20/02/08(土)06:56:51 絶対に... のスレッド詳細
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20/02/08(土)06:56:51 No.661316119
絶対に太らない食材
1 20/02/08(土)06:57:30 No.661316158
海藻は腸の細菌次第
2 20/02/08(土)06:58:49 No.661316218
きのこはまぁ食感からして繊維！って感じだしね
3 20/02/08(土)06:59:17 No.661316244
山盛り海藻サラダとかいくら食っても満たされないぞ
4 20/02/08(土)07:00:53 No.661316310
糖尿病患者がいくら食べても太らないからこれ食べろって描いてたな…
5 20/02/08(土)07:01:58 No.661316363
でもキノコとか食いすぎるとヤバイんじゃなかったか
6 20/02/08(土)07:02:16 No.661316378
>糖尿病患者がいくら食べても太らないからこれ食べろって描いてたな… 海藻はヨウ素大量に含んでるから毎日食べてると甲状腺疾患引き起こしてとんでもない事になる
7 20/02/08(土)07:02:35 No.661316401
茹で卵も単体だと消化するのに使うカロリーの方が多いんだっけか
8 20/02/08(土)07:03:28 No.661316438
太った海藻って見たことない
9 20/02/08(土)07:04:14 No.661316464
>でもキノコとか食いすぎるとヤバイんじゃなかったか 何だって食い過ぎたらやべえよ 水だって飲み過ぎたら死ぬ
10 20/02/08(土)07:04:56 No.661316502
コンブは絶対に食べるなって医者に言われたなぁ
11 20/02/08(土)07:05:22 No.661316522
キノコは人によって吸収率にかなり差があるってばっちゃが言ってたな いくらキノコの化身みたいな人でもハイカロリー食品に化けることは無いだろうが
12 20/02/08(土)07:05:26 No.661316527
>太った海藻って見たことない 俺デブワカメって呼ばれてるよ
13 20/02/08(土)07:05:39 No.661316541
植物は栄養ありすぎても枯れるから太るって概念はないんじゃないかな
14 20/02/08(土)07:13:59 No.661316964
でもキノコ料理するのに油使ったら意味ないよ
15 20/02/08(土)07:14:40 No.661317004
大きくなった海藻は固くて食えたもんじゃないから捨てられるのでは？
16 20/02/08(土)07:25:33 No.661317594
つまりひじきとこんにゃくとシメジの煮物はダイエット食として最適…
17 20/02/08(土)07:29:37 No.661317837
海藻は塩分が多いから注意な
18 20/02/08(土)07:44:52 No.661318781
～まめちしき～ 鉄分補給の代名詞とも言えるヒジキだが 昔は鉄鍋で茹でてたから溶けだした鉄分が濃縮されてたんだけど このところはステン鍋を使うので栄養価が下がっていると聞いた
19 20/02/08(土)07:47:22 No.661318946
全部嫌いデブゥ…
20 20/02/08(土)07:48:20 No.661319006
キノコ鍋すると翌日モリモリ出てオススメ
21 20/02/08(土)07:50:24 No.661319156
>全部嫌いデブゥ… ちくわと生ワカメとマヨとお酢で和えたサラダとか生ワカメとチューブにんにくとごま油和えたやつ美味いよ
22 20/02/08(土)07:58:54 No.661319842
>海藻はヨウ素大量に含んでるから毎日食べてると甲状腺疾患引き起こしてとんでもない事になる 逆逆 甲状腺疾患を抱えてる患者が食べ過ぎるとダメってだけ 理解度低いなあ
23 20/02/08(土)07:59:16 No.661319872
きのこのアヒージョ ドレッシングかけた海藻サラダ こんにゃく…はどう料理してもそんなにハイカロリーにならないな
24 20/02/08(土)08:27:33 No.661322358
>鉄分補給の代名詞とも言えるヒジキだが >昔は鉄鍋で茹でてたから溶けだした鉄分が濃縮されてたんだけど >このところはステン鍋を使うので栄養価が下がっていると聞いた そんなときは鉄卵！
25 20/02/08(土)08:34:12 No.661323037
俺はキノコの食いすぎで腹壊したからキノコだけは山盛り食わないようにしてる
26 20/02/08(土)08:38:49 No.661323590
食物繊維摂りすぎるとお腹が緩くなるからな…
27 20/02/08(土)08:48:57 No.661324794
きのこ→こんぶ→ぶ？
28 20/02/08(土)08:55:36 No.661325575
>甲状腺疾患を抱えてる患者が食べ過ぎるとダメってだけ >理解度低いなあ この流れるような煽りへの以降…