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20/02/05(水)17:37:32 No.660648626
明日の晩ご飯はこれにする
1 20/02/05(水)17:42:56 No.660649652
いつも店に行ったら女性客が食ってるやつ
2 20/02/05(水)17:43:32 No.660649757
普通に美味そうだ
3 20/02/05(水)17:44:00 No.660649835
これは普通に良いものだと思う
4 20/02/05(水)17:44:02 No.660649843
外国人が食ってたやつ
5 20/02/05(水)17:44:24 No.660649920
内容のわりに安く見える
6 20/02/05(水)17:45:43 No.660650177
600円でこれ食っていいの！？
7 20/02/05(水)17:45:51 No.660650214
豆は不評だったのかな
8 20/02/05(水)17:46:01 No.660650246
エビいる？
9 20/02/05(水)17:46:58 No.660650438
ダイエット的に一番いらないのはアボカド
10 20/02/05(水)17:47:46 No.660650594
>エビいる？ 高タンパク低カロリー
11 20/02/05(水)17:48:01 No.660650639
>ダイエット的に一番いらないのはアボカド 良質な脂だから カロリー削るだけの飯ではないんだ
12 20/02/05(水)17:48:35 No.660650753
スレッドを立てた人によって削除されました すき家のクリームチーズアラビアータ牛丼にしようぜ
13 20/02/05(水)17:49:18 No.660650888
>エビいる？ うまい
14 20/02/05(水)17:50:07 No.660651056
これおかずにご飯食べていいよね？
15 20/02/05(水)17:52:36 No.660651540
ダイエットしてないならいいよ
16 20/02/05(水)17:54:06 No.660651846
ご飯にのせて食べたい
17 20/02/05(水)17:54:57 No.660652024
ブロッコリーは無くていいな
18 20/02/05(水)17:55:23 No.660652122
あっご飯下にあるわけじゃないのか
19 20/02/05(水)17:55:35 No.660652165
丼じゃなくてサラダなのか…
20 20/02/05(水)17:55:39 No.660652186
近所に吉野家欲しくなったの初めてだわ 羨ましい
21 20/02/05(水)17:56:03 No.660652274
海老とアボカド抜きは前なかった？なくなったん？
22 20/02/05(水)17:56:34 No.660652389
思ったより安いな
23 20/02/05(水)17:57:51 No.660652668
これ食ってたら痩せるかな
24 20/02/05(水)17:57:52 No.660652670
明日これに大盛りご飯付けて食べよう
25 20/02/05(水)17:59:24 No.660653009
これいいな 普通に食べ応えがあってうまそうだし 野菜的にもありがたい
26 20/02/05(水)17:59:27 No.660653018
>これ食ってたら痩せるかな カロリー計算すれば絶対痩せるよ
27 20/02/05(水)18:01:24 No.660653452
脂質摂ってもいいんだな
28 20/02/05(水)18:02:16 No.660653657
1日2食これにするか
29 20/02/05(水)18:03:53 No.660654017
ごはん別か
30 20/02/05(水)18:05:07 No.660654236
栄養バランスも悪くなく彩りもいいしおいしいという完璧なダイエットメシ
31 20/02/05(水)18:05:53 No.660654387
多品目のタンパク質で好感が持てる 明日食べに行こう
32 20/02/05(水)18:05:58 No.660654405
ご飯は自分で用意して完璧
33 20/02/05(水)18:06:17 No.660654470
>カロリー 440kcal >たんぱく質 32.9g >糖質 11.4g >食塩相当量 2.2g だってさ
34 20/02/05(水)18:06:41 No.660654563
誰かが注文したら店内にあのBGM流そうぜ
35 20/02/05(水)18:07:14 No.660654676
>これ食ってたら痩せるかな 痩せる痩せる 5杯くらい食おう
36 20/02/05(水)18:07:29 No.660654732
外食のメインメニューでこの食塩相当量はありがたいな
37 20/02/05(水)18:07:35 No.660654758
>>カロリー 440kcal >>たんぱく質 32.9g >>糖質 11.4g >>食塩相当量 2.2g >だってさ 三食食っても余裕でカロリー下回るな…
38 20/02/05(水)18:07:40 No.660654775
しゃらくせえカフェレストランだともっとボられるヤツだ
39 20/02/05(水)18:07:44 No.660654788
やるじゃんライザップ 無駄にクソ高いイメージこびりついてたわ
40 20/02/05(水)18:07:52 No.660654820
>たんぱく質 32.9g さすが多いな…
41 20/02/05(水)18:07:58 No.660654839
>ごはん別か ごはん部分がキャベツになってる
42 20/02/05(水)18:08:40 No.660654991
今月はぺいぺいのキャンペーンもあるし 一回くらい試してみるかな
43 20/02/05(水)18:08:44 No.660655006
タンパク質は少々多めでもその分動けばいいからな…
44 20/02/05(水)18:09:05 No.660655090
下キャベツなのか
45 20/02/05(水)18:09:12 No.660655115
ビールのアテにこういうボリューム感あるサラダはよい
46 20/02/05(水)18:09:34 No.660655189
タンパク質30gは結構頑張ってるじゃん 三食これでサプリだけ飲んであとカロリー取らなきゃ間違いなく痩せるよ
47 20/02/05(水)18:09:41 No.660655218
>>カロリー 440kcal >>たんぱく質 32.9g >>糖質 11.4g >>食塩相当量 2.2g >だってさ 脂質は？
48 20/02/05(水)18:10:45 No.660655424
これにプラスして牛丼とかカレーって感じか
49 20/02/05(水)18:11:32 No.660655581
>脂質は？ スレ画のはまだわかんないけど エビアボカド載ってない前からあるやつが27g
50 20/02/05(水)18:11:43 No.660655615
>これにプラスして牛丼とかカレーって感じか デブ！！！！
51 20/02/05(水)18:13:14 No.660655911
>>これにプラスして牛丼とかカレーって感じか >デブ！！！！ いやお米ないと寂しいじゃんアホなの
52 20/02/05(水)18:13:40 No.660655998
納豆とかトッピングできるからたんぱく質は増やそうと思えば増やせるのか
53 20/02/05(水)18:13:48 No.660656025
>>>これにプラスして牛丼とかカレーって感じか >>デブ！！！！ >いやお米ないと寂しいじゃんアホなの ダイエットに米は不要なのだ
54 20/02/05(水)18:14:49 No.660656255
デブかどうかはわからんけどサラダって銘打ってるならまあ他にメインがあってもいいかもしれない ダイエット中でなければ
55 20/02/05(水)18:15:13 No.660656355
流石にこれだけもりもり食えたら米無しで満足出来るなぁ
56 20/02/05(水)18:15:20 No.660656381
テイクダウンできるの？
57 20/02/05(水)18:15:54 No.660656505
>テイクダウンできるの？ ｶﾞｼｬｰﾝ！！
58 20/02/05(水)18:16:24 No.660656614
これに冷奴でも足せば米食わなくても満足出来そう
59 20/02/05(水)18:16:29 No.660656641
着陸失敗！
60 20/02/05(水)18:16:31 No.660656648
とりあえず現物のサイズ感見て食ってからかな…
61 20/02/05(水)18:16:33 No.660656657
低糖質ダイエットは別にいいけど三食一切米抜きは極端から極端へ行くデブの思考
62 20/02/05(水)18:16:53 No.660656727
女性はエビとアボカド食わせとけば良いんだよの実例
63 20/02/05(水)18:16:54 No.660656728
>>テイクダウンできるの？ >ｶﾞｼｬｰﾝ！！ 着丼ってそういう…
64 20/02/05(水)18:17:11 No.660656790
>>>カロリー 440kcal >>>たんぱく質 32.9g >>>糖質 11.4g >>>食塩相当量 2.2g すごいねムリして減量メニュー組むより良質だし満足度も高いわ
65 20/02/05(水)18:17:18 No.660656818
これと他に食うなら何がいいんだろ 流石に完全米抜きは絶対破綻するからやらん
66 20/02/05(水)18:17:50 No.660656935
これで780円とかだったら吉野家の客層考えろふざけんなってかんじだけど 600円は頑張ってると思う
67 20/02/05(水)18:17:55 No.660656954
よかったご飯バーガーがちょうど始まってた...
68 20/02/05(水)18:17:58 No.660656969
米食わないとかアホか米は糖質とタンパク質一緒に取れるんだぞ食わないとかありえない
69 20/02/05(水)18:18:13 No.660657022
+一品するならなんだろ
70 20/02/05(水)18:18:14 No.660657023
ウンコとおならがすごいことになりそう
71 20/02/05(水)18:18:30 No.660657093
画像通りの盛りだったら結構いいな
72 20/02/05(水)18:18:45 No.660657160
一度に吸収できるタンパク質の量は35ｇまでだからな
73 20/02/05(水)18:19:03 No.660657234
>これと他に食うなら何がいいんだろ >流石に完全米抜きは絶対破綻するからやらん 普段行かないからメニューは知らないけどお味噌汁あったらその辺でいいのでは スープもので発酵食品なわけだし
74 20/02/05(水)18:19:10 No.660657257
テイクオフだよなー
75 20/02/05(水)18:19:10 No.660657260
>これと他に食うなら何がいいんだろ >流石に完全米抜きは絶対破綻するからやらん スレ画はあくまで普段のメニューに飽きた時 外食で気分転換するためのメニューくらいに思っておけばいいんじゃないかな
76 20/02/05(水)18:19:38 No.660657351
>+一品するならなんだろ 納豆か味噌汁
77 20/02/05(水)18:19:41 No.660657372
玄米とかオートミールでいいんじゃないか
78 20/02/05(水)18:20:10 No.660657494
>テイクオフだよなー ﾁｪｹﾗ
79 20/02/05(水)18:20:11 No.660657498
吉野家は今すぐ玄米も始めるべき
80 20/02/05(水)18:20:13 No.660657508
ブロッコリーにマヨ付けていいか？
81 20/02/05(水)18:20:16 No.660657518
マヨネーズかけてぇ…
82 20/02/05(水)18:20:24 No.660657547
>女性はエビとアボカド食わせとけば良いんだよの実例 男だけど好きだよ
83 20/02/05(水)18:21:10 No.660657726
>+一品するならなんだろ ライス
84 20/02/05(水)18:21:14 No.660657744
こいつにビールでご機嫌な晩酌だ
85 20/02/05(水)18:22:16 No.660657978
麦とろ飯だ！
86 20/02/05(水)18:22:21 No.660657991
カロリー気にしなくても普通におかずとしてよくない？
87 20/02/05(水)18:22:40 No.660658076
今出てるエビアボカドないのがこんな感じ su3625872.jpg 盛りかた酷いとこはこんな感じ su3625876.jpg
88 20/02/05(水)18:23:24 No.660658229
>今出てるエビアボカドないのがこんな感じ >su3625872.jpg >盛りかた酷いとこはこんな感じ >su3625876.jpg うーん…
89 20/02/05(水)18:23:33 No.660658260
>納豆か味噌汁 塩分気にするなら納豆か
90 20/02/05(水)18:23:45 No.660658324
アスリートじゃないんだからこれとご飯でいいじゃないか
91 20/02/05(水)18:24:00 No.660658382
昨日の煮物の残りみたいになってる
92 20/02/05(水)18:24:23 No.660658466
>カロリー気にしなくても普通におかずとしてよくない？ 肉もあって野菜もあるとか結構手間かかってるよね 原価がどうこう言えないモノを提供できるのはさすが吉野家
93 20/02/05(水)18:25:35 No.660658733
>su3625872.jpg 鶏肉しょぼい…
94 20/02/05(水)18:26:28 No.660658939
ごはん付けても800kcalくらいならいいんじゃないの
95 20/02/05(水)18:27:33 No.660659190
>今出てるエビアボカドないのがこんな感じ >su3625872.jpg >盛りかた酷いとこはこんな感じ >su3625876.jpg ここから豆outエビアボガドinか… うぅむ…
96 20/02/05(水)18:28:40 No.660659434
ダイエッターには脂質カット教と糖質カット教がある どちらもそれなりに理論武装しているので好きな方に付け
97 20/02/05(水)18:30:46 No.660659906
>ダイエッターには脂質カット教と糖質カット教がある >どちらもそれなりに理論武装しているので好きな方に付け 双方ともに減らせ 0にするのはだめ
98 20/02/05(水)18:30:50 No.660659923
スレ画はダイエット抜きにしても普通に美味しそう
99 20/02/05(水)18:32:15 No.660660275
この前豆のやつ食った時はえっ野菜これだけ…？って結構がっかりしたんだよなぁ これはどうなんだろ
100 20/02/05(水)18:32:40 No.660660384
そもそも0にした方が良いようなものなら最初から通常の食事に含めないはずだからな…
101 20/02/05(水)18:32:49 No.660660428
米なしでも中々の満足度だよね 値段の割に量そんな多くないけど
102 20/02/05(水)18:33:36 No.660660631
温玉は合うんだろうか 牛とは合うか
103 20/02/05(水)18:34:23 No.660660790
悪くないな肉もあるし
104 20/02/05(水)18:34:36 No.660660848
>米なしでも中々の満足度だよね >値段の割に量そんな多くないけど そういうのを求める人の商品じゃないからね
105 20/02/05(水)18:35:00 No.660660938
鶏胸肉はいくら食べても良いとされている