20/02/15(土)17:55:40 試しに... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1581756940441.jpg 20/02/15(土)17:55:40 No.663365889
試しに目標8000歩で散歩したんだけどこれ結構辛くない…?
1 20/02/15(土)18:00:33 No.663367184
歩こう!一時間!
2 20/02/15(土)18:00:39 No.663367203
いきなり8000歩はまあ毎日やろうと思うとキツいよ 無理すると挫折するし緩く続けたほうがいい
3 20/02/15(土)18:03:20 No.663367836
>歩こう!一時間! 歩いた 疲れた!
4 20/02/15(土)18:03:37 No.663367906
仕事だけで1万2千くらいまでいく
5 20/02/15(土)18:04:48 No.663368167
精々1時間で5000~6000歩ぐらいだな…
6 20/02/15(土)18:05:36 No.663368371
みんな健康だな…
7 20/02/15(土)18:06:50 No.663368669
一気に歩かなくても行きと帰り一駅歩くとか遠回りして歩数を稼ぐ
8 20/02/15(土)18:11:41 No.663369887
トイレ離席を繰り返す
9 20/02/15(土)18:12:11 No.663370005
それは仕事しろよ
10 20/02/15(土)18:12:36 No.663370100
su3652466.jpg 1時間歩いてこんな感じだったよ…
11 20/02/15(土)18:13:23 No.663370271
えらい!
12 20/02/15(土)18:19:34 No.663371593
一時間歩くの大変だよね あんたはえらい
13 20/02/15(土)18:19:57 No.663371695
腕に付けてると歩数の判定が大分甘いから実際は数値の半分くらいだと思う方がいいよ
14 20/02/15(土)18:20:49 No.663371887
それは言い過ぎ
15 20/02/15(土)18:21:24 No.663372047
FITBITを買おうか悩む
16 20/02/15(土)18:22:10 No.663372222
通勤でやると楽だよ
17 20/02/15(土)18:22:49 No.663372372
>腕に付けてると歩数の判定が大分甘いから実際は数値の半分くらいだと思う方がいいよ そんな…デスクワークとはいえ2000歩もあるいてないのか俺
18 20/02/15(土)18:22:51 No.663372380
肉体労働してた時は一日1万5千歩くらい歩いてて痩せてた
19 20/02/15(土)18:24:38 No.663372773
事務所から現場仕事に復帰したら一日で1万2千歩くらい歩いてて3ヶ月で体重5kg落ちたぜ
20 20/02/15(土)18:24:49 No.663372824
>肉体労働してた時は一日1万5千歩くらい歩いてて痩せてた やっぱ肉体労働だとそれくらいは行くもんなのか…
21 20/02/15(土)18:24:50 No.663372831
定期的にタバコ休憩で立つの繰り返してたら平均8000歩くらい行く 実際健康
22 20/02/15(土)18:25:34 No.663372991
>定期的にタバコ休憩で立つの繰り返してたら平均8000歩くらい行く >実際健康 欺瞞!
23 20/02/15(土)18:25:38 No.663373011
iPhone胸ポケに入れて腕時計はFitbitだけど前者が今日は6000歩後者が18000歩って計測されてるから…
24 20/02/15(土)18:27:19 No.663373401
それiPhoneが歩行カウントしてないだけなんじゃ…
25 20/02/15(土)18:27:29 No.663373432
タイピングの振動で誤反応するというのは聞いた事があるが…
26 20/02/15(土)18:28:03 No.663373551
繁忙期は仕事だけで2万いってた アスリートみたいな体脂肪になった
27 20/02/15(土)18:29:32 No.663373837
シコる上下運動が歩いてると誤解されてるのでは
28 20/02/15(土)18:30:30 No.663374048
たまにGoogle fitを見ると起動してないのに歩数計っててこわい
29 20/02/15(土)18:30:32 No.663374057
毎日2万歩近いが一向に痩せないぞ
30 20/02/15(土)18:30:51 No.663374136
平日は毎日12000歩歩いてるけどいっこうに痩せない
31 20/02/15(土)18:31:15 No.663374227
みんな健康的だな
32 20/02/15(土)18:31:49 No.663374353
無職してると多くても1日3000歩弱ぐらいしか歩いてない
33 20/02/15(土)18:32:12 No.663374438
俺も通勤で1万5千歩くけど1年たってもまったく痩せないな
34 20/02/15(土)18:33:10 No.663374646
最近は近所で買い物する時車乗るのやめて歩いたら往復5000は歩けてたな
35 20/02/15(土)18:33:14 No.663374656
休憩中ずっと歩いてるけど痩せない…
36 20/02/15(土)18:33:58 No.663374810
イオンでウィンドウショッピングするだけで10000歩いくからよく出かけるようになった
37 20/02/15(土)18:34:04 No.663374829
見直そう!食生活!
38 20/02/15(土)18:34:40 No.663374966
画像のじゃないけどスマートバンド付けて生活し始めたら 通勤だとそんなに歩かないのにイベントとか買い物に出かけると歩数が跳ね上がって楽しい 横田の基地祭行ったらあまりの広さに即目標の8000歩超えた…
39 20/02/15(土)18:35:09 No.663375059
バイクの振動でもカウントされるな…
40 20/02/15(土)18:35:58 No.663375241
su3652517.png 170センチない88キロのデブだけど毎日頑張ってるよ 色々数字見えると楽しくていい 昨日立ってたしゃおあじバンドのスレで体組成計の話が出てたから買っちゃった
41 20/02/15(土)18:36:01 No.663375251
味BANDだけどポケットに入れてるガラケーと誤差1%くらいしかないからちゃんと測定できてると思う 散歩は歩数を目的にするより目的地を決めて歩くのがいいと思う
42 20/02/15(土)18:36:30 No.663375365
数字見えると意識して歩くようになるね
43 20/02/15(土)18:37:17 No.663375554
さいたまスーパーアリーナに1日いたら4万歩近く30kmくらい歩いてた
44 20/02/15(土)18:37:55 No.663375691
>su3652517.png 結構なペースで歩いてるんだな… 一先ず一日30分だけでも散歩してみようかしら
45 20/02/15(土)18:38:28 No.663375830
>横田の基地祭行ったらあまりの広さに即目標の8000歩超えた… 帰宅したら2万歩超えてたんで感動した あとコミケも普通に1万歩超えてたんでやっぱりイベント参加とか買い物出るのって健康にいいね…
46 20/02/15(土)18:38:54 No.663375945
5000歩くらいでも足を痛めかねないから気をつけるんよ…
47 20/02/15(土)18:39:52 No.663376163
ちなみに毎日何歩くらいあるいたら健康的なんです?
48 20/02/15(土)18:40:12 No.663376236
立ち仕事だから帰宅時には20000歩になってるけど 大丈夫なのか不安になる
49 20/02/15(土)18:40:57 No.663376389
>ちなみに毎日何歩くらいあるいたら健康的なんです? WHOだかで1日40分程度の運動を推奨されているとか聞いた
50 20/02/15(土)18:41:05 No.663376419
センサーが空間の往復動作で計測するからタイピングみたいな小刻みでもカウントしちゃうのよね
51 20/02/15(土)18:41:26 No.663376491
>FITBITを買おうか悩む 悩むなら買ってしまえ 歩数や心拍数が見えるようになると健康に対して確実に意識するようになるよ つけ忘れた日や途中でバッテリー切れるときに距離歩いたりすると物凄く悔しくなるレベルになる
52 20/02/15(土)18:41:55 No.663376594
su3652534.png Fitbitはこんな感じ
53 20/02/15(土)18:42:31 No.663376722
東京にいた頃は通勤だけで10000超えていた 今は800位です…
54 20/02/15(土)18:42:34 No.663376732
休日つけてるときは越えられないから6000歩にしてるわ 妥協
55 20/02/15(土)18:42:48 No.663376784
>ちなみに毎日何歩くらいあるいたら健康的なんです? 1日30分の運動で十分らしいので相当するのは3500歩くらいかな
56 20/02/15(土)18:42:53 No.663376802
都会は歩くんだよな…
57 20/02/15(土)18:42:53 No.663376803
ワークアウト?知らない単語だ
58 20/02/15(土)18:42:57 No.663376822
ショッピングセンターでブラブラウィンドウショッピングするだけでも簡単に8000いくね
59 20/02/15(土)18:43:13 No.663376877
通勤と昼休みの軽い運動で8000は余裕で行く
60 20/02/15(土)18:43:19 No.663376898
田舎の方がむしろ歩かないよね・・・ 車やら単車やらつかうから
61 20/02/15(土)18:43:26 No.663376929
>立ち仕事だから帰宅時には20000歩になってるけど >大丈夫なのか不安になる 立ち仕事の内容にもよるけど自分の体が問題ないならお金稼いで健康も手に入れてると思うと幸せになれるぜ 自分もスタンド勤務だけど20000超えるのは結構ある
62 20/02/15(土)18:43:36 No.663376964
1時間歩くのは歩くだけだと面倒だからなんかついでにやろう
63 20/02/15(土)18:44:05 No.663377055
>Fitbitはこんな感じ いっぱい歩いてる!
64 20/02/15(土)18:44:25 No.663377137
意識し始めると駅で階段選んだりするよね
65 20/02/15(土)18:44:26 No.663377140
>su3652534.png >Fitbitはこんな感じ 火曜休みか何か?
66 20/02/15(土)18:46:17 No.663377570
ガーミンはバンド部分が千切れやすそう過ぎて怖い… アプリは良さそうなのに
67 20/02/15(土)18:47:33 No.663377866
仕事ある日は8000超えるけど休日は無理だぁ
68 20/02/15(土)18:49:30 No.663378288
最寄り駅から歩いて帰るくらいがいいよ 1万5千歩ヨシ!
69 20/02/15(土)18:51:17 No.663378681
>1万5千歩ヨシ! 最寄り駅どんだけ遠いの…
70 20/02/15(土)18:53:35 No.663379213
>最寄り駅から歩いて帰るくらいがいいよ >1万5千歩ヨシ! 僻地にでも住んでおられる?