虹裏img歴史資料館

1 20/01/15(水)11:20:11 No.655002134

3日出てないけど元気です

2 20/01/15(水)11:21:00 No.655002252

>3日出てないけど便秘です

3 20/01/15(水)11:21:31 No.655002335

毎日三回でる

4 20/01/15(水)11:23:00 No.655002517

1日1回3kg出す

5 20/01/15(水)11:23:39 No.655002609

ナイシトールとか飲むようにしたら 結構快便になってきた

6 20/01/15(水)11:24:12 No.655002677

出ない時はとにかく運動・水分補給・睡眠

7 20/01/15(水)11:24:54 No.655002770

今出たところです 今年2回目くらい

8 20/01/15(水)11:25:59 No.655002918

便意があってトイレに行っても水みたいなのがちょっとだけ出ていくら頑張ってもそれ以上なにも出ず また少しすると便意がくる 困る

9 20/01/15(水)11:26:50 No.655003017

和式スタイルがよく出やすいって聞くからそういう体勢になれる台買ったけどあまり効果を感じない 洋式に慣れすぎてしまったのかな

10 20/01/15(水)11:27:44 No.655003140

>和式スタイルがよく出やすいって聞くからそういう体勢になれる台買ったけどあまり効果を感じない >洋式に慣れすぎてしまったのかな 足上げるだけじゃなくて上半身も膝に肘付けるみたいな姿勢にすると良いかも

11 20/01/15(水)11:27:46 No.655003145

カタログでめっちゃ汚い便器

12 20/01/15(水)11:28:32 No.655003235

ずっと毎日うんこ出ていたのに半年前から急に2日や3日に一回しかでなくなってつらい

13 20/01/15(水)11:29:51 No.655003380

1日しないと一気に乱れて元に戻すのに数ヶ月かかる

14 20/01/15(水)11:29:54 No.655003388

スレ画は結局見つからなかったのかな

15 20/01/15(水)11:30:08 No.655003414

昨日ゴボウと牡蠣の鍋食べたからきっとドバドバ出るのだわ楽しみだわい…

16 20/01/15(水)11:30:46 No.655003495

昨日の朝はかつてないほどモリモリモリッと出てとても気持ちよかった

17 20/01/15(水)11:31:52 No.655003624

1日3回だったのがしばらく1回になったときに便秘だ…って悩んでたけど今思うと全然便秘じゃねえな…

18 20/01/15(水)11:32:24 No.655003695

メッツコーラ好きの俺に死角はない

19 20/01/15(水)11:35:07 No.655004072

肛門から数センチくらい離れない程度で留まるくらいの 長くて自立心の高いUNKをしたことある 流れ無いで困ったのはあの一度きりだったな…もっかい出ないかな

20 20/01/15(水)11:35:55 No.655004179

バナナとヨーグルトとコーヒーは俺に勇気を与えてくれる

21 20/01/15(水)11:36:25 No.655004243

そんなにってくらい毎日もりもり出る

22 20/01/15(水)11:37:35 No.655004403

痔の手術してからは排便しても違和感が治らなくてもうあの日には戻れないんだなぁと涙を流しながら産む

23 20/01/15(水)11:38:20 No.655004501

>今出たところです >今年2回目くらい 死なない？

24 20/01/15(水)11:39:41 No.655004664

旅行行くととたんに便秘になるんだよなぁ…

25 20/01/15(水)11:40:11 No.655004723

出るときは出る 出ないときは出ない 出てほしくないときに出る

26 20/01/15(水)11:40:33 No.655004767

スカトロ・バジーナ大尉専用便器

27 20/01/15(水)11:41:15 No.655004864

5日くらい出ないで出した時は肛門裂けるかと思った…出した後も硬い一本糞が流れて行かなくて困った

28 20/01/15(水)11:41:26 No.655004891

ここにいるやつはメルトしなさそう

29 20/01/15(水)11:41:48 No.655004945

トイレ掃除にはまめピカとサンポールが最強だと思うので備えてほしい

30 20/01/15(水)11:42:34 No.655005031

うんこ日記つける様にしたら食生活が如実に表れてておもしろい あとヨーグルトは食後がいいと学んだ

31 20/01/15(水)11:43:39 No.655005180

うんこ日記が発展してSNSが生まれそう

32 20/01/15(水)11:44:16 No.655005266

毎朝青汁の牛乳混ぜ飲むと凄いぞ もりもり出るぞ

33 20/01/15(水)11:44:25 No.655005289

そういやうんこのソシャゲってどうなったんだろう

34 20/01/15(水)11:44:30 No.655005299

毎日1～2時間ダンスし始めてからお通じ良くなったよ 今まで2日おきだったのに毎日決まった時間に出そうになるんだ

35 20/01/15(水)11:44:50 No.655005339

朝食前に野菜ジュース飲んで食後にコーヒー これで毎朝快便

36 20/01/15(水)11:45:13 No.655005384

大のあと必ず時間差で小をしたくなる 大と同時に小をしてもしたくなる

37 20/01/15(水)11:45:24 No.655005404

今日はなぜかウンコがもりもり出る 昨日そんなに…酒飲んだからいつもよりは食ってたわ

38 20/01/15(水)11:45:57 No.655005488

一週間に１回くらいしか出なくてうんこも細いけど 元気に生きてます

39 20/01/15(水)11:46:24 No.655005549

便秘になったことがない

40 20/01/15(水)11:46:59 No.655005651

夜飲んでたコーヒーの残りを朝も飲んでた時期は腹が緩くて困った 原因に気付くまで腹の緩さに何の疑問も抱かなかったから不思議だ

41 20/01/15(水)11:47:51 No.655005783

オールブラン食べると凄い 牛乳と難消化性デキストリン掛けて食べてるけどほぼ下剤 オールブランはフレークタイプの奴はそこそこ美味しいけどやっぱりオリジナルが良い 鳥の餌みたいだけど

42 20/01/15(水)11:49:27 No.655006013

>夜飲んでたコーヒーの残りを朝も飲んでた時期は腹が緩くて困った いったん口つけたものはさっさと捨てないと無糖でも雑菌が繁殖しまくるからね…

43 20/01/15(水)11:49:45 No.655006054

脱カフェインしたらうんこも出なくなって困ってしまった 今は無意識にコーヒー飲まないくらいのルールに緩和している

44 20/01/15(水)11:50:48 No.655006209

>脱カフェインしたらうんこも出なくなって困ってしまった 脱力カフェインって何だと思った

45 20/01/15(水)11:51:05 No.655006254

最近なぜか家でゆっくり出したいのにほとんど出ずに職場でばかりモリモリ出すようになってしまって辛い

46 20/01/15(水)11:51:19 No.655006287

もう二回行ってるけど快便とは程遠い感じだな今日は

47 20/01/15(水)11:51:41 No.655006331

朝昼夜と3回出さないとお腹痛くてまともに動けなくなる…

48 20/01/15(水)11:52:17 No.655006413

1日2回以上とかマジ？ 食ったもんほとんどうんこになってんじゃないの

49 20/01/15(水)11:55:11 No.655006854

食ったもんはほとんどうんこになるもんだが？

50 20/01/15(水)11:55:31 No.655006903

1日1回か2回だな朝はだいたい出て後は午後に出るかどうかぐらい 普通に健康って感じだろうか？

51 20/01/15(水)11:55:43 No.655006935

普段は1週間に1回 3週間近く出なかった時あったけど流石に病院行った

52 20/01/15(水)11:56:22 No.655007008

でもうんこの半分は腸内細菌の死骸というから、意外と食ったもんはうんこになってないともいえる

53 20/01/15(水)11:58:26 No.655007304

難消化性デキストリン飲み始めてから毎日快便で調子がいい

54 20/01/15(水)11:58:26 No.655007306

一日3回くらいウンコ出るんだけど ケツが緩いんか便秘の連中が信じられん

55 20/01/15(水)11:58:34 No.655007327

最低一日三回日によって五回とかもある 正直常にうんこの不安に支配されてるから便秘が羨ましいとすら思ってる

56 20/01/15(水)11:59:07 No.655007393

今かってぇの出して切れた

57 20/01/15(水)12:01:02 No.655007667

自分に合う食べ物を食べるといい 俺は納豆を毎日一つ食べるようにすると即時平常になる

58 20/01/15(水)12:01:20 No.655007728

何年もほぼ下痢もしくは軟便なんだけどいい加減病院行った方がいいのかな…

59 20/01/15(水)12:01:22 No.655007733

便秘は極まると体臭口臭すべてがウンコになると聞く

60 20/01/15(水)12:01:53 No.655007813

油分を多く摂ってるとうんこもぬるんって出てきやすい…気がする たぶんそんなことないんだろうけど

61 20/01/15(水)12:02:05 No.655007847

うんこって7～8割が水分らしいから とりあえず水分取れば便秘になりにくいんじゃないかなぁ

62 20/01/15(水)12:03:15 No.655008036

>最低一日三回日によって五回とかもある >正直常にうんこの不安に支配されてるから便秘が羨ましいとすら思ってる 俺もそんな感じだから自由にトイレとか行けない職場とか絶対無理だな…

63 20/01/15(水)12:03:56 No.655008145

頻尿ならぬ頻便か

64 20/01/15(水)12:04:30 No.655008226

今まで便秘気味なうえに下痢してたけど 1時間半ごとにコップ一杯の温かい飲み物飲んでたら快便だし緩くもないしで嬉しい ただ1時間半って結構みじけえな…めんどくせえなってなる

65 20/01/15(水)12:05:16 No.655008357

液体めのうんこのときに便器の水面より奥の壁にうんこがつくのって俺だけかなあ

66 20/01/15(水)12:05:49 No.655008450

>俺は納豆を毎日一つ食べるようにすると即時平常になる これある 納豆が一番だな あとはバナナとヨーグルト一緒に食べるとわりかし調子いい

67 20/01/15(水)12:06:45 No.655008613

>油分を多く摂ってるとうんこもぬるんって出てきやすい…気がする >たぶんそんなことないんだろうけど 滑りが良くなるわけじゃないけど脂質が足りないと便秘にはなるよ

68 20/01/15(水)12:06:49 No.655008622

カタ溢れ出す糞尿

69 20/01/15(水)12:07:06 No.655008673

腹の中の腫瘍を取るために準備中なんだけど便秘のたびに急成長を疑ってしまって益々便秘になるんだ

70 20/01/15(水)12:08:01 No.655008823

エビオスと乳酸菌飲むようになってから腹下すことがほぼなくなって一日一回起床後に快便のルーチンが完成してる

71 20/01/15(水)12:09:15 No.655009033

ここ2日ぐらい屁はいっぱい出るのに実が出てこない… そろそろどうにかしなきゃ

72 20/01/15(水)12:09:30 No.655009083

寒さのせいでずっとお腹が緩い

73 20/01/15(水)12:10:32 No.655009290

あんまり便通に神経質になるのも良くない 一日中便通のこと考えてる時は便秘薬飲んで出してもすぐ詰まったのに 「もういいわ好きにしろ俺は知らん」って大腸に言い捨てたその日から快便が良く出るようになった

74 20/01/15(水)12:10:48 No.655009343

ニートやってる時大体朝1回出して10時頃にもっかい出るみたいなルーティンになってたんだけど なんとか仕事復帰できた今でもそのルーティンから体が抜け出せてなくてすっげえ困る 1回で出し切ってくれよ俺

75 20/01/15(水)12:10:49 No.655009349

野菜食わないとウンコのキレが悪いし腹も緩くなる 実家に帰ると野菜や漬け物しっかり食わされるので適度な固さの快便が一日3回出る

76 20/01/15(水)12:12:00 No.655009542

インフル明けで熱も下がって余裕こいてたら1日遅れて下痢がやってきた

77 20/01/15(水)12:12:06 No.655009558

キノコオンリーの鍋食うと翌日面白いくらい出るぞ

78 20/01/15(水)12:12:24 No.655009612

便秘のやつは口臭がうんこの臭いになるから気をつけろ

79 20/01/15(水)12:12:50 No.655009702

キャベツたっぷりのポトフを食べた翌日だから快便

80 20/01/15(水)12:13:05 No.655009745

肉食った後のうんこの臭いいいよね

81 20/01/15(水)12:13:55 No.655009925

兎のフンみたいなコロコロしたのが続くときは意識して水やお茶で水分取る 甘いのはダメだぞ水やお茶だぞ 本当に健康な時のうんこは太い一本糞だ

82 20/01/15(水)12:14:03 No.655009965

野菜食物繊維水分を主として食えばいいとして じゃあお肉はいつ食えばいいんですか…！

83 20/01/15(水)12:14:16 No.655010009

胃腸が弱いから毎日ゆるいのが出てお腹が空になる

84 20/01/15(水)12:14:28 No.655010047

焼肉食べ放題が消化できなくなってきた 食べすぎると次の日オナラが。すげえ臭くなる

85 20/01/15(水)12:14:34 No.655010072

>じゃあお肉はいつ食えばいいんですか…！ 魚を食う

86 20/01/15(水)12:15:05 No.655010176

どばどば出すぎる日があるのはなにか病気を疑うべきなのだろえか 快便は快便なんだけどお尻の穴が痛い

87 20/01/15(水)12:15:06 No.655010182

プロテイン飲むと屁がやたら臭くなるしやめた方がいいのかな

88 20/01/15(水)12:15:13 No.655010201

>じゃあお肉はいつ食えばいいんですか…！ 3食中1～2食にしとけばよろしい

89 20/01/15(水)12:15:46 No.655010315

>どばどば出すぎる日があるのはなにか病気を疑うべきなのだろえか >快便は快便なんだけどお尻の穴が痛い 頻度が高く軟便な時はやっぱり不調なんだと思う

90 20/01/15(水)12:16:23 No.655010437

やたらガスが出るときもガスのにおいが異様にくさいときも やっぱり正常ではないぞ

91 20/01/15(水)12:16:52 No.655010525

>頻度が高く軟便な時はやっぱり不調なんだと思う やっぱりか 上に甘い水分はダメだよってあったけど ミルクティー500mlペット日本飲んでる生活はやっぱりだめかなー

92 20/01/15(水)12:17:56 No.655010753

キレもよく量もそれなり出たときって全能感を覚えるよね

93 20/01/15(水)12:18:25 No.655010849

ごくたまに味噌汁みたいな発酵臭がする

94 20/01/15(水)12:19:17 No.655011036

出す前と後で体重計るのいいよね

95 20/01/15(水)12:19:23 No.655011054

お茶やコーヒーは利尿作用があるので便通にはよくない 冷水は腸がびっくりしちゃうのでよくない 白湯だ 白湯を飲むんだ

96 20/01/15(水)12:19:26 No.655011065

昼に事務所近くのココイチで食おうと思ってたけどなんだろう今日はやめとくわ…

97 20/01/15(水)12:20:44 No.655011337

15年くらい毎日5～6回出る 普通の人の一生分くらいの回数はうんこしてそう

98 20/01/15(水)12:20:51 No.655011360

ヨーグルトは毎日食べないと意味ないらしい

99 20/01/15(水)12:20:57 No.655011385

おからとか寒天食べると超快腸

100 20/01/15(水)12:21:18 No.655011454

正月休みで運動不足から軟便で臭いの続いてるから通勤でも歩いてるの大事なんだなと感じる

101 20/01/15(水)12:21:30 No.655011500

>ミルクティー500mlペット日本飲んでる生活はやっぱりだめかなー お腹壊してない…？

102 20/01/15(水)12:22:31 No.655011715

>ミルクティー500mlペット日本飲んでる生活はやっぱりだめかなー それ糖尿コースでは

103 20/01/15(水)12:23:35 No.655011938

>出す前と後で体重計るのいいよね たまに増えてることあるけどなに吸い込んだんだろう

104 20/01/15(水)12:24:51 No.655012218

コーラック1錠だけ飲んでちょうど良いタイミングでモルドバするとたくさん気持ちいいけど 変な時間にミティティすると終わる

105 20/01/15(水)12:25:45 No.655012418

今朝はすんごい真っ直ぐなうんこ出た 学級王ヤマザキのガシャポンみたいなやつ

106 20/01/15(水)12:26:01 No.655012473

家では出ない 職場に着いたらすぐ出る

107 20/01/15(水)12:26:02 No.655012477

インスタント食品ばかり食べていると便がこの世の終わりみたいな臭いになる

108 20/01/15(水)12:26:40 No.655012617

ブリブリっていう擬音は割と健康な奴だよね

109 20/01/15(水)12:26:50 No.655012651

いつも下痢のやつの肛門は地獄みたいなことになっている

110 20/01/15(水)12:27:46 No.655012845

>家では出ない >職場に着いたらすぐ出る 俺もそんな感じだからタイムカード押してすぐうんこ行くのは憚られるので少し早く行くんだけど こないだ遅刻しかけて反省した

111 20/01/15(水)12:28:17 No.655012963

個人的にはなんとかデキストリンとおからはつまっちゃって出てこなくなる かといって水飲むと腹がはる…

112 20/01/15(水)12:29:16 No.655013182

筋肉体操のスクワットと腹筋やった次の日がモリモリ出る やっぱり体動かさないとね

113 20/01/15(水)12:30:06 No.655013357

>かといって水飲むと腹がはる… 一気に飲まずに少しずつ時間空けて飲んでみたらどうだろう