虹裏img歴史資料館

1 20/02/05(水)17:42:56 No.660649652

いつも店に行ったら女性客が食ってるやつ

2 20/02/05(水)17:43:32 No.660649757

普通に美味そうだ

3 20/02/05(水)17:44:00 No.660649835

これは普通に良いものだと思う

4 20/02/05(水)17:44:02 No.660649843

外国人が食ってたやつ

5 20/02/05(水)17:44:24 No.660649920

内容のわりに安く見える

6 20/02/05(水)17:45:43 No.660650177

600円でこれ食っていいの！？

7 20/02/05(水)17:45:51 No.660650214

豆は不評だったのかな

8 20/02/05(水)17:46:01 No.660650246

エビいる？

9 20/02/05(水)17:46:58 No.660650438

ダイエット的に一番いらないのはアボカド

10 20/02/05(水)17:47:46 No.660650594

>エビいる？ 高タンパク低カロリー

11 20/02/05(水)17:48:01 No.660650639

>ダイエット的に一番いらないのはアボカド 良質な脂だから カロリー削るだけの飯ではないんだ

12 20/02/05(水)17:48:35 No.660650753

スレッドを立てた人によって削除されました すき家のクリームチーズアラビアータ牛丼にしようぜ

13 20/02/05(水)17:49:18 No.660650888

>エビいる？ うまい

14 20/02/05(水)17:50:07 No.660651056

これおかずにご飯食べていいよね？

15 20/02/05(水)17:52:36 No.660651540

ダイエットしてないならいいよ

16 20/02/05(水)17:54:06 No.660651846

ご飯にのせて食べたい

17 20/02/05(水)17:54:57 No.660652024

ブロッコリーは無くていいな

18 20/02/05(水)17:55:23 No.660652122

あっご飯下にあるわけじゃないのか

19 20/02/05(水)17:55:35 No.660652165

丼じゃなくてサラダなのか…

20 20/02/05(水)17:55:39 No.660652186

近所に吉野家欲しくなったの初めてだわ 羨ましい

21 20/02/05(水)17:56:03 No.660652274

海老とアボカド抜きは前なかった？なくなったん？

22 20/02/05(水)17:56:34 No.660652389

思ったより安いな

23 20/02/05(水)17:57:51 No.660652668

これ食ってたら痩せるかな

24 20/02/05(水)17:57:52 No.660652670

明日これに大盛りご飯付けて食べよう

25 20/02/05(水)17:59:24 No.660653009

これいいな 普通に食べ応えがあってうまそうだし 野菜的にもありがたい

26 20/02/05(水)17:59:27 No.660653018

>これ食ってたら痩せるかな カロリー計算すれば絶対痩せるよ

27 20/02/05(水)18:01:24 No.660653452

脂質摂ってもいいんだな

28 20/02/05(水)18:02:16 No.660653657

1日2食これにするか

29 20/02/05(水)18:03:53 No.660654017

ごはん別か

30 20/02/05(水)18:05:07 No.660654236

栄養バランスも悪くなく彩りもいいしおいしいという完璧なダイエットメシ

31 20/02/05(水)18:05:53 No.660654387

多品目のタンパク質で好感が持てる　明日食べに行こう

32 20/02/05(水)18:05:58 No.660654405

ご飯は自分で用意して完璧

33 20/02/05(水)18:06:17 No.660654470

>カロリー 440kcal >たんぱく質 32.9g >糖質 11.4g >食塩相当量 2.2g だってさ

34 20/02/05(水)18:06:41 No.660654563

誰かが注文したら店内にあのBGM流そうぜ

35 20/02/05(水)18:07:14 No.660654676

>これ食ってたら痩せるかな 痩せる痩せる 5杯くらい食おう

36 20/02/05(水)18:07:29 No.660654732

外食のメインメニューでこの食塩相当量はありがたいな

37 20/02/05(水)18:07:35 No.660654758

>>カロリー 440kcal >>たんぱく質 32.9g >>糖質 11.4g >>食塩相当量 2.2g >だってさ 三食食っても余裕でカロリー下回るな…

38 20/02/05(水)18:07:40 No.660654775

しゃらくせえカフェレストランだともっとボられるヤツだ

39 20/02/05(水)18:07:44 No.660654788

やるじゃんライザップ 無駄にクソ高いイメージこびりついてたわ

40 20/02/05(水)18:07:52 No.660654820

>たんぱく質 32.9g さすが多いな…

41 20/02/05(水)18:07:58 No.660654839

>ごはん別か ごはん部分がキャベツになってる

42 20/02/05(水)18:08:40 No.660654991

今月はぺいぺいのキャンペーンもあるし 一回くらい試してみるかな

43 20/02/05(水)18:08:44 No.660655006

タンパク質は少々多めでもその分動けばいいからな…

44 20/02/05(水)18:09:05 No.660655090

下キャベツなのか

45 20/02/05(水)18:09:12 No.660655115

ビールのアテにこういうボリューム感あるサラダはよい

46 20/02/05(水)18:09:34 No.660655189

タンパク質30gは結構頑張ってるじゃん 三食これでサプリだけ飲んであとカロリー取らなきゃ間違いなく痩せるよ

47 20/02/05(水)18:09:41 No.660655218

>>カロリー 440kcal >>たんぱく質 32.9g >>糖質 11.4g >>食塩相当量 2.2g >だってさ 脂質は？

48 20/02/05(水)18:10:45 No.660655424

これにプラスして牛丼とかカレーって感じか

49 20/02/05(水)18:11:32 No.660655581

>脂質は？ スレ画のはまだわかんないけど エビアボカド載ってない前からあるやつが27g

50 20/02/05(水)18:11:43 No.660655615

>これにプラスして牛丼とかカレーって感じか デブ！！！！

51 20/02/05(水)18:13:14 No.660655911

>>これにプラスして牛丼とかカレーって感じか >デブ！！！！ いやお米ないと寂しいじゃんアホなの

52 20/02/05(水)18:13:40 No.660655998

納豆とかトッピングできるからたんぱく質は増やそうと思えば増やせるのか

53 20/02/05(水)18:13:48 No.660656025

>>>これにプラスして牛丼とかカレーって感じか >>デブ！！！！ >いやお米ないと寂しいじゃんアホなの ダイエットに米は不要なのだ

54 20/02/05(水)18:14:49 No.660656255

デブかどうかはわからんけどサラダって銘打ってるならまあ他にメインがあってもいいかもしれない ダイエット中でなければ

55 20/02/05(水)18:15:13 No.660656355

流石にこれだけもりもり食えたら米無しで満足出来るなぁ

56 20/02/05(水)18:15:20 No.660656381

テイクダウンできるの？

57 20/02/05(水)18:15:54 No.660656505

>テイクダウンできるの？ ｶﾞｼｬｰﾝ！！

58 20/02/05(水)18:16:24 No.660656614

これに冷奴でも足せば米食わなくても満足出来そう

59 20/02/05(水)18:16:29 No.660656641

着陸失敗！

60 20/02/05(水)18:16:31 No.660656648

とりあえず現物のサイズ感見て食ってからかな…

61 20/02/05(水)18:16:33 No.660656657

低糖質ダイエットは別にいいけど三食一切米抜きは極端から極端へ行くデブの思考

62 20/02/05(水)18:16:53 No.660656727

女性はエビとアボカド食わせとけば良いんだよの実例

63 20/02/05(水)18:16:54 No.660656728

>>テイクダウンできるの？ >ｶﾞｼｬｰﾝ！！ 着丼ってそういう…

64 20/02/05(水)18:17:11 No.660656790

>>>カロリー 440kcal >>>たんぱく質 32.9g >>>糖質 11.4g >>>食塩相当量 2.2g すごいねムリして減量メニュー組むより良質だし満足度も高いわ

65 20/02/05(水)18:17:18 No.660656818

これと他に食うなら何がいいんだろ 流石に完全米抜きは絶対破綻するからやらん

66 20/02/05(水)18:17:50 No.660656935

これで780円とかだったら吉野家の客層考えろふざけんなってかんじだけど 600円は頑張ってると思う

67 20/02/05(水)18:17:55 No.660656954

よかったご飯バーガーがちょうど始まってた...

68 20/02/05(水)18:17:58 No.660656969

米食わないとかアホか米は糖質とタンパク質一緒に取れるんだぞ食わないとかありえない

69 20/02/05(水)18:18:13 No.660657022

+一品するならなんだろ

70 20/02/05(水)18:18:14 No.660657023

ウンコとおならがすごいことになりそう

71 20/02/05(水)18:18:30 No.660657093

画像通りの盛りだったら結構いいな

72 20/02/05(水)18:18:45 No.660657160

一度に吸収できるタンパク質の量は35ｇまでだからな

73 20/02/05(水)18:19:03 No.660657234

>これと他に食うなら何がいいんだろ >流石に完全米抜きは絶対破綻するからやらん 普段行かないからメニューは知らないけどお味噌汁あったらその辺でいいのでは スープもので発酵食品なわけだし

74 20/02/05(水)18:19:10 No.660657257

テイクオフだよなー

75 20/02/05(水)18:19:10 No.660657260

>これと他に食うなら何がいいんだろ >流石に完全米抜きは絶対破綻するからやらん スレ画はあくまで普段のメニューに飽きた時 外食で気分転換するためのメニューくらいに思っておけばいいんじゃないかな

76 20/02/05(水)18:19:38 No.660657351

>+一品するならなんだろ 納豆か味噌汁

77 20/02/05(水)18:19:41 No.660657372

玄米とかオートミールでいいんじゃないか

78 20/02/05(水)18:20:10 No.660657494

>テイクオフだよなー ﾁｪｹﾗ

79 20/02/05(水)18:20:11 No.660657498

吉野家は今すぐ玄米も始めるべき

80 20/02/05(水)18:20:13 No.660657508

ブロッコリーにマヨ付けていいか？

81 20/02/05(水)18:20:16 No.660657518

マヨネーズかけてぇ…

82 20/02/05(水)18:20:24 No.660657547

>女性はエビとアボカド食わせとけば良いんだよの実例 男だけど好きだよ

83 20/02/05(水)18:21:10 No.660657726

>+一品するならなんだろ ライス

84 20/02/05(水)18:21:14 No.660657744

こいつにビールでご機嫌な晩酌だ

85 20/02/05(水)18:22:16 No.660657978

麦とろ飯だ！

86 20/02/05(水)18:22:21 No.660657991

カロリー気にしなくても普通におかずとしてよくない？

87 20/02/05(水)18:22:40 No.660658076

今出てるエビアボカドないのがこんな感じ su3625872.jpg 盛りかた酷いとこはこんな感じ su3625876.jpg

88 20/02/05(水)18:23:24 No.660658229

>今出てるエビアボカドないのがこんな感じ >su3625872.jpg >盛りかた酷いとこはこんな感じ >su3625876.jpg うーん…

89 20/02/05(水)18:23:33 No.660658260

>納豆か味噌汁 塩分気にするなら納豆か

90 20/02/05(水)18:23:45 No.660658324

アスリートじゃないんだからこれとご飯でいいじゃないか

91 20/02/05(水)18:24:00 No.660658382

昨日の煮物の残りみたいになってる

92 20/02/05(水)18:24:23 No.660658466

>カロリー気にしなくても普通におかずとしてよくない？ 肉もあって野菜もあるとか結構手間かかってるよね 原価がどうこう言えないモノを提供できるのはさすが吉野家

93 20/02/05(水)18:25:35 No.660658733

>su3625872.jpg 鶏肉しょぼい…

94 20/02/05(水)18:26:28 No.660658939

ごはん付けても800kcalくらいならいいんじゃないの

95 20/02/05(水)18:27:33 No.660659190

>今出てるエビアボカドないのがこんな感じ >su3625872.jpg >盛りかた酷いとこはこんな感じ >su3625876.jpg ここから豆outエビアボガドinか… うぅむ…

96 20/02/05(水)18:28:40 No.660659434

ダイエッターには脂質カット教と糖質カット教がある どちらもそれなりに理論武装しているので好きな方に付け

97 20/02/05(水)18:30:46 No.660659906

>ダイエッターには脂質カット教と糖質カット教がある >どちらもそれなりに理論武装しているので好きな方に付け 双方ともに減らせ 0にするのはだめ

98 20/02/05(水)18:30:50 No.660659923

スレ画はダイエット抜きにしても普通に美味しそう

99 20/02/05(水)18:32:15 No.660660275

この前豆のやつ食った時はえっ野菜これだけ…？って結構がっかりしたんだよなぁ これはどうなんだろ

100 20/02/05(水)18:32:40 No.660660384

そもそも0にした方が良いようなものなら最初から通常の食事に含めないはずだからな…

101 20/02/05(水)18:32:49 No.660660428

米なしでも中々の満足度だよね 値段の割に量そんな多くないけど

102 20/02/05(水)18:33:36 No.660660631

温玉は合うんだろうか 牛とは合うか

103 20/02/05(水)18:34:23 No.660660790

悪くないな肉もあるし

104 20/02/05(水)18:34:36 No.660660848

>米なしでも中々の満足度だよね >値段の割に量そんな多くないけど そういうのを求める人の商品じゃないからね

105 20/02/05(水)18:35:00 No.660660938

鶏胸肉はいくら食べても良いとされている