虹裏img歴史資料館

1 20/02/23(日)03:34:38 No.665409705

めんたるめんたるるるるるるー

2 20/02/23(日)03:34:53 No.665409723

お薬飲んで寝るしかない

3 20/02/23(日)03:35:45 No.665409783

ガチの無職タイムは平日昼間よりも夜間の気がするぞい

4 20/02/23(日)03:36:50 No.665409868

日中やる気が出ないのなんなんだろうね… 夜型人間ってことなんだろうか…

5 20/02/23(日)03:39:18 No.665410052

朝6時位に薬飲んで酒飲んで寝る

6 20/02/23(日)03:39:47 No.665410095

日中だと具合が悪い 夜になるにつれて体調が良くなる これは人間辞めてきているのでは？

7 20/02/23(日)03:47:06 No.665410650

>日中やる気が出ないのなんなんだろうね… なんか眠くなるよね…

8 20/02/23(日)03:47:51 No.665410709

メンタルやられた人この指とーまれ

9 20/02/23(日)03:48:51 No.665410789

>日中だと具合が悪い >夜になるにつれて体調が良くなる 鬱病だとこういう傾向の人が多いと聞いた

10 20/02/23(日)03:56:20 No.665411335

職場のカウンセラーの先生に生活リズムを整えてくださいって言われたけど難しすぎる…

11 20/02/23(日)03:58:59 No.665411491

生活リズムはどんなに努力しても必ず崩れる もうだめあきらめた

12 20/02/23(日)04:00:05 No.665411553

ここに戻ってくる一時的にひるがたに直したと思っても…

13 20/02/23(日)04:00:58 No.665411602

0：00に睡眠導入剤てんこ盛りで寝てるよ… 常時飲んでる薬で日中の眠気がやばい

14 20/02/23(日)04:01:07 No.665411606

メンタルやれたらかもと思って病院に行くと「鬱病だよ！」って宣言されるの？ それとも言うとまずいから適当に治療が始まるの？

15 20/02/23(日)04:01:15 No.665411619

無職だと昼夜逆転しやすいからバイトでもすると維持できるよ というか維持しないとクビになる

16 20/02/23(日)04:01:31 No.665411634

夜型だからメンタル病むんだよ 日光に当たらないからセロトニンが出ないんだし

17 20/02/23(日)04:01:52 No.665411653

はたらきにでると飲まなくてもなんとかなると思ったら 布団に入った時すっごい胸や頭が痛む飲むと次の日遅刻するした辞めた

18 20/02/23(日)04:02:11 No.665411668

>メンタルやれたらかもと思って病院に行くと「鬱病だよ！」って宣言されるの？ きっぱりはっきり言われるよ

19 20/02/23(日)04:05:22 No.665411846

「鬱病」って「風邪」とおんなじくらい広義な定義で 原因は人それぞれ様々だけれどとにかく抑うつ症状が出ていたら鬱病でひとくくり

20 20/02/23(日)04:13:14 No.665412246

こんなラムネ菓子効きやしないよ旦那 シャブが一番でさあ

21 20/02/23(日)04:15:42 No.665412377

病院に行ってみたら特にこれとは言われなかったんだよね 良かったっちゃあ良かったんだがお薬に頼ることになったからどっちでも変わらない過ぎた

22 20/02/23(日)04:17:14 No.665412461

>夜型だからメンタル病むんだよ >日光に当たらないからセロトニンが出ないんだし そしてセロトニンがでてないから夜型になり気力が失せるというループ

23 20/02/23(日)04:18:32 No.665412524

やっぱり日光が大事かあ…

24 20/02/23(日)04:18:41 No.665412532

昼間すぐ隣で工事やってるから窓開けられなくて一気に体調悪化した さっさと終わらんかな

25 20/02/23(日)04:19:34 No.665412579

お外は人の目が怖い…なんか言われてる感じがする…いや絶対なんか言われてる…

26 20/02/23(日)04:21:21 No.665412668

日中起きてるとみんなが社会回してる時に何もしてない自分に自己嫌悪して苦しくなる 俺はゴミだから夜更かししてるんだと思ってる方が気が楽

27 20/02/23(日)04:51:09 No.665414225

希死念慮とか興味の喪失とかは病気のせいだからなるべく気にしないようにとは言われたけどつらいつらすぎる 好きだったものへの興味が全くなくなって生きている意味がわからない

28 20/02/23(日)04:52:30 No.665414306

意欲が薄れていくのはつらいよね… 何のために生きてるんだろってなる

29 20/02/23(日)05:00:27 No.665414709

>意欲が薄れていくのはつらいよね… >何のために生きてるんだろってなる 寛解しても考え方がまるっきり変えられる訳ではないからね… 異能生存体みたいにそうなる前に自身の環境を変えて行かないと

30 20/02/23(日)05:02:13 No.665414813

眠剤飲んでも眠くならん でも呼吸は楽になる

31 20/02/23(日)05:11:58 No.665415248

夜に眠剤飲んで寝る状態にゆったりして布団入ってるのに寝れずにただ時が経ちリズム崩れてる時が一番虚無感できつい おおよそ今

32 20/02/23(日)05:13:02 No.665415288

>お外は人の目が怖い…なんか言われてる感じがする…いや絶対なんか言われてる… 後からちょっと笑い声が聞こえることあるじゃん あれお前が笑われてるからな

33 20/02/23(日)05:14:47 No.665415352

DVで変になって精神科受診したら それ離婚した方がいいよとか言われるのかな？

34 20/02/23(日)05:15:25 No.665415379

昼間は明るいし騒がしいから自然と夜型になる

35 20/02/23(日)05:21:24 No.665415621

割とメンタル病んでる人多くて安心したよ・・

36 20/02/23(日)05:26:19 No.665415858

安心しちゃうと打開から遠のくのが問題ではある

37 20/02/23(日)05:26:20 No.665415859

夜型になる原因は二次裏だし 精神病む原因も二次裏では？ 精神科医は訝しんだ

38 20/02/23(日)05:28:25 No.665415953

酒と一緒に飲むのだけはやめとけ

39 20/02/23(日)05:31:12 No.665416085

ODしますね…

40 20/02/23(日)05:33:43 No.665416223

バイト歴すらろくにない糞雑魚に出来るバイトがあるとは思えん…

41 20/02/23(日)05:34:14 No.665416258

昼間はよく寝れる

42 20/02/23(日)05:35:06 No.665416299

やっぱクスリ飲んでると頭回らんね 当たり前だけど

43 20/02/23(日)05:35:54 No.665416335

前まで楽しかったアニメも漫画もゲームもネットも楽しくなくなってきた 何のために生きてるんだろう俺

44 20/02/23(日)05:40:11 No.665416543

お薬飲むとオナニーしたくなくなるのいいよね…

45 20/02/23(日)05:40:51 No.665416586

明らかに精子の出が悪くなる

46 20/02/23(日)05:50:44 No.665417069

0時くらいに寝ても4時くらいに起きちゃう

47 20/02/23(日)05:52:59 No.665417180

眠れない…

48 20/02/23(日)05:54:13 No.665417228

薬だけで良くならないかな… 医者からデイケアに誘われたよ 人の輪に入る自信がない

49 20/02/23(日)05:56:19 No.665417309

散歩しろ散歩ってよく言われる 日光にあたって軽く動くのマジで鬱に効くそうだ

50 20/02/23(日)05:56:58 No.665417331

パートナーにハグしてもらえるだけで不安感って軽減するな

51 20/02/23(日)05:58:11 No.665417395

パートナー…？

52 20/02/23(日)05:59:03 No.665417429

薬出すだけの5分診察で治るとは思えない

53 20/02/23(日)06:12:20 No.665417957

お休みしたい 休んだ 3年経った もう仕事したくない

54 20/02/23(日)06:14:59 No.665418040

休職したけど夜眠れない 睡眠薬もらったけど眠れない

55 20/02/23(日)06:19:21 No.665418195

何もないやる気しないのいいよね

56 20/02/23(日)06:20:38 No.665418243

>散歩しろ散歩ってよく言われる >日光にあたって軽く動くのマジで鬱に効くそうだ 効くよ でも無理に引き出したら逆効果だし 自分でそれができるならほぼ治りかけだけど

57 20/02/23(日)06:20:53 No.665418254

>休職したけど夜眠れない >睡眠薬もらったけど眠れない わかるよ…

58 20/02/23(日)06:22:09 No.665418288

>薬出すだけの5分診察で治るとは思えない カウンセリングとかもやってるとこに転院した方が…

59 20/02/23(日)06:22:29 No.665418304

精神状態悪いといもげのカタログも色あせて見える

60 20/02/23(日)06:23:57 No.665418360

カウンセリングってどうなんだろ ちゃんと話聞いてくれるというか こっちが何話せばいいんだろ…

61 20/02/23(日)06:27:47 No.665418494

今日も寝られんかった

62 20/02/23(日)06:28:45 No.665418530

ご飯食べても美味しく漢字内のいいよね

63 20/02/23(日)06:30:17 No.665418584

何もやる気がしないと言ったら とりあえずごろごろして休みなさいと言われた その通りごろごろしたら1日合計20時間くらい寝て立つのもキツくなった あれ？これヤバいんじゃね？ってなってる今

64 20/02/23(日)06:37:31 No.665418878

一日だけそうなったのか慢性的になのか

65 20/02/23(日)06:38:18 No.665418915

>カウンセリングってどうなんだろ >ちゃんと話聞いてくれるというか >こっちが何話せばいいんだろ… 勤めている会社のEAPは体調だとかなんとか根掘り葉掘り優しく聞いてきてくれる あとは素直に何が辛いとか何が怖いとか話すとアドバイスくれる 効果があるかどうかはわからない

66 20/02/23(日)06:43:13 No.665419120

休職してた時無理でない範囲で夜寝て日中は外に出ろ できれば通勤する感じで図書館に通えって指示されたな 同じようにスーツ着て図書館に通うお仲間を結構見かけた

67 20/02/23(日)06:50:15 No.665419402

歩くとき何故か足元がふらつくから病院行ったら心療科に回されたんだけど 気持ちの問題でふらつくなんて事あるのかな？

68 20/02/23(日)06:54:01 No.665419580

>その通りごろごろしたら1日合計20時間くらい寝て立つのもキツくなった >あれ？これヤバいんじゃね？ってなってる今 何かしないとという義務感が出てるならヤバいちゃんと休め 何かした方がいいんじゃないかな程度なら生活リズム整えた方がいいかも

69 20/02/23(日)07:07:41 No.665420209

心療内科とか聞くとちょっと敬遠しちゃうんだけど もっと気楽に行ってみるべきなんだろうか

70 20/02/23(日)07:12:51 No.665420512

>心療内科とか聞くとちょっと敬遠しちゃうんだけど >もっと気楽に行ってみるべきなんだろうか 先触れを感じたらすぐに行った方がいいよ 心の病気って書くとふわふわしてるから軽くみられがちだけどメンタル案件は神経伝達物質の減少というちゃんとした脳の異常だから動けなくなってからではもう遅い

71 20/02/23(日)07:16:26 No.665420736

どの辺から異常と感じるか分からない 眠くても5時間くらいしか寝れなかったり週1くらいで強めの頭痛に襲われるくらいで行っていいもんかな

72 20/02/23(日)07:19:21 No.665420902

>どの辺から異常と感じるか分からない >眠くても5時間くらいしか寝れなかったり週1くらいで強めの頭痛に襲われるくらいで行っていいもんかな とりあえずで行っておくことに越したことはない 薬の服用が嫌でも相談すればなんとかなるかもしれん