虹裏img歴史資料館

1 20/01/20(月)22:10:09 No.656504668

同僚のロッカーの鍵穴にハナクソつめたり…

2 20/01/20(月)22:10:39 No.656504844

最近あんまり怒らなくなった 怒りそうな時は外走ったりジム行く

3 20/01/20(月)22:11:53 No.656505255

思いっきり息を吐き出す

4 20/01/20(月)22:13:32 No.656505844

多分2年くらい怒ってない

5 20/01/20(月)22:13:41 No.656505886

怒りの感情を出さないようにしていたらムカついてもどう怒っていいかわからなくなった

6 20/01/20(月)22:13:41 No.656505887

一人の時に意図せず鼻歌や口ずさみが出てくると黄信号と気付いたので一人カラオケに直行する

7 20/01/20(月)22:13:43 No.656505899

黙々と作業やってると怒りの思考ループが続いて辛いんだよね… しても辛いだけと分かってはいる…分かってはいるが… 怒りの季節だッ！！！

8 20/01/20(月)22:13:49 No.656505915

何かに期待するということを一切やめたら怒事もなくなった

9 20/01/20(月)22:15:33 No.656506518

風呂に普段よりも長めに浸かったり気取らずに食べたいものを食べたり 布団に潜って穏やかな音楽を聞いたりする

10 20/01/20(月)22:17:27 No.656507229

就寝時に 『怒らない　愚痴を言わない　妬まない』 って延々唱えながら寝るようにしてるとそのうちそのようになってくる

11 20/01/20(月)22:20:14 No.656508117

「」の作り話だとアンガーコントロールはばっちりハマる人には効果抜群らしい

12 20/01/20(月)22:21:06 No.656508408

水を飲む 言いたいことがあってもぶん殴りたくなっても物に当たりそうになってもまず水を飲む

13 20/01/20(月)22:21:40 No.656508608

水を飲めないときは…？

14 20/01/20(月)22:22:02 No.656508726

シコる

15 20/01/20(月)22:22:56 No.656509022

怒りが溜まる たまらず誰かに愚痴る 愚痴なんて誰も聞きたくないだろ人のこと考えろだからお前はいつまで経ってもクズなんだと声が聞こえてくる 怒りが溜まる

16 20/01/20(月)22:23:00 No.656509047

>「」の作り話だとアンガーコントロールはばっちりハマる人には効果抜群らしい なんだいそれ

17 20/01/20(月)22:23:01 No.656509053

俺も怒りだ！怒りしかない！ってなる雰囲気があったら うげぇってなるくらい水を飲む 怒りの種火が霧散するんだ

18 20/01/20(月)22:23:23 No.656509161

>水を飲めないときは…？ 常に持ち歩くようにはしてるけど出来ない時は飲める環境に行く それも含めて落ち着かせる作業にしてる

19 20/01/20(月)22:23:52 No.656509301

そもそもコントロール自体が不健康だと思ってるからキレる

20 20/01/20(月)22:24:16 No.656509423

>なんだいそれ 怒りが発生した際の心理的な代替行為を行う練習 その怒りには費やした時間の価値があるの？みたいな感じで 無理やり冷静になるヤツ

21 20/01/20(月)22:24:32 No.656509506

物の言い方には気をつけろって言いながら自分の言い方が職場では最悪なババァへの怒りはどうすればいい…

22 20/01/20(月)22:24:36 No.656509529

不要なイライラを抱えないように時事ネタ取り扱ってる番組を見ないようにしてる

23 20/01/20(月)22:25:06 No.656509674

>怒りが発生した際の心理的な代替行為を行う練習 >その怒りには費やした時間の価値があるの？みたいな感じで >無理やり冷静になるヤツ あーにたようなことやってるな 「エネルギーの無駄だ」「こいつに腹を立てることは人生の無駄だ」 みたいに考えて我を取り戻す

24 20/01/20(月)22:25:07 No.656509682

たいてい女性社員に腹が立つから いつか顔面潰してやりたい

25 20/01/20(月)22:25:22 No.656509756

俺が本気になったらこのババアの頭はスイカみたいに吹っ飛ぶんだって考えて精神的勝利を得る

26 20/01/20(月)22:26:23 No.656510067

独り言でいいから言葉に出すのめっちゃ効果ある 自分で言葉に出してみた瞬間すげーアホらしいことでイライラしてんな…ってスっと冷え込んじゃう

27 20/01/20(月)22:26:37 No.656510146

食う 食ってくって食いまくって 吐く

28 20/01/20(月)22:27:19 No.656510399

>同僚のロッカーの鍵穴にハナクソつめたり… このレスはもっと評価されていいと思う

29 20/01/20(月)22:27:24 No.656510418

苛ついても怒りの感情を外に向けるのが怖くて抱え込んでしまってモヤモヤする 時々ブチギレてる人を見ると心の中で1ミリくらい羨ましいと思ってしまう

30 20/01/20(月)22:27:34 No.656510471

自社にいる時は腹が立ってる内容を相手に言う 派遣先にいる時は社長にSlackで愚痴る

31 20/01/20(月)22:28:09 No.656510652

モヤモヤしてる事柄に関して論じてるキュレーションサイトやブログを見るんだ 最高にイライラできるからすごいオススメだよ 一番オススメなのはめっちゃ小刻みに改行してくるポエムみたいなサイトだ これ最強モヤモヤしてる時に見ると超イラつく死ね殺すぞ死ねってなる

32 20/01/20(月)22:28:47 No.656510856

果たしてそれでおさまるほど怒りや憎しみは弱い感情なのかな…？

33 20/01/20(月)22:28:57 No.656510909

思い出し怒りが酷くて眠れない事はある なんで嫌な思い出をリピートするんだ俺の脳は…

34 20/01/20(月)22:29:05 No.656510959

イライラすることなんて運転中なここくらいしかないな

35 20/01/20(月)22:29:23 No.656511059

怒る事自体がめんどくさくなって20年以上経つ

36 20/01/20(月)22:29:31 No.656511099

>果たしてそれでおさまるほど怒りや憎しみは弱い感情なのかな…？ 収まるかはわからんが僅かながらでも和らげることができる

37 20/01/20(月)22:29:39 No.656511138

理屈の上では納得しているが 貴様の言い方が気に入らん…！死ね…！ って思う感情をコントロールできない

38 20/01/20(月)22:29:39 No.656511142

あんまりイライラするとクシャミが出るんだ俺

39 20/01/20(月)22:29:43 No.656511164

部屋にオシッコすると冷静になれるよ

40 20/01/20(月)22:30:06 No.656511285

甘いものを食べるのもいいかもしれない 昂ぶった馬に角砂糖を与えて鎮めさせるという話もあるらしいし

41 20/01/20(月)22:30:07 No.656511292

>食う >食ってくって食いまくって >吐く 心身ともに滅びるヤツだからやめろ！！

42 20/01/20(月)22:30:14 No.656511331

アハハハハハハ！！って笑う

43 20/01/20(月)22:30:31 No.656511436

とっとと寝る 一週間もすれば怒りも風化する

44 20/01/20(月)22:30:33 No.656511446

俺も帰宅後に風呂場で着衣おもらしをする事で怒りをコントロールしている

45 20/01/20(月)22:31:10 No.656511657

>果たしてそれでおさまるほど怒りや憎しみは弱い感情なのかな…？ 抑える必要も和らげる必要もないんだ 馬鹿だから明日になったら一時的にでも忘れてしまう 次に出会う時の為に怒りや憎しみの感情を愉しみながら育てるんだ

46 20/01/20(月)22:31:23 No.656511739

オナニー

47 20/01/20(月)22:31:49 No.656511873

このスレだけでも無闇に怒った方が健全な行為に思える「」が何人かいる

48 20/01/20(月)22:32:04 No.656511950

上司のクソボケがー！ってトイレの壁なぐりまくったらタイル砕き割って使用禁止にされた

49 20/01/20(月)22:33:32 No.656512390

>このスレだけでも無闇に怒った方が健全な行為に思える「」が何人かいる 自分で抑圧してるのは分かってるけど怒って何を言えばいいのか何を為せばいいのか分からないんだ だからそれを考えたら俺はただ好きなものは好きだと相手に言いたかっただけどそれがご破算になってしまって悲しかったと大声で言いたかっただけだったんだ

50 20/01/20(月)22:34:00 No.656512514

>オナニー なんか文字通り自分で慰めてるみたいで情けなくなるからやっぱ素直にキレる

51 20/01/20(月)22:34:14 No.656512599

やってはいけないことを怒るのは効果あるけどうまくいかなかったことを怒るのは逆効果だし…

52 20/01/20(月)22:34:37 No.656512724

カラオケでも行って大声出す？

53 20/01/20(月)22:35:52 No.656513147

ムカついた人相手に粘着してる これどうなんでしょうねこれどうなってるんですかねって質問する体で相手がうんざりする顔を楽しむ

54 20/01/20(月)22:36:19 No.656513283

>カラオケでも行って大声出す？ 歌うより本気で泣くな俺は

55 20/01/20(月)22:37:23 No.656513655

起こった時ににその怒りを10段階評価する 10は人生で一番の怒りとすると なるほどほとんどの怒りは2とか3になると心が落ち着かねえよう殺してやる！殺してやるとも！！

56 20/01/20(月)22:37:29 No.656513698

怒にしろ哀にしろマイナスの感情を外に向けるのが怖いしやり方が下手くそすぎて嫌になる いつか変な方向で爆発しそうな気がする

57 20/01/20(月)22:38:04 No.656513888

そもそもの元凶を解決しないとその場しのぎで怒り抑えても無意味じゃねえか？

58 20/01/20(月)22:38:08 No.656513909

>このスレだけでも無闇に怒った方が健全な行為に思える「」が何人かいる 俺みたいなクズの言葉なんて誰もまともに取りあっちゃくれなくて空回りするだけだしまさか人を殴ったり殺したりするほどの気概もないんで結局何も起こらないんだ だったら内側にどれだけ溜め込めるかが勝負なんじゃないかと思うんだ

59 20/01/20(月)22:38:40 No.656514086

最近イラッとした瞬間イラッとさせた本人の目の前で舌打ちするの止められなくてヤバいかなと思う

60 20/01/20(月)22:38:48 No.656514129

>そもそもの元凶を解決しないとその場しのぎで怒り抑えても無意味じゃねえか？ そうだよ だから怒って何をすればいいか分からない 根本的には痛みを悲しむ事でしか癒されない

61 20/01/20(月)22:38:51 No.656514144

その時よりも後々ふとした瞬間に過去の嫌な経験が思い浮かんで頭に血が上ってしまう

62 20/01/20(月)22:39:29 No.656514340

心の中にタモリを飼う

63 20/01/20(月)22:39:34 No.656514371

原因の排除が叶うものばかりでもないのが辛いところだな

64 20/01/20(月)22:39:43 No.656514423

大きく息を吸ってゆっくり吐き出す

65 20/01/20(月)22:40:08 No.656514566

瞑想してからストレスゼロになったよ楽しいよ

66 20/01/20(月)22:40:38 No.656514739

感情と理性との対立として捉えるより、不適切な予測をより問題解決に資する予測で置き換えると捉えた方がいい

67 20/01/20(月)22:40:44 No.656514765

もちろん人前ではやらないけど自分の頭叩きまくってる ガキの頃からずっとそうしてる 特に怒りは収まらない

68 20/01/20(月)22:40:57 No.656514851

枕をキックする

69 20/01/20(月)22:41:26 No.656515010

>そもそもの元凶を解決しないとその場しのぎで怒り抑えても無意味じゃねえか？ やはり暴力…暴力は全てを解決する…

70 20/01/20(月)22:41:41 No.656515081

俺…感情がねえから…

71 20/01/20(月)22:41:48 No.656515119

ﾋで自分はこれこれこういう理由で今怒っているとつぶやく

72 20/01/20(月)22:41:50 No.656515133

>だったら内側にどれだけ溜め込めるかが勝負なんじゃないかと思うんだ なんちゃら装置に限界がきて世界崩壊の序曲とかマンガみたいな

73 20/01/20(月)22:42:00 No.656515184

アンガーマネジメントなんてしてたらこっちが病むわ 怒りだって真っ当な感情なんだから素直にだしたほうがいい

74 20/01/20(月)22:42:10 No.656515248

年食うと怒らなくなったけどこれ多分老化だよね…

75 20/01/20(月)22:42:12 No.656515258

>そもそもの元凶を解決しないとその場しのぎで怒り抑えても無意味じゃねえか？ 自分磨きをして怒らない失敗しない人生を！ 自己肯定感を高め自分を承認し自他共に期待せず失敗は楽しむような人生を！

76 20/01/20(月)22:42:46 No.656515445

明確な対象を持つ怒り…憎しみと言っていいかもしれないが そういうのはさっさとどうにかしないとどういう経緯でそこに至ったのかを忘れてしまいただただ怒り・憎しみのみが残って 水に流すことすらできなくなってしまうから注意が必要だ

77 20/01/20(月)22:42:52 No.656515467

>年食うと怒らなくなったけどこれ多分老化だよね… それは成長だ 年食うと怒りまくるようになるぞ

78 20/01/20(月)22:43:07 No.656515554

>その時よりも後々ふとした瞬間に過去の嫌な経験が思い浮かんで頭に血が上ってしまう いーまかーらそーいーつをーこれからーそいっつーを

79 20/01/20(月)22:43:18 No.656515614

知人に怒りの感情持ってないっぽい人がいるな

80 20/01/20(月)22:43:21 No.656515624

ポテチでも食べよう

81 20/01/20(月)22:43:22 No.656515631

叱るのと怒るのは違うけどさ 叱らなきゃならない時に上手に怒れないの不便に感じる 使える道具が１つ少ない感覚

82 20/01/20(月)22:43:26 No.656515640

今時は声だしたりしてるとすぐ通報される

83 20/01/20(月)22:43:52 No.656515785

>年食うと怒らなくなったけどこれ多分老化だよね… 昔より怒らなくなったとよく言われてるけど実際は今でも心の中で常に煮え滾ってるんだ でも煮え滾ってもそのパワーで他人を幸せにするほどのものでは昔からなかったんだ 悲しくて泣くしかないんだ

84 20/01/20(月)22:43:57 No.656515813

怒りの感情を周囲にぶつけるのはよくない 俺は嫌なことがあったら通勤路の途中にミントの種をまいて町の緑化運動をして発散してる

85 20/01/20(月)22:44:24 No.656515971

人に話すと楽になる カウンセリング実際効果ある

86 20/01/20(月)22:44:30 No.656516008

瞑想から宗教色を取り除いたっていう マインドフルネスが心を落ち着かせるのに効果的って聞いたけど 目を閉じて座禅を組んで呼吸に集中しようと思っても 雑念が湧きまくって数十秒しか集中できない

87 20/01/20(月)22:44:57 No.656516169

>>だったら内側にどれだけ溜め込めるかが勝負なんじゃないかと思うんだ >なんちゃら装置に限界がきて世界崩壊の序曲とかマンガみたいな よしんば限界が来て崩壊が始まってもどうせ変なとこで理性が働いてつまんない選択肢選んでなんとなく解決した感じで終わるのは分かってるから安心安全

88 20/01/20(月)22:45:08 No.656516232

>怒りの感情を出さないようにしていたらムカついてもどう怒っていいかわからなくなった わかる 村上春樹の一節に「半分しか感情を出さないようにしていたら感情が半分になってしまった」ってあってここはすごく身にしみる

89 20/01/20(月)22:45:11 No.656516247

家の中でヘッドセットとか机の引き出しとか壊すようになってヤバかったけど ぬを飼い始めたらすげぇ落ち着いて今は俺もぬも元気だ つらさを一人抱え込むんじゃなくてつれぇよ～って言える相手がいるだけで気持ちが楽になる

90 20/01/20(月)22:45:16 No.656516269

怒りの感情を向けられるのが嫌だから自分が苛ついてもつい考え込んで内に抑えてしまう なんで世の人はあんなに怒ったり怒鳴ったりできるんだろう

91 20/01/20(月)22:45:41 No.656516421

怒りが落ち着くまで深呼吸しろというのを実践して過呼吸になったことがあるのであらゆる方法に適性があることを理解した

92 20/01/20(月)22:45:46 No.656516445

ミスを減らそう ネチネチ言うくせにあいつもミスしまくってんじゃねぇかボケッッッッッ！！！！！

93 20/01/20(月)22:46:03 No.656516543

空気椅子の姿勢で両手を前で合わせて全身おもいきり力む ヌゥゥ～～～いつかブッころしたるゥ～～～とか唸る 脳溢血になる

94 20/01/20(月)22:46:26 No.656516662

俺は他人を怒らせる側な気がするけどそれはそれとして怒る

95 20/01/20(月)22:46:43 No.656516753

年食って怒りが湧かなくなったのは脳内の何かが減ってるのが原因の気がしてなぁ…

96 20/01/20(月)22:46:48 No.656516779

寝て起きて忘れてたらそれは大したことない怒りなんだと思うけど 大抵覚えてるから発露したいけど時間経って怒るのも何だしで結局ストレス溜まる…

97 20/01/20(月)22:46:49 No.656516785

とにかく期待をしないことだ 飲食店で注文したものが出てくると思うな 自動販売機で100円飲まれるのもよくあることだ とにかく他者にも物事にも一切期待しなければ裏切られてもカッとなることが無くなる

98 20/01/20(月)22:46:59 No.656516851

すぐカッとなって頑固になって一晩寝たらスッキリするタイプという厄介さ

99 20/01/20(月)22:47:28 No.656517011

>すぐカッとなって頑固になって一晩寝たらスッキリするタイプという厄介さ 羨ましい…

100 20/01/20(月)22:47:35 No.656517067

感情も他者とのコミュニケーションのために脳が作り上げるものだから他者との関わりを持たなくなると気分の変動だけが残る

101 20/01/20(月)22:48:28 No.656517366

イライラする時は大体腹減ってるだけだわって気付いた

102 20/01/20(月)22:48:58 No.656517535

失敗さえしなければイライラせずにすむんだ 失敗してはいけない 失敗したら努力は全部無駄な努力で終わってしまう 失敗せず成功しなければ人生の敗者 失敗したらゴミ 失敗するから俺はゴミ

103 20/01/20(月)22:49:17 No.656517646

警察沙汰嫌だから我慢して寝る 捕まえたいのか知らんけど警官ってめっちゃ煽ってくる

104 20/01/20(月)22:49:29 No.656517721

鈴木拓の最悪こいつは殺せる理論は対人では使えると思う

105 20/01/20(月)22:49:50 No.656517830

通勤とかでよそ見しながらこっちに向かって歩いてくる人が居たりするだけでイラッとしてしまう こっちが大通り側歩いてるときに脇道から出てきた人が避ける気配見せずに突っ切ろうとしてぶつかりかけるのにもイライラする 会社では人にイライラすることなんて無いのに通勤時だけは無理だ

106 20/01/20(月)22:49:53 No.656517845

常に相手を想像しうる限り最低のバカだと思って接する 「あ、やっぱり言葉理解してなかったかー」としか思わない

107 20/01/20(月)22:50:02 No.656517883

最悪死ぬなり殺すなりすれば解決するぞ

108 20/01/20(月)22:50:04 No.656517896

イライラして向こうの不幸願っても虚しいだけなんだよな そういう思考してると自分がよくなくなっていきそうだし

109 20/01/20(月)22:50:18 No.656517969

>鈴木拓の最悪こいつは殺せる理論は対人では使えると思う 時間稼ぎにはなる それで誰か幸せに出来る鈴木拓はやっぱ強えぜ…！だよ

110 20/01/20(月)22:50:33 No.656518053

イライラが極限に達したらいらない紙とか八つ当たりしても問題なく誰の迷惑にもならない物に八つ当たりする

111 20/01/20(月)22:50:48 No.656518130

>最悪死ぬなり殺すなりすれば解決するぞ それで行き着く所なんかないんだ それを望んでるわけではないんだ

112 20/01/20(月)22:51:13 No.656518242

書き込みをした人によって削除されました

113 20/01/20(月)22:51:52 No.656518427

怒りの矛先が自分自身に向かってくるのは良い傾向なのかな

114 20/01/20(月)22:52:06 No.656518503

その場でガッと怒ってスッと忘れる方がいい

115 20/01/20(月)22:52:20 No.656518588

抗不安剤をオーバードーズするんじゃよ 何も解決しない

116 20/01/20(月)22:52:29 No.656518633

>俺みたいなクズの言葉なんて誰もまともに取りあっちゃくれなくて空回りするだけだしまさか人を殴ったり殺したりするほどの気概もないんで結局何も起こらないんだ >だったら内側にどれだけ溜め込めるかが勝負なんじゃないかと思うんだ キャバクラかホストいけよ

117 20/01/20(月)22:52:29 No.656518635

妄想代理人のOPの真似しながら歌うとスッキリする

118 20/01/20(月)22:52:33 No.656518659

念仏すると和らぐ

119 20/01/20(月)22:52:49 No.656518743

むかつくことある度筋トレしてたら割と他人から褒められるくらいの筋肉を手に入れたので むかついても俺の筋肉の前では大したことないわと思うようになった

120 20/01/20(月)22:53:05 No.656518842

この人は100日後には死ぬんだな…って思うとどうでもよくなる

121 20/01/20(月)22:53:26 No.656518935

殺害計画を練りに練って 酒飲んで寝て忘れる

122 20/01/20(月)22:53:54 No.656519086

案外お前みたいなストレス発散してる「」はいないんだな

123 20/01/20(月)22:53:54 No.656519088

>念仏すると和らぐ 何かに集中して没頭するのは怒りや不安を鎮めると心理学でも証明されてるしね

124 20/01/20(月)22:54:51 No.656519381

怒りや落ち込み時は自分の世界に入った状態になってるので外の世界に意識を向ける だいたい独りよがりな考え方に陥ってるからな

125 20/01/20(月)22:54:54 No.656519392

オナニー

126 20/01/20(月)22:55:11 No.656519485

20分もすれば落ち着いてくるんだけどその間何もしないってのが中々難しい

127 20/01/20(月)22:55:16 No.656519513

バス江の明美ちゃんみたいに6秒深呼吸する …かかってこい

128 20/01/20(月)22:55:21 No.656519549

>キャバクラかホストいけよ 今は行くほどの余裕がないけど行ったら楽しいだろうなぁ 相手はプロで俺馬鹿だから簡単に良い気になって出てこれるんだろうな 通うわ…

129 20/01/20(月)22:56:00 No.656519742

怒りは割とすぐ消えるので少しの間気を逸らせば良い

130 20/01/20(月)22:56:03 No.656519766

>今は行くほどの余裕がないけど行ったら楽しいだろうなぁ >相手はプロで俺馬鹿だから簡単に良い気になって出てこれるんだろうな そのための場所なんだから良いだろ まあカウンセラーでもいいけど

131 20/01/20(月)22:56:35 No.656519936

>むかつくことある度筋トレしてたら割と他人から褒められるくらいの筋肉を手に入れたので >むかついても俺の筋肉の前では大したことないわと思うようになった それやると後でギックリ腰のイキリ倒し老人になるよ

132 20/01/20(月)22:57:01 No.656520089

もう普通に原因の相手と喧嘩にする キレて怒鳴り倒して解決すれば儲けもんだし 駄目だったらその職場辞める 辞めた

133 20/01/20(月)22:57:56 No.656520386

エレベーターで前にスペースあるのに異様に詰めてきて圧迫してくる奴が多すぎてストレスが酷い 最近ではストレス回避するために10階にあるオフィスまで歩くようにしてる

134 20/01/20(月)22:58:12 No.656520469

>むかついても俺の筋肉の前では大したことないわと思うようになった H2で命の取り合いになったら俺の方が強いと思って殴られろって言われたヤツの話を思い出したわ

135 20/01/20(月)22:58:24 No.656520547

>怒りや落ち込み時は自分の世界に入った状態になってるので外の世界に意識を向ける >だいたい独りよがりな考え方に陥ってるからな 地球の裏側では毎秒何人もの子供たちが死んでるんだもんな それを思えば何も言えねえよな 俺は幸せ者だわ

136 20/01/20(月)22:58:31 No.656520587

キャバ嬢も人間だから対応間違えることもあればそもそも新人でやっていいこと悪いこと区別つかない子もいる わかってるけどウザ絡みされた時のやるせなさよ

137 20/01/20(月)22:58:46 No.656520673

>もう普通に原因の相手と喧嘩にする >キレて怒鳴り倒して解決すれば儲けもんだし 話してみると案外あっさり解決したりもするんだけど 解決しなかったとしても他人と会話することで大分怒りのボルテージ下がるよね

138 20/01/20(月)22:58:48 No.656520680

会議の時に議論になってバーカ死ねって言って会社から飛び出したことあるな…

139 20/01/20(月)22:59:21 No.656520836

まったく怒らないけど我ながら不健康だと思う

140 20/01/20(月)22:59:45 No.656520972

ウィンカー出してこなかったり急な割り込みしてきたりする車相手にはクラクション鳴らすようにしたらストレスだいぶ減った 下手に遠慮してクラクション控えると後で思い出してイライラしてしまう

141 20/01/20(月)23:00:02 No.656521049

キャバクラ行くの怖いよ プライド高くてカモにされるのも後で裏でクソカモとか言われて笑われるの怖いもん ヤクザの近縁だとしか思ってない

142 20/01/20(月)23:00:08 No.656521088

>地球の裏側では毎秒何人もの子供たちが死んでるんだもんな >それを思えば何も言えねえよな >俺は幸せ者だわ 独りよがりなレス

143 20/01/20(月)23:00:23 No.656521153

クラクションはそんな気楽に鳴らすもんじゃないぞ… 下手すりゃ違反だぞ…

144 20/01/20(月)23:00:26 No.656521175

仕事中発狂して叫びながら駆け回りたくなる 俺はもうヤバいと思う

145 20/01/20(月)23:01:23 No.656521475

その場でキレさえしなければすぐ忘れる 何ならキレ散らかしてもすぐ忘れてるけど相手は覚えてる

146 20/01/20(月)23:02:04 No.656521674

クラクションなんて本当によっぽどじゃないと使わんぞ…

147 20/01/20(月)23:02:26 No.656521791

>何ならキレ散らかしてもすぐ忘れてるけど相手は覚えてる だめじゃねーかよ！

148 20/01/20(月)23:02:38 No.656521841

取り敢えず6秒間ふーーっと息を吐いて落ち着いて落ち着いて… よしかかってこいぶち殺してやる

149 20/01/20(月)23:03:01 No.656521967

とりあえず自分のせいと思えば怒りは引いてくよ

150 20/01/20(月)23:03:33 No.656522112

怒りは下地がないとそこまで燃え上がらないし引きずらない 怒りはメンタルがズタボロな証拠

151 20/01/20(月)23:04:10 No.656522326

冷静に解決策を考えて実行する 辞めた

152 20/01/20(月)23:04:46 No.656522504

>クラクションはそんな気楽に鳴らすもんじゃないぞ… >下手すりゃ違反だぞ… 愛知県に住んでるからかこっちが回避行動取らないと確実に事故るような運転する車ばっかりんだ…

153 20/01/20(月)23:04:58 No.656522560

俺がオンスケで仕事してるのに 他のタスクの完了待ちが発生してオンスケじゃなくなるとき特にイライラする

154 20/01/20(月)23:05:19 No.656522669

怒りが噴出しそうな時はあるけど 「お前は人様に怒れる分際か？お前が怒って放つ言葉に説得力はあるのか？ないよね？誰のためにもならない誰もしあわせにしない自分のためにもならない空振って傷ついて惨めになった終わるだけ大人しく黙っとこうぜ！」みたいな思考が走る 俺はもうダメかもしれん

155 20/01/20(月)23:05:29 No.656522713

後悔は結構引きずるけど怒りは飯食ったらどうでも良くなる けど歳とって満足に飯食えなくなったら多分すんごいクソコテじじいになるだろうから今から老後が不安でしょうがない

156 20/01/20(月)23:06:18 No.656522980

例えキレ散らかしても俺の能力が上がってカスからカス+1になれるわけでもないんだ そもそもカスな俺が全部悪いわけだから本当は怒る権利もないんだ この世の中に慈悲深く周りの立派な人々と同じような思考能力を頂き存在させていただいているということに感謝をしなければならないんだ

157 20/01/20(月)23:06:30 No.656523048

シコるとビックリするくらいリセットされて困るて

158 20/01/20(月)23:06:33 No.656523070

なんでもいいから何か噛み砕く

159 20/01/20(月)23:07:21 No.656523294

普段からストレス溜めてると怒って開いた穴から余計なもんが一気に噴出するんだ

160 20/01/20(月)23:07:53 No.656523431

何に怒ってるか考えると大抵はチンケなプライド起因だからどうでもよくなる

161 20/01/20(月)23:07:57 No.656523455

小爆発を普段からしてるから 大爆発はしないな…