20/02/20(木)03:33:37 グルタ... のスレッド詳細
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20/02/20(木)03:33:37 No.664602264
グルタミンってどうなの？
1 20/02/20(木)03:36:04 No.664602400
飲んでる時は疲労回復しやすくなってる感があった ぶっちゃけわからん
2 20/02/20(木)03:37:06 No.664602471
どうとは？
3 20/02/20(木)03:37:26 No.664602488
なんだこの怪しげなものは
4 20/02/20(木)03:38:04 No.664602532
>飲んでる時は疲労回復しやすくなってる感があった >ぶっちゃけわからん そうか…ありがとう
5 20/02/20(木)03:40:11 No.664602647
>どうとは？ グルタミンは体の中でたくさん使われるアミノ酸の一つで 非必須アミノ酸に分類されるらしいがたまに足りなくなったりするらしい 運動をする人がよく飲んだりするそうだが 主に胃や省庁などの栄養になり免疫力を上げてくれるので 別に運動をしない人でも恩恵が得られるとか、得られないとかと聞いて 実際はどうなんだろうかと
6 20/02/20(木)03:43:21 No.664602806
なんだこの怪しげな拡張子は
7 20/02/20(木)03:45:53 No.664602936
バカなこと言ってねえで疲労回復したいならはよ寝ろ！
8 20/02/20(木)03:49:10 No.664603129
なんか膝の軟骨が復活するとか胡散臭いこと言ってるやつかと思ったらそれグルコサミンだった
9 20/02/20(木)03:50:26 No.664603191
味の素でもたいして変わらん気もする
10 20/02/20(木)03:53:07 No.664603347
>味の素でもたいして変わらん気もする ナイスジョーク
11 20/02/20(木)03:55:49 No.664603477
>バカなこと言ってねえで疲労回復したいならはよ寝ろ！ さっき帰ってきたとこなんだが！？
12 20/02/20(木)03:57:02 No.664603547
>さっき帰ってきたとこなんだが！？ そうか 早く寝ろ
13 20/02/20(木)03:57:35 No.664603573
>ナイスジョーク ？
14 20/02/20(木)03:59:09 No.664603652
アルギニンとグリシンをオススメしたい あれは普通に効く
15 20/02/20(木)03:59:56 No.664603685
普通にタンパク質摂ってりゃ特定のアミノ酸をそんなに摂ったって仕方ないような気もするのだが…
16 20/02/20(木)04:03:52 No.664603911
グリシンってどんな感じ？
17 20/02/20(木)04:04:25 No.664603940
テアニンとグリシンとチロシンがごっちゃになる
18 20/02/20(木)04:04:55 No.664603965
安眠できるよく眠れる薬が欲しい
19 20/02/20(木)04:07:36 No.664604123
睡眠はグリシンとメラトニンをよくきくが使ったことないからわからんなー あとマグネシウムが不足してると自律神経がうまく動かなくて眠れないとか聞くけど
20 20/02/20(木)04:12:50 No.664604431
何となくﾋでアルギニンで検索したら業者みたいなやついっぱいでて来た
21 20/02/20(木)04:36:16 No.664605555
>アルギニンとグリシンをオススメしたい >あれは普通に効く エナドリによく入ってる奴か
22 20/02/20(木)04:42:43 No.664605831
メラトニンは悪夢見まくって怖かった アルギニンはとてもよく朝立ちするようになった
23 20/02/20(木)04:49:33 No.664606116
>アルギニンはとてもよく朝立ちするようになった だからか 一時期冷え性のためにシトルリン飲んでたんだけど やたらと朝立ちしてうっとうしかった シトルリンはアルギニンの前駆体ってどこかで読んだことがある
24 20/02/20(木)04:58:34 No.664606483
スイカにめっちゃある 知っとるりん
25 20/02/20(木)04:59:32 No.664606521
グルタミンってたんなるうま味では・・・・
26 20/02/20(木)05:00:54 No.664606580
ボディビルダーは免疫落ちて風邪ひきやすくなるからグルタミンは必須とか読んだな 俺は引きこもりなのにコロナ怖くて気休めに飲んでる
27 20/02/20(木)05:02:54 No.664606662
俺も筋トレし続けてると風邪ひきやすくなったという実感ある なんでだろう 昔よりムキムキになったのに俺は弱くなったのか
28 20/02/20(木)05:02:56 No.664606664
>グルタミンってたんなるうま味では・・・・ そりゃグルタミン酸ナトリウムだわ
29 20/02/20(木)05:03:10 No.664606672
>グルタミンってたんなるうま味では・・・・ ややこしいよね
30 20/02/20(木)05:04:41 No.664606737
>俺も筋トレし続けてると風邪ひきやすくなったという実感ある >なんでだろう >昔よりムキムキになったのに俺は弱くなったのか 体脂肪が減ると風邪ひきやすくなるらしいな
31 20/02/20(木)05:05:27 No.664606772
>昔よりムキムキになったのに俺は弱くなったのか 筋トレで受けた体の毛が治すのに体がいっぱいいっぱいになるんじゃない？
32 20/02/20(木)05:06:14 No.664606816
ちなみにグルタミン酸にNH3を足してできるのがグルタミン グルタミン+なにか→グルタミン酸ではない
33 20/02/20(木)05:30:28 No.664607862
実感ないけどとりあえず飲み出してから風邪引いてないから多分効果ある
34 20/02/20(木)05:34:01 No.664607971
>グルタミン+なにか→グルタミン酸ではない 逆なのね
35 20/02/20(木)06:32:46 No.664610757
プロテインにかなり入ってない？
36 20/02/20(木)06:47:26 No.664611467
メラトニンで悪夢見るって俺以外にもいたのか 面白いな