラい！流石に23に戻したよ
1 20/03/03(火)08:15:14 No.667961886
30はやっぱりきついものがある
2 20/03/03(火)08:17:24 No.667962144
運動サポート使おう
3 20/03/03(火)08:29:34 No.667963622
走る判定すらキツくなる…
4 20/03/03(火)08:31:40 No.667963880
慣れれば楽 では決してないけどなんとかやれる
5 20/03/03(火)08:44:04 No.667965391
こないだ30日続いた記念に27にしたけど超しんどい…
6 20/03/03(火)08:45:14 No.667965526
調子乗って30にしたらリングアローで地獄を見た
7 20/03/03(火)08:47:47 No.667965817
30だとワンセット連続してできないのが出てくる…
8 20/03/03(火)08:49:43 No.667966043
25でもプランクの途中でもう勘弁してくれ！ってなる
9 20/03/03(火)08:50:28 No.667966119
これ気になってんだけど腰痛持ちでも出来そう…？
10 20/03/03(火)08:51:55 No.667966275
>これ気になってんだけど腰痛持ちでも出来そう…？ 腰痛の程度によるから公式の運動60種をググってから医者に聞け
11 20/03/03(火)08:53:02 No.667966396
負荷低い時にはなんでもなかったバンザイプッシュとリングアローがめっちゃきつい 1戦1戦がすごく長く感じる
12 20/03/03(火)08:54:41 No.667966588
左肩さえ痛めてなければ運動負荷30こなせる自信はあるんだ 若い頃の無茶した運動ってやっぱり良くないのね
13 20/03/03(火)08:57:51 No.667966948
足だけは鍛えてたから30でもギリこなせたけど他の筋肉がもたんかった 23に下げて25まで来たけどこれでもかなりつらい
14 20/03/03(火)09:17:01 No.667969098
腕系は30でもなんとかなるけど俺の股関節じゃ28以上のワイドスクワットに耐えきれなかった…Bestでる高さまで下がんねえ！
15 20/03/03(火)09:21:04 No.667969523
ハサミレッグとキンタマが干渉する
16 20/03/03(火)09:25:55 No.667970044
俺の身体は19が限界だ… 鍛えねぇと…
17 20/03/03(火)09:26:03 No.667970068
>左肩さえ痛めてなければ運動負荷30こなせる自信はあるんだ >若い頃の無茶した運動ってやっぱり良くないのね 筋肉は裏切らないけど間接や靭帯は裏切るからな… スクワットのせいで膝が裏切りつつある
18 20/03/03(火)09:28:25 No.667970294
久しぶり本気で敵に殺意湧いたな…
19 20/03/03(火)09:34:53 No.667971002
腰痛改善セットとかあるけど 改善前に腰にダメージを与えてきている気がする
20 20/03/03(火)09:35:39 No.667971083
俺が死ぬかお前が死ぬかの瀬戸際をゲームで体験！
21 20/03/03(火)09:35:50 No.667971106
>改善前に腰にダメージを与えてきている気がする 痛くなければ覚えませぬ
22 20/03/03(火)09:42:05 No.667971800
～～な効果がある運動かもね！みたいな言い回しが多いのは 薬事法的なアレなんです？
23 20/03/03(火)09:42:15 No.667971820
運動負荷上げるとキープ系のスキルが回数もキープ時間も長くなってしまってわりとダレる
24 20/03/03(火)09:43:01 No.667971920
楽なのときついのの差がありすぎる
25 20/03/03(火)09:45:10 No.667972193
>楽なのときついのの差がありすぎる 本当はプランクとかバンザイスクワットやりたいけど ついスワイショウとアームツイストに逃げてしまう…