虹裏img歴史資料館

1 20/02/17(月)21:36:52 No.664022343

7-1マラソン！

2 20/02/17(月)21:40:31 No.664023710

適正レベルはとうの昔にぶっちぎっちゃってるけど新スキルが欲しいからレベルは欲しい

3 20/02/17(月)21:43:20 No.664024759

200超えたら新スキル収得しなくなった 延々とレベルだけが上がっていく

4 20/02/17(月)21:43:48 No.664024923

レッグレイズがキツすぎて数回するとプルップルになる…

5 20/02/17(月)21:44:32 No.664025169

>バナナ…バナナが足りない……

6 20/02/17(月)21:45:13 No.664025443

>ピーチ…ピーチが足りない……

7 20/02/17(月)21:45:51 No.664025722

1日1回7－1走ろう！

8 20/02/17(月)21:46:04 No.664025808

ワイドスクワット効いてる筈なんだけど筋肉痛来ないな負荷あげようにも自分で掛けるしかないし あとJoy-Conがもうヤバい修理に出す間のサブを買うしかないのか

9 20/02/17(月)21:47:08 No.664026223

昨日まで3日連続200キロカロリー超えで運動したから今日はおやすみしようかな… なんか身体全体に疲労感と力を入れたときの筋肉痛がある気がする

10 20/02/17(月)21:47:30 No.664026369

ゲームのレベルに俺のレベルが追いついてない気がする…！

11 20/02/17(月)21:47:42 No.664026442

>ワイドスクワット効いてる筈なんだけど筋肉痛来ないな負荷あげようにも自分で掛けるしかないし ああ…次はバンザイスクワットだ…

12 20/02/17(月)21:48:20 No.664026673

>昨日まで3日連続200キロカロリー超えで運動したから今日はおやすみしようかな… >なんか身体全体に疲労感と力を入れたときの筋肉痛がある気がする ゆっくりお風呂入ってお水飲んでストレッチして早く寝ようね

13 20/02/17(月)21:48:27 No.664026705

リングは死なないけどジョイコンは割と死ぬからな…

14 20/02/17(月)21:49:12 No.664026998

なんか筋肉痛って言っても触ると痛い時と痛くないけどずっと熱持ってる感じの時ない？

15 20/02/17(月)21:50:03 No.664027310

>なんか筋肉痛って言っても触ると痛い時と痛くないけどずっと熱持ってる感じの時ない？ それ肉離れでは…

16 20/02/17(月)21:50:51 No.664027603

７－１ってアッシリーナさんのところか そこで有酸素運動すればいいのか

17 20/02/17(月)21:51:10 No.664027731

にんじん貯めたらこんどは玉ねぎが足りなくなった

18 20/02/17(月)21:51:46 No.664027969

スキルツリー三段階目までポイント貯めててよかった…無双するぜ！

19 20/02/17(月)21:52:22 No.664028189

終盤から2周目さすが〇〇だな…って褒め殺されていたたまれない

20 20/02/17(月)21:53:25 No.664028572

体型変わらないし体重減らないし 眠気と食欲がひどくて 毎日筋肉痛でつらい ストーリー楽しいからついやっちゃうけど…

21 20/02/17(月)21:53:45 No.664028691

>終盤から2周目さすが〇〇だな…って褒め殺されていたたまれない 2周目まで運動続けてること自体が真似できる人がほとんどいないことだから誇っていいよ！

22 20/02/17(月)21:54:04 No.664028804

ダークヨガマッタの回復量おかしくね？ 適正レベルよりだいぶ高いのにハァ？ってなるレベルで回復されるんだけど

23 20/02/17(月)21:54:16 No.664028869

75日も続けてるのが自分でも信じられん

24 20/02/17(月)21:54:36 No.664029000

やっとスクワットⅢ解禁された！つよい！

25 20/02/17(月)21:54:47 No.664029073

眠気が来ることと食欲あることは決してマイナスじゃない

26 20/02/17(月)21:54:59 No.664029139

>体型変わらないし体重減らないし >眠気と食欲がひどくて >毎日筋肉痛でつらい >ストーリー楽しいからついやっちゃうけど… たくさん食ってたくさん寝て筋肉と体重増やして脂肪が減るのはそこから先の話なのでたくさん鍛えて重く引き締まった肉体を手に入れようね！

27 20/02/17(月)21:55:09 No.664029202

負荷27まで来た… しかし他のスキルは何とかワンセット通しで出来るのに膝使うものはちょくちょくストップしないとキツい… 特にバンザイスクワットは腕もやられる…

28 20/02/17(月)21:55:42 No.664029407

筋肉ないのにレッグレイズが効いてる感じがしない…何が悪いんだ…

29 20/02/17(月)21:56:13 No.664029598

>筋肉ないのにレッグレイズが効いてる感じがしない…何が悪いんだ… 脚が細すぎるんじゃねえの？

30 20/02/17(月)21:56:51 No.664029826

金が欲しい！

31 20/02/17(月)21:57:03 No.664029894

>しかし他のスキルは何とかワンセット通しで出来るのに膝使うものはちょくちょくストップしないとキツい… 膝は壊すと洒落なんないから気をつけてね

32 20/02/17(月)21:57:28 No.664030064

外食やめて鶏胸肉調理して食うか！したら 鶏胸肉600gと卵2個を鍋のスープで煮込んだら1200キロカロリー近くなった… すごい食いごたえあったけどさ…

33 20/02/17(月)21:57:40 No.664030160

>金が欲しい！ ながらモードが最高効率だと思う

34 20/02/17(月)21:57:59 No.664030267

スクワットはゆっくりでいいんだ…

35 20/02/17(月)21:57:59 No.664030270

膝に負荷がかかってるのはやり方がおかしいと思う

36 20/02/17(月)21:58:25 No.664030407

マラソンが本当にマラソンのゲーム初めて見た

37 20/02/17(月)21:58:28 No.664030428

ジョイコンが死んでる感覚が分かんないんだけど反応悪かったり振動おかしいこと増えてきてるのは故障ですかこれ

38 20/02/17(月)21:58:35 No.664030475

>鶏胸肉600g なそ にん

39 20/02/17(月)21:59:46 No.664030921

ヨガマッタの鳴き声かわいいな

40 20/02/17(月)21:59:49 No.664030941

膝のサポーターってどれがいいんだろう やはりバンテリンかな…

41 20/02/17(月)22:00:11 No.664031049

ありがたい…

42 20/02/17(月)22:00:29 No.664031163

>スクワットはゆっくりでいいんだ… ゆっくり戻して！

43 20/02/17(月)22:00:38 No.664031224

>すごい食いごたえあったけどさ… 一食で食うなや

44 20/02/17(月)22:00:43 No.664031262

数日続けて肉体的に余裕出てきたときって 運動負荷そのままで長時間ワークする 運動負荷上げて時間はそのまま どっちがトレーニングになるかな？

45 20/02/17(月)22:00:51 No.664031324

>膝に負荷がかかってるのはやり方がおかしいと思う 110キロオーバーデブだから仕方ないかなって思ってたけど やっぱりやり方の問題なのかな…

46 20/02/17(月)22:01:20 No.664031478

>それ肉離れでは… あれ肉離れだったのか…足動かすのかったるいから休んだけど正解だったか

47 20/02/17(月)22:01:28 No.664031530

>運動負荷そのままで長時間ワークする >運動負荷上げて時間はそのまま >どっちがトレーニングになるかな？ 負荷あげた方がいいと思う

48 20/02/17(月)22:01:33 No.664031562

3週間ぶりに起動した俺に天の声さんは運動するメリットをたくさん教えてくれた…なんて暖かいんだ…

49 20/02/17(月)22:02:04 No.664031750

デブはその分足に負担がかかるから最初は無理すんなよ！

50 20/02/17(月)22:02:22 No.664031859

もう・・・手に入らない・・・

51 20/02/17(月)22:02:23 No.664031862

>110キロオーバーデブだから仕方ないかなって思ってたけど >やっぱりやり方の問題なのかな… いやデブが原因だ まず医者にかかれ

52 20/02/17(月)22:02:23 No.664031870

ホップがスワイショウでころころするのが好き やられてる他の敵を見てるとこもいい

53 20/02/17(月)22:02:24 No.664031873

一昨日出たロシアンツイストで腰いわしたっぽくて二日お休みしてる 動きたい…

54 20/02/17(月)22:02:28 No.664031906

ヨガマッタペットにしたい 乗ると回復するし

55 20/02/17(月)22:02:46 No.664031988

>110キロオーバーデブだから仕方ないかなって思ってたけど >やっぱりやり方の問題なのかな… うまく言えないけどゆっくりと動きながら体重を筋肉で受け止めるような意識でやってみるといいと思う

56 20/02/17(月)22:03:06 No.664032100

負荷上げて15分程度で終わる様にするのが時間的にも体的にも続けやすいと思う 200キロカロリーとか筋トレで消費するのはオーバーワークだよ

57 20/02/17(月)22:03:43 No.664032315

>負荷あげた方がいいと思う ありがとう そうする

58 20/02/17(月)22:03:49 No.664032350

3桁超えデブの体重を受け止めるように膝は作られていないんだ

59 20/02/17(月)22:03:50 No.664032353

>ヨガマッタペットにしたい >乗ると回復するし お前ヨガマッタ課金してないの？ スタミナの減りが緩やかになるから一匹は持っといた方がいいよ

60 20/02/17(月)22:03:56 No.664032391

>うまく言えないけどゆっくりと動きながら体重を筋肉で受け止めるような意識でやってみるといいと思う ありがとう やっぱり筋肉を意識するのは大切だね… 姿勢についても膝に負荷がかかりにくい方法を調べて続けてみるよ

61 20/02/17(月)22:05:32 No.664032955

さっきストレッチ始めにガイドさんが「さて！今日も！が～んば～るぞ！」って言って可愛かった

62 20/02/17(月)22:05:32 No.664032956

90kgデブが負荷30で三ヶ月続けて95kgになったデブ褒めて

63 20/02/17(月)22:05:43 No.664033015

ヨガマッタなしの腹筋系は尻とかいろいろ痛くなるからな…

64 20/02/17(月)22:06:07 No.664033138

>90kgデブが負荷30で三ヶ月続けて95kgになったデブ褒めて 脂肪より筋肉のほうが重い 覚えておいてくれ

65 20/02/17(月)22:06:35 No.664033285

>90kgデブが負荷30で三ヶ月続けて95kgになったデブ褒めて 筋肉は脂肪より重いからな…

66 20/02/17(月)22:07:04 No.664033469

最近筋肉痛あんまり来なくて負荷足りてないのかやり方間違えてるのか不安

67 20/02/17(月)22:07:19 No.664033555

>>しかし他のスキルは何とかワンセット通しで出来るのに膝使うものはちょくちょくストップしないとキツい… >膝は壊すと洒落なんないから気をつけてね 膝弱め設定ができたらいいのにね

68 20/02/17(月)22:07:30 No.664033623

負荷30で続けられるなら元々筋肉質だったのでは？

69 20/02/17(月)22:07:33 No.664033645

プランクってかなり初期に覚えて攻撃力もそんなにないのに実際の体への負荷すごくない？おかしくない？

70 20/02/17(月)22:07:36 No.664033659

ガイドさんいいよね… 運動を毎日続けられなくてもいい 出来ない日があったって習慣を辞めないことが大事って言葉がスーッと効いて…これはありがたい…

71 20/02/17(月)22:07:52 No.664033762

ステージ4クリアだヤッター！！ ドラゴのなんか必殺技みたいなの攻撃力高すぎる 一回やられて再チャレンジして技前にスムージー飲んだのにまたやられた ハート3つくらい持ってかれたんじゃないかあれ そういうの先に言ってよ

72 20/02/17(月)22:08:30 No.664033962

ﾆﾝﾃﾝﾘﾆﾝｻﾝ…いい加減はじめさせてくだち…

73 20/02/17(月)22:09:52 No.664034434

>負荷30で続けられるなら元々筋肉質だったのでは？ 子供の頃からデブ呼ばわりで決心してこれ買ったのに今更それは信じたくない……

74 20/02/17(月)22:10:36 No.664034717

プランクすると肘が痛いし腹筋ガードや押し込みも腹より腕が痛くなる

75 20/02/17(月)22:10:41 No.664034738

デブってさ…常にウェイト抱えてるから筋肉あるんだよね…

76 20/02/17(月)22:10:48 No.664034784

実際には筋肉質なのにデブにしか見えない人ってわりといるよ プロレスラーとかにも

77 20/02/17(月)22:11:13 No.664034924

骨太なんだよきっと

78 20/02/17(月)22:11:41 No.664035077

大体3か月くらいやって俺は8㎏痩せたよ

79 20/02/17(月)22:12:22 No.664035320

>大体3か月くらいやって俺は8㎏痩せたよ 凄い！

80 20/02/17(月)22:12:34 No.664035389

レッグレイズとワイドスクワットに虐められて負荷減少も考えつつある ちょっとやりたくないという気持ちをコントロールできない…

81 20/02/17(月)22:12:38 No.664035411

上記の110超デブだけど 約1か月で4キロ落ちたよ

82 20/02/17(月)22:13:27 No.664035666

気軽に運動続くのいいよね

83 20/02/17(月)22:13:56 No.664035826

マウンテンクライマーやりたくないのにやたらとジムでやらせたがるのなんなんだよ… もう3回目だぞこれで…

84 20/02/17(月)22:14:07 No.664035892

プロテイン飲むようになったり最近は対組成計欲しいかったり周辺機器の課金欲が止まらない

85 20/02/17(月)22:14:18 No.664035954

褒めてもらえるっていいよね…

86 20/02/17(月)22:14:31 No.664036046

>褒めてもらえるっていいよね… 輝いてるよ！

87 20/02/17(月)22:14:32 No.664036054

俺も70kgくらいの時は負荷30いけてたのに ダイエットでフィットボクシングも一緒にやって64kgに落としたら負荷26くらいじゃないとできなくなったから 体重あるってのは力強さとイコールなんだなと

88 20/02/17(月)22:14:50 No.664036179

ちょっとサボったりしたけど58kgが61kgになった！

89 20/02/17(月)22:15:01 No.664036236

プロテインってトレーニング直後だけじゃ足らないかな？ 寝る前とかも飲んだ方がいい？

90 20/02/17(月)22:15:10 No.664036297

>レッグレイズとワイドスクワットに虐められて負荷減少も考えつつある >ちょっとやりたくないという気持ちをコントロールできない… 負荷を下げてもいいし違う技セットしたっていい 逆に辛い分まだまだ鍛えられると思ってもいい 好きなやり方でいこう

91 20/02/17(月)22:15:11 No.664036305

動いてる最中体がなんかおしっこくさい！

92 20/02/17(月)22:15:17 No.664036338

>マウンテンクライマーやりたくないのにやたらとジムでやらせたがるのなんなんだよ… >もう3回目だぞこれで… サイレントモードにしてるのにこれやらされてすげー床に響く！

93 20/02/17(月)22:15:27 No.664036405

プロスポーツ選手だとわざと体重増やしてパワーつけるってこともよくある話だしな

94 20/02/17(月)22:15:51 No.664036527

>動いてる最中体がなんかおしっこくさい！ お前の汗っておしっこだったのか…

95 20/02/17(月)22:15:53 No.664036543

敵が出てこないただ走るだけのステージあった気がするけどどこだっけ

96 20/02/17(月)22:15:55 No.664036557

>レッグレイズとワイドスクワットに虐められて負荷減少も考えつつある >ちょっとやりたくないという気持ちをコントロールできない… レッグレイズはほんとヤバイ ワイドスクワットもマウンテンクライマーもできるけどこれだけほんと辛い あと足伸ばし切らなくても腰になんか負担が…

97 20/02/17(月)22:16:53 No.664036894

脂肪もついてた方が持久力になるよな

98 20/02/17(月)22:17:15 No.664037027

デブだけど足の筋肉だけは刃牙みたいなかんじやでまじで

99 20/02/17(月)22:17:42 No.664037173

>プロテインってトレーニング直後だけじゃ足らないかな？ >寝る前とかも飲んだ方がいい？ 1日二杯までだぞ

100 20/02/17(月)22:17:50 No.664037218

>>大体3か月くらいやって俺は8㎏痩せたよ >凄い！ 輝いてるよ！

101 20/02/17(月)22:18:14 No.664037343

>プロテインってトレーニング直後だけじゃ足らないかな？ >寝る前とかも飲んだ方がいい？ 寝る前は寝てる間にもゆるやかに吸収できるソイプロテイン軽く飲んだ方がいいとか聞くけど 基本的にはその日の食事メニューによると思う 足りないと思うなら寝る前とか寝起きにちょっと飲んだ方がいい

102 20/02/17(月)22:19:29 No.664037743

>デブだけど足の筋肉だけは刃牙みたいなかんじやでまじで 俺もデブで脚太すぎて長座の時太もももふくらはぎも左右ぴったりつく… スクワットとか脚のポジションが重要な動きで ミブリさんと同じ動きできない…

103 20/02/17(月)22:21:00 No.664038304

鉄拳でガリガリイケメンの天才ファイターだったけどがデブになったら超強くなった奴いたよね

104 20/02/17(月)22:21:17 No.664038399

普段運動してない人がいきなり張り切って連続スクワットとかやると 正しい姿勢でやっても膝怪我しかねんので気をつけような

105 20/02/17(月)22:22:49 No.664038971

>動いてる最中体がなんかおしっこくさい！ パンツに付いてる尿漏れが体温上昇で揮発してるか運動が今の体にとって激しすぎてアンモニア臭発してるかのどちらかなのでとりあえずパンツ履き替えよう

106 20/02/17(月)22:23:03 No.664039041

赤いスキルは余裕だけど青と黄色が死ぬほどきつい デブ

107 20/02/17(月)22:23:25 No.664039169

発売日からコツコツ２時間やって今日ついに95Kgから81Kgになったことをご報告します

108 20/02/17(月)22:24:03 No.664039406

パタパタレッグやってると股関節ボキボキ鳴るんだが何かやり方間違ってんのかな

109 20/02/17(月)22:24:12 No.664039467

>発売日からコツコツ２時間 毎日！？

110 20/02/17(月)22:24:54 No.664039755

>>発売日からコツコツ２時間 >毎日！？ 朝に1時間！夜に1時間！これを週6！ 毎日かっていうとそうでもないなこれ

111 20/02/17(月)22:25:07 No.664039832

>発売日からコツコツ２時間やって今日ついに95Kgから81Kgになったことをご報告します ﾓﾝｽﾀｰ 化け物…

112 20/02/17(月)22:25:38 No.664040024

>発売日からコツコツ２時間やって今日ついに95Kgから81Kgになったことをご報告します 誇っていいよ

113 20/02/17(月)22:26:08 No.664040193

超アップ強過ぎる... 色ボスも木っ端微塵だぜー！

114 20/02/17(月)22:26:30 No.664040321

>パタパタレッグやってると股関節ボキボキ鳴るんだが何かやり方間違ってんのかな 股関節じゃなくて痩せ細り凝り固まった筋肉が棒みたいに引っかかってる奴だと思う どんどん鍛えてほぐして行こう

115 20/02/17(月)22:27:31 No.664040674

1時間もやってると身体バキバキってレベルじゃなくない？

116 20/02/17(月)22:27:38 No.664040716

最近はじめたばっかりだけどワールド３あたりから原っぱとかで流れるBGM好きすぎる アレ流してたらいくらでもいけそう

117 20/02/17(月)22:29:40 No.664041390

そういやこれのRTAやってるひといるんだってな

118 20/02/17(月)22:30:11 No.664041609

>>発売日からコツコツ２時間やって今日ついに95Kgから81Kgになったことをご報告します >誇っていいよ 食生活見直しとシャブマでしゃぶ菜好きになったのがでかいと思う あといたかったら湿布してた

119 20/02/17(月)22:30:35 No.664041739

>最近はじめたばっかりだけどワールド３あたりから原っぱとかで流れるBGM好きすぎる >アレ流してたらいくらでもいけそう https://youtu.be/kD15i1rRl3c これ？

120 20/02/17(月)22:32:15 No.664042319

>>パタパタレッグやってると股関節ボキボキ鳴るんだが何かやり方間違ってんのかな >股関節じゃなくて痩せ細り凝り固まった筋肉が棒みたいに引っかかってる奴だと思う >どんどん鍛えてほぐして行こう なるほどそういうことなのか 今まで運動不足だったからやっぱり鍛えなきゃだな…