20/02/24(月)15:15:25 座りっ... のスレッド詳細
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20/02/24(月)15:15:25 No.665822795
座りっぱなしってマジで良くないね 普段自宅で同人作りつつ週2のバイトしてるんだがちょっと気合い入れて作業するべ！って思って 一週間くらいずっと体動かさずにpc作業して風呂もシャワーだけってのやってたら 肩こりヤバくて寝ても疲れ取れず最終的に頭痛もしてきたけど サイクリングで体動かすようにしたらそれら解消できた とりあえず「」は普段なんか意図的に運動してる？
1 20/02/24(月)15:16:16 No.665822989
90分毎に15分休憩取ってる 派遣だけど
2 20/02/24(月)15:18:15 No.665823479
半身浴で長風呂にしたり意識して遠くへ買い物へ行くくらいかな ポケGO入れてからは歩く辛さが紛れるようになった
3 20/02/24(月)15:27:47 No.665825604
FitBoxingやれ
4 20/02/24(月)15:51:09 No.665830923
犬を飼えば心も体もリフレッシュできるぞ！
5 20/02/24(月)15:54:02 No.665831534
ちゃんとした椅子使え
6 20/02/24(月)15:55:28 No.665831829
週2でなんのバイトしてんの
7 20/02/24(月)16:03:16 No.665833563
>週2でなんのバイトしてんの 夜勤のコンビニ 気合い入れて睡眠調整しないと普段夜寝れなくなる