虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 20/02/23(日)18:23:05 No.665568476

自転車で２０キロ走った ほめて

2 20/02/23(日)18:23:36 No.665568629

筋肉体操が辛い！

3 20/02/23(日)18:27:39 No.665569869

脂質が足りない

4 20/02/23(日)18:28:14 No.665570059

筋肉はついたけど腹回りの脂肪が減らねえ！

5 20/02/23(日)18:34:53 No.665571833

>筋肉はついたけど腹回りの脂肪が減らねえ！ そいつはラスボスだから… 逆にそこで止めたら一生付いたままだから筋トレ継続しつつ禁忌5食品に気をつけよう

6 20/02/23(日)18:37:10 No.665572489

マジに筋肉痛が2日後に来るようになってしまった そうだよな…もうアラフォーだもんな…

7 20/02/23(日)18:38:58 No.665572957

もう16キロ落として目標体重手前なのにラスボスがまるで減る気配がなくてこれは…延長戦…

8 20/02/23(日)18:39:37 No.665573137

外に出れねえ

9 20/02/23(日)18:45:20 No.665574788

鍛えて本当に良かったなと思ったのはカラオケで声がすげえでる腹筋ありがとう水樹奈々ありがとう

10 20/02/23(日)18:54:02 No.665577112

ダンベル欲しいんだけど何キロくらいの買えば良いんだろう

11 20/02/23(日)19:07:28 No.665581104

可変式の奴をとりあえず一つ買ってみて自分に合う重さを探る 俺は20㎏のを買ってこんなにいらんかったになった

12 20/02/23(日)19:08:05 No.665581337

一度ついた腹の脂肪は本当に死ぬ手前まで追い込まないと減らないよ だから死のうか

13 20/02/23(日)19:08:10 No.665581372

ペットボトルで最初はやろう

14 20/02/23(日)19:10:25 No.665582100

肩の筋肉弱いらしくて肩鍛えようとするとダンベルは7キロでギブ

15 20/02/23(日)19:11:22 No.665582458

走りに行きたい行くと花粉症で死ぬ

16 20/02/23(日)19:12:44 No.665582902

横っ腹はダイエットの方をキッチリやらないとだから 筋トレはそれほど関係ない

17 20/02/23(日)19:13:05 No.665583012

ジョギング用のタイツデビューしたがきっちり足に圧力かけてくるんだね 感想は風が寒い

18 20/02/23(日)19:13:06 No.665583019

飽きっぽいから色んな運動をやることでなんとか続いてる 今のブームはエア太鼓

19 20/02/23(日)19:16:37 No.665584204

リングフィットやってる？

20 20/02/23(日)19:16:46 No.665584254

やってる