虹裏img歴史資料館

1 20/02/27(木)22:52:22 No.666708048

昔嫌いだったんだけど今とりあえず入れちゃうな

2 20/02/27(木)22:57:51 No.666710142

今日フライドポテトしか野菜食ってねえ！？これやべェかな…？

3 20/02/27(木)22:59:36 No.666710718

死にます…！

4 20/02/27(木)23:00:20 No.666710982

ごま油で炒めた白髪ネギ美味い

5 20/02/27(木)23:01:18 No.666711335

味噌汁は大豆だしざるそばはそばだから野菜めっちゃ食ってるじゃん

6 20/02/27(木)23:01:31 No.666711413

薬味とかハーブ系は少量取らないと胃に負担やぞ

7 20/02/27(木)23:01:49 No.666711521

すき家でネギ牛丼食って野菜摂取完了

8 20/02/27(木)23:02:04 No.666711620

袋野菜やもやしを丸ごと入れてスープにして食ってるが寧ろ食いすぎなんじゃないかって最近思えてきた

9 20/02/27(木)23:02:46 No.666711851

ラーショのネギラーメンが美味くて困る

10 20/02/27(木)23:03:23 No.666712073

今日はラーメンと豚汁と卵焼きだったけど 全部に入れちゃった…ねぎ万能なんだもん…

11 20/02/27(木)23:03:51 No.666712245

まあネギ食っときゃなんとかなるよね

12 20/02/27(木)23:04:59 No.666712641

牛丼いったなら紅生姜も食っているはずだ

13 20/02/27(木)23:06:08 No.666713060

生の辛いネギ無理

14 20/02/27(木)23:08:09 No.666713870

野菜は計画的に使ってくの難しいよね…

15 20/02/27(木)23:10:38 No.666714755

ねぎ大盛りラーメンとか口当たりがもしゃっ…もしゃっ… みたいな感じで嫌いだったけど今は何故か大好きになった

16 20/02/27(木)23:11:14 No.666714977

茹でればいくらでもいける

17 20/02/27(木)23:12:29 No.666715412

炒めた玉ねぎ大量に冷凍して常備してる

18 20/02/27(木)23:12:55 No.666715559

ネギが好きすぎるけどネギって栄養ないのか？

19 20/02/27(木)23:13:47 No.666715877

>野菜は計画的に使ってくの難しいよね… キャベツ1玉買って、一食で1/4ずつ使ってるけど これはこれでキャベツしか食ってないからバランス悪くない？ って思ってしまう

20 20/02/27(木)23:14:22 No.666716104

カット野菜ありがたい…

21 20/02/27(木)23:15:16 No.666716490

今日は台湾まぜそばに入ってたネギと味噌ラーメンに入ってたネギともやししか野菜食ってねぇ… これやべェかな…？

22 20/02/27(木)23:15:38 No.666716632

コンソメのパッケージに玉ねぎ1個根と上のとこだけ切って丸ごとコンソメで煮ると美味しいみたいなこと書いててそんなのただの玉ねぎじゃんって思いながら作ったけどうめぇ

23 20/02/27(木)23:17:05 No.666717236

キャベツ人参タマネギは常備しておくといいよ これがあれば大体の料理の具になるから

24 20/02/27(木)23:20:14 No.666718451

穀物は野菜に入りますか？

25 20/02/27(木)23:20:44 No.666718632

毎日昼にほうれん草のおひたしは食べてるけど 醤油をじゃぼじゃぼ掛けてるので却って塩分の方でダメージになってら気がする

26 20/02/27(木)23:21:33 No.666718908

　ミ 　ク ミ ク

27 20/02/27(木)23:21:56 No.666719036

>毎日昼にほうれん草のおひたしは食べてるけど >醤油をじゃぼじゃぼ掛けてるので却って塩分の方でダメージになってら気がする シュウ酸の方が怖いかな もちろん塩分も過剰だと思うけど

28 20/02/27(木)23:21:58 No.666719049

穀物は主食なので…

29 20/02/27(木)23:22:01 No.666719065

>ネギが好きすぎるけどネギって栄養ないのか？ 割とある方

30 20/02/27(木)23:22:01 No.666719068

マルチビタミンで欺瞞してる しかしビタミン以外にも野菜には身体にいい栄養があるだろうなとも思う

31 20/02/27(木)23:22:13 No.666719141

ラーメンだって白髪ねぎトッピングでヘルシーだ

32 20/02/27(木)23:22:24 No.666719215

千切りキャベツのパック！ でもこれ野菜カウントしていいのかな…ってなる

33 20/02/27(木)23:22:32 No.666719266

玉ねぎは丸ごとレンチンして醤油とかつおぶしで食べても美味いよ

34 20/02/27(木)23:22:37 No.666719296

冷凍できる気がする野菜は大量に買って切って冷凍庫に入れて調理時は一食分取り出して鍋にぶちこんでる

35 20/02/27(木)23:22:52 No.666719411

玉ねぎがとろとろになったお味噌汁超好き…

36 20/02/27(木)23:23:10 No.666719532

玉ねぎならベーコンとコンソメと一緒に圧力鍋で丸ごと行けばいいよ 美味しいスープになるよ

37 20/02/27(木)23:23:19 No.666719590

>千切りキャベツのパック！ >でもこれ野菜カウントしていいのかな…ってなる キャベツは野菜だろ！？

38 20/02/27(木)23:24:08 No.666719879

今の季節なら毎日生玉葱のサラダよ

39 20/02/27(木)23:24:32 No.666720003

>千切りキャベツのパック！ >でもこれ野菜カウントしていいのかな…ってなる キャベツがどうこうってより単純に量が足りない気はする 熱通すと驚くほどかさが減るからな千切りは

40 20/02/27(木)23:25:16 No.666720225

トマトうまいけど花粉症には逆効果とかテレビで言ってたこれやばくね？

41 20/02/27(木)23:25:22 No.666720257

白ネギ雑に切ってごま油と醤油で炒めるだけで美味しいよね

42 20/02/27(木)23:26:08 No.666720533

>ジャガイモは野菜に入りますか？

43 20/02/27(木)23:27:24 No.666720942

ネギ買うと使いきる前にダメになってしまう… こいつHP低すぎない！？

44 20/02/27(木)23:27:43 No.666721041

ネギ1日一本くらい食うレベルで料理にかけてたらそこそこ健康になれる？

45 20/02/27(木)23:28:58 No.666721481

>ネギ買うと使いきる前にダメになってしまう… 青いところは早々に切り落としてその部分だけ冷凍しよう あと根っこも落とす

46 20/02/27(木)23:30:03 No.666721799

俺もよく考えたら最近野菜っぽいものを食ってねえな…

47 20/02/27(木)23:30:10 No.666721838

余りそうならざくざく切って湯豆腐にどさっと放り込む！ 湯豆腐じゃねえ？知るか！

48 20/02/27(木)23:30:14 No.666721861

野菜食えって言われても何食えばいいのか分からない 何品目のサラダ的なやつを機械的に食べてるけどなんのために食ってるかよく分かってない

49 20/02/27(木)23:30:29 No.666721945

BYE

50 20/02/27(木)23:30:32 No.666721956

キャベツおいしい！

51 20/02/27(木)23:30:43 No.666722011

冷凍ブロッコリーが便利だぞ

52 20/02/27(木)23:30:58 No.666722084

食物繊維目的じゃないなら野菜ジュースでいいよね…

53 20/02/27(木)23:31:10 No.666722144

なんかこれだけ食っとけば安心！みたいな食品が欲しい 無茶なのはわかるが

54 20/02/27(木)23:31:20 No.666722193

俺はトマトを信じている トマトさえ食ってりゃ全部解決する

55 20/02/27(木)23:31:36 No.666722279

適当に色々野菜を切る 煮込む カレールーぶちこむ 野菜の栄養を余すことなく摂取！

56 20/02/27(木)23:31:42 No.666722311

ミクミクミクミクミク

57 20/02/27(木)23:31:45 No.666722328

そのまま生で食べられるのは便利

58 20/02/27(木)23:32:19 No.666722531

大根さんだって優秀な野菜だぞ 何にでもいける

59 20/02/27(木)23:32:20 No.666722532

なんと家系ならネギとほうれん草と生姜とニンニクを同時に摂取できちまうんだ

60 20/02/27(木)23:32:35 No.666722633

とにかくブロッコリーを食べよう 安くて量もあるしチンするだけでOKだし

61 20/02/27(木)23:32:45 No.666722689

ブロッコリー！ほうれん草！キャベツ！ 野菜摂取できた！

62 20/02/27(木)23:33:12 No.666722840

今の季節はキャベツが安いからよく買う レンジで温めただけの温野菜サラダにしてもうまい

63 20/02/27(木)23:33:59 No.666723076

野菜はわりとなんでもレンチンが効く 玉葱もそうだしキャベツなんかもいい かぶとかも美味しい 物足りなかったら豚バラを敷くんだ

64 20/02/27(木)23:34:06 No.666723116

>なんかこれだけ食っとけば安心！みたいな食品が欲しい 無茶なのはわかるが サプリ

65 20/02/27(木)23:34:27 No.666723225

小松菜を食べよう

66 20/02/27(木)23:34:27 No.666723228

野菜はとにかく炒めればＯＫだ 野菜炒めは万能だ

67 20/02/27(木)23:34:30 No.666723250

お色気マシマシになったどっきりドクターいいよね

68 20/02/27(木)23:34:44 No.666723335

>物足りなかったら豚バラを敷くんだ 豚バラ偉大だよね…

69 20/02/27(木)23:34:49 No.666723356

スーパー行くと野菜こんなにデカくて数十円！？てなる

70 20/02/27(木)23:35:13 No.666723488

納豆食え納豆

71 20/02/27(木)23:35:32 No.666723589

豚肉と冷凍ブロッコリーをオリーブオイルで炒めたものは栄養も悪くなくおいしい

72 20/02/27(木)23:35:46 No.666723658

今思うと給食ってシステムはすごくいいもんだったと思えてくる なんせ一食だけとはいえバランスの取れた食事を半強制的に取らせてくれる

73 20/02/27(木)23:36:01 No.666723735

意識しないとネギかキャベツに偏りがちよね

74 20/02/27(木)23:36:04 No.666723755

トマトとブロッコリーとアスパラガスばっかり食ってるぜ！ あとは野菜ジュースで補うぜ！

75 20/02/27(木)23:36:36 No.666723951

おとなしく肉も入れたらだいたい何でも美味しくなる

76 20/02/27(木)23:37:06 No.666724127

野菜は適当に買ってトマト缶とコンソメで煮て食べた気になってる

77 20/02/27(木)23:37:20 No.666724200

野菜かーってときは日高屋でバクダン炒めかやよい軒でたっぷり野菜炒め食う

78 20/02/27(木)23:38:37 No.666724608

アボカドを野菜認定していいなら野菜分は十分に足りてるぜ！

79 20/02/27(木)23:40:09 No.666725148

>アボカドを野菜認定していいなら野菜分は十分に足りてるぜ！ 何と一緒に食べてるか正直に言ってみようか

80 20/02/27(木)23:40:26 No.666725262

>俺はトマトを信じている >トマトさえ食ってりゃ全部解決する トマトソースありならパスタでよく食ってるわ

81 20/02/27(木)23:40:30 No.666725283

やはり鍋…！鍋は全てを解決する…！

82 20/02/27(木)23:40:54 No.666725430

野菜ジュース飲んでる！

83 20/02/27(木)23:41:24 No.666725593

キャベツ！キャベツ！白菜！キャベツ！白菜！キャベツ！もやし！キャベツ！もやし！もやし！もやし！もやし！もやし！もやし！…

84 20/02/27(木)23:43:26 No.666726231

野菜ジュース！

85 20/02/27(木)23:43:32 No.666726272

野菜つかって半端に残してると俺は持て余すことあるので でかい鍋にまとめて煮る料理とかでいっぺんに使って数日かけて食うのが多い これは…炊き出しじゃな？

86 20/02/27(木)23:43:43 No.666726350

>>俺はトマトを信じている >>トマトさえ食ってりゃ全部解決する >トマトソースありならパスタでよく食ってるわ トマトジュースでもケチャップでもトマト加工品は濃縮されてるからあり

87 20/02/27(木)23:43:57 No.666726430

新鮮なたまねぎに切れ目入れて耐熱容器でレンジでチンしてポン酢！うめぇ！

88 20/02/27(木)23:44:19 No.666726542

>小松菜を食べよう いいよね小松菜 生ゴミ少ないしアク抜き必要ないし

89 20/02/27(木)23:44:28 No.666726594

トマト缶は保存効く上にクソ安くてありがたい…

90 20/02/27(木)23:45:24 No.666726897

炊飯器に米と皮向いた新玉ねぎ丸ごととコンソメとバター入れて炊くと美味しいってこの前テレビでやってた

91 20/02/27(木)23:46:34 No.666727286

>炊飯器に米と皮向いた新玉ねぎ丸ごととコンソメとバター入れて炊くと美味しいってこの前テレビでやってた 食べてないのかよ…

92 20/02/27(木)23:48:02 No.666727748

やはり野菜生活… 野菜生活は全てを解決する…