20/02/16(日)18:10:47 塩分っ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1581844247211.png 20/02/16(日)18:10:47 No.663689713
塩分って少ないと駄目なの？ だいたい1食0.5g前後しか取ってない
1 20/02/16(日)18:11:36 No.663689926
それはそれですごいな...
2 20/02/16(日)18:12:14 No.663690163
うどんってラーメンより凄いんだな
3 20/02/16(日)18:12:46 No.663690324
まじかよもうきつねうどん食えねえじゃん
4 20/02/16(日)18:13:57 No.663690638
制限無理だろ
5 20/02/16(日)18:17:12 No.663691592
ポテトチップスって案外塩分少ないのか…？
6 20/02/16(日)18:19:20 No.663692164
生ハムだけで生きていかないといけないのか
7 20/02/16(日)18:21:42 No.663692868
5gとか非現実的な目標値出されても誰も気にしなくなるだけだよね 朝食で味噌汁とサラダと魚一切れ付いたらもう3gだ
8 20/02/16(日)18:25:37 No.663694030
俺はポテチに塩かけて食うぜ
9 20/02/16(日)18:26:35 No.663694285
日本の食文化が塩分多めだから…
10 20/02/16(日)18:27:19 No.663694486
ポテチおかずにご飯食ったら意外と減塩生活になるわけか
11 20/02/16(日)18:29:39 No.663695145
>5gとか非現実的な目標値出されても誰も気にしなくなるだけだよね >朝食で味噌汁とサラダと魚一切れ付いたらもう3gだ 腎臓に負荷かけずにおしっこ出来るかに焦点当てた方がみんな幸せ
12 20/02/16(日)18:29:44 No.663695168
東西で塩分量違わない？
13 20/02/16(日)18:30:01 No.663695250
西の方が多い…
14 20/02/16(日)18:31:20 No.663695595
うどんすごいな
15 20/02/16(日)18:31:50 No.663695747
いい塩梅ってものがある
16 20/02/16(日)18:33:30 No.663696188
青森がヤバいと聞いたが…
17 20/02/16(日)18:34:12 No.663696397
人間が必要な塩分が一日0.5グラムよ 塩分控えめ生活なら5グラム以内とされている
18 20/02/16(日)18:36:11 No.663696978
>人間が必要な塩分が一日0.5グラムよ それだけでいいんだ…
19 20/02/16(日)18:36:29 No.663697065
ポテチなんか塩が手につくくらいのイメージあったけど1g以下なのか
20 20/02/16(日)18:37:47 No.663697436
塩舐めて生きる動物なんて数えるほどしかいないからね… 人間が特殊すぎるのよ
21 20/02/16(日)18:38:39 No.663697671
うどんとかラーメンはこれ汁全部飲んだ塩分だろうから飲まなきゃもっと少なく済みそう
22 20/02/16(日)18:39:14 No.663697835
うどんよりライブ感の方が健康！
23 20/02/16(日)18:41:56 No.663698563
水をたっぷり飲めば大丈夫よ
24 20/02/16(日)18:42:25 No.663698695
サウナ入ったらチャラ
25 20/02/16(日)18:43:52 No.663699111
塩は味付けの基本になっちゃってるから もっと香草使ってくれ！
26 20/02/16(日)18:45:18 No.663699459
去年の夏住んでる市が塩分減らそうってポスター配ってて駄目だった
27 20/02/16(日)18:45:24 No.663699482
さしすせその内3つ塩まみれだからな
28 20/02/16(日)18:49:09 No.663700459
>朝食で味噌汁とサラダと魚一切れ付いたらもう3gだ 典型的な日本食は大体塩分過剰だからな
29 20/02/16(日)18:53:18 No.663701545
長風呂でリセットされるから気にしなくていい
30 20/02/16(日)18:53:46 No.663701675
塩分とったらその分汗かきゃええねん
31 20/02/16(日)18:54:14 No.663701794
>去年の夏住んでる市が塩分減らそうってポスター配ってて駄目だった 殺す気だ…！
32 20/02/16(日)18:54:20 No.663701822
当たり前だけど塩分取らなすぎても体調不良になると医者は言っている
33 20/02/16(日)18:55:51 No.663702292
こういうのは1/10してあるから科学的には50gまで大丈夫よ
34 20/02/16(日)18:56:14 No.663702393
うどんは麺に塩たっぷり使ってるから？
35 20/02/16(日)18:56:29 No.663702460
もううどん食べられない…
36 20/02/16(日)18:57:53 No.663702854
じゃあ塩以外でなんかうまあじな調味料作ろうぜ
37 20/02/16(日)18:58:25 No.663703009
運動をするんだよ と思ったけど塩分の取りすぎって運動でなんとかなるんだっけ 腎臓のダメージは避けられない？
38 20/02/16(日)18:59:37 No.663703352
>じゃあ塩以外でなんかうまあじな調味料作ろうぜ 黒胡椒は万能だぞ
39 20/02/16(日)19:01:01 No.663703721
生ハムって150gも一度に食べるか？
40 20/02/16(日)19:02:30 No.663704127
うどんというかだし汁は大体ヤバイ
41 20/02/16(日)19:04:15 No.663704635
春雨か塩入れずに茹でたパスタ以外の麺類は大帝塩分ある
42 20/02/16(日)19:04:55 No.663704810
肉まん食べよ…
43 20/02/16(日)19:08:40 No.663705886
>運動をするんだよ >と思ったけど塩分の取りすぎって運動でなんとかなるんだっけ >腎臓のダメージは避けられない？ 一度入ったものを吸収する際にダメージがあるのでとらないという選択肢しかない