虹裏img歴史資料館

1 20/02/13(木)10:39:02 No.662748171

>体重も順調に増えて体型も変わってきた 体重が増やしちゃダメだよ！

2 20/02/13(木)10:41:50 No.662748510

筋トレして体重増えるのは当たり前だろ

3 20/02/13(木)10:42:32 No.662748590

筋肉は重いものだぞ

4 20/02/13(木)10:42:54 No.662748645

>体重が増やしちゃダメだよ！ 筋肉を増やすと体重は増えるんだ 体脂肪の少ない体で筋肉を増やすのは非効率なんだ

5 20/02/13(木)10:43:43 No.662748747

>筋トレして体重増えるのは当たり前だろ 体動かして太るとか意味ねえな

6 20/02/13(木)10:44:12 No.662748812

>体重が増やしちゃダメだよ！ こんなの筋トレしてたらありえない発言なのに その程度の認識でなんでいっちょ前にツッコミとか入れちゃうんだろ

7 20/02/13(木)10:44:32 No.662748855

>体動かして太るとか意味ねえな 何を目指して体を鍛えてるかで違うから

8 20/02/13(木)10:45:06 No.662748912

ていうか太る＝体重が増えるじゃないだろ 太る＝体脂肪が増えるだぞ

9 20/02/13(木)10:45:14 No.662748931

俺も年取る前に１回体幹や鍛えにくい筋肉をステロイドで増やしておきたい リスクどんなもんなのかねえ？ 外人の配信みたらもう常用してる奴だらけだけど

10 20/02/13(木)10:45:23 No.662748946

>ここ半年ジムに週6回通って毎回2時間近くトレーニングしていて >体重も順調に増えて体型も変わってきた えらい！ >コンテストに出るという目的もないから興味心でステロイドを使いたい やめとけ

11 20/02/13(木)10:45:42 No.662748984

筋肉が重いってこと知らない人なのかしら…

12 20/02/13(木)10:46:01 No.662749029

そういや国で規制するかもしんねって話どうなったんだアナボリックステロイド

13 20/02/13(木)10:46:06 No.662749042

>筋肉が重いってこと知らない人なのかしら… デブは知らないだろう

14 20/02/13(木)10:46:27 No.662749084

>体動かして太るとか意味ねえな ダイエットだって身体を引き締めたり健康のために行うものなのに 数字だけみて不健康なガリガリになっても意味ないだろ体重の数値だけにとらわれるな

15 20/02/13(木)10:46:51 No.662749125

コンテスト出たらいいじゃん モチベーション上がるよ プロになれたりするし

16 20/02/13(木)10:47:47 No.662749260

>そういや国で規制するかもしんねって話どうなったんだアナボリックステロイド これされたら海外で打てる財力のあるビルダーに勝てなくなるな

17 20/02/13(木)10:48:20 No.662749323

スポーツの能力アップのための筋トレとボディビルの筋トレは別物だから スポーツのためでも筋トレはやりすぎると元の競技に支障が出るほどです

18 20/02/13(木)10:48:33 No.662749344

>やめとけ でも今の努力で最大効率の体を得られたら…と思うと使いたくなる

19 20/02/13(木)10:48:40 No.662749357

当たり前だ

20 20/02/13(木)10:49:06 No.662749402

>でも今の努力で最大効率の体を得られたら…と思うと使いたくなる 漫画でよくあるわかりやすい敗北フラグすぎる

21 20/02/13(木)10:49:07 No.662749410

１回付けたらそれなりに維持はできるしな ちゃんと教えてくれる医師が居れば良いんだけど

22 20/02/13(木)10:49:32 No.662749447

>これされたら海外で打てる財力のあるビルダーに勝てなくなるな 海外は海外で規制すり抜けるために脱法ハーブみたいになってるのがな…

23 20/02/13(木)10:49:36 No.662749457

ステロイドを使うと自前で出せる男性ホルモンが減ってやめられなく…

24 20/02/13(木)10:49:47 No.662749486

>プロになれたりするし IFBBの「ドーピングは許しません」と言いつつ使用を黙認してるの嫌いだから使ったら出ないかな

25 20/02/13(木)10:49:58 No.662749514

ジムちゃんと通えて偉いなぁ 俺もう二ヶ月会員制ジムサボってるよ

26 20/02/13(木)10:50:22 No.662749559

体見せびらかしコンテストなんて恥知らずもいいとこだな

27 20/02/13(木)10:50:46 No.662749602

>でも今の努力で最大効率の体を得られたら…と思うと使いたくなる 副作用見て決めたらいいよ 本文で言ってる肝機能への影響も含めて他にも副作用は多々あるし 同時にそれがないステロイドなんて経口だろうが注射だろうが存在しないよ それでもいいならやればいいじゃない

28 20/02/13(木)10:50:46 No.662749605

海外ビルダーほぼ全員使ってる現状だから半年ー１年くらいで止めるなら大した被害は無いと思う 半年くらいで一気にビルドアップして止めてBCAAで維持だけするとか効率的では

29 20/02/13(木)10:51:02 No.662749632

>体動かして太るとか意味ねえな 何言ってんの…？

30 20/02/13(木)10:51:41 No.662749714

スポーツジム真面目に通ってるやつは入会者の3割程度と聞いた 幽霊会員のおかげで経営出来てるとかなんとか

31 20/02/13(木)10:51:52 No.662749727

副作用が嫌ならやるな それでもいいイカレ野郎は好きにしろ 悩んでるならやるな

32 20/02/13(木)10:51:56 No.662749739

日本は薬物を極度に恐れるけどアメリカじゃ素人処方で使いまくってる奴らがいっぱいいいる ちゃんと許容値で短期間だけ使うなら言うほど危険はない

33 20/02/13(木)10:52:08 No.662749766

>体見せびらかしコンテストなんて恥知らずもいいとこだな 恥知らずな体型してそう

34 20/02/13(木)10:52:14 No.662749781

>何言ってんの…？ ガリの戯言

35 20/02/13(木)10:52:24 No.662749807

>ステロイドを使うと自前で出せる男性ホルモンが減ってやめられなく… 精子が減って「」の唯一の楽しみのオナニーに支障をきたすぞ

36 20/02/13(木)10:53:22 No.662749917

書き込みをした人によって削除されました

37 20/02/13(木)10:53:30 No.662749930

>スポーツジム真面目に通ってるやつは入会者の3割程度と聞いた >幽霊会員のおかげで経営出来てるとかなんとか 今流行りのサブスクも大体そんな感じだし…

38 20/02/13(木)10:53:49 No.662749970

>海外ビルダーほぼ全員使ってる現状だから半年ー１年くらいで止めるなら大した被害は無いと思う ナチュラルで最大限努力して初心者なら年22キロの筋肉量増加が期待できるとあって ユーザーならどんな体に…と思うと副作用を凌駕する好奇心が沸いてきた

39 20/02/13(木)10:54:07 No.662749995

>>体見せびらかしコンテストなんて恥知らずもいいとこだな >恥知らずな体型してそう 俺に恥はないよ、親の死に目にも会えず自分自身も死ぬことすらできなかったんだから

40 20/02/13(木)10:55:18 No.662750132

太れるやつは才能だ 夜食とかすれば太れるのかもしれんが夜中に飯食うのは意味がわからないし酒はのまんし

41 20/02/13(木)10:56:46 No.662750300

よくステロイドを使ってもハードに鍛えないと意味無いと言われるけど違うらしいな ステ有りトレーニング無しでもステ無しトレーニング有りの人より筋量増えるそうだ これを解説した動画を見てからステあってもハードに鍛えられる才能と言うのを信じなくなった

42 20/02/13(木)10:57:06 No.662750337

寝る直前にドカ食い

43 20/02/13(木)10:57:29 No.662750389

ジムって通うときは連日通うぐらい運動マンになるせと体調崩して何日か行かない日が続くと極端に行かなくなる…めんどくせー！

44 20/02/13(木)10:57:53 No.662750439

>ステ有りトレーニング無しでもステ無しトレーニング有りの人より筋量増えるそうだ ほぼ動かせない鍛えられない筋肉も付くからな 玄人だとそのへんでユーザー予想できるとか

45 20/02/13(木)10:58:15 No.662750481

書き込みをした人によって削除されました

46 20/02/13(木)10:58:43 No.662750538

ちょっとだけって思ってても入れるほど効果出るからもっと！もっとだ！したくなっちゃって結局肝臓だのおぺにすだのが死ぬってパターンもあるらしいから怖い

47 20/02/13(木)10:58:46 No.662750545

>夜食とかすれば太れるのかもしれんが夜中に飯食うのは意味がわからないし酒はのまんし 太りたいなら意味はわかるだろ…

48 20/02/13(木)10:58:51 No.662750556

>これを解説した動画を見てからステあってもハードに鍛えられる才能と言うのを信じなくなった 見たい

49 20/02/13(木)10:59:18 No.662750607

ステロイド入れると途端に筋肉モリモリになるイメージが未だにある

50 20/02/13(木)11:00:36 No.662750767

ステロイド使ったら回復力も上がるし ナチュラルだと逆効果になるオーバートレーニングしてもやっただけ付くからな ユーザーにナチュラルが勝つなんて無理だよ ナチュラル公言しながらユーザーのいる大会で勝ってたらそいつもユーザーだよ

51 20/02/13(木)11:01:10 No.662750824

デブになりたくないならそりゃ意味わからんわな？ 虚弱児が

52 20/02/13(木)11:01:36 No.662750875

>見たい 癖強い人だけど https://youtu.be/sZkV4UaqyTc

53 20/02/13(木)11:02:05 No.662750931

ムキムキがゴリゴリになる事例ばかりだけど デブ気味がマッチョ程度に付けるのに使えんのか？ 一番需要あると思うが

54 20/02/13(木)11:02:21 No.662750963

>ほぼ動かせない鍛えられない筋肉も付くからな >玄人だとそのへんでユーザー予想できるとか 僧帽筋みたいな所が異常に発達しちゃうんだっけ？

55 20/02/13(木)11:02:59 No.662751036

多いほど効く時点で努力よりクスリの量って感じ

56 20/02/13(木)11:03:04 No.662751045

書き込みをした人によって削除されました

57 20/02/13(木)11:03:13 No.662751058

ステロイドやってみた動画上げてるプニプニの男性とか居るから見るといいよ乳首が肥大して鬼のように痛いと言ってた

58 20/02/13(木)11:03:49 No.662751130

フィットネス業界のトレーニング方法はユーザー用みたいなのがざらにあって それを見分ける知識がないと無意味どころか逆効果になったりする

59 20/02/13(木)11:04:23 No.662751198

副作用さえ無ければやってみたいけどちんちん死ぬという一点で無理

60 20/02/13(木)11:04:53 No.662751258

ステロイドで太った筋肉って力自体は強くなんの？ それとも本当に見せかけの筋肉作るために入れてんの？

61 20/02/13(木)11:05:14 No.662751295

>ステロイドで太った筋肉って力自体は強くなんの？ >それとも本当に見せかけの筋肉作るために入れてんの？ 出せる力も強くなる 陸上のジョイナーは無名選手からブーストしてアンタッチャブルレコード作った その代わりに早死にしたが

62 20/02/13(木)11:05:17 No.662751297

一時のドーピングの為にリスクと副作用抱えるのは筋肉が悲しむのではないのか

63 20/02/13(木)11:05:37 No.662751335

身体性能は上がるからスポーツ選手で問題になるからな…

64 20/02/13(木)11:05:37 No.662751338

見せかけの筋肉ってなんだよ 人間のそんなおもしろ構造ないよ

65 20/02/13(木)11:05:44 No.662751357

ちんちん死にそうな人を治す為に使われるお薬でちんちんがしぬ ちんちんとはまこと繊細なものよ…

66 20/02/13(木)11:06:04 No.662751396

>ジムちゃんと通えて偉いなぁ >俺もう二ヶ月会員制ジムサボってるよ 俺は3ヶ月サボってるよ 今日こそは行きたい

67 20/02/13(木)11:06:23 No.662751435

ああ旧ソ圏の投擲WR更新してえな

68 20/02/13(木)11:06:43 No.662751482

>ステロイドで太った筋肉って力自体は強くなんの？ >それとも本当に見せかけの筋肉作るために入れてんの？ ゴム風船を限界まで膨らましたようなもん 強くなるのはなるけど、萎むのも早いし脆くなる

69 20/02/13(木)11:06:45 No.662751491

>ああ旧ソ圏の投擲WR更新してえな 女子円盤投げの記録面白すぎる

70 20/02/13(木)11:07:24 No.662751566

>ちんちん死にそうな人を治す為に使われるお薬でちんちんがしぬ >ちんちんとはまこと繊細なものよ… 生き物とかはバランスで出来てるからな… 足りない物を補うのは良くても 過剰にぶっこむとバランスをむしろ壊す…

71 20/02/13(木)11:07:38 No.662751595

>>ジムちゃんと通えて偉いなぁ >>俺もう二ヶ月会員制ジムサボってるよ >俺は3ヶ月サボってるよ >今日こそは行きたい 明日行くか…ってなると大概ズルズル行かなくなるよな… 今日だ 今日行け

72 20/02/13(木)11:07:51 No.662751619

IFBBプロの選手みんな乳首発達し過ぎwwwwwww.oﾟ(^∀^)ﾟo.。

73 20/02/13(木)11:07:59 No.662751637

素朴な疑問をなんだが ステロイドってその辺のドラッグストアで買えるの？

74 20/02/13(木)11:08:48 No.662751741

週6毎回2時間ってよくそんなに時間作れるな

75 20/02/13(木)11:09:26 No.662751818

いや同じ筋肉量だからと言って同じ出力ではないよ アスリートとボディビルダー比べたら倍ほど違ったって研究もあるし鍛えの方の方向性次第だ

76 20/02/13(木)11:09:31 No.662751829

>明日行くか…ってなると大概ズルズル行かなくなるよな… >今日だ 今日行け 雨降ってたりすると明日でいいかってなりがち よしウェアとシューズ用意してバッグに詰めてくる

77 20/02/13(木)11:09:48 No.662751860

>女子円盤投げの記録面白すぎる へー東ドイツは女子円盤投げの名産地なんだなー その他も旧ソ圏かー

78 20/02/13(木)11:10:31 No.662751958

フィットネス業界ってスポーツ業界で一番薬物汚染されてる気がする

79 20/02/13(木)11:10:32 No.662751959

ステは金玉が奇形になるからやめろ？

80 20/02/13(木)11:11:00 No.662752014

>素朴な疑問をなんだが >ステロイドってその辺のドラッグストアで買えるの？ はい

81 20/02/13(木)11:11:17 No.662752054

>素朴な疑問をなんだが >ステロイドってその辺のドラッグストアで買えるの？ 医療用なら

82 20/02/13(木)11:11:23 No.662752061

スポーツも一歩間違えると先進国のドラッグバトルになってしまう

83 20/02/13(木)11:11:34 No.662752093

ステはマジでやめようよって言ってるビルダー多いイメージがある

84 20/02/13(木)11:11:37 No.662752096

>週6毎回2時間ってよくそんなに時間作れるな ここ毎日見てる時間で考えれば余裕だろ？

85 20/02/13(木)11:11:59 No.662752146

カナダの作家のステロイド体験記読んだけどステなんか絶対やめとけ 同じステでもやるならステーキにしとけ

86 20/02/13(木)11:12:03 No.662752153

医療用ステロイド？

87 20/02/13(木)11:12:22 No.662752197

>>週6毎回2時間ってよくそんなに時間作れるな >ここ毎日見てる時間で考えれば余裕だろ？ 確かに？

88 20/02/13(木)11:12:32 No.662752215

はっきり言ってハゲる 代謝が進むから 胃があれるとかもあるけど目に見えてわかるのは髪

89 20/02/13(木)11:12:44 No.662752239

治療してたら！ ムキムキに！

90 20/02/13(木)11:13:08 No.662752280

半年近くサボったジムに久々に行きたいけどトレーナーさんに何か言われたりするかなとちょっと心配だ

91 20/02/13(木)11:13:35 No.662752336

ユーザーのパーソナルトレーナーとかyoutuberとか詐欺みてぇなもんだろ 最終的にサイクルでも教えんのか？

92 20/02/13(木)11:14:09 No.662752401

>週6毎回2時間ってよくそんなに時間作れるな エニタイムだと暇な時に行けていいよ wifiあるからここも見れる

93 20/02/13(木)11:14:16 No.662752421

>半年近くサボったジムに久々に行きたいけどトレーナーさんに何か言われたりするかなとちょっと心配だ 自意識過剰だ 他人はお前にそんな興味はない

94 20/02/13(木)11:15:06 No.662752506

ステロイドもプロテインも おなじよ

95 20/02/13(木)11:15:15 No.662752528

毎日2時間をゲームだと考えれば別にたいした事無いし…

96 20/02/13(木)11:15:50 No.662752591

>ユーザーのパーソナルトレーナーとかyoutuberとか詐欺みてぇなもんだろ >最終的にサイクルでも教えんのか？ この腕を作ったトレーニング！みたいなのを見ると噴飯ものではある ステロイドの使い方を教えろよと思う

97 20/02/13(木)11:15:55 No.662752599

周りは気にしてないって頭では分かってるつもりだけどなんか気まずいような気がしてくるのは分かるよ

98 20/02/13(木)11:16:28 No.662752663

>ステロイドもプロテインも >おなじよ 肉を食うのは危険…！やはりベジタリアンか…

99 20/02/13(木)11:16:49 No.662752705

>半年近くサボったジムに久々に行きたいけどトレーナーさんに何か言われたりするかなとちょっと心配だ 今は叱るよりもまたちゃんと始めようとしてることを褒めてくれるんじゃねえかな 継続してやらせるのが仕事だし

100 20/02/13(木)11:17:34 No.662752801

>ステロイドもプロテインも >おなじよ ネタ抜きでそんな認識の人いるから困る

101 20/02/13(木)11:18:24 No.662752895

週２だけど一回やってみようかな週６とか

102 20/02/13(木)11:18:44 No.662752931

経口安いけど半端な知識でおっぱい大きくなったり取り返しのつかない事になるよりか 男性用の美容クリニック行って注射打ってもらった方が断然いいと思う

103 20/02/13(木)11:18:54 No.662752950

JBBFのコンテスト出るっつって1年やっても大して体型変わらなかった奴が NPCJのコンテスト出るって言って半年しただけで劇的に身体変わってるの見るとうーん…ってなっちゃう

104 20/02/13(木)11:19:41 No.662753060

週6で2ヶ月やって肩痛めていま下半身ぐらいしかちゃんと追い込めない俺みたいにならないでね

105 20/02/13(木)11:19:55 No.662753096

>ネタ抜きでそんな認識の人いるから困る プロテインの取りすぎは腎臓に悪いという人もいるな 肝臓なら分かるけど腎臓には関係ないわ 尿にたんぱく質が出るとダメなイメージから来てるんだろうか

106 20/02/13(木)11:20:12 No.662753127

ステロイド1ヶ月だけなら大丈夫だよ ステの魔力に魅入られてちゃんとルール守って肝機能休めないビルダーが壊れる

107 20/02/13(木)11:20:26 No.662753157

ビルダー興味ないけど体幹の筋肉普通の方法で鍛えれる気がしないから使いたい 内臓ダメージ考えてなおこの筋肉付けて維持したら将来健康的だと思う

108 20/02/13(木)11:21:01 No.662753230

変なもん使うな 水と肉と野菜と筋トレで生きろ

109 20/02/13(木)11:21:12 No.662753259

内蔵こわしたらもうなおらないから健康的なわけないぞ…

110 20/02/13(木)11:22:04 No.662753372

>プロテインの取りすぎは腎臓に悪いという人もいるな >肝臓なら分かるけど腎臓には関係ないわ >尿にたんぱく質が出るとダメなイメージから来てるんだろうか 一応腎臓が悪い人はタンパク摂り過ぎちゃだめだな… タンパクだけじゃなく大抵の食いもんに制限掛かるけどな

111 20/02/13(木)11:22:11 No.662753386

>週２だけど一回やってみようかな週６とか 自分は体を5分割してやってるからしっかり追い込むために2時間ぐらいするけど 30分ぐらいでもいいと思うよ 6回行けば3時間のトレーニングになるし

112 20/02/13(木)11:23:42 No.662753584

分割トレーニングとかそれこそステユーザーじゃなきゃ意味ないぞ

113 20/02/13(木)11:23:55 No.662753614

なんか前ステやってた「」とか居たけど筋トレガチ勢っているんだなぁ

114 20/02/13(木)11:24:31 No.662753700

>ステの魔力に魅入られてちゃんとルール守って肝機能休めないビルダーが壊れる それで体を壊すビルダーは一種の身体醜形障害なのかなと思う ビルダーになるぐらい体を鍛える人はどこかコンプレックスを抱えてる人が多い気がする 自分もハゲてきたから鍛えたし

115 20/02/13(木)11:25:53 No.662753857

>分割トレーニングとかそれこそステユーザーじゃなきゃ意味ないぞ 毎日全身は無理だ… 背中と腕をやった次の日体調崩した

116 20/02/13(木)11:26:54 No.662753977

>https://youtu.be/sZkV4UaqyTc ちゃんと研究データを出して解説してくれてるの良いな 癖強いけど

117 20/02/13(木)11:29:55 No.662754345

今は止めとくか 冷静に考えたらコンテストも出ないのにそこまでやる意味無いや

118 20/02/13(木)11:30:51 No.662754461

飲むと筋肉の合成がめちゃくちゃ増幅される夢の薬だけど内臓にダメージがあるって副作用がキツすぎない？

119 20/02/13(木)11:32:43 No.662754705

ステやると乳首が死ぬ程敏感になるから挨拶代わりに乳首摘んでやる反応でユーザーかどうかが分かるらしいな

120 20/02/13(木)11:36:09 No.662755127

オカマとかで女性ホルモン打つのあるけどまああれの男性ホルモン版だからな 弄るのが危険な領域だ

121 20/02/13(木)11:38:25 No.662755432

スレ画も力を抜くと内臓肥大の影響で腹部ヤバいよね

122 20/02/13(木)11:43:16 No.662756034

>週6毎回2時間ってよくそんなに時間作れるな ここ見てる今の時間あるべ

123 20/02/13(木)11:46:48 No.662756476

カタ超兄貴

124 20/02/13(木)11:52:27 No.662757197

こんなカブトムシみたいな体になりたいのか

125 20/02/13(木)12:00:21 No.662758172

ステロイドなんて明確な目標もないのによく飲もうと思えるもんだな