虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 20/02/23(日)16:19:19 No.665536211

お姉ちゃんがリングフィットアドベンチャーするスレはここであってますか？

2 20/02/23(日)16:22:27 No.665537067

健康に気を付けれて偉い

3 20/02/23(日)16:23:42 No.665537378

だだだ誰が肥満だって話だよお姉ちゃん

4 20/02/23(日)16:24:42 No.665537649

次はねずみ講のセミナーもしようね

5 20/02/23(日)16:26:15 No.665538049

もしかして普段映ってない首から下はすごいマッチョだったのでは

6 20/02/23(日)16:30:32 No.665539156

はー凄い便利だけどお値打ち物だ

7 20/02/23(日)16:32:10 No.665539545

そういう話を聞くと手間でも自分で調整するタイプの方が安全ではあるね

8 20/02/23(日)16:38:05 No.665541004

お姉ちゃん超兄貴のBGM流して

9 20/02/23(日)16:40:13 No.665541551

お姉ちゃん自宅にバーベルあるの…？

10 20/02/23(日)16:41:43 No.665541924

トレーニングマットか大きめのヨガマットもいいかもね

11 20/02/23(日)16:42:11 No.665542061

18枚セットでこの値段なら100均とかホームセンターの方が安いかな

12 20/02/23(日)16:43:12 No.665542343

そうだねプロテインだね！

13 20/02/23(日)16:43:35 No.665542445

さっきのシェイカー小さくない？ 使ってたけど泡立ちしやすいプロテインとは相性悪いからザバスの使ってるよ

14 20/02/23(日)16:43:43 No.665542475

プロテインの自作ってできないのかな

15 20/02/23(日)16:44:49 No.665542751

ﾁｮｺﾐﾝﾄｱｲーｽ味のプロテインってゲロみたいな味してそう…

16 20/02/23(日)16:45:13 No.665542862

味はビーレジェに美味しいのが多い気がする

17 20/02/23(日)16:46:06 No.665543103

マイプロテインなら抹茶（畳）はお試し用の一杯が飲みきれなかった

18 20/02/23(日)16:46:47 No.665543285

お姉ちゃんプロテイン買ってきたよぉぉおおおおお ﾁｮｫｫｫｵｵｵｵｵｵｺｫｫｫｫｵｵｵﾐｨｨｲｲｲｲｲﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾄｫｫｫｵｵｵｵｵｵｵｵｵ!! ﾌﾟﾛﾃｨｨｨｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲｲﾝﾝﾝﾝﾝﾝﾝ!! ﾎｯｫｫｯｫｫｵｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ!!ﾝｯｯﾎｫｫｫｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ!!

19 20/02/23(日)16:47:38 No.665543502

うちはマダラめいてきたね葵ちゃん

20 20/02/23(日)16:49:47 No.665544075

お姉ちゃんの干し芋にあるバルクホエイいいよね 何がいいってチャックがめっちゃ締めやすいのと計量スプーンが凄く使いやすい

21 20/02/23(日)16:50:12 No.665544199

怪しいねずみ講みたいだねお姉ちゃん

22 20/02/23(日)16:53:23 No.665545029

遠回しに言うおねえちゃんかわいい

23 20/02/23(日)16:53:38 No.665545106

鉄分って取り過ぎたらなんかデメリットあるのお姉ちゃん

24 20/02/23(日)16:54:00 No.665545177

お姉ちゃんはJKだから鉄分ありを買うんだよね

25 20/02/23(日)16:54:24 No.665545263

心臓に悪い？

26 20/02/23(日)16:55:10 No.665545428

おねえちゃんのほしいもにあるポンコツガーディアンオルタナティブLv273 氷女帝 アナスタシア 氷刃射爆!ゾリふわ夢幻スイッチ澪ハードタイプはちょっと緩くて物足りなかったよ

27 20/02/23(日)16:55:13 No.665545437

一般的な金属摂取過多と同じ現象が起きるっぽい ・血色素症 過剰な鉄は体のいろいろな部分に蓄積され、皮膚の色素沈着などをおこします。また、血管を始め、脳・肝臓・すい臓など色々な臓器にダメージを与えます。そのため、その状態が長期間続くと、血管疾患（血管が劣化して切れやすくなる）、肝硬変や糖尿病につながるリスクもたかくなります。 https://allabout.co.jp/gm/gc/65344/

28 20/02/23(日)16:55:36 No.665545525

このおねえちゃんメソッドのエクセルはどこで配布してるの？

29 20/02/23(日)16:56:16 No.665545702

>おねえちゃんのほしいもにあるポンコツガーディアンオルタナティブLv273 氷女帝 アナスタシア 氷刃射爆!ゾリふわ夢幻スイッチ澪ハードタイプはちょっと緩くて物足りなかったよ 突然のバウムクーヘンレビューでダメだった

30 20/02/23(日)16:56:24 No.665545731

おねえちゃんはムキムキになれたの？

31 20/02/23(日)16:56:48 No.665545828

助手はユルユルなんだ…

32 20/02/23(日)16:57:53 No.665546099

>おねえちゃんのほしいもにあるポンコツガーディアンオルタナティブLv273 氷女帝 アナスタシア 氷刃射爆!ゾリふわ夢幻スイッチ澪ハードタイプはちょっと緩くて物足りなかったよ 手袋付きで食べると完食するのに時間がかかるような手袋なしの方が美味しい気がする

33 20/02/23(日)16:58:26 No.665546254

テクニカルサポーター…一体何者なんだ…

34 20/02/23(日)16:59:56 No.665546601

おいなんで蕎麦食べてんだよ 失望したわ

35 20/02/23(日)17:00:11 No.665546662

お姉ちゃんはアスリート目指してるの？

36 20/02/23(日)17:00:50 No.665546834

お姉ちゃんなんでここまでガチっぽいことしてるの…？

37 20/02/23(日)17:01:28 No.665546976

そろそろ結婚したいもんね

38 20/02/23(日)17:01:30 No.665546985

力士の簡易版メニューみたいだ

39 20/02/23(日)17:01:43 No.665547037

ファットな「」には足りなさすぎる…

40 20/02/23(日)17:02:04 No.665547121

モテたいのお姉ちゃん

41 20/02/23(日)17:02:29 No.665547217

恋してるとモチベが維持できておすすめではある

42 20/02/23(日)17:03:01 No.665547333

似たような食生活してたからお姉ちゃんに親近感覚えた

43 20/02/23(日)17:03:31 No.665547445

>2.8m なそ にん

44 20/02/23(日)17:03:47 No.665547520

コーヒー飲んでいいの？

45 20/02/23(日)17:03:49 No.665547524

アンドレでも勝てないな

46 20/02/23(日)17:03:58 No.665547552

コーヒーとの組み合わせがいいの？ どうして？

47 20/02/23(日)17:04:22 No.665547644

カフェインと運動は非常にいい

48 20/02/23(日)17:04:28 No.665547667

テクニカルサポーター山きたな…

49 20/02/23(日)17:04:50 No.665547752

トレーニング「中」なんだ 勉強になるなあ

50 20/02/23(日)17:05:13 No.665547838

こういう配信参考になるから嬉しい

51 20/02/23(日)17:06:33 No.665548160

炭酸抜きコーラの効果はどうなの？

52 20/02/23(日)17:06:56 No.665548253

深夜のバナナは睡眠用？

53 20/02/23(日)17:08:06 No.665548563

あれお姉ちゃん仕事や学校は…

54 20/02/23(日)17:08:10 No.665548572

>スジ抜き orz

55 20/02/23(日)17:08:21 No.665548620

集中してやると1日1時間でいいんだ